最近の出来事を掲載しています。

剣道バカ日記

誠心塾道場、第１回大会

	2019年本年もよろしくお願い致します h31/01/29日注意を払っての行動誠心塾道場の稽古日・午後17時～19時30分・暖房を付けての稽古・子供たちには薄らと汗を滲みさせての稽古・保護者達は防寒に身を包み観戦・改修前は温かったのですが改修後は足元から冷えが厳しく・更に背中中りがゾクゾクし風邪の前触れ(-_-;) h31/01/28日量が多いので分らなくなる今朝診療所に咳止めの薬をだして頂こうと電話をした処、事細かく理由を聴かれ・・・一度受診して下さいとの指摘があり診療所へいき処方箋を貰い薬局で貰って来た。現在15種類の薬を飲む他 7種類のサプリメントを飲む何が何だか分らない始末です h31/01/27日油断出来ない風邪の菌今日も天気は良好でしたが北風が吹いて寒さも増し路行く若者達は防寒に身を包み背中丸めてバス停に急いでいた。暫くして外にでてみると一瞬目の覚めるような北風が吹きつけ背筋がぴんと伸びるような寒さを覚えた。その事で風邪引いたかなぁ? h31/01/26日体の中に別スイッチが働く今日は連盟の新年会・ここの所・何かと行事がある時に体調を崩し・欠席をする事も多く・今朝も体温が少し高いため、大事をとって暫く仮眠して体を休める始末・大した効果はない侭・暖かい洋装で出掛けた。現地に着くなりスイッチが入り携帯酸素吸わず受付まで歩いていった・こんな事は家では考えられない不思議な事です。そして会場で皆さんと会話しても・そう苦しいという場面も現れず楽しく過して帰って来ました。しかし自宅に着くなり酸素吸入にしがみ付く有様・これはどうした事なのか・不思議 h31/01/25日充実した一日を過した今朝も厳しい冷え込みの中部屋の温度は24℃に保ち午前中過していた・午後に成ると暖かい陽の光が窓ガラスを通し部屋の中に差し込んできた。その暖かさに誘われるかのように睡魔が襲い掛かってきた・何時しか睡魔に飲み込まれ気付いて見ればベットの中で2時間も爆睡していた。目覚めと同時に身体は軽くスッキリとした気分で誠心塾道場に向かった。明日の少年剣道教室を繰り上げて稽古が行われた・暫く道場の隅で腰を下ろして見取稽古・不思議な事に気が体に宿り一瞬病を忘れていた h31/01/24日この先休みのない闘いが続く今朝・目を覚ますと肩と背に痛みが出ている・寝床の脇にあるイスに腰掛けて原因を探るかのように上半身を動かし始めた・すると徐々に痛みが和らいできた。寝違えたのかなぁ・ここ数日深夜に咳き込む事が多くそのたびに寝返りを繰り返す事も多く成っている。何れにしても酸素を吸いはじめてからは、心の休めるような睡眠はとれて無い。この先生きている限り続くだろう h31/01/23日健康は宝物だ昨夜子供たちと久し振りの稽古に年甲斐もなく興奮し中々寝付かれず朝を迎えた。そのお蔭で睡眠不足に祟り体調も思わしくなく自宅に籠り一日を過ごした・そして午後17時に成ると誠心塾道場では昨日に引き続き子供たちは元気で稽古に励んでいた h31/01/22日息は苦しかったが遣って良かった誠心塾道場の稽古日・自ら剣道着・袴を穿いて陣頭指揮・時折・酸素を吸い長柄子供たちの稽古の上達に眼を細めていた・♪ 地稽古の時保護者に引き止められたが剣道具身に付け面を被り子供たちと稽古・3人の高学年との稽古が出来て嬉しかった h31/01/21日容体がコロコロ変わる今日は大事な用事があったのに、体調が思わしくないため欠席。・・ここのところ気温や湿度の関係で呼吸が荒げたりし・酸素の量も多くなってきた。病も少し早く成っているように感じている。此の侭じっと受け入れなければ成らないとは辛いものがある h31/01/20日体が思うように動かない朝からどうした事なのか・体の動きも悪くすぐに腰を下してしまう・・すると睡魔が襲ってきて忽ち居眠りの世界に吸い込まれていく有様です。ここ最近はこのような表情に見舞われることが多くなってきた。また風邪でも引いたら病院へ逆戻り。桒原桒原 h31/01/19日こども達も大変だ・・今日は土曜日ですが小学生達は授業があったため少年剣道教室は午後17時からの実施・だいぶこども達も疲れているとみえていつもの元気さや機敏さは見当たらない・此の侭の状態では怪我するかもしれないと思い激を飛ばし気を引き締めさせる h31/01/17日やっと精神的に解放されつつある今朝７時半頃・道場に大工さんが入ると連絡があった・普段ならすぐにいって応対するのですが、其れも儘ならい状態・保護者に頼み道場の鍵を開けて貰った・大工さんの仕事は今日で終りとの事・精神的にも開放されホットします。今回の改装工事でこれ程まで時間と日数が掛かるとは思いも由らなかった。己の病もいつ悪化するか分らない状態でしたため、先が見えて安心です h31/01/16日未だまだ無理だ今日の誠心塾道場剣道教室は担当されている先生が風邪を引きお休みとの事で代役を務めました。久し振りに気を引き締めての指導にテイションも上がり気味でした。子供達は物足りなさそうな顔つきに・・誘われて防具に身を纏い面を被り・懸かり稽古に参加してみた・一人15秒を３セット熟す。１セット２セットまでは良かったが３セット目に入ると足元もふら付き・息苦しさも増した h31/01/15日体が鈍って動けず今朝はストーブの前に陣取り温もりに酔いしれて時の経つのも忘れて座り続けていた。するとチャイムが鳴り・応対にでるとセコムの警備員・電池交換に来ましたとの事・約40分程の作業で完了・午後は道場へいき神棚の水取り換えと道内の換気扇交換 h31/01/14日めきめきと成長する子供たち三連休最後の日・今朝10時誠心塾道場に於いて少年剣道教室・体調は今一・気合を入れて道場へ・既に道場内は子供たちと保護者達の熱気が肌に伝わって来た。その気迫に押され剣道着・袴に着替えさせられた。本間先生も風邪が長引き体調も思わしくないためマスクしての指導・狭い道場なので感染率のリスクも高く・一人ひとり気配りしながらの剣道教室並級昇格・授与式 h31/01/13日稽古が出来ない悲しさ今日は連盟の稽古始め・稽古は出来ないかも知れないのに朝から落ち着かない気持ち・頭の中では自ら稽古に臨む意気込みしかし時間が経過していくに連れこの状態では無理だろうと反対する心が強く浮上し心の中は混乱が続く・結局剣道着袴だけ持っていく事に決め・指定された時間にまつちゃんを待つ。12時15分まつちゃん到着し便乗させて貰い・連盟の稽古場へ・半月振りの稽古場・既に多くの人達で更衣室や道場は一杯でした。稽古始めに剣道着・袴を穿き・ご挨拶・その後・稽古が始まったその姿を椅子に腰掛けて見取稽古・徐々に体は熱く成り気も入り・身を乗り出す場面もあり一瞬病を忘れて釘付けと成ってた h31/01/12日次から次の課題に頭が痛い今朝10時冷え込みの厳しい中誠心塾道場補修後初めて外部から少年剣士二人を迎えて少年剣道教室を実施してみました。多少広く成った分だけ・自由に動けるだけに危険も生じる可能性も高くなってきた。怪我しないうちに早急の対策が必要となった h31/01/11日信頼は大切だと思うがねぇ? 今日は道場の補修修理は最後と成り・来週いっぱいで完全引渡し・これほどまで納期がズレルとは思わなかったため・新規企画していた事が全く出来ない状態に成っている。今後の運営(信頼関係)に多少なりとも影響がでてきそう・頭を抱える事ばかり h31/01/10日心は安らぐことは無い今朝は道場床の換気口取り付け補修修理の立会い・今年一番の冷え込みの中防寒服に身を包んでの指示・いつ終わるやら見通しも付かない。そして稽古遣るたび道場内は木の塵が舞・喉や眼に痛みその都度掃除機で吸っているが中々吸い取れず h31/01/09日再びインフルエンザに注意誠心塾道場の稽古日・午前10時頃保護者から塾生が高熱をだし此れから病院に連れていきますと連絡が入り・今日のお稽古はお休みとの事でした。巷ではインフルエンザが再び流行りだし・神経を注ぎ長柄の行動です。特に密封された道場では風邪の菌には格好の場・一人ひとりが注意を払っての行動・若し自身に感染したら入院は確実・・恐る恐るの見取稽古でした (・_・;) h31/01/07日稽古は未だ無理だ今朝10時～12時まで誠心塾道場少年剣道教室・冬休み最後の稽古日・保護者達が心配する中剣道着・袴に着替えて剣道教室が始まった・酸素片手の指導にも関わらず・子供たちは真剣に説明を聴き入っていた。最後に、100日振りに防具を着けて子共たち一人ひとりと3本勝負・成長の手応えを確めながらの勝負確実に手応えを感じ・己も精一杯動いて見たけど・未だ無理だ h31/01/06日稽古を断念した今日の連盟稽古に顔を出してみようと意気込んでいましたが、いざ定刻時間が迫ってくると・どうした事か・心に迷いが出始めた。良く考えてみると剣道の稽古から離れて既に100日余り・体がどれだけ動くのか不安が襲い・更に酸素が必要としている今日頭の中で格闘が始まりもう少し様子を見た方が良いと軍配が上がり稽古に行くのは諦めて・明日子供の稽古日に掛けた h31/01/05日全員揃って道場で稽古今朝10時・誠心塾道場の稽古日・携帯酸素を以て道場へ・既に子供たちは準備運動に入り・坦々と稽古メニューに沿って進められていく。道場が使用出来初めて参加する子供と保護者何所となく嬉しそうな顔が眼に映った。しかし完全に引き渡された訳ではない為怪我させないように注意払っての稽古・余計な神経を使う事で精神的疲労も多く腰掛ける時間も長く成ってくる h31/01/04日参ったなぁ・・今日は呼吸器内科の診察「特発性間質性肺炎」予約、午前11時30分～12時と言うことで病院の受付11時・採血済ませ・待つ事2時間・その間携帯酸素吸い長柄待つ。やっと呼ばれて周りを見渡たが誰も居ない「最後の患者」診察室に入り主侍医に状況説明・酸素は24時間吸ってくださいと・釘を刺された・その理由は・酸素不足では体力は愚か筋肉も創れず・逆に身体の衰えが早く成り自分ではどうにもならない可能性がでてくるという事だ。それにしても大変な病気に罹ったものだ。不徳の致すところ h31/01/03日今日も我慢して見取稽古今朝も10時より誠心塾関根道場にて少年剣道教室・昨日は稽古始めと言うことで、沢山の指導者がいましたが今日は本間先生とこども達だけでの剣道教室でした。嘗ての道場の広さが脳裏に残っているために道場が広く感じちょっぴり・寂しさを覚えた h31/01/02日悔しいけど見取稽古今朝10時・誠心塾関根道場の稽古始め・木の香りが漂う道場の中で少年剣士・指導者の皆さん達と一緒に準備運動を開始された。子どもたちも嬉しそうに新しい床板を踏み付けていた。稽古が進むに連れ子供たちの気合も入り肢体に汗が滲みだしてきた。子供達と入れ替わるように指導者達の稽古が入った。道場が広がった事もあって迫力ある稽古が目に飛び込んで来る h31/01/01日新春を寿ぎ謹んでお喜び申し上げます今年は鈍らに成った体と精神面を鍛え直し諦めていた剣の道への門を叩き・もう一度歩む決意を固めました。よろしく h30/12/30日笑顔から活力を貰う今朝10時に保護者や指導者達が道場に集合し駐車場や道場内の掃除・そして建設会社に連絡して道場の「窓」格子だけども取り付けるよう依頼・振った竹刀が直接ガラスに中るのを回避するため・・その後・清掃終了後・全員で食事して13時30分子供達の要望で改装したばかりの道場で基本稽古・地稽古を遣って姿を見せていた。道場内は保護者達も子供達も笑顔が絶えなかった h30/12/29日怒りが収まらず今朝建設会社の社長から連絡が入り・午後14時に自宅へ迎にいきますとの連絡を貰った・此方も道場に持っていく物がありますとお断りして14時に向かった。道場に入るなり木の香りが鼻に着き・煌々と照らされて眩しいぐらいの道場内・社長から説明を聴き乍眼を追っていく・しかし説明の途中で正月明けの言葉も耳に入ってくる・何なのかと聴くと・作業工程等の説明するだけでの話結局引き渡しとは程遠い話・子供達の冬休みのスケジュールも没にして待っていたのにこの有様・全く無責任な奴だ喝! h30/12/28日希望に支えられる明日は改装工事の道場が引き渡される日・この日のために指より数えて待ち侘びていた夢は大きく膨らみ心の整理も覚束ない程になっていた。そして完成日程表が変るたび落ち込んでいた心が急変していく程の喜びに変っていく己の姿・希望の光りが見えた瞬間・どっからとなく・沸き出て来る活力に己自身で驚いている始末・また道場を覗きにいきたい気持ちを抑えて明日を待つ h30/12/27日遂に来たか?試練昨日今日は「寒さの影響で」体調が優れず自宅に籠りっ放し・どうも寒いと呼吸も苦しく酸素量は自然と多く成ってくる。じっとしていれば酸素の数値も下がらないけど、少し体を動かすだけで一気に下がり呼吸も荒く成る始末・いつまで続くのか・・この不安 h30/12/25日自身との闘いが続く寒さが厳しくなるにつれて息苦しさが増すような気がして来た・携帯酸素を引いて3・40m歩き一休みすると呼吸困難が暫く続き一瞬此の侭逝ってしまうのかなぁと言う程息が出来なく成って来た。この状態を繰り返し長柄・生命を維持する事の辛さ・・ h30/12/24日一ヶ月の再会今朝11時改装工事を行っている道場の前に集合一ヶ月振りに子供達と合い・クリスマスプレゼントを一人ひとりに渡した。改装工事の予定が遅れ冬休み中の稽古も中止と成ってしまい残念で仕方がない。自身も再起を楽しみにして頂けに心が折れました h30/12/23日気持ちが蘇ったようだ今日は午後13時～14時45分まで連盟の稽古納めという事で、車に乗せて貰い道場へいった。此れから稽古が始まるという時でした。その時一人の剣士が椅子を持ってきてどうぞと声を掛けられ・お礼を言って腰掛けて見ていた。不思議なもので気持ちが昂り酸素を外し道場の中に這入って立ち見・30分程移動しながら見取稽古・いつもなら息苦しく成るのに・どうゆう訳か成らない・これまた不思議な事です・道場という所は不思議な場所・足を踏み入れた瞬間体内から燃え盛る熱いものが込上げてくる。 h30/12/21日健康に成れない辛さ年の瀬で街の飲食店は忘年会で真っ盛り・その中で一際忙しく動き回る幹事さんの姿・パワーに溢れて飛び交う会話に力強さが伝わる。その光景を見ているとふっと脳裏に浮かぶ・若き頃のエネルギッシュな姿が眼に映る。過去と現実のギャップの違い h30/12/20日アドバイスに心が弾む今日は整形外科 AM10時の予約・いつもの事だけど手際よく動くことの出来ない体に気合を入れ乍準備に取り掛かるっていた既に一人ではどうにも成らず人にお世話に成って病院へ連れて行って貰っている有様・・また親切な整形外科の先生に酸素の正しい使い方や吸い方など伝授されたり・酸素の扱い方に注意する方法など教授して頂き帰ってきた。陽気の性で体も楽だ。 h30/12/19日陽気に左右されっぱなし今朝眼を覚ますと体の到る所に痛みが生じ暫く腰掛けて酸素を吸い長柄・痛みが遠退くのを待った。吸って数分で痛みは解消され通常の用事に掛った・ここ最近呼吸の変化が日によって著しく違うため戸惑っている始末。先ず心休む時間が欲しいなぁ h30/12/18日夢中に成り過ぎてしまう今日は三度目の退院後 64日振りに部活動へ携帯酸素を以て顔を出してきました。目の錯覚なのか・・少し体も大きく成り・顔付も凛々しく成った姿が眼に映った。暫く準備運動や基本的捌きや素振り・打ち込み等見ていましたが基本から外れ自己流に近い状態で遣っている部員。堪り兼ねて注意していたが立上がって一歩踏み出した。その瞬間酸素のこと忘れて引きずっていた h30/12/17日いつまで続く己との闘い今日はいつもより呼吸の乱れが激しく固定酸素を吸って安定させているけど一苦労。自宅で宅急便の応対するも酸素不足に陥っている始末。時々このような状況がいつまで続いていくのだろうと考えてみるけと・言葉は無い・心も折れます・悔しいねぇ h30/12/16日道場は元気の源今朝は曇って居るために冷え込みも厳しく・ちょっと心配していたのですが 11時頃に成ると雲の隙間から日差しが窓ガラスを通して部屋の中は暖かく成ってきた。この文であれば奥戸の道場にいって見るかと思い支度を始めた。防具の代わりに携帯酸素を引いて一週間ぶりに顔を出す。暫く椅子に腰掛け剣道形や剣道の稽古を見ていましたが知らず知らずの内に気が入っていた h30/12/15日予定が狂ってしまった昨日は工事お休みのようで・今日は思い切って現場の引き渡しは何時頃なのかと聴いて見ると 29日に成ろうかと思いますとの返事が届き。一瞬頭の中は呆然となり暫く相手の話を聴き入る・いろいろと喋っていましたが結局決めた日は無理との事です h30/12/13日上手く噛み合わない道場の改装工事に関して渡された工程表を見ると遅れているような気がして少し心配になってきた。此方は引き渡された後のスケジュールなどを作成しなければ成らないのに・不安も募り・ストレスも溜まり出す有様・此れでは体には絶対に良くないなぁ h30/12/12日免疫を上げる事に徹する・・今朝も寒い・咳き込む回数も少しづつ多く成って来たような気がします・この先寒さや気候の変化に体が対応出来るのか心細く成って来ました。来週から一段と寒さも厳しく成るとの予報に少し神経質になっている・早く免疫を上げるために試行錯誤です h30/12/11日ソロソロようなナシに成ってきたか? 午前10時30分に診療所に予約を入れているため、朝から慌しい動きの中で途中息苦しくなり酸素吸入で小休止・健康な時の 3倍も4倍もの時間が掛ってしまう・ちょっと読み違えると約束時間に間に合わず時々ご迷惑を掛けてしまう有様・辛いものです h30/12/10日焦りが出始める退院して20日に成りますが気候の変化によって体調を整えていく事に困難を喫している状態。此の侭燻れていく訳にはいかない・もう一度剣道具に身を包み稽古で汗を掻きたいと言う気持ちが昂って来ます・・歩くだけでも息切れする状態・今は我慢 h30/12/09日息苦しいけど遣りたいねぇ退院後・初めて連盟道場にいって来ました・約２ヶ月ぶりの道場に顔を出す・・皆さん方・羨ましいほどの元気で稽古に汗を流していました。稽古を見ているとスート吸い込まれていく気・その気がジワジワと胸が高ぶり出し・じっとして這入られず全身に力が入っていく。やはり剣道は稽古を遣って何歩という気持ちがあるため辛いですねぇ・若手に次回お願いしますよと言われた h30/12/08日唯一の楽しみ今日は11時に来客との待ち合わせ・なるべく体力の消耗を少なくするため・改築現場「道場」で応対・約1時間半の話し合いが終わり現場の棟梁とのお話・来週は二階を遣りますとのこと・完成した道場の様子を思い浮かべては己の稽古姿が眼に映る h30/12/07日完成が待ち遠しい午前中来客が来るとの事で待っていましたが・・待ち惚けと成り・・改装工事を行っている道場へ携帯酸素を持ち長柄足を運ぶ・現場の中に這入り・暫く辺りを見渡をしていた・以前から狭い道場を効率よく使い勝手に出来る方法を考えていた。そのため壁に木刀・竹刀の掛けて置く場所や壁に折り畳み椅子等を棟梁にお話をした所、好いですよとの返事が返って来ました。 (^^♪ h30/12/06日複雑な気持ちで通夜に参列今朝は冷たい雨が降り注ぎ気温も上らず室内の温度管理に神経を磨り減らす有様・若し高熱が出たら即入院という事に成りますので、常に張り詰めた空気の中での生活です。午後は40年もの永きに渡り・互い剣を交えたり・酒を酌み交わしたりと楽しい時代を過ごした剣友仲間の通夜が18時・綾瀬の葬儀会館で営まれた。その席に出席しようと準備に掛る・健康であればすぐに用意が出来るのだが、一つひとつの動きに酸欠に成り・そのたび酸素を吸い長柄・準備に取り掛かる。その動作が3倍4倍もの時間が掛った・現地会館に着いてもなるべく苦しくない動きを心掛けて剣友との別れをして来た。旅経つ人を送るのは辛い h30/12/05日 3日間の病院通いも疲れる今日は自宅近くの診療所に11時30分の予約・糖尿病・高血圧の検査・月曜日に採血の検査を遣ったため・今回は診察だけで終わり・薬局で40分待って薬を貰ってきた。入院時より薬が 2種類も増え15種類になった。これ本当に効くのかなと首を傾げる h30/12/04日精神的に参って来ます今日も入院中頸動脈エコー検査を遣ったため、脳外科の診療予約が11時・息を切らして受付に提出・看護師より血圧を測るよう指示され測定してみれば152/82と高い・暫くすると呼ばれて診察室へ・主侍医の説明・前回と変わらずと伝えられ7年前の硬膜下血漿の方は大丈夫と言われて一安心・次回は半年後・脳のMRIと頸動脈のMRI検査予約を入れた。次回も来られる事を願う h30/12/03日己との闘いが続く退院後初めての呼吸器内科診療・肺炎の影は消えましたとの事、しかし特発性間質性肺炎の状態は少しづつ進行してるように思える・主治医は何も言わないが、以前より歩行も息苦しく感じて来ている。徐々に追い込まれる精神・なすすべがない状況 h30/12/02日楽しみを奪われた一日でした今朝パソコンがインターネットに繫がらず、原因箇所をいくつか弄ってみたけれど修正できず応援を依頼した。天井裏に設置したルータの不具合と解りジェイコムに連絡・やっと繫がり修理の依頼。今日伺う時に一度ご連絡を入れますという事で自宅待機・午前・午後と待ち侘びるが一向に連絡はなく・時間だけが過ぎていった。徐々に焦りが出始め連絡すると今日中には伺いますとの返事。それから1時間ぐらい過ぎて連絡が入った。今朝作業した天井からぶら下がっているルータを交換してみたが繫がらない・測定器で調べてみるとルータの故障ではなく混線しているとの事・原因説明を聴く暇もなく終った一日でした。 h30/12/01日寂しいねぇ今朝もお天気は良好・自宅の室内温度は23～24℃少し汗ばみ・時々顔や首筋にタオルで拭きとる・その暖かさに誘われるかのように睡魔の虜に成っていった。その時耳元の携帯が鳴り直ぐに開いた・剣友仲間の須藤先生からの訃報・○○先生が先月２９日に肺炎で亡くなったとの知らせ・寄りによって己と同じ肺炎と聴かされ一瞬頭の中が真っ白となった。心も折れます h30/11/30日常に神経を使っての生活今日も日中は日差しは強く汗が滲むような陽気・この暖かさに浮かれていると忽ち風邪という魔物が忍び寄って来るために要注意・前回もこのような陽気にちょっぴり油断した事で再入院となった。そのため神経を注ぎ長柄・重装備で外に出る始末です h30/11/29日生きている歓び今日は日中暖かく自宅に近い資料館の庭園内を散歩していて息が荒く成ったため・立ち止まって整えた。その時眼の前に紅葉の色畔やかな風景が眼に飛び込んでくる。そして池の水に映し出されている光景に一瞬吸い込まれていく。心は穏やか♪ h30/11/28日何事にも真剣勝負自宅にじっとしていも始まらず何か遣らねばと焦りが出始め先ず目の前に積まれた資料の選り分けから始まった。遣り始め当初は鈍かった仕分けも時が経つに連れて早く成り気が付けばビニール袋は一杯でした。片付けが終えた歓びに満足しました h30/11/27日追い詰められて来た昨夜酸素を吸いながら眠りに付いたのが良かったのかスッキリした目覚めで朝を迎える事が出来ました。しかし病の進み具合も気になるところです。半年前よりも体の各箇所が痛み出したり・息苦しく成ったりと病との攻防戦で徐々に後退りは・危険印 h30/11/26日心の中は不安で一杯午前中改装工事の新着状況を聴く中々難しい問題をクリアしながら作業は進んでいるとのこと。完成する楽しみに胸は膨らみますが果たして稽古が出来るものなのか?不安も募ります。未だ竹刀を握って振るまでの元気はない・ちょっと休み過ぎかなぁ h30/11/25日道場の完成待ち遠しい今日は連盟の稽古日・朝から頭の隅にチラチラと浮かびでる稽古・しかし体の反応は鈍く気持ちだけが先走っている。そのため心の中では格闘が始まり・そのたび改装中の道場にいき足場の隅から道場の中を覗き込んでは心を切り替えている現状です h30/11/24日指定された時間は辛い今朝は退院後・初の業務開始・午前9時「とある」会議室に於いて決算の立会い・所有時間2時間程度でしたが未だ出掛けたりする事は体に応えます。34日間の入院生活では殆ど歩く事がなかったため筋力の衰えは著しく・短い距離とは言えアップ段の道は応えます。其れでなくても肺活量の数値が下がっていてそれに加えて足腰も弱い・何とか克服し1日も早く稽古がしたい h30/11/23日習慣とは恐ろしもの入院中の生活が抜け切れず午前5時に成ると必ず眼を覚ます。未だ睡眠は十分摂れてはいない習慣とは恐ろしいものですねまだ稽古が出来る段階ではありませんが少しづづその準備だけは整えていこうと思っています此れから本格的人生修行です h30/11/22日人生の修行退院後我が家で朝を迎えた。病院生活が少し長かったこともあって習慣というものが身に着き 1時間おきに目を覚ますといった繰り返しで睡眠不足となりました。そうかと言って眠る訳にも行かず・午前10時には整形外科の予約が入っているため・のんびりしている暇もない。しかし行動起すも健康な時の動きは半分にも至らず無情にも時間だけが過ぎ去っていく・これも修行の一つ? h30/11/21日これからもよろしく今日午前11時頃・入院34日間の生活から解放されてやっと我が家に帰って来たところです。前回 10日間の入院生活を過してきましたが、完治いなかったのか19日の朝高熱を発してしまいました。偶然にも月一回の特発性間質肺炎の検診日に中り検査の結果主侍医から肺炎に罹っているので入院手続きを告げられ・入院生活34日間凄しやっと退院することが出来ました。何時まで掲載していく事が出来るか・?分りませんけど・・剣道もバカ日記も・もう少し続け行こうと思っていますのでよろしく( ^ o ^ )// h30/10/16日どちらもいい方向に期待する今朝は体調が思わしくないため、午前中横に成って体を休めていた。しかし一度咳き込みだすと中々止まらず・冷や汗と言うか脂汗が流れ出してくる始末。そのような状態が何度か繰り返されていく体力の消耗が激しいため辛い・其のため体を起し腰掛けて咳が止むの待つ。ストレスも溜まり剣道は出来ないが部活に顔を出してみた・すると顧問が駆け寄り今後の剣道部の事で校長・副校長にお話をして貰いたいのことで、膝を交え乍ら部活動の内容やこの先の事などを話させていただきました。 h30/10/15日全力で臨むことの大切さ退院後初めて部活動に顔を出す・・少ない人数だが全部員揃って挨拶され 14日ブロック剣道大会団体戦の報告を受けました当初から4人で闘いに挑むことに無理があった。一年生の一人は防具を着けて未だ3ヵ月・もう一人は体の不調を訴えて稽古不足・しかし大会に出場する以上は・各自の役割分担を果して欲しいと檄を飛ばした。顧問の話によると善戦したとの報告受けた h30/10/14日此れから闘い続けていく退院して朝を迎えましたが、一晩中激しい咳に見舞われ・おまけに痰と来て睡眠不足に陥っている始末・此の侭では生命の危機が迫って来ているのではと予か成らぬことを脳裏に浮かんでくる。以前保護者の中で同じ病名を抱えた母親の事を聴かされた事を想い出しています。何れにしても助からない命ではあるけど毎晩・咳と痰で眠れないのは辛い。丸で地獄の闘いです h30/10/13日迷惑掛けるばかり 3日の朝体調が優れず体温計を測ってみると38度・10時頃掛かり付けの病院・救急医療センターへいくと軽い肺炎と言い渡されて入院との事・早速入院手続きを取り病室へ・抗生剤の点滴を一週間打ち・初期だったため早く退院が出来たとの事でした h30/10/02日一日一歩の前進今朝の体調は好いとは言えない・昨夜の稽古少し頑張り過ぎたかなぁ??午後には部活動もあるし怠けては居られない心の準備は常に整えて置かないと・・時間が迫り学校へいく準備・剣道着・袴を穿いて部活動へ。のんびりし過ぎて開始直前の到着・部活に入り息を切らして部員たちにアドバイスや技術指導・身体も大きくなり力も強く成長していく部員達相手に踏ん張る老体 h30/10/01日稽古遣ると生き換えって来ます今朝は風邪気味・咳と痰で睡眠不足・徐々にコントロールが利かなくなってきたかぁ?日中は自宅でゴロゴロ・体調は良くないが体は動かしたいと疼いてくる。午後17時過ぎに成ると・防具を揃え始め、休み休み支度を整えていく・・病が進行してから時間は 3倍は掛かるように成った。やっとの思いで連盟の道場に着き道場に入って稽古・ここ数ヶ月真面な稽古していないため反応が若干遅い、しかし体が慣れるに連れて相手の動きが手に取るように見えて来た。調子の悪かった体も結構動くように成り満足 h30/09/30日思いだしての反省会昨日の疲れで稽古もさぼり、自宅でのんびりと過していた時・ふっと脳裏に式典の様子や祝賀会の事が浮かぶ・参会された人達の顏に笑みが毀れて楽しそうに剣道談義や世間話に花が咲いていた。区長さん始め体協の会長さんや教育長さん達もその光景を見て御三方の顔にも笑みが毀れていたのが印象的です。こうした雰囲気作りに役員・会員さん達に感謝です・ありがとう h30/09/29日役員・会員の協力で大成功今朝は普段とは違った緊張した朝を迎えました・今日の午後18時とある会場に於いて記念式典並祝賀会が開催されます。その席でご挨拶と言う大役を任されているため、事前に認めて置いた文章・何度か読み返しては手直しを加えながらやっと纏められ一瞬安堵感に慕っていた。時刻が刻々と会場へいく時間が迫り精神状態も天拝と成ってきます・会場に着くと役員さん達に労を労う言葉を掛け・来賓の方と挨拶・会話で場を保ち会場に入り式典が始まった。何とか大役を熟し会場の雰囲気も最高 h30/09/28日粘り強く・何回も繰り返しての指導本日は明日予定していた誠心塾道場の少年剣道教室を前倒しして、午後17時30分～19時30分の稽古を実施させて頂きました本間先生もお見えに成り指導に加わっていただき大助かりです。水曜日に行なわれた稽古の復習を遣らせた・しかし最近は気を抜く事も覚え始め指導に手古摺っていまる有様です・手取り足取り教えるのですが中々理解が難しいようで・堂々巡りです h30/09/27日責務を果して良かった今朝整形外科10時の予約・両肩の筋が切れているため、ヒヤルロンサン注射を打ち痛みを止めている。ここの主侍医の先生は診察の時両肩の事よりも間質肺炎の事を心配してアドバイスしていただいている。その時、血中酸素測定を指示されたところ 85以下だった事から別室で酸素吸入・ありがたい事です。しかし自宅に戻ると一気に酸素が下がってしまった・酸素を吸い直し数値を上げるといった具合・そうこうしている内に部活動の時間が迫り・仕度をして学校へ向かった・少ない部員は全員揃う事が無く30分遅れてのスタート・内心は休もうと思いましたが、関係する人達にご迷惑を掛ける事と成るため役目だけはきっちり果す h30/09/26日徐々に振興くる病に恐怖を感じる今日は午前中糖尿の検査・気温が急激に下がったりしている影響で血圧が145とちょっと高目、それ以外は何とか・悪いなりに推移を保っているのが現状。此れから訪れる季節に対応できるか心配・自己判断は禁句ですが、間質肺炎が進んでいるように思える。ちょっと動くと血中酸素の数値は一気に85以下に落ち呼吸も荒く咳込みも激しくなり汗はびっしょりとなっている始末 h30/09/25日部活動とは何か? 今日は部活動・珍しく一年生の一人が床掃除していた・他の部員はと聴くと分りませんとのこと。定刻より遅れる事15分・理由は再テストを受けていたと報告でした。中には其の儘自宅に帰る者・風邪を引き見学する者全く部活動が機能しないのには参った h30/09/24日この先どうなるのだろう昨日は孫の手を借りてお墓参り・徐々に体の動きも鈍くなり迷惑を掛け始まってきた。ここの所急に血中酸素が低くなったために歩くのにも息苦しくて辛くなってきた。携帯酸素を持ち歩かないと駄目なのかなぁ?好きな剣道も徐々に遠ざかってきています h30/09/23日素晴らしい講習会でした今日は午前9時30分より木刀による剣道基本技稽古法の講習会・午後は12時30分～審判講習会・そして16時より合同稽古会 40分間の予定で実施されました。剣道基本技稽古法は昨年に引き続き2回目の講習会を行いました・講師の先生の分り易い説明指導に参加された会員さん達も耳を傾けて聴いていた。一日と言う長丁場に講師の先生と受講者が一体と成っての講習会 h30/09/22日運が味方して入賞今日は午前中部活動・午後中体連秋季剣道大会となって居るため、朝9時～10時30分の予定で行いましたが。稽古中に部員の一人が稽古中に右の親指を捻り稽古中断して見学となった。元々一人欠けて臨む団体戦に最悪ふたり欠けて闘わなければ成らないと頭の中を過ぎる。会場にいく前病院で診察を受けて軽い捻挫との事・予想的中に諦めていましたが、組み合わせが良かったため運も味方し入賞に食い込み・出場した選手や保護者たちの顔にも笑みが毀れていい想い出になったと思います h30/09/21日指導の難しさに奮闘です今日の部活動はテスト終了後に午後13時30分～15時15分までの1時間45分の予定で行われた。準備運動・足捌き・素振りで約40分取られ休憩挟み、説明しながらだと正味30分程度の稽古。人数も少ないためにテイションも低く・・いい結果に繫がらず頭を抱え込んでいます・その後・17時30分誠心塾道場於いて少年剣道・大きな声を出し檄を飛ばすいつもより内容の好い稽古 h30/09/19日夢を掴ませてやりたい心境誠心塾道場の稽古前に先日道場連盟の大会に行われた試合内容を撮影したビデオを少年達と鑑賞し好い所・悪い所等説明して稽古に入った。その事が良かったのか・熱血先生の指導が伝わったのか稽古の中盤から後半に掛けて徐々に内容が良くなってきた。此れだけ出来るのにと・首を傾げて稽古を見ていました。試合慣れしていないのも一つの原因ではあるが不思議? h30/09/18日段取りの悪さが響いた部活動部活動・１６時～17時30分の稽古・既に16時20分が経過し・残り1時間・・時間が無いため基本メニューが遣れず、準備運動と切り返し・打ち込み呑みの稽古に切り替えて実施した。残り7分前 10秒間双方の懸かり稽古・3セット遣って・切り替えし終了 h30/09/17日自信が持てない今日は東京武道館に於いて東京都道場連盟少年剣道大会がAM9時30分開会式・その後試合開始となりました。誠心塾道場の少年達も参加・激励の電話を入れるも声は小さく、頼りない返事に此方の方もテンションが沈みがち。ちょっと心配になり１０頃出向き観覧席から見ていると、硬くなり過ぎて出遅れて負けてしまった。稽古の時に注意している事が露わに出てしまった稽古を見るが限りでは同年代に然程大差はないのにいざ試合に成ると体の動きが非常に悪い・どうしたら好いのか頭が痛い h30/09/16日久し振りの稽古に満足でした今朝は明日の少年剣道大会に参加するため特別企画称し午前10時誠心塾道場で開きここ数ヶ月間の間週一回、試合に臨む心構えの姿勢態度や技など・習ってきているため再確認を行なった。そのため自ら面を着けて打ち込みに石に成って打たせ・続けて技の稽古・面・小手・胴に対する返し技・すり上げ・出鼻・応じ・抜き・落し等々・自ら打ち込んでいくのも至難の業だ・丸で扱かれている用だった。終了して連盟道場へいき・自分の稽古・いつもより気合が入り久々に満足出来た稽古が出来ました(^^♪ h30/09/15日午前・午後はキツイ今日の部活動は午前9時に始まるため、朝から慌しく朝食も真面に摂れず学校へ急ぐ・時間ぎりぎりで着いて部活動に入った。しかし閑散としている稽古場・暫く椅子に腰掛けて待っていると、更衣室から男子部員のふたりが出てきてまだ来ていませんと報告受けた・待っている訳にも行かず30分遅れて開始させた・その後 1時間程経過したところに遅刻部員が合流して11時30分に終了・その脚で誠心塾道場へいって昼食を河ちゃんと取り・13時30分少年剣道教室に本間先生と河ちゃん先生で指導された h30/09/13日稽古が出来て良かった今日の部活動は開始時間が遅くいつものメニーを飛ばし実戦的技の稽古に切り替えて行われた。初めて遣った成果は部員達にも喜ばれ自ら攻めて打つ姿勢も上昇・何となく強そうに見えるのも不思議です。終了後連盟道場へ・ここの所体調も思わしくないため一週間ぶりの稽古・途中面を外し呼吸を整えて3・4人と稽古をやり最後にまつちゃんとの稽古でパワーを頂戴した h30/09/12日積み重ねる事の大切さ誠心塾道場の稽古日・夏休みが終わって10日余り子供達の成長に見張るものがあります。稽古がない時道場の外に置いてあるタイヤを叩いている少年・恐らく稽古日以外に努力を重ねてきた結果が実り力強さに変えて来ているのだなぁと見ていた h30/09/11日上手く事が運ばず今日も部活動・気合を入れて稽古場へ・・ちょっと足並みが揃わず意気込みを挫かれて稽古開始。試合がまじかに迫っているのにと、ぼやき乍の稽古指導・人数が少ないところに再登校する人がいて必ずと言って集合時間が守れず遅刻か欠席と成る h30/09/10日ありがとうという感謝しかないねぇ昨日の疲れから体調が優れない・ちょっと動いただけで一気に酸素の数値が下がり、呼吸が荒く成り酸素吸入に頼る始末ですそのような状況の中午後16時～18時までの部活動に参加。人数が少ないため剣道具付けて次の試合には勝たせたいと言う思いが先行していた時笹野氏が訪れ大助かりでした。お願いして部員達の砥石に成るように要請した。今日は助かりました。 h30/09/09日健康が欲しいの一言今日は区内の男子並び女子の選手権・マスターズ・シニア剣道大会が某ホールに於いて午前9時30分開会式・会長・区長のご挨拶・そして審判長の注意事項と続き・試合開始の合図で女子選手権とシニアの試合が二会場で始まった。初めの頃は選手と観客に温度差もありましたが中盤以後になると全体的に緊張が高まり準決勝・決勝では眼が釘付けとなった・午後はマスターズが行われた。引き続き選手権が始まり気迫の籠った試合内容に身を乗り出しての観戦。若者達の力溢れる闘いが恨めしい h30/09/08日稽古が出来た喜び午後13時30分から誠心塾道場少年剣道教室が始まった。夏休みも終り学校も始まってすでに一週間が経過しました(^^♪ 夏休み中に取り組んできた課題が少しでも身に付けて後期での活躍に期待している所です・・・其処へ本間先生と梅ちゃん先生のふたりが訪れて指導されていました。自ら防具を着装し梅ちゃん先生との稽古で久し振りに興奮しました。実に楽しい稽古でした h30/09/07日だいぶ蝕まれて来たようだ今日は某病院において呼吸器内科の予約は12時30分～13時です予約時間より1時間前に受付を済ませ待合室で順番を待つ中途半端な時間帯のために一日を有効に使えないのが頭痛の種・やっと順番がきて診察室に入り主治医による診察が始まり血中酸素濃度測定・じっとしていると数値は健康体と変らずしかしちょっと歩くと一瞬にして下がり健全体数値に戻る時間が掛かり過ぎて・此の侭では剣道の稽古は止めて貰うと言われた。此れから週二回体重測定を記載し次回診察日に持参の指示 h30/09/06日初めて素晴らしい少年達が訪れた今日の部活動に少学校６年生３名と保護者が訪れ部活見学体験と称し部員達の中に交り準備運動並び稽古メニュー等遣ってもらいました。小学生たちの竹刀は良く振れているのに対し中学生の竹刀は全く触れていない。夏休み中に素振りをした中学生は誰一人も居なかった。小学生の場合・各地に出向き稽古会に参加したり・剣道大会に出場したりと活躍している選手のようでした。やはり上手な剣士達は飲み込みも早い・・このような少年達が入部してくれると好いのですが・・それは無理でしょうなぁ～ h30/09/05日習い事は聴き上手に成る事今日は誠心塾道場の稽古日・ちょっと遅れて道場に顔を出して見ると・子供達に指導している先生の熱心さが伝わって来ます先生の説明を確りと聴いている者・体を揺らしながら目の位置も定まらない者・いろいろ居る中で途中リタイヤ―する者はいないそれだけは大したものです。何れ上手に成るだろうと期待しつつ口を挟んでしまう悪い癖・先生のお話はよく聴いて実行する事 h30/09/04日悔しいねぇ今日から部活動が始まる事になって居ましたが、台風21号の接近に伴い中止の連絡が入りました。ここの所自ら進んで稽古を遣る回数が少なくなっているために部員達と一緒に稽古が出来る事を楽しみにしていたのでちょっと残念な気持ちに駆られました。ここ20数年毎日稽古に明け暮れてきた己の体はここ数ヶ月の間・急激に血中酸素量も下がり稽古が出来ない状態 h30/09/02日この先不安を覗かせた見取り稽古今日は墨東五区高齢者稽古会が、江東区総合スポーツ会館に於いて午後15時～16時までの一時間親睦稽古会が実施されました。参加人数約40名・剣道場に響き渡る気勢・気迫の籠った稽古が繰り広げられた。その隅に腰を下ろし見ている己の体が徐々に熱く成ってきた・じっとして居られずその場を離れ近くに寄って見取稽古見るのも大切だが稽古の出来ないもどかしさ h30/09/01日剣道漬けの一日でした今朝の誠心塾道場少年剣道教室時間は1時間繰り上げて9時開始・約1時間40分の稽古を行った。午後の試合に備えての稽古少年剣士一人ひとりの顔が引き締まっての稽古に保護者達も吃驚・いつもの稽古もこのように気迫の籠った稽古遣ってくれると好いのですが・と言葉がでていました。試合会場に12時50分到着し13時10分参加者全員で準備運動を行って開会式となった最初は幾つかの班に別れて保護者達も子供たちに交りゲームに参加・各班の応援で場内のボルテージは上がり保護者達も童心に返って競い合っていました・その後 3年生以下・6年生以下・中学生のリーグ戦が始まり場内の雰囲気もガラッと変わり闘いに挑む少年達の顏に緊張が高まっていた・夏休みの想い出にと・ご指導されている先生並保護者の皆さん方が企画された大会 h30/08/30日人の教えに耳を傾ける今日は午前10時整形外科の予約・月一回両肩関節にヒヤルロンサン注射をお願いしている主治医・整形とは全く関係のない病・間質肺炎の事を心配してくれる医師・そして正しい酸素の使い方や病と向き合い方等説明してくれたりとありがたい事です午後は連盟道場にいって稽古を遣ろうと出向けば打合わせに長時間も掛り残り15分間慌てて面を着けてまつちゃんとの稽古生きている歓びの源となっている・まつちゃんとの真剣勝負・遣り終わった時の達成感に駆られ・明日への希望も湧いて来ます h30/08/29日課題が多過ぎる午前中糖尿の検査・結果血糖値147・HbAlc 6、6の数値・毎日薬を飲み続け・食生活に気を使い長柄も一向に欲には成らない糖尿の数値・一度蝕まれた体は元に戻らずだぁ・・夕方誠心塾道場に於いて少年剣道・１時間遅れて道場にいき。熱の籠った指導に吸い込まれていく・４月に15日間入院して以来水曜日の稽古はとある先生に協力を願って指導。見取稽古で学ぶ指導 h30/08/28日確り前を見据えて今日は糖尿の検査日と思い込み仕度に取り掛かっていた時、薬箱に眼が留まり処方された薬を呑み始めると薬が一日分多い事に気づく。若し気付かなかったら・無駄な時間を過ごすところでした。しかし勘違いでは済まされないねぇ・気が緩んでいる喝 h30/08/27 痛みを取り除く午前中誠心塾道場に於いて自主トレ・ストレッチ体操を行った・昨日の稽古で腰に負担が掛り過ぎた原因で腰の痛みに曝されてストレッチ体操で調整・仕上げに筋トレを少し遣って腰の痛みも無くなった・体全体が軽く動きも軽快に成って心も弾みます h30/08/26 老人パワーの凄さ今日も暑い・・この暑さの中誰一人行き交う人はいない・それもその筈・すでに道路が焼けてその熱が口の中に這入り込み・時折息苦しさに見舞われます。じっと自宅にいる訳にも行かず連盟道場へ出向いてみた。するとこの暑さにも負けず剣奇知達で道場は賑やかでした。しかし還暦古希を迎えた人が殆どでた・50代以下の若い人達は本の一握りに少し寂しさを覚える h30/08/25 闘志むきだしの稽古今朝は10時より誠心塾道場の稽古・外の気温はすでに30度超え・若し冷房がなかったらと考えますとゾートします。その様な状況の中で少年たちは稽古メニューを熟していく・約1時間半の稽古が終了し保護者の方々で道場の床掃除・・ふたりの少年が掃除終ったらふたりで稽古を遣っていいですかと訪ねてきた。いいよ・遣るのであれば2分間の稽古を２セット遣りなさいと指示した。ふたりの立会いを見ていてどちらも一歩も譲れない激しい稽古となった・此処最近残り稽古を遣るなんて驚きです h30/08/24 いつ急変するのか・病への不安今朝8時頃旧友からの電話があり東京で用事が済み次第 11時頃自宅の方に寄りたいとの連絡を貰った。取りあえず午前中の用事を後にし 7年振りの再会を楽しみに待っていた。すると下の事務所から来られましたとの連絡を頂き・下の事務所に付き添いの方に連れて来た。頭の中で描いていた旧友の姿とは偉い違い過ぎて一瞬声を詰まらせた。よく話を聴いて見ると脳梗塞で2度程倒れ言語が上手く伝わらないとのこと。嘗てのやんちゃ野郎の面影はなく寂しさが込上げ長柄お付の人と会話でした h30/08/23 今日一日心の中は晴れ渡っていた今朝9時に部活動・夏休み最後の部活に思いもよらないOB達ふたりが来られ久し振りに賑会いを見せていました。やはり部活動は賑やかの方が好いね・少ない部員の稽古には何事にも消極的に成ってしまう・また OB達と再開を約束して部活動が終了午後19時連盟道場にいって稽古・2日間のストレッチ体操のお蔭で40分間もの稽古が出来た事に心の底で歓びを噛み締めた h30/08/22 開始二日目のストレッチ体操前日のストレッチ体操の効果は覿面に現れ今朝の目覚めはスッキリそして体も軽く動きやすい・何よりも爽快な朝を迎えられたこれに甘んじる事無く今日もAM11時より道場にてストレッチ体操並び素振り100本終った。適度に体動かして健康維持に努める h30/08/21 初心に帰ってやり直しここ最近病に託けて少しづつ気持ちが離れていく己の姿に食い止めたいと道場でストレッチ体操開始した・更に木刀を持ち出して一本一本確め乍素振りを始めてみた・しかし100本の素振りにスンナリとは振れず 30本も振ると汗は滝のように流・喉はカラカラ・両腕は上がらずといった状態・その後歯を食い縛って70本目続けてきたが休憩を挟んで遣り通す・怠けたツケは大きい h30/08/20 宿題・頑張れ今日は8月2日に部活動を遣って以来・18日振りの部活動が今朝9時から始まりました。少ない部員数の中で体調が悪いという事で1人お休みとの連絡を受けた。そして開始間もなく体調が悪いと報告をもらい顧問が付き添い乍見取り稽古・そんな状況の中ひと際元気に目立った小学生5人の招待組・彼らに引っ張られているようにメニュが進められていった。・今週木曜日の部活で最終日を迎える・夏休みに学校から提示された宿題を遣るため 8月の部活動は4回で終了です。指導者しては寂しい限りです h30/08/19 稽古は休んで得るものはない昨日余にも調子に乗り過ぎて今朝は体が重く10時頃まで横になって居た・お天気も良い事だし連盟道場へ稽古でもいってみようと 12時半頃・仕度して2週間ぶりに向かった・久し振りの連盟道場・活気に包まれ・少々気後れする場面も見え隠れしていた。やはり二週間も稽古から離れると相手の竹刀の早さに後れを取る時があり集中していくと呼吸が苦しく成ったりと散々な一日 h30/08/18 久し振りの楽しさに感謝です今日は誠心塾道場にて少年剣道教室で日頃ご指導して頂いている先生方を迎えて10時30分～11時30分の１時間稽古を実施しました。久し振りに若手と稽古初めは動きが今一でしたけど、徐々に慣れて来たのか体の硬さも取れ30分の稽古が出来ました。稽古が終了し二階に用意されたテーブルに着き暑気払いと称し盃を挙げた。この企画に女性達は・朝9時に集合し 17人分の料理等を仕込んでいただき・楽しい剣道談義があちらこちらで花が咲きだし時間が経つのも忘れて語り合っていました・(^^♪ h30/08/16 高齢化社会どうなる今日は送り火・毎年お盆を迎える時期になると一家の大黒柱の存在・昭和30年代～40年代頃はお盆になると親戚の人達が家に訪れ仏壇の前で手を合せ、賑やかや会話が聞こえてきたものです。しかし今は時代の流れとは申せ先祖様の御霊を守っている者だけでお盆を済ませている状況が多い・豊に成ることは大いに結構な事ですが失うものも大きい・この先不安を抱える h30/08/14 役立たずは辛いお盆二日目・何もすることがなく・じっとテレビ観戦・外に出れば熱風で息苦しく・何れにしてもこの暑さで病と闘っていいる者にとっては辛い毎日・そのため自ら用事を作っては忙しく動き回っているのです。何もやる事がないと言うことは不幸な奴ですね h30/08/13 風習が続けられるか午前中孫のふたりが来られ迎え火の支度し午後13時頃突然激しい雨が降りだし待機・小降りになったため菩提寺に向かった天気の影響でお寺も静か孫のふたりもご先祖様にお花と線香を挙げ合掌しお参りです。いつまで続けられるのか?不安が過ぎっていく・孫達もすでに成人と成り其々の道に希望を抱きながら歩み始めた。この先ご先祖様を見守る事も出来なく成る可能性大 h30/08/12 言葉の使い方の難しさ今朝8時30分にまつちゃんが自宅まで迎えに来て頂き城東ブロック講習会会場へ連れて行って貰った。連日の行事に少々疲れが現れ体の動きにも冴えもなく・何とか今日の役目を果たす事で精一杯でした。時折元気に立ち振る舞っていた頃の過去を思い浮かべては剣道形や審判法など説明されている講師の方々による講和を聴き入っていました。実に講習会解説講和は難しい h30/08/11 遣ればできる事を照明された合同合宿二日目朝6時～7時の1時間少年剣士4名は朝稽古に参加。昨日の疲れも見せず・太鼓の合図で先生方に懸かっていく。その姿は少し慣れて来たのか地元の少年剣士達と互角に渡り合えている。1時間の稽古が終り・朝食をとって 2回目の稽古 9時半～11時半の2時間・スケジュールの中は試合が含まれていました。内容は褒められるものではないが期待された少年剣士は今一・逆に期待していなかった少年剣士の活躍に先生方や地元の保護者達に緊張を保護させた内容でした。午後14時～ 16時の2時間・3回目の稽古・体も敏速に動き更に声も大きく成り打ちも強く早く振れるほどに成りました・この2日間の稽古で学んだ少年剣士達と保護者達の眼にはどう映ったのかなぁ・今まで頑張れない子が頑張り切れた事は何を物語っているのか? h30/08/10 何とか1日目をクリヤする今朝誠心塾道場7時に集合し4人の門下生と保護者4名・幼児2名・11名が各車両に便乗して一路茨城県土浦市・石鶏館道場へ向かった・初めて体験する門下生や保護者の皆さんは旅行気分・目的地が近くなるに連れ緊張が張り詰めて来た・門下生や保護者・到着すると緊張は倍増・9時からの稽古に備えて支度に取り掛かる・そして9時に石鶏館道場の少年剣士や近くの道場の剣士達が集結・誠心塾の剣士達は圧倒されて声も出ない・午前・午後の暑さで泣きべそをかく少年少女・初めて見る保護者達の眼に涙を浮かべていた・いつも涼しい場所での稽古で培った少年剣士たち自然の中で稽古・体力が奪われ乍も1日目が終了 h30/08/09 恥ずかしくない稽古今朝は10時から少年剣道教室・ここ数日連日のように少年剣道が行われて流石に子供達や保護者の皆さんも疲れて来たようす。明日は誠心塾道場・初めて一泊二日の合同合宿に参加するため恥ずかしくない稽古が出来るように、気合を入れての稽古 h30/08/08 疲れが出てきた子供達今日の少年剣道は午後17時30分の開始・台風13号の接近で雨が降ったり止んだり・その影響を受けてか稽古には最適。本日指導される先生は稽古中脚を痛めたとの事で脚を引きづり長柄熱心に指導されていた。少年剣士達も疲れを見せ乍も元気 ♪ h30/08/07 子供のパワー恐るべし今朝は台風13号の影響で過し易く・午前10時に始まる少年剣道教室・稽古遣るには一番適した気温と成りました。ここの所猛暑続きで保護者達も休息とることも多かったのでしょう・少し脂肪がつきふっくらしたようす・この暑さで運動不足なのか我が子と剣道形を遣って居る姿が眼に飛び込んできた・開始時刻と成り・雑巾掛けから始まって稽古に入っていく子供達も毎日行われる稽古に戸惑いを見せながらメニーを熟す最後に先生達と地稽古疲れを見せていた子供達突然宿ったパワーで懸かる子供達 h30/08/06 親と子供の二人三脚今朝の少年剣道教室開始時刻は9時開始で10時30分終了・誠心塾道場の少年たちは先週6日間の稽古を熟し今週も月曜～土曜日まで実施されます。初めて二週間続けての夏休み期間に、誰一人欠けることもなく元気よく道場に通ってくる少年剣士達・そして保護者の皆さんも毎日子供たちの付き添い大変ご苦労様です・時には辛く悲しい事もあるだろうが先ずやり抜くこと h30/08/05 稽古が終った時の素敵な笑顔日曜日とあって久々にのんびり過ごす事が出来ました、午後は連盟の稽古が13時にあるため、準備に取り掛かりました。しかし暑さは半端なく建物や道路が陽で繰りで焼けあたりは熱風と成っ立ち昇り外へ出るのが一瞬躊躇う始末。この暑さで人影も少なく、そんな状況の中連盟道場へ向かった・施設は冷房が利いていて一瞬にして汗が引き・道場へ向かうと既に素振りなどしてスタンバイしている剣士達・早速支度に取り掛かり稽古に入った・40分程の稽古を遣り終え道場を見渡すと30名近い剣士たちが汗を流していました。稽古が終り剣士達の顏は満足感に満たされた笑みで会話をしている剣奇知たち・本当に楽しそうでした。 h30/08/04 子供達のパワーに驚き今週は月曜～土曜日の6日間・午前中に少年剣道が行われた・当道場の塾生にとって初めて体験する稽古・疲れを見せず笑顔で仲間達と会話が弾んでいる。定刻が迫ってくると誰となく雑巾がけの合図全員定位置について面・小手・胴の掛け声の基・床を全面拭いていく。それが終ると木刀による形稽古・準備運動・足捌き・そして各種類の素振り等行って整列し訓示を読み上げて稽古に入った。この一週間疲れを見せず大きな声を発し剣道基本稽古が行われていた・後半先生方と稽古掛かり稽古で終了 h30/08/03 この暑さにめげない子供達誠心塾道場では夏休み企画として午前10時より少年剣道教室2日目を迎えて稽古が実施されました。早い時間帯に遣れば少し楽かなぁと思い遣って見ましたが朝から強い日差しが駐車場のコンクリートを焼いて熱風となって上昇丸でサウナ状態と成っていた。しかし道場の中は冷房が利き快適な稽古が1時間30分に渡り行われました。終了と同時に窓を全開にし掃除を行って終り h30/08/02 責任果たせて良かった部活動最終日・９時開始・少ない部員全員と小学生5名が参加され1時間半の予定で稽古が進められた。稽古会場は廊下を挟んだ教室の扉を全開にし冷気を大型扇風機を使用し会場に入れ 29度の中での行われていました。毎日この暑さで熱中症で倒れ病院に搬送されたとニュースで伝わってくる中期間中の部活７日間は何の事故もなく終了出来た事に胸を撫で下ろしました h30/08/01 冷房が利かない今日は誠心塾道場の稽古は涼しい内にと・午前10時に設定しましたが朝から気温が高く道場の中は蒸し風呂状態。30分前に冷房をかけてスタンバイ・定刻通りに稽古が始まった。終盤自ら少年剣士達と稽古・汗が流れ落ちて床を濡らす・実に暑い(>_<) h30/07/31 いろいろあったけど・ありがとう今日は3年生も部活動に参加していただき 9時に開始されました。部活最後の想い出として後半15分間・3年生追い出し稽古を初めて企画しました。先輩に2年生部員が試合に挑み・休憩を挟み・合い懸かり稽古など15分間・保護者達の前で行われました保護者からも声援が飛び交い・最後の部活動を満喫していた様子でした。入部して来たときは未だあどけなさがあったが今では体も大きくなり・大人顔負けの体格に成長し・この夏休みは志望校へいく夢を見て勉強に専念し希望が叶えること願っています h30/07/30 一皮むけたような部員達・・今朝は9時部活動が開始された。小学生・中学生部員達2日間の疲れも見せず部活に率先して励んでいる。どうゆう訳か分かりませんが、もう少し早い時期にと・・悔むばかりです。・だが、2日間の合宿はこの先の学生生活等にも生きると信じたいものです h30/07/29 子供達に想い出を提供して満足・・二日目・小学生組は朝6時に起きて「自主トレ」準備体操・木刀による剣道基本技稽古法を相手変えて3回打って素振り・その後遅れて中学生が来て準備体操・終って保護者2名が同行され山の中を散策・保護者が用意した朝食を頂いて各自部屋で寛ぎしかし子供達はスイカ割を楽しみにしているため、昼食前にスイカ割を行った・保護者も子供達と一緒になっての掛け声や誘導等で賑やかでした。そしてお昼をいただき各自部屋掃除をして各自の荷物を纏めて車に乗せ別荘を後にした。帰り道にインドネシヤ・カンボジャ・ベトナム民芸品館によって見学やお土産を見るなどし・現地解散となり一路誠心塾道場へ・午後17時に到着 h30/07/28 台風を避け乍一日目が終了今日は合宿と称し7時・誠心塾道場の駐車場に集合し・小中学生の保護者の皆さん送られ一泊二日の予定で栃木県那須の別荘に小中学生9名・先生方3名・保護者4名他1名計17名が参加されて向った。台風12号の接近に伴い神経を注ぎ計画に基づいて進めていく・途中3回の休憩を挟み別荘に到着・各部屋割し暫く休息をとらせ乙女の滝に移動。台風の影響で水量は多いその状況の中1000本振りに挑む・流れが強く脚をとられ乍も声高々に1000本振る者・冷たさの余りよろけて1000本には至らない者の差はあるけどタイヤする者もなく宿舎に戻った。夕飯を食べ終わり夏の風物花火で満喫する・自然の中で過し何を感じたかなぁ h30/07/27 だいぶ疲れていたのか転寝午前中呼吸器内科診療予約・診察時間が長く成るため最終時間に主治医から設定している。しかし１時間・２時間は待たされる覚悟で携帯酸素を引いて病院へいき待合室で待つ。初めて経験する居眠りに看護師さんが見て側に来られ具合でも悪いのですかと話し掛けてくるハプニングがあった・酸素を吸って転寝していれば誰が見ても具合が悪いのかと勘違いするのは当然 h30/07/26 稽古で悩み解消です東京武道館では東京都中学校剣道大会が開催されています。我が校は予選敗退で出場出来ず・午後3時30分より部活動 3日目を迎え・室内温度は29度～30度で始められた。部員数の少ない部活動は活気もなく・与えられたメニューを坦々と熟していく部員達姿に夢・希望も見えず落胆気味・時折何のために部活動があるのか・・難しいですねぇ。そんな己との格闘でストレスが溜り、連盟道場へいって稽古に打ち込む・久し振りに坂もっちゃんとの稽古・久々に燃え上がる闘争心に芽生え立ち向かう姿勢に歳を忘れた。終って見れば体中の筋肉が悲鳴を上げていたが、悩んでいた事などがすっきり消え去り清々しい気持ちです h30/07/25 感謝を忘れてはならない今日は午前中自宅近くの診療所へいき糖尿検査・4月末退院して以来・血糖値やヘモグロビン・血圧の数値が等安定しているしかし肺活量の数値は依然と低く・自宅階段の上り下りで休憩し呼吸を蓄え乍用事を済ませるといった状態・また日中の暑さは半端じゃなく建物や道路からの灼熱で更に気温が上がっている。午後17時頃になっても気温は大して下がらず道場では少年剣道が始まる時間も迫り冷房を利かし開始時間を待つ・約1時間半の指導に先生方も奮起していただき感謝しています(^^♪ h30/07/24 しかし暑い夏休みの部活動2日目・今日も猛暑・昨日同様室内温度は30度・保護者達が見守る中で稽古が始まった。世界中が異常な暑さに見舞われ危険な状態が続いています・嘗てこのような事があっただろうか? この先も自然の猛威に曝されていく事でしょうね h30/07/23 昔の暑さとは違うのだ今日は夏休み初日の部活動が午後15時30分～17時30分迄行われた。この猛暑の中万全な対策で臨んだ部活動・扇風機は5台を使用して真向いの教室に設置されいるエヤコンを利用し大型扇風機を設置し稽古場に冷気を入れ更に大型扇風機回して稽古は無事終了。稽古時には・室内温度は27度～30度でした。安全を確保するには保護者一人とひりの協力があって成し遂げられるもの・平日は扇風機一つないため危険を背負っての活動余りにもリスクが大き過ぎるため・自ら大型扇風機2台購入です h30/07/22 想い出づくりの手助け今日は栃木県那須の宿泊(別荘)に下見、誠心塾道場で保護者と朝7時30分に待ち合わせ。そのため今朝5時半起き慌しく支度に取り掛かり・保護者の待つ誠心塾道場へ。既に待ち草臥れた様子で出迎えられ・一路栃木県那須町に向かった。夏休み初日の日曜とあって高速道路もスムーズに流れ予定時間より早く那須ジャンクションに到着・案内図を制作するため細目に写真を撮り乍保護者と宿舎(別荘)へ向かった。ここ数年来ていなかった那須も賑やかに成った那須街道を走り目的地山の中に佇む別荘に到着中りを点検し部屋の中へ入り各部屋の確認・小休止して子供達の遊び場や・お土産やなどを調べて東京に帰ってきた h30/07/21 危険回避して稽古今朝10時より誠心塾道場少年剣道の稽古・朝から気温は急上昇・駐車場のコンクリートに直射日光が照らされ一瞬見えなくなるような眩しさ。そのような状況の中・道場内は冷房と扇風機で熱中症対策を万全にしいて・少年剣道教室が始まりました。(^^♪ h30/07/19 扇風機があれば使用したい連日続く猛暑の中午後16時～部活動・稽古場は温度が高く面を着けての稽古は危険な状態・そのため剣道着・袴を穿き足捌き素振り等の基本を主に行っていた・余りの暑さにPTA使用の工業用扇風機２台お借りして15分間防具装着させて稽古を行った h30/07/18 説明指導がどの程度理解できたかなぁ日中余りの暑さに冷房の利いた室内で過す時間が多くなってきた。午後16時近く誠心塾道場へいき・道場の扉を開けるて入ると以外に涼しいのにはびっくりしました。二階に上って行くと締め切って居るため室内は蒸しぶろ状態・・リモコンスイッチを手に急速冷房にセット・見る見るうちに冷やされていく室内・出ていた汗が引っ込み・暫く横になり・定刻30分前に道場の冷房を入れ準備完了・定刻前に集まって来た少年達・其処へ先生方も来られ月曜の試合内容を見て先生の説明しながら指導が行われた h30/07/17 迷いが出たら基本に戻ることが一番今日も茹だるような暑さに体は悲鳴を上げて来ました。あまりの暑さに時々熱風を吸い込むことがあって息苦しさに見舞われる始末。こうした状況の中で迎える部活動・危険負担が大きい時間帯16時に遭遇し。開始時間前に体調不良を訴える部員や欠席者が目立つ。この暑さの中では稽古が出来ず・準備体操・足捌き・素振りなどやり終え・水分補給を十分に取らして剣道基本の重要性についての説明。実際部員達の前でやって見せて部員達各自で遣って貰った。正しい基本をやることで新たに発見する h30/07/16 次世代を担う少年少女剣士今日は海の日・そして三連休最後の日・午前9時30分少年少女剣士剣道大会が某総合スポーツセンター大体育室で行われました。連日猛暑日が続く中館内は冷房が利いているとは言え勝敗に拘る少年少女の姿に感銘を受ける。略毎日暑さが続く中で稽古に励み強い意志を以てこの大会に出場して来た少年少女剣士達のドラマ始まった。この光景に観戦出来た事に感謝 h30/07/15 冷房が無かったらと考えると恐ろしい今日は午前9時30分より区剣道連盟主催の1級～3級審査が行われるためまつちゃんが8時30分迎えに来てくれると言うことでバタバタと仕度に追われ防具など揃えて待つ・定刻通り迎えに来られ同乗させて頂きました。車内は冷房が利き快適・しかし外の気温は上昇しフロントガラスに差し込む陽が眼に入り眩しさで瞼を細め乍会場へ向かった。会場に到着すると既に館内は少年・少女剣士達の熱気でいっぱい。審査が開始されると受験する少年少女達の緊張が上昇・いつもの稽古のような活発な動きが見られず残念でした。次回に期待して・審査終了後・合同稽古・冷房が利いているとは言え稽古中汗が噴き出す有様です h30/07/14 ご協力頂き感謝です今朝も陽は容赦なく照り付け・建物の影に入ると涼しさも感じていましたが時間が経過していくに連れてアスファルトの道路上は熱が発し辺り一面生暖かい空気に包まれている・相した状況の中午後13時30分誠心塾道場の稽古に梅さん並び河ちゃん先生そして本間先生が参加し少年剣道が始まった。外では暑い中保護者の方に玄関や玄関先など掃除などして頂き大助かりです h30/07/13 気の向くまま今日も暑い・この暑さで呼吸するのにも辛い・携帯酸素を以って散歩・シャレにも成らない・多少でも脚を鍛えないとと電動自転車に跨り川沿いの道を走っては木陰で休み・宛ても無い気が向くままペタルを漕いでいく。実に爽やかな気分になりました^^♪ h30/07/12 蒸し暑さに完敗今朝は雨が降っていてちょっぴり寒さを感じました。しかし雨が止むと徐々に気温も上がり濡れていた路面は乾きだし時間が経過していくに連れ生暖かい空気に包み込まれていった。午後に成ると熱中症警報がでた・16時に始まる部活指導も変更止む無し・何か起きてでは大変だぁ・何とも言い様の無い蒸し暑さに神経をすり減らしての部活動。無事に終了し連盟道場に向かったこの陽気の性で道場に来る剣士も少なく活気もない寂しい稽古が始まった。人数が少ないためかモチベイションも下がりぱなし h30/07/11 過去に耽っていますここ2・3日暑さが続き・体力の減少に免疫も下がり・いつ風邪を引いても可笑しくない状態に成っている。そのため風邪の予防対策には人一倍神経を注いでいる所です。また糖尿病の持病が風邪を引き寄せてくることもあって気を抜く事は出来ないのが現状。そして別の病とも向き合い乍・日々の生活を続けていくのも大変・ここ最近元気な頃が羨ましく時折過去を想い出しています h30/07/10 あまりの暑さに予定通りにいかない部活今日も湿度が高く熱中症予報もでた・午後に成ってもムシ暑さが続き・部活動の定刻時間を迎え稽古場に入ると・締め切った稽古場は生暖かさで充満しすぐに窓を開けて外気を入れ替えたが然程効果はなかった。開始時間よりも20分遅れてスタートでしたが卒業アルパムに活部員達を掲載する写真を撮ると言うことで一端中断し記念撮影をした。その後短い時間の中での稽古 h30/07/09 熱中症対策に神経が注がれる今日の部活動は風がないため蒸し暑さが増し暑い・16時半に準備運動始め・水分補給し基本稽古30分・休憩挟み基本の打ち 20分程やって部員は休憩・その休憩中に面を着けて相棒との地稽古10分間・そして基本打ちを 5・6分遣って部員との地稽古・遣って面を取り部員同士の切り返しで終了・汗は止まらず剣道着はびっしょり・顧問の先生が来られ夏休みのお話をされ解散 h30/07/08 道内の気温が上がりギブアップ午後13時30分～14時30分連盟の稽古に参加しようと剣道具を揃え・防具袋に入れている最中に息苦しく成り・側の椅子に腰を下ろし呼吸を整える始末。・暫くして呼吸も整い連盟道場へ向かった・直射日光が周りの建物に跳ね帰り・目の中に飛び込んで来た。眩しさに目を細め乍施設に到着・ロビーに入ると別世界・今まで吹き出ていた汗が一瞬にして消え去った・稽古に入ると一気に汗が噴きだし少しづつ呼吸も荒くなった・2人目・二刀との稽古・攻めに撤した攻撃で攻め捲くっていたが息苦しさに中止 h30/07/07 子供達と学ぶ剣道今日は小学生は午前中授業という事で・少年剣道教室は午後13時開始としました。・ちょっと早めに道場へいき・冷房を掛けて仕度をして待つ。しかし雨上がりも手伝ってなのか道場の中は一向に蒸し暑さは解消されず冷房の機能がされない儘の状態でした。その状況の中でも少年達は元気・いつものように準備運動・基本稽古・そして練習試合・地稽古懸かり稽古で終了です h30/07/06 自然災害の恐ろしさ梅雨前線の影響で西日本中心に記録的な大雨が降り続き・各地で河川の氾濫や土砂崩れなどの被害が拡大している様子が映像から流れて来ています。また自宅が土砂に押し潰され道路脇に呆然と立ち尽くしている家主の姿・そして自宅ごと飲み込まれて安否を窺いながら懸命に捜索する人々達・自然の猛威に手の打ちようもない状況に曝され通り過ぎていくことを願うだけ h30/07/05 明日の活力を貰いました今日１日台風の影響で雨が降ったり止んだり・湿度も高く蒸し暑く体調の管理も難しい・・そのような状況の中で部活動が開始された・湿度が高いためか床はべとつきやる気を奪われていくような環境の中で準備運動が始まった。この陽気と時間の関係で基本稽古も減らし安全策をとって実施した。部活終了後・連盟道場へと足を向けた・お天気が悪いためか道場にくる剣士も少なく活気も今一・最初は後ちゃんにお願いし・勢ちゃんと稽古・そして元気な佐ちゃんは汗を一杯掻かせて貰った。・その後はまつちゃんとの稽古・お互い負けじと睨み合っての攻防に・何度か繰り出す技はお互い不発・そのたびに攻めを変え手の攻防 h30/07/03 自ら体験して探し出す今日の部活動は昨日の暑さも無く少し凌ぎやすい状況・それでも部活動の会場は狭く息が詰まってくるような状態で準備運動が始まった。少ない部員で構成しているのに怪我人がいたり・体調を崩しお休みしていたりとちょっぴり寂しい部活動です。自ら基本稽古の基と成り・各種の基本セット数を減らして稽古が始まった。最初は順調に進んでいましたが途中酸素が足りなくなり息苦しさに見舞われたけど・稽古中に調整をしながら取りあえず基本稽古を熟した。部員達に10分間休憩させている間に笹野氏との地稽古・その後少ない部員たちとの地稽古・いつもより20分も早く終了し顧問を待つ・暑さ対策に自ら体験し探ってみた h30/07/02 この暑さでは危険だ今日の暑さは半端じゃない・・この厳しい条件の中で部活動が始まった・取りあえず準備運動・素振り等の基本を遣り水分補給をさせ・整列し面を着けさせた・いつものように切り替えし・そして面打ちになった時に一人の部員が気持ちが悪いと届出があり面と胴・垂れを外させ休憩をとらせた・その後自ら面を着け打ち込みの砥石に成り奮起する。部員にメンを外させ見取り稽古と称し笹野氏との稽古を10分ほどのやって見せる・・このように暑いと危険というデスクも大きい・この先の対策を考えなければ? h30/07/01 居合道大会今日は城東五区居合道大会・会場江戸川区総合スポーツセンターにおいてAM9時45分開会式が行われ・演武・制定居合並び古流など披露され・締めに居合道教士8段丸山先生の抜き技に出場選手の皆さんの眼が先生に注がれて神妙な趣で演武を観ていた・そして各会場で試合が始まると選手のたちの顔が引き締まり試合上の選手が振り下ろす刀の音が微かに聴こえる・・ h30/06/30 皆さんの協力を得ての大会今日の午前中は中体連夏季大会・開催校になって居るため皆さんのご協力を仰ぎ試合会場の設営や各校の選手たちの着替え室など手早く準備していただき・迎え入れる運びと成りました。12時過ぎると各校の選手たちや保護者達も集まり出してきた保護者達の案内で会場や更衣室にと誘導されて、瞬く間に選手達で会場は熱気に包まれた・開会式を13時を迎えてご挨拶や試合場の注意など話されて・審判長の合図で試合が開始された。3年生は勝敗には関らず最後の試合となるため各会場では先輩を応援する後輩たちで盛り上がりを見せていた。後半戦は一瞬たりとも目が離せない場面が多く手に汗を滲ませての応援 h30/06/29 今は落ち着いているようだ今日は病院にて特発性間質肺炎の診察予約が、12時～12時30分となって居るため 11時15分頃自宅を出て病院へ向かった。病院に着いたのが11時50分・予約のカードを受付に提出して待合室で順番待ち。待つ事2時間、やっと呼ばれて診察室へ入り主治医の前に腰を下ろし・その後の経過など聴かれ・低酸素に身体が順応していることを話す・稽古の量も一日減らした性か以前のように呼吸が乱れて息苦しさを曝け出していましたが今はそのようなことは無くなったと医師に話す。不思議がる・主侍医 h30/06/28 遣ることはやった今日の部活動は全員勢揃い・稽古場は湿度も高く蒸し暑く・じっとしていも汗が流れ落ちてくる始末。そのような状況の中で稽古が始まっていく・熱中症の心配もあって細目に水分補給しながらメニューを進めていく。しかし部員達の顏には笑顔がない今週土曜日は区の中体連剣道大会があり・成績に関らず3年生は引退と成ります。稽古終了後顧問の先生に激を飛ばされ解散・・その後連盟道場へいき鈍った体に気合を入れ稽古に参加させていただき心に詰め込んでいた物を汗と一緒に流し心も晴やか h30/06/27 厭きが来て当然かぁ・・誠心塾道場の稽古・道場は冷房と扇風機を使っていますが、時間が経過していくに連れ道内は熱気に包まれ。その中でご指導する先生の説明を聴く者と体を動かし辺りをキョロキョロと見渡す者の差が大きく目立つように成って来た・またお話し等が理解出来ないようだと集中力は勿論の事・厭きがきて覚えようとする気力も無くなくなって来ているようだ。未だ理解するのは早いか h30/06/26 やる気を見せている一年生今日も部活動・定刻PM16時・10分前稽古場所に入り椅子に腰を下ろす。其処へ1年男子と3年生女子部員が挨拶に来られ直ちに仕度するように指示。1年生男子部員は剣道着・袴を付けて見せに着た所・腰板は中に這入ったままだったり・結び方も今一、自ら着せて教えましたが・本人は分かったかは疑問ですが・お礼を言って準備体操に加わった・今の所やる気あるので好いかぁ h30/06/25 一つで多く想い出を作って欲しい今日の部活動は3年生と1年生・2年生は移動教室でお休み・・昨日のブロック大会で団体戦は1回戦での敗退のため 3年生は引退となっいますが、今月30日に区の中体連大会があるために部活に参加。モチベイションは下がっていますが今一つ奮起して部活生活のいい想い出を残して引退し更なる挑戦(入試)が控えて居るため強い精神を養って貰いたいと願っています(^。^) h30/06/24 選手全員の汗が優勝を引き寄せた今日は五区の大会・朝6時に起きて慌しく準備に取り掛かる。迎えの車が8時に来てくれると言うことで、少しでも早く待っているように心掛けているのですが・定刻より少し早めに車が来て・結局待たせてしまった。急いで現地に向かった。既に、どの区も選手達は準備運動を行っていた。審判会議室に同行し挨拶を交して会場入り・整列し・開会式が始まった・そして試合が開始され当区は初戦・思いも依らない大苦戦し・二人落して次の対戦に賭け・本来の力を発揮し・次々と勝ち本数と勝者数を積み重ねて気が付いて見れば優勝を勝ち取った・この優勝で当区は三連覇を果たした・これも一人ひとり力の結集で勝ち取った優勝でした h30/06/23 研究心が無ければ成長はない今朝10時より誠心塾道場の少年剣道教室・保護者の皆さんに協力していただき・いつものように基本中心の稽古が前半行われ中盤・技の稽古「分り易い説明で」・後半は懸かり稽古・地稽古・一緒に加わって約20分の稽古・最後に切り返しで終了・時刻は 12時15分・今日の予定になかった部活動が急遽13時～15時30分までやることに成った。そのため急いで濡れた剣道着を取り替えて中学校へと向かった。・既に顧問の先生始め部員達は勢揃いしていた・早速これから始める稽古内容を伝えてスタート中盤からは重要な箇所や疑問点など各自が納得いくまで繰り返し稽古を続けて・分らない所は全員で解決するように伝えた h30/06/22 息苦しい中での稽古今日は予定も無かったのでPM18時30分より誠心塾道場において剣道部員たちを呼び 1時間の稽古を実施した。小学生も2名程・加わっての稽古・湿度が高いため息苦しさも半端ではなく休み休みの稽古でしたが終って見れば床は汗でびっしょりです h30/06/21 想い出は沢山以て欲しい部活動・ブロック大会を控えているのに、のんびりして居る部員たち。3年生にとっては最後の大会・若し上位に食い込めば東京都大会・相すれば部活も一ヶ月間は延びて想い出が出来る。しかし敗退すれば今月末で引退・此処まで頑張ってきた部員には是非都大会に進み・心の隅のに想い出として残して欲しいと願っているのです。そのため自ら部員と稽古で励む馬鹿者です(^o^ h30/06/20 邪魔に成らないよう心掛ける今日は糖尿検査・ＡＭ11時半の予約・検査結果いつもと代わりなく「退院して二ヶ月・血圧が安定している」薬の量が減った性か以前より体調の方は良いようだ。しかし呼吸の方は少しづつですが辛くなってきている。・午後の少年剣道はお願いして役員会に出席・会議室を見渡すと空席が目立つ。平日は現役世代の方々は中々出席することは難しく・相した状況の中で会議が進む h30/06/19 やればできるの見本今日の部活動は来週の日曜日にブロック大会があり・それを見据えて稽古は試合方式で行った。人数が足りないため自ら加わり2分間の試合に臨んだ。上手下手は別として体格も大きく体力もあり・早い動きの中で繰り出す打突に眼も慣れて40分間の長い時間・面を着けて試合方式稽古は初めて部員達も負かせてやろうと必死に懸ってきた・途中苦しい場面に遭遇したが爽やか h30/06/18 大会前なのにとひとり言二週間ぶりの部活動・全員に会えるのかなぁと期待を胸に稽古場へ向かった。いつもより10分ほど早く稽古場に入った。すると何人かの部員は既に支度を済ませスタンバイしていた。やる気が見えて此方も気が引き締まり・剣道具をつけ始めた・しかし一人足りない?此処で聞くこともなくメニュー通り進めていき・自ら懸かり稽古の基に成り20分間うける・そして地稽古と続き2人目で息苦しさが襲いギブアップ・全員懸かり稽古で終了。其処へ顧問が来られ欠席部員は腰を痛めて休んでいると報告受けた喝!! h30/06/17 病と向き合い長柄の稽古法退院後・初めての合同稽古会に参加・不安が交差する中初心にかえって臨んだ稽古・心に邪念も無く唯無心に成って稽古が続けられた事に感謝です。いつも稽古の途中で・息苦しさから集中力が欠け自ら諦めてしまうのですが今日の稽古は違っていました。息苦しさに見舞われる事もなく坦々と稽古が続けられたことに驚きです。此れから続けていく剣道にヒントを頂きました h30/06/16 成長していく子供達からパワーを貰っています今日は誠心塾道場はＰＭ13時30分より開始・既に 40分前には道場の鍵を開け・少年剣士達を待っていた。早い子では開始30 前には道場に来て・自主的に踏みや素振りなどで体を動かしている子供達。開始時間に成るとリーダの基で始まっていく・足捌きの所で河島先生と梅ちゃん先生がお見えになり・指導を受ける子供達・基本稽古・連続技返し技抜き技など終了し両先生に懸かり稽古20分間やって・見取稽古・折角両先生が来られたのでお二人と稽古させて貰い・いい稽古が出来て満足でした h30/06/14 湿度が高い為と言い逃れ日中予定なし・お昼頃自転車のかごに湿気とりを入れて誠心塾道場へ向かった。この時期湿度が高く道場の24時間換気も振る活動・湿気剤も二ヶ月位しか持たず取り替える。この雑役の後は・連盟道場にいって稽古です。先週まつちゃんと稽古が出来なかった・その思いをぶつけようと密かに狙い定め・闘志をむき出して懸かった・しかし稽古不足で思うように体は動かない・(>_<) h30/06/13 ボランテァも大変だ誠心塾道場の稽古日・急遽会議と重なり・道場にいくことは出来ませんでしたが、会議の途中メールが届き・何事もなく終了したことを報告受けた。また今日の会議は重要案件の内容に食い違いがあり多少時間が掛ってしまいました。担当部署責任者の方もお仕事の合間を見つけては、お店に出向き品定めや見積り交渉などで大変忙しく動き回っている。間違いや手違いはある h30/06/11 連絡・報告の必要性を知らされた午前中診療譲所へいき帰り道場に寄って扉を開けた所・防犯装置が働いてしまい大騒動と成ってしまった。また運の悪いことに解除するチップを持っていなかったため騒ぎが大きくなってしまい一時は道場の前は警察車両で塞がれ騒然としていました。原因は防犯装置点検終了後の連絡・報告が行渡って居なかったことが要因の一つでした。これを機・防犯対策に心懸けるます h30/06/10 いい一日を過ごせました今朝は昨日の疲れで寝坊です・台風が接近しているためか朝から小雨が降り続き11時頃には一端小雨も上がったようでしたが、霧雨に変った・お昼過ぎに稽古へいく準備・このお天気の悪いのに稽古に行くのですかと謂れちょこっと体を動かしてくると言葉を返して連盟道場に向かった。やはりお天気の影響で稽古にきている人は少なく・折角来たのだからと気合を入れ直して稽古に入った。体の調子も良かったので自然に体が動きだしいい感触に気分も高まり病忘れてしまう程の稽古が出来て満足 h30/06/09 若者たちに圧倒される今日は剣道の教え子の結婚式に招かれ披露宴の席で新婦側のご挨拶をする事になっているため途中で咳き込まないように神経を注ぎ・挙式の際は失礼ではありましたがマスクして参列に加わりました。挙式が終り庭園で記念撮影などで賑会っていました。その風景を何気なく拝見ていましたが新郎新婦を取り囲み喜びを伝える姿は今の若者・時代の価値観を見せられた h30/06/08 意識の差がでてくる明日は当方の都合によって少年剣道教室を変更して・今日の午後17時30分～誠心塾道場にて少年剣道教室が行われました開始40分前には自らスタンバイしやる気で待っていると早い少年剣士は20分前には来て手早く準備して素振りを遣り始めた・上達する子はこの辺のところが違う・先ず・やる気を以って望んでいる子は上達も早く遣らせられている子との差は大きい(>_<) h30/06/07 健康な人が羨ましい今日～部活動は試験一週間前になり活動はお休み・その空いた時間を埋めるのには容易ではない・ぼけっと過ごす手もありますが自宅に籠って居ては勿体ないと思い・電動自転車で近くの土手にいき・1時間程風に靡かれ長柄ペタルを漕ぐ汗がしっとり掻き始め自宅に戻り酸素がちょっぴり足らなかったかの呼吸は荒くなった・それでも気分はいい・その後連盟で稽古・それほど稽古の方は出来ないものの・剣道防具を着けて稽古が出来た事に感謝です・健康な人の稽古を見ていると羨ましい限りです h30/06/06 ために成りますねぇ今朝はパソコンの調子が悪く・午後・講師の先生を呼び・調整をして頂きました。一度二度と習っているのですが日常的に使用していないものは抜けいってしまいます・もう限界に成って来たかなぁ・今日の誠心塾道場での稽古は先生方の指導見学です h30/06/05 病み上がりの体・フル回転今日も部活動・10分前に何人かの部員達は部室で着替えをしていた・しかし着替えが遅いため・定刻時間は間に合わず・10分程遅れてのスタート・室内の温度は上がっているため・細目に水分補給しながらの稽古・時間も短いため基本稽古の一部を省き長柄進めていく・途中・面を着けて部員達との地稽古・部員達も容赦なく掛ってくる・試合の時にこのぐらいガッツで掛ってくれば勝機も見えてくるのですがいざ試合に成ると消極的に成るので困っています。子供と言え体も背も大きくて相手するのも大変だ h30/06/04 短時間だけど病も忘れるようだ今日は部活動・定刻10分前に入り・部員達を待つ・・開始25分遅れで準備体操開始・稽古場の温度に気を付け長柄・基本稽古に入った。其処へ笹野氏が来られ・部員達に加わっての稽古と成りました・稽古時間が少ないため自ら部員達の懸かり稽古の基に成り・部員達と共に汗を流した。稽古で汗を掻く事で身も心も晴やかな気持ちに駆られていた。この陽気が合うのかなぁ? h30/06/03 稽古の汗はいいものです今朝もいいお天気になり自宅で過すのも勿体ないと思い、午後からは連盟道場にいきまして皆さんの元気な姿を拝見しに出掛けました。開始時間より30分は過ぎていたように思いますが、数名の剣士が鏡の前で素振りをしていた。更衣室を覗いて見ても何人かが着替えているだけでした。1時間程経過した頃・稽古が始まりましたがちょっぴり寂しい人数での稽古でした。剣士達に混じり稽古に参加・二ヶ月振りに竹刀を合わせた芝ちゃん・河ちゃん両先生と汗を掻かせて貰い体が喜んでいるかのようでした h30/06/02 揉まれてること必要です誠心塾道場の少年剣道教室は午前10時床を雑巾掛けから始まって形の練習と続く・15分経った頃でしたか河島先生が道場に来られ本間先生と共に子供達を指導していました。保護者達も耳を傾け指導内容をビデオに収めたり・聴いていたり熱心さが伝わって来ます。稽古としては厳しいものがありますが大勢の少年剣士達に揉まれていないため虚弱な所を諸に表す始末です h30/06/01 自由に動けずストレスが溜まる 6月を迎え道路脇の紫陽花やポピーの花に色取り取りの花弁を付け通る人達の目を楽しませていた。・・本来ならカメラ片手に花の撮影にいくのですが、少し歩くだけで酸素不足に陥り、途中立ち止まって酸素吸入・この調子・楽しみの一つがなくなった h30/05/31 現状を組とれない苛立ち午後・部活動・いつものように部活入り、部員はふたり・暫くして2名が加わり定刻より20分も遅れて活動開始・中々部活動まで手が回らない部員達の現状に言葉が詰まります。そのような状況でも早く来て床掃除をして待つ部員たちその部員たちのために一緒に加わって稽古指導・終了30分・20分前に稽古に加わる部員・これで好いのかと悩み長柄この現状受け入れて活動を続けていくしかないと言い利かせ乍連盟道場へ向かった・久し振りの稽古に初心の心でお願いし何ヶ月振りで汗を流した h30/05/30 若さは宝物だねぇ今日は剣道大会にご招待を受けているため 9時に自宅を出て大会会場へ向かった。開会式のセレモニーは間に合わなかったけど、団体戦一試合目が始まったところでした。目の前で若い選手の気迫・更に早い動きから繰り出す技・そして荒い息遣いが耳に飛び込んできます。その闘いぶりに身を乗り出しての観戦・時折動けなくなった自分を振り返り羨ましく見ていました(^^♪ 午後17時30分誠心塾道場において少年剣道教室・少し遅れて道場の隅で見ていましたが子供達の成長も著しく・先が楽しみ h30/05/29 約束時間は守らないとねぇ今朝は病院の予約時間がAM10時のため・朝から慌しくて落ち着かない・頭のMRI検査結果と首筋の頸動脈の結果説明・そして次回の予約を入れて帰宅・だった此れだけの事ですが、午後13時頃まで掛り・休む暇もなく部活動へいく準備。開始16時・10分前には学校へいっていないと・・部員の中には課外授業で遅れると連絡してくる部員もいるため開始前にはいっていないとねぇ・ h30/05/27 観戦も楽ではない今日は春季区民剣道大会・既に会場の入り口付近は選手や保護者達の列が出来ていた・ＡM9時に入り口の扉が開かれ会場に呑みこまれるように消えていった。9時30分開会式・10時試合開始・保護者達の熱い声援に応えようとちびっ子達は闘っています。時間が経過していくに連れて応援にも力が入ってくる指導者や保護者・そして後半は各段位同士の闘い・身を乗り出しての観戦・試合を見ていると、自分が審判しているような眼の配り・見ているだけでも草臥れて来ます。一層の事やった方が楽だ h30/05/26 稽古の重要性を話されていた午前10時より少年剣道教室・本間先生・梅ちゃん先生の両名でご指導されていました・途中本間先生にアクシデントど発生し離脱・代わりに私目と梅ちゃん先生が指導に入り・懸かり稽古10分程度・その後・2分間の地稽古と続き・最後は梅ちゃん先生との地稽古・互いに気迫の籠った立会い・少年達保護者達も固唾をのみ観戦。終了後先生方に剣道の正しく学ぶよう話されていた h30/05/25 初めての経験今日も病院通いが続く・今度は呼吸器内科11時の予約・携帯酸素を片手に持って待合室で順番待ち。嘗て週に4回も別々の科で診察や検査を遣った事はなかった。初めての経験ですが、病院通いも体力の消耗も激しく、自宅に戻るとぐったりでした。そして午後18時30分から会議に出席し・入院中いろいろな方々にご迷惑お掛けしたことで陳謝と説明をさせていただきました(-_-;) h30/05/24 剣道はやるもの今日は整形外科医院・予約は11時でしたが・混んでいたため30分程遅れて診察・右肩にヒヤルロンサン注射を打って貰い終了丁度お昼にかかり途中で食事をして帰宅・2時間ほど身体を休めて部活動へいく準備・体育祭の練習のため16時30分開始に・ 1時間程の余裕があり・忘れ物が無いか確かめて学校へ向かった。少し早く着いてしまったけど何人か揃っていたため形をやるように指示をした。其処へ笹野氏とＯＢが現れ二人に任せて部活動が始まった・体育祭の関係で稽古時間も縮小して実施した短い時間の中で中身の濃い稽古に部員たちも悲鳴を上げた・部活終了後連盟道場へいき自ら稽古を遣って見た・やはり好いね h30/05/23 何事にも経験することが勉強です今日は入院していた病院にて午前11時・MRIの検査・午後14時からは心電図の検査・待ち時間と検査時間を合わせると6時間も病院にいた事に成りました。流石に疲れ果て自宅に帰り2間ほど横になった。しかし誠心塾少年剣道教室の時間が迫って来ています。剣道の指導はお願いしているけど、顔ぐらいは出さないと失礼かと思い道場に出掛けた・人の指導は勉強に成りますね h30/05/22 元気をいただきました今朝は平熱でしたが寝汗をしっかりと掻いています・この処置を怠るとすぐに風邪を引いて痰と咳に繫がってしまいます。この連携が上手に出来れば問題はないのでしょうけど・・先ず酸素を吸って体調を整え軽いトレーニングと・・午後16時20分部活動入り・暫くして笹野氏・ＯＢ高校生が助っ人に来られ大いに盛り上がった部活でした。今日は元気を沢山貰っての帰宅でした。 h30/05/21 何事もなく過せた一日午前中おぎわら耳鼻咽喉科へいき・睡眠時喉に痰が絡むので検査並び説明を受けての診察でした。特に蓄膿で膿が溜まっている訳でもないし薬を出して置きますので様子を見て下さいとの事でした。先ず一安心して帰宅・午後16時20分部活動にいって口指導・其処へ笹野氏が来られ部員たちに加わっていただいての稽古・本来なら自ら面を着けての指導でしたがご協力に感謝 h30/05/20 稽古が出来て感謝です今日はお天気もいいし家に燻っているのも勿体ないので久し振りに連盟道場へいき・懐かしい剣友たちとの再会に顔が綻んでいました。医師から剣道は遣っては駄目だと言われていますが、道場を目の前にして遣らないのも辛い・・呼吸が苦しく成ったら止めればと言い聞かせて稽古に入った。最初は及ちゃん・その後数人やって川上氏・安藤氏の両名で限度と成ってリタイヤーしました。稽古も恥ずかしくなく出来て満足でした・これから少しでも長く竹刀を握って居られるよう心掛けて剣の道を歩みたい h30/05/19 忘れられない楽しい一日と成りました午前中誠心塾道場改築工事の打合わせ・中々思うように進展せず・先の見通しも絶たず心に迷いが出始めた。病に犯されているのに遣っても無駄だと心の隅で叫び始めて来た・そんな状況の中午後13時30分から少年剣道が始まった。其処へ梅ちゃんが久し振りに顔を出し・子供たちの指導に本間先生と一緒に参加・折角、梅ちゃん先生が来てくれたので剣道具を付けて、子供達と稽古そして梅ちゃん先生との稽古・息切れはするけど実に爽やかな気持ちになりました。やはり剣道はいいねぇ・その後午後 18時過ぎに中学剣道部のＯＢ達10名がお見舞いと称し道場に会いにきてくれました・また剣道部を途中リタイヤ―した生徒も顔を見せてくれて感無量でした・其々将来を見据えて大学や専門学校・高校へと進んだ彼達との会話が進む中再会を気に解散 h30/05/18 これから温度・湿度にも気を配らないと今日も暑く成り・自宅の中は蒸し暑く体調を整えるのにも一苦労です。時折呼吸が苦しく成ると酸素を吸ってその場を回避しています。時々激しい咳き込みに襲われ・その都度汗が吹きだして拭う始末・風邪は最大の敵となって居るため体調管理が大変 h30/05/17 意識の無さに心が痛む中学校では体育祭の準備に追われている生徒たち・そのため準備期間中は部活動開始時間は16時30分からとなって居ますしかし16時30分には始められず結局 40分か50分に始まり10分程度の準備運動が行われます・・そして素振りを始める時にはすでに17時は回り基本稽古をやる時には20分経過・そのため部分的省略しての指導・中には終了15分前に顔だす部員も居る h30/05/16 改めて指導の難しさ誠心塾道場の稽古日・少し遅れて見取稽古・複雑な気持ちが絡み合いながら見ていました。此処で子供たちの指導において幾つか気付かされました。それは剣道大好きで・子供が好き・そして子供との根競べを楽しめることでした。大変勉強に成った h30/05/15 無駄のない一日を今日も電動自転車に跨り・散歩道路を走行中薄らと汗を滲ませた顔にハンカチで拭った。この程度では衰えていく筋力をカバーすることは難しいかも知れないが、遣らないよりはましといい聞かせてペタルを踏む・早く道場に立ちたいという気持ちで励む h30/05/14 思うように動けない辛さ・今日は午前中運動の積りで電動自転車に跨り散歩道路を走行してみた・流石電動自転車は軽くペタルを踏むだけでスピードは出るし快適です。然程体力も使わず走れるのは素晴らしいですが運動には程遠い代物でした。午後16時部活動に顔をだしてみた。すると4・5名の部員達は準備の真っ最中・声を掛けて開始の指示を継げた・稽古の出来ないもどかしさに心が揺れ動く h30/05/13 少しづつ始めないと・・日曜日・剣道の稽古から離れて既に１ヶ月・退院して自宅で静養16日が経過した。この先治る見込みもない病と向き合っているのも辛い。この状況を振り返ってみると役にもたたない世話の懸かる厄介者しかない・此の侭だと体が動かなくなってしまう h30/05/12 夢・希望に一直線今日は過し易い陽気の中・午後13時30分少年剣道教室が誠心塾道場で本間先生・河島先生・お二人の基でご指導をいただきました。子供達も少しづつではありますが上達をしています。その陰には保護者達の必死さが伝わって来ます・自宅に帰り指導導者の言葉をメモ書き片手に復習させている成果が出てきているのだと思います・しっかりと稽古重ねていい成績を期待します h30/05/11 呆けたら大変午後14時・「パソコン教室」今日も始める前に剣道談義等一時間程語ってからご指導をいただきました。一度指導して頂いた箇所をもう一度教えて貰いました。ここ最近集中力に欠け始まってきたため覚えようと必死になって頑張っているところです(^^ h30/05/10 難しい部員たち今日は部活の日・開示時間5分前に顔を出してみると床掃除をしている部員が一名・そして部室で仕度をしている部員たち・相変わらず開始時間を気にする様子もない部員や物を忘れて遅刻する部員が後を絶たない。この状況は何なのか今一分らないそして新入部員に言葉を掛けることもない状況に堪り兼ねて部員の一人に指示し説明などさせた。これから先が思いやられる h30/05/09 常に勉強ですね誠心塾道場の稽古日・少年剣道教室に臨時でお願いした先生の指導を拝見していました。永年に亘り子供達の指導を多事触ってきた事もあって上手でした。少年剣道指導方法に沿った指導で大変いい勉強に成りました。子供たちの指導はとても難しいね h30/05/07 どうにも成らない苛立ち昨日の余韻にしたりながら剣道着・袴の洗濯をしてみたが以前のようにキビキビとは動けない自分がいた。動くたびに呼吸が苦しくなって来る始末・洗い終わった剣道着・袴を干すのにも休み休みといった有様・これすらスムーズに出来ない自分に複雑な想いの中で揺れ動く心に不安だけが圧し掛かってくる圧し掛かってきてくる・・治らない病に立ち向かうためには心が弱すぎる h30/05/06 初心に帰った様な気持ち大型連休も最終日・新幹線や空の便はふるさとや行楽地で過した人たちのUターンが始まる午後13時頃 24日ぶりに剣道場へ顔を出してみた。少し早かったこともあって4・5名の剣士が駆け寄ってきて挨拶を交わす・病状を話し長柄支度して道場の床に足を踏み入れてみた。足の裏から体全体に伝わって来る床の感触に顔が綻び・周りから無理をしないようにと言葉を掛けて貰い乍稽古をやって見ました・実に新鮮で爽やかな気持ちで出来たことに嬉しさが込上げ再び稽古が出来た喜びに感謝です(^^♪ h30/05/05 やはり稽古は無理か? 今朝10時誠心塾道場に於いて中学生を迎えて合同稽古を実施・全員で足捌き・準備運動等行い・・小学生と中学生は別々のメニューで基本稽古に入った・小学生が休憩に入ったと同時に中学生が始まるといった中での稽古・一通りの基本が終了し20 日振りにメンを付けて小学生と懸かり稽古・そして中学生一人ひとりと3分間の地稽古・途中酸素切れで呼吸も荒く息苦しくなり稽古中断し酸素吸入し再度稽古を続けたが・体全体に酸素が行き届かず気が抜けた稽古となったため全員切り返しで終了 h30/05/04 退院後初めての長時間に疲れました今朝は9時半に誠心塾道場の保護者が迎えに来られ少年剣道大会会場まで乗せて行って貰い誠心塾の少年剣士の応援に出掛けました。会場では大分緊張の様子・試合が始まり各会場に散らばり出番を待つ塾生・緊張が高まる中試合は始まった丸で別人かと思うような動きに全く好いところなく負けた・また初めて1回戦で勝利した者・2回戦で敗退し泣く者・其々の涙には意味深いものがあり・これをバネに次回の試合に期待しています。午後4時半頃某中学校へいって合同稽古の様子を見ていた h30/05/02 狭い長柄も我が道場はいいねぇ誠心塾道場の稽古日・18日振りに少年剣道教室に出向く、剣士達の顔には笑顔が無いのにちょっぴり(-"-)寂しさを感じました木刀による基本技稽古法・自己流が目立ち・修正に手間をとり・また久し振りとあって少年たちも意識し過ぎたのか余計な力が入って上手ではなかった・・4日に試合があるため通常よりも長い時間を要しての稽古でしたが少年達もよく頑張りました(^^♪ h30/05/01 剣道はいいねぇ午後16時・久し振りに部活動へ出向き、部員たちと顔を合わせ・一言二言と会話し稽古の様子を拝見していた。時折大きく頷いたり・激を飛ばしたりと病を忘れて指導する場面もあり気分は最高でした。しかし呼吸が荒く口の中はカラカラに乾き切り酸欠状態のため暫く椅子に腰掛けて呼吸を整える始末・約1時間30分の部活動が終了し顧問保護者部員達に見送られ帰宅しました h30/04/28 何とか生還して来ました二週間程更新せず大変申し訳御座いませんでした。先程 11時に退院して参りましたので、これからもバカ日記をよろしく(^^♪ h30/04/12 いい稽古が出来て満足今朝も昨夜と同様・睡眠不足に陥り手の空いた所で1時間程の仮眠を取った・体を休めたのが良かったのか普段よりも息遣いも激しくなく動けた。部活動でも元に立って部員との掛かり稽古・いつもはいき切らせての稽古でしたが今回は極端に息苦しさに見舞われることもなかった。部活終了後・連盟道場へ向かった・暫く指導員室で休息してから道場に入りまつちゃんとの稽古その後何人かの剣士と稽古し最後眞田先生との稽古・お互い負けじと攻め合い打突の好機を窺えようと全神経を注ぐ攻防戦 h30/04/11 睡眠が出来ない事は辛い昨夜から咳と痰に悩まされて一睡も出来ず朝を迎えることと成りました。先週糖尿検査を予約していましたが私事でキャンセルし本日11時30分に予約を入れ直して診察を受けた・・主治医に昨夜の出来事を説明すると薬を出していただき昼食後に呑み欲すと暫くして眠気がさして来た・すぐに横になれればいいのですが17時30分に少年剣道教室が控えているため・寝る事も出来ずじっと耐えていた・しかし容赦なく睡魔は襲ってきた・その睡魔を撥ね退けようと少年剣道指導に没頭したが睡魔の攻撃は激しく少年剣道が終わる頃には・此方もギブアップ寸前で何とか終了が出来た・いつもであれば終ってほっとするけど今回辛さが残る h30/04/10 小さな親切大きなお世話だった新学期が始まり初めての部活動・・全員の顔が見られるかなぁと期待に胸膨らまし乍顔を出してみましたが相変わらず旧学年の時と全く変らずガッカリ・稽古場に防具を置いたまま顔を見せない者や遅刻する者・・この一年のスタートがこの状態では先が思い遣られるなぁ・春休みに期待込めて誠心塾道場で3日間の稽古を開放して遣った事の意味か分って居ないのは残念でした h30/04/09 頑固を通す爺午前中は雑務整理等で過し・午後に成ると剣道具を陰干したり・誠心塾道場へいって掃除や空のペットボトルを回収したりと用事に専念・夕方になると稽古に行く準備・・休み休み遣って居るために普通の人の二倍も掛ってしまいます。定刻が来て連盟道場へとお決まりコース・大した稽古も出来ないのに・行かなきゃいいのにと言われますが動ける間は遣らなければ悔いが残る h30/04/08 昔の仲間との会話はいいねぇ午前中連盟行事に参加し午後は花見の誘いで土浦まで遠乗り・高速道路を使って1時間程度で現地に到着・既に花見と言うか飲み会の真っ最中懐かしい人達に向い入れられ久し振りに楽しい会話が弾み・元気印を一杯いただきました。皆さんのお顔を拝見してみますと昔の凛々しさはどこにも無く・優しいおじいちゃんのお顔に変身されていました・しかしアルコールの量が進むにつれ徐々に本性を現すものも出て着たり・散々な花見でしたが・皆さんにお元気で会えた事は嬉しかったです。また会いたい h30/04/07 稽古が終っても元気な子供たち今朝10時より少年剣道教室・全員で床を雑巾がけ・そして準備運動をされて保護者と共に道場周辺をジョーギングさせて形の稽古・道内も温度が上がり汗ばむ場面も見え始めて来た・全員垂と胴を付けて素振り・整列し挨拶と注意等して面を被り稽古・一人ひとりと2分間の地稽古・打込み・懸かり稽古を行い・最後は子供同士での懸かり稽古5セットと切り返しで終了でした(^^♪ h30/04/06 いろいろの病との共存生活は疲れます今朝は少し風邪気味・人一倍神経を注ぎ体調管理をしているのにちょっとがっかりです (>_<)``ここ数日呼吸も儘ならないのに鼻が詰りで呼吸困難に陥り寝不足が祟っています。常に風邪対策には神経を使っているのですが脇の甘さから直ぐに引いてしまいます。一説によると糖尿病患者は風邪を引き易いと聴いていますが・実際に鼻風邪は一年中と言っていいくらい引いています・そのため鼻詰まりが原因で睡眠不足に陥りストレスが溜まること屡です・病に振り回されての生活も疲れて来ました h30/04/05 しみじみ稽古が出来る嬉しさ午前中新規の整形外科院にいき右肩の関節に注射を打って貰いました・また医師とのお話で違和感が取り除かれたのか心が落ち着き・穏やかな気持ちで帰って来ました・・このような事が久し振りに味わえて気も浮き浮きし体も軽く感じました・この勢いで連盟の稽古に参加・いつも途中休憩を挟んでの稽古・この日ばかりは元気印の佐藤さんとまつちゃんが居たため頑張れた♪ h30/04/04 春休み最後の稽古今日は午後17時30分より剣道教室・雑巾掛けをしてから準備運動と続き・終了後道場周辺を保護者と共に10分程のトレーニングを行い・・道場に戻り素振りを開始しした・保護者と一緒に走った性か子供達の顏には笑顔が毀れながらメニューを熟していた本間先生から素振りや足の引きつけ・捌きの説明を受けて基本がスタートした。後半何時ものように地稽古・懸かり稽古で終了 h30/04/03 稽古日数を増やす事は中々難しい今朝6時30分より朝の体操がいつものように40分間・各種の体操が行われました・その後 9時から少年剣道教室を始めて11時 30分終了と成った。特別に春休み企画を設けて遣って見ましたが、子供たちの成長が著しく目立ってきた事は嬉しく思いました稽古の量を重ねる事でこれ程まで変貌するとは驚きました・本来なら稽古日数を増やせば強く成ることは間違いないのすがねぇ h30/04/02 剣道やれるのも数ヶ月だ先週知人の医師に依頼していた携帯酸素が入ったとの連絡を頂きお昼頃に持っていきますと連絡が入り楽しみにしていました約束した時間に訪れ使用説明を受けて実際使ってみましたが酷な物効くのか半信半疑です。ボンベイは手の平サイズ使い方では直に無くなってしまうような代物・・先ずは使っての話・午後連盟の稽古に持っていこうと思いましたが気温も高いので大丈夫だと判断し持参せず・稽古を遣ってみた・やはり側に置く事が安心なので次回は迷惑を掛けないように持っていく事に決めた h30/04/01 剣道人生最後の試合東京武道館に於いて東京剣道祭が開催されました。綾瀬駅下車し東京武道館に通じる街路樹の桜満開となって剣士達の眼を奪っていました。館内は早くも試合が始まり剣士達の熱い闘いに熱気か溢れていた。その様子を見ながら観覧席に腰を下ろし・周りを見渡すと久し振りの再会に挨拶や言葉も交しハイテイション気味での観戦です。この剣道祭を最後にと心に決めての参加 13時を回った頃・仕度に取り掛かり乍戦闘モード入ってきた・側にいた茂ちゃんが後6組目ですと教えてくれて会場に向かった着くなり呼吸が荒く酸素不足・暫く動きを止めて酸素を蓄えて面を被り順番待つ・タスキを掛けて貰い戦闘モードとなり出番がきて腹を括りいい試合を遣ろうと心かげた・それが良かったのか楽しい試合が出来て満足。この試合が剣道人生最後と成った h30/03/31 好い想い出と成りました春休み企画・５日目・保護者の先導で約２キロのランニング・そして青空の下で素振り開始した。それが終ると水分補給し道場に入って小学生は形の稽古・中学生は日本剣道形の稽古と成った・途中指導が入り長柄形の稽古が終了し胴垂を付けて全員整列し塾長の挨拶があって全員面を着けて基本稽古に入った・稽古後半中学生を相手に２分間の地稽古息を切らししての稽古でした・終了後・保護者達やご近所の老夫婦の皆さん達の手弁当で桜の花を見ながら遅い昼食と成りました。昔のよき時代を思い出し長柄・飲んだり・食べたり・お話をしたりと楽しい一時を過ごさせて頂き・感謝です。人の温もりに接することが出来幸せです h30/03/29 春休み初めての体験春休み企画として4日目を迎えた誠心塾道場では午前10時に集合し道場前の桜並木道を１キロのランニングから始まりました 15分後道場に戻り・参加者全員が駐車場の空き地で素振りが開始されました。素振りが終了すると各自道場に入り形の稽古そして胴・垂れ付けて整列し正座・これから始まる基本稽古の説明をされ・狭い道場はすし詰め状態の中で始まった・途中水分休憩を入れて終盤のメニューに入った。最後は保護者の合図で指導者と２分間の地稽古に誰一人抜ける事無くやり遂げました h30/03/28 熱気が籠った稽古場でした午後17時30分～誠心塾道場の稽古日・今日は6年生のお友達が一人参加する予定になって楽しみにしていました。お母さんの都合で開始時間には間に合いませんが19時にはお伺いできるとの事でした。熟の剣士達も楽しみにしていたのでしょう・気合が入ってメニューを熟していました。丁度基本メニューが終り水分補給の時にお友達が来られました。早速準備して塾生の中に入り・ウォーミングアップと称し切り替えし・打ち込みを遣って二部の稽古メニューに入った。お母さんたちが見守る中互いに緊張しての稽古でしたが後半は慣れてきた事もあって激しい打ち合いが印象的でした。終って見れば熱気で床がベトベトに成って居た h30/03/27 子供達の成長にパワーを貰う今朝の6時30分に始まる腰痛ストレッチ体操は体調が優れず中止にいたしました。急の変更でご迷惑をお掛けしました・その後 11時～の剣道教室は予定通り実施しました。小中学生の参加に狭い道場が久し振りの熱気溢れる賑わいを見ていました(^o^) その熱気に誘われる儘に稽古に加わりちょっぴり汗を掻かせて貰いました。少しづつだが小学生の成長を垣間見る事が出来た h30/03/26 やり抜く精神いつまで続くか今朝は午前9時より部活動・午前中の稽古は朝から忙しなくて気持ちも落ち着かず・嫌いですなぁ・体調が思わしくない時には時間に縛られることはどうも苦手になって来ました・しかし与えられた仕事は具合が悪くても熟さないとと言う気持で遣って居る h30/03/25 素晴らしい体験でした今日は午前中のんびりと過ごし午後の合同稽古会に備えて準備していました。約束時間にまつちゃんが車で訪れ便乗させていただき会場へと向かった。車内では専ら体調のお話・・いつも体の事では気遣って貰い感謝です・・そして会場へ到着し剣友の皆さんとご挨拶しながら会話が弾む・久し振りに笹川ご夫妻との再会・此処でも体のことを心配していただき嬉しかったです。そして稽古が始まり真っ先に笹川先生の奥様との稽古・相変わらず基本に忠実な稽古に感銘しました。その後何人かとの剣士と竹刀を合わせた・息も上がり始めて来た時中村先生と久し振りに竹刀を交えた・お互い真剣勝負の稽古に火花を散らした h30/03/24 爽やかな剣道教室今朝10時より誠心塾道場の稽古日・体調が今一のため10分程遅れて道場に着く。既に保護者の車は駐車場に止められ少年達は道場に入っていた。私が道場に入っていくと少年達は一人とひり通知表を持って私の手に渡してくれました。今回少年達全員の評価がよかったため更に上を目指して向上するよう保護者と共に誓い合って剣道教室が始まった。やれば出来るのだという精神で稽古に励む少年剣士・その姿を見ていた保護者達・眼は鋭く時には声張り上げての応援に応えていた少年剣士達 h30/03/22 剣友からやる気パワーをいただく今年度・最終日を迎えた部活動・全員揃って稽古が出来たのは・1年間の内何回目だったかなぁ?・それ程部員が揃わず部活を続けて来られたのも珍しい・新年度はどうなるやら・不安を抱えながら連盟の道場に向かった。某剣友会の保護者が道場に来られ久し振りの対面に心が和む。暫く話し込むこと15分・・テイションも上がり稽古に参加・元気印の剣士との稽古・早くも息が上がりタジタジ・二人目も癖のある剣士に翻弄させられながらの稽古・一息入れて・まつちゃんとの稽古でやる気パワーを貰う h30/03/21 季節外れのプレゼント今日はお彼岸の中日だというのに東京は季節外れの雪情報が流れた・そのためか冷たい雨が降り注ぐ中お墓参りに出掛けた寒さと☂で寂しいお墓参りでした。午後13時から少年剣道が誠心塾道場に於いて始まった・中学生や孫も特別参加しての剣道教室・久し振りの熱気溢れる稽古に道場の窓ガラスも曇り床はべとついた状態で孫娘との稽古・成長の証が伝わってきた(^^♪ h30/03/20 風邪引くと治りにくい今朝6時30分朝のストレッチ体操・冷たい雨が降り注いでいる中目を擦り乍おはよう御座いますとのご挨拶道場へ入るとシャキットして神棚に拝礼し各自ストレッチ体操が始まった。今日はお一人風邪を引いたとの連絡を頂き・お休みしますとの事でしたこう寒暖の差が激しいと体調の管理は難しく・一端風邪を引くと中々治り辛く難儀します。健康管理には特に神経を注ぎます。 h30/03/19 既に4回目の調整今朝は道場を建てた業者から連絡いただき・午後道場の扉を修正しますとのこと。建て付けが悪くそのたびに業者にお願いし調整して貰うのですがすぐに緩みはじめてしまう。そのたびに業者を呼ぶ事の繰り返し・真面な職人がいないのには吃驚です。 h30/03/18 保護者も一緒に闘っている姿は実に素晴らしい今朝は東京にも桜の開花が発表されました・区内では某剣友会の剣道大会が開催され来賓として出席・お天気は良かったのですが会場は周辺の建物の陰になり肌寒く剣士達は元気いっぱい力強く闘っている姿が目に飛び込んできましたその脇で保護者達は選手の背中を押す大きな声援を送っていた・勝負に勝った子負けた子・これから闘いを挑む子たちの顔が眼に残る(-"-) h30/03/17 気合の張った稽古でした今日は午前10時より少年剣道教室・いつもより気合の入った基本技稽古に保護者達の眼も釘付けと成った。少しづつだが、人様に見せられるような木刀による基本技稽古法になってきた。これも子供達が稽古の前に3・4セットを欠かさず行った来た成果がやっと実ってきた証です。そのために稽古時間は長く・子供達は疲れた素振りも一切見せず与えられたメニューを黙々と熟していき・終盤は保護者の合図で2分間の地稽古を5セット・最後は懸かり稽古10秒間を10セットやって切り返しで終った h30/03/15 意地と意地のぶつかり合いに歓びを得られた今朝も暖かくぽかぽか陽気に呑み込まれて転寝がでる始末・午後部活動・居残り剣道着忘れ等で定刻から遅れること40分にスタート・計画に基づいての指導は全く出来ず・頭を抱えるばかりです。現在部員の人数も少ないため、全員揃っての稽古は皆無に等しく・・難しい。日中の暖かさは何所へというぐらい肌寒くなり連盟の道場へ向かった。月曜日約束していた眞田先生との稽古・息を切らして立ち向かう姿勢・稽古が終り・息を整えるため面を外し休憩・息の整えた所でまつちゃんとの稽古が出来感謝 h30/03/14 日々成長する姿に歓びを感じます今日はお天気もよく・午後は気分転換に散髪屋さんへいき髪を整えた処で・誠心塾道場にいき・午後17時30分から始まる少年剣道教室の準備に取り掛かった。先ず道場の窓のシャッターを開き道内に暖かい日差しを入れて剣道着・袴に着替えて待つ定刻15分前・剣士達と保護者の皆さん達がよろしくお願いしますと大きな声で挨拶し更衣室に剣道具を置き道場に入ってきた各自素振りや打ち込み等で体を動かしていた・いつものように形の稽古・自宅で稽古しているのか形が凄く上手に成り・成長の証が窺える場面が眼の中に飛び込んできた。子供の成長していく姿を見ていると何とも言いようのない喜びに包まれる己の姿 h30/03/13 動けない身体にストレスが溜まる昨日の疲れが溜まり今朝は寝坊し慌てて道場へいって朝の体操の準備・息を整える間もなく生徒たちがやってきた・あっという間の40分が過ぎ去り・各自家路へと帰っていく。そして道場の戸締りして帰宅・午後は部活動・二人の部員と地稽古更に打ち込み等の砥石と成って稽古を終了・しかしこの程度で息を切らす有様どは・・この先・どうなるのか我乍ら不安が募って来ます h30/03/12 夢希望に輝く生徒午後・誠心塾道場改築の件で業者との打ち合わせ・図面と照らし合わせ長柄・床下や天井裏など見て回り分り易く説明されるどうも改築に当り難しい点がいくつか遭遇し・一度持ちかえり勉強してみますとお帰りになった。そして休む暇も無く・部活動へいく準備・学校へいく時間と成り自宅を出た・門の前に3年生が待っていた・高校進学の報告を受ける・詳しい事は稽古場へ動してお話を聴き久し振りに後輩たちと稽古されて・後輩たちの成長ぶりに驚いた様子でした。その後は・連盟道場へと向かった h30/03/11 感謝の一言です今日は三週間振りに腰据えての稽古・途中息を整えるため休憩を挟み稽古再開し終了時間までやり終えた。皆さんから稽古やる前よりも顔色が良くなりましたねと謂れ嬉しく成ってしまった。・やはり稽古ができた時は体内の毒素が取り除かれたような清々しい気分になりました。若し剣道との出会いが無かったならばこの感動や感激に振れる事も無かったと思いますねぇ(^^♪ h30/03/10 健康に神経を注ぐ天気予報では昨日より日中の気温が上がると言われていましたが、然程気温も上がらず結局暖房つけて少年剣道が始まった暫くすると稽古の熱気で暖房を消す。確かに稽古していれば汗を掻くけど水分補給のため休憩を入れると剣道着は冷たくなってくる・そんな時免疫でも下がっていた場合一瞬にして風邪を引くので用心させ乍の稽古・風邪を引かぬように神経を使い減らす h30/03/08 寒さに完敗昨日は春の陽気・一夜明ければ真冬の寒さに逆戻り・厚手のシャツを引っ張り出す始末・寒暖の差が激しく体がついていくのにやっとです。午後16時部活動の稽古場で待機・椅子に腰掛けていると足元が冷え始め暫くすると体が震え始め座って居られず稽古場を動き回る始末・火の気のない所で寒さに震えながら待つのは・体には決して好くはないと愚痴が出てきました。(-"-) h30/03/07 時間の使い方が下手誠心塾道場の稽古日・久し振りにちびっ子相手に稽古・強く成ろうと必死で懸かってくるちびっ子たちは少しづづ上達はしているのですが・今一と言った所。いろいろな場所で経験するのが一番いい事なのですが中々時間がとれず気持ちだけが先行する h30/03/06 毎日が忙しくなって来ました今朝6時30分から誠心塾道場で朝のストレッチ腰痛体操40分行われて終了・皆さんが帰った後器具等確認し戸締りして帰宅リビングの部屋に足を入れると朝食の仕度で立ち昇る湯気に迎えられ椅子に腰を下す・・食後・ニュース番組を見ながら居眠りが始まった。このひと時が堪らず嵌っています(^^♪・午後は部活動・暫く稽古が遠のいて居るため・自らも参加して体を動かす h30/03/05 中々思うようには行かないね今朝も暖かく咳の回数や痰の絡む回数も少なく・体には優しい気温に気持ちが和らぎ過し易く助かりました。午後16時部活動で珍しく部員全員が集合して稽古が出来たことは嬉しい限りです。その後連盟道場にいき少年たちを指導しながら一般の剣士たちを待っていた・時折強く吹きつける雨のため・少年達が帰った後・二組の剣士達で稽古をして終った。道場も寂しそうでした h30/03/04 創立50周年おめでとう御座います今朝は季節外れの暖かさに包まれて上平井剣友会50周年記念剣道大会・会場へ向かった。開始時間1時間30分前にも関わらず会場付近は混雑していた。会場内の控室に案内されるも人をかき分け長柄入っていった。記念すべき大会とあって会長さん始め役員・保護者の皆さん方一人とひり気合が入っていた・定刻と成り開会式が始まりご挨拶・激励が続き日本剣道形の演武そして審判長合図で試合開始された・主催者側の子供達・保護者の期待を背負ってのプレッシャーを撥ね退けて準優勝・見事 h30/03/03 反応が鈍くなってきた今朝は10時より少年剣道教室・本間先生にお任せ・ここ数日比較的暖かくなっている事も関係してか体のバランスを整えるのに一苦労しています。いつもなら暖かくなってくると自然に体が動きたがるのですがどうゆう訳か今回はその兆候が表れない h30/03/01 動悸が激しくなってきた今日は部活動で嬉しいことが有りました。剣道部廃部後の一期生2名が訪れ大学進学が決まり報告に来られました。指導者として一番素敵なプレゼントをいただいたような嬉しさでした。そして部員達に混じって稽古をして頂き。最後に想い出作りと称しふたりの学生との稽古・再開を約束して連盟道場へ出向き荻原先生・まつちゃん先生との稽古をして終了・体が持たない(>_<) h30/02/28 薬りの多さに吃驚今日は午前11時30分糖尿検査と結果の診療予約が入って居り・主侍医から検査結果について説明がありましたけど年齢と共に食生活が自然に変って他の数値も良くはなっていますがヘモグロビンの数値だけは一向に7以下は下がらない・これも年齢で片付けられていく。また年齢を重ねていくに連れ薬の量も増え薬局で手渡されたビニール袋の中身は薬で膨れかえっている h30/02/27 過ぎていく時の早さ今朝は5時に起き朝の体操の準備があるため自宅を出た寒さも和らぎ久々に清々しい空気を吸い乍道場に向かった。未だ薄暗い道で新聞配達員のバイクや散歩を楽しむ老夫婦の姿を見ながらすれ違う・道場に灯りを乏し暖房を入れ暖かいコーヒーを飲み長柄一日の予定確認・定刻通り朝の体操が6時30分に始まり。あっという間に40分が過ぎて・皆さん家路に帰っていった h30/02/26 清々しさに感謝今日は珍しく午前・午後と用事も無くのんびりと寛いでいました。しかし遣ることも無いのも少し寂しいものがありますねぇ・若しこのような状況が今後の行動遺憾では続く可能性が高い・早いうちに目的と言うか目標を以て行動しないと駄目だと・考えながら稽古にいく時間が近づいて来た・連盟道場に足が向く。月曜日とあって剣奇知の姿は少ない・そのような状況の中平ちゃんが稽古に来られた・早速稽古をお願いした・流石審査を意識しての稽古・気の高まりに病も忘れるほどの良い稽古が出来ました h30/02/25 一行事が終り胸を撫ぜ下す今日はとある会館へ家族揃って上さんの古希祝いの儀式に参列し。一人とひりから祝いの言葉をいただき・最後はお礼の言葉で終った。その後全員で食事して解散し一路自宅へと向かった。予定していた時間よりも1時間も早く自宅に到着し体を休めた h30/02/24 午前・午後は辛い今朝10時～12時半まで誠心塾道場にて少年剣道教室・少しづつですが成長しています。一人ひとり癖も着き始め修正しながらの指導・そのため時間も掛かり定刻には終れず30分の延長。終ってみれば子供達は何処から沸き出て来たのか元気パワーが溢れんばかり・後片付けの最中にお喋りトークが響き渡っている。皆さんが帰った後の静けさ・腰を下ろして一休み・その後帰宅し午後16時30分保護者が自宅まで迎えに来て貰い・某剣友会へ子供達を連れて出稽古・子供達も大勢の仲間と稽古に満足顔 h30/02/23 力を貰い感謝です今朝 9時頃に電話が鳴り応対に出てみますと笹川先生・おはよう御座いますとお元気な第一声が入って来ました・大分お疲れのご様子と・ご心配のお電話でした。剣道に関するお話し昔と今の違いなど20分ほど語り合えて切りました。心配して頂き感謝 h30/02/22 サボり癖が出た今朝は霙交じりが降り注ぐ中とある整形外科の主治医を訪ね右肩の痛みを訴えて治療していただいた。・この病院で痛みが治まらなければ・・また漂い長柄でも病院を探さなければと不安を抱く始末・午後15頃稽古に備えるため仮眠をとっていましたが眼をさまし時計を見ると既に18時を回り寝坊してしまい慌てて落ち合う人に連絡入れて事情を話し稽古のお休みを伝えた h30/02/21 妄想に慕っていた午前中暖かい日差しが部屋の中に差し込んでいましたが午後に成ると空一面に雲が広がり気温も下がってきた。午後14時頃誠心塾道場へいき・増改築工事の図面を見ながら構想を立ててスケールを出して測ってみたりと一人胸を膨らまし長柄空想の世界に入り込んでいた。何故か頭の中は不思議な事に増築された道場が描きだされ稽古している様子等が思いだされていた h30/02/20 笑顔での帰宅今朝は5時起き・昨日の疲れも取れない儘・朝6時30分より始まる腰痛ストレッチ体操の準備で誠心塾道場へいき場内に暖房入れて久し振りにコーヒーを飲みながら待つ事20分・おはようございますと場内に入ってきたお隣のご婦人時計に眼をやると 6時10分・早いねぇと言葉を交し雑談・其処へ飛び込んできたご婦人達数名と子供達・45分のメニューを熟し皆さん笑顔で帰宅 h30/02/19 習慣とは恐ろしい今週部活動はテストの関係で月末までお休み・このお休みを利用し体調を整えようと企画を考えてみるが少年剣道教室連盟の稽古があって思うような組み立てられず断念する始末。時間がまちまちなのでのんびりと過ごす事も出来ないのが欠点ですしかし永年続けてきた剣道で培ってきた身体は不思議と時間が近づいてくると無意識に体が動きだし道場に足が向いていく(^^ h30/02/18 挑戦し達成感を味わう午前中一級～三級審査会が連盟道場で実施され、誠心塾道場の少年剣士が二級にチャレンジ・本人に結果を聴くと上ってしまい身体が思うように動かなかったとのことでした。形審査終了後・合格された剣士は会場に整列し審査委員のお話がありました一つは礼儀について・二つ目は所作について・三つ目は自分の間合いから物打ちの部分で打突部を打つ事など説明されていたお昼を挟み午後13時30分より一般の稽古・準備万端に整え稽古に加わり一回休憩を入れ再び稽古に戻った・何とか遣り切れた h30/02/17 稽古の流れ今日は午前中授業のため誠心塾道場の少年剣道教室は午後13時30分に開始された。・・いつものように床の雑巾がけ始まり準備運動・足捌き・木刀による剣道技稽古法・素振り・整列し・全員で訓示を述べ・各自テイマーを持って・基本の稽古に入った基本稽古が終了し水分補給・そして時計を測っての地稽古・一人2・3分程度・最後打ち込み10本・切り返しで終了し汗を拭った h30/02/15 苦しい長柄も喜びに慕った今日は寒さも和らぎ血圧の方も138/75と落ち着いてきました。しかし咳き込んだり・階段の昇り降りでは酸素が足りず呼吸も荒くとても辛い責めて呼吸だけでも回避できたらと願うばかりです。・午後は部活動 1時間40分の指導時間・部員達の集まりが遅いため実際の指導は1時間程度・この日の部活動を境にテスト一週間前となり暫く部活動がお休みになります。少しでも体調を整えるのには絶交のチャンスと言えよう。部活終了後・連盟道場へ・思いもよらない青年が来られていた・現在某大学の4年生この4月から社会人としてスタートすることを報告された・6年ぶりに手合せさせて貰いました・流石高校大学で剣道部の選手として鍛えられてきた打突は早い・少しづつ目が慣れて来たのか、何とか剣道をさせて貰いました。その後何人かにお願いし休憩を取り再び稽古に入った・最後はまつちゃんとの稽古・意地と意地のぶつかり合い・お互い病を抱えながらの励まし稽古で終了 h30/02/14 酸素が欲しいここのところ酸素不足で息苦しく咳き込む回数も増え始め、おまけに血圧も一向に下がらずと言った最悪の事態が続いています現代医学では治療方法がないという間質肺炎は恐ろしい病だ・ジワジワと押し寄せてくる病に立ち向かっていますが徐々に後退が始まったようだ・情けない事にちょっと活動しただけで酸素不足に陥っている嵌め・いつまで病魔と闘いが続くのか不安だぁ h30/02/13 呼吸が苦しく成ったきた今日は6時30分・朝のストレッチ体操・今朝は一段と厳しい寒さ階段を降りていく時冷たい空気が鼻から喉元を通り肺まで達したとき・肺の中に新鮮な酸素が流れ込むような不思議な感覚を覚えた・道場に入り暖房をつけ窓のシャッター開けて生徒を待つ 15分程すると・おはよう御座いますの声も小さく・体丸めて道場に入り。暫くすると身体も温まってきたのか体が軽快に動きだし終り頃には背筋も伸びて帰っていった・皆が帰った後一人で腰痛ストレッチ体操を40分やって帰宅・仮眠を取って・部活動入り h30/02/12 有意義な1日毎年1月中にいっていた佐野大師へ１ヶ月遅れで参拝して参りました。だいぶ想像していたより参拝者も少なく難なく用事を澄ませて帰路に向かった。予定した帰宅時間より2時間早く着いたため・仮眠が出来・午後18時30分連盟道場で稽古も出来た・ h30/02/11 元気な老剣士たち午後13時・連盟道場において一般の稽古が行われました。お天気がいいために若手剣士たちの姿はなく老剣士たちが多く見受けられました。自身も稽古に参加し30分程度遣り面を外し高齢者同士の見取り稽古・時折笑いを注ぐ稽古に心が癒される h30/02/10 少しでも広がると好いいなぁ今朝10時より誠心塾道場少年剣道教室・開始と同時に来客(石鶏館道場の秋山氏)がお見えになり・少年剣士達の木刀による剣道基本技稽古法の形をご覧になっていただきました。その後秋山氏と二階のテイブルに着き・道場の増設に関しご相談をさせて頂きました。少しでも広げられれば子供達は基より剣奇知の仲間達にも楽しく剣道が学べるのではと企画したのですが・・ h30/02/09 酸素が欲しいここ最近体力の減少に伴い心が折れることも多くなってきました。特に気力だけは誰にも負けないという強い意志を以って日々励んで参りましたが肺活量の低下によって体を動かすたび呼吸も荒々しく酸素不足に陥ってしまう有様。この状態では根性だ気力だといっては居られない。ましてこのような寒暖差の状況かで呼吸を整え長柄生きるのも一苦労・寝ても起きていても地獄 h30/02/08 冷え切った体が再びよみがえる今日も寒い・・午後15時50分部活動いり冷え切った稽古場に腰を下ろして部員たちを待つ・既に男子女子部員の二名は仕度が終って挨拶に来られた。寒さが厳しいのでふたりでも好いから準備運動を指示・其処へふたり三人と加わり基本敬語始まったしかし17時過ぎたころ裾元から一気に冷え込み・体全体に震えがきた。部活終了し連盟道場へと施設の中に入っていくと冷え切った体を暖かく包み込まれて心が和む。いい気分で稽古に入った。若手が多かったため身体が不思議と反応し動けたことに感謝です・最後まつちゃんとの稽古・激しい攻防戦で始まり打突の好機を捉えようと技を繰り出すが一本には至らず反省残す h30/02/07 意識するで物事が変るこうも寒いと散歩する気にもならず、暖かいストーブから離れることもなく居座り続けて時を過ごしていく。午後16時30分・重い腰を上げて誠心塾道場へいき少年剣道教室の準備・冷え切った道場に暖房が入りものの15分で暖かくなり・少年剣士たちを待つ最近心の弛みがあるのか礼儀にも乱れが生じ初めてきた・環境作りは大変難しい一人ひとりが意識を持って進めない駄目だね h30/02/06 己のミスが祟った一日でした今朝・6時30分より朝の体操と称して腰痛ストレッチ体操並び座禅など行い7時10分に終了し解散・40分と短い時間ですが効果は良いようです・・・ここの所・厳しい寒さが続いていますが参加者は元気に家路と帰っていった。その後戸締りして自宅に戻った少しでも横に成れたらと思っては見たものの野暮用が多く・この日も仮眠出来ず・部活動の支度時間・定刻10分前についてスタンバイ・待つ事10分・部員3名が挨拶にきた・早く支度の指示を出す・40分遅れで基本がスタート・中々かみ合わない部活動です h30/02/05 体を動させる内は幸せ今日は部活動でしたが、部員全員揃ったため自身稽古に入ることもなく終了しました。その足で連盟道場へいき子供たちの中に交じって稽古を遣りました。19時40分頃少年剣道が終了し一般の稽古に入った・ここ一週間程稽古をしていない為少し不安がありましたが徐々に勘も戻り途中休む事も無く終了時間まで遣り通せたことに嬉しさが込上げて来た。やはり稽古はいいね h30/02/04 無意識に反応する午前中私事の用事で自宅で来客と打合わせが長引き連盟道場の稽古に参加することも無く暇を持て余す。時が経過していくに連れ体の様子がいつもと違うことを知り不思議な事に落ち着かない・習慣とは恐ろしいなもので辛くても体を動かすと笑顔に成る h30/02/03 指導力不足今日は中体連錬成剣道大会が午後12時45分に開催されます・そのため今朝8時30分に登校させ・暖房を入れて9時から1時間 30分ほど掛けて念入りに調整し、軽く食事をとらせて大会会場に保護者達と向かわせた。ちょっと早く着き過ぎたためか体が冷えた様子・女子一級以下の試合が開始され・出番を待つ女子部員・落ち着かない様子・1会場から1年生女子・2会場から 2年生女子がエントリーされ一瞬にして敗退。その後男子の試合・予想を裏切る試合展開・勝てるのに勝てない・もどかしさが残ります h30/02/02 迷惑を掛けては駄目だ明日10時に開催される少年剣道教室を諸事情により急遽中止しさせて頂き・今日の午後17時30分に少年剣道教室を開くことにしました。中にはお休みを利用されて旅行を楽しみにされていた・ご家族の足を引っ張っぱちゃあ駄目ですよね!反省です(>_<) h30/02/01 無駄な１日と成った新しい年月を迎え・あっという間に１ヵ月が過ぎ２月に入り寒さも厳しく成って来た・? 若い頃と違って寒さは堪えますねぇ・・今日の部活動は定刻に成っても部員は一人も来ない・２０分過ぎ男子部員が３名現れ・再テストのため遅れると言う報告・・それから１０分後に部員の１名が来られて文集が出来ていない為遅れるとの報告・冷え込んでいる稽古場で１時間待つことは出来無いため中止する事となった。体が冷え切ったため連盟道場へは行かず自宅に帰り暖かい部屋の中で着替えた。無駄に過ごす h30/01/31 病院と30年の付き合い今日は糖尿日の検査日・月一度の診察で主治医の説明を受けて薬の処方箋・採血し治療費を支払って薬局へ・・特に変わったことも無く、時々薬を変えたり加えたり・その効果の報告です・この先治る見込みもない病に薬漬けの日々が続き精神的に辛いものがあります。何処の病院も待合室は老人で溢れかえり・付き添いの方を入れると更に待合室はラッシュアワーと成り大混雑 h30/01/30 寒い一日でした今朝6時30分より・腰痛体操及び座禅の時間・体がきつく6時に眼を覚まし慌てて道場へ・・既に会員さんが駐車場の入り口を開けていた時に遭遇し扉の鍵を渡し開けて貰った・道場の暖房スイッチを入れ冷え切った道場も5分程で温まりストレッチ体操が始まった。最初は青ざめた顔も少しづつ赤みをさし終盤近くに成ると汗ばむ人も出てきた。終了後挨拶も力強さが感じられた皆さんが帰った後戸締りして帰宅。仮眠でもと思ったが知人の電話や来客で結局眠れず仕舞いで部活動へいく準備・寒さ対策にポカロンを腰に貼って向かう・しかし対策も虚しく稽古場の床に足を入れた瞬間・爪先から冷たさが一気に全身を覆った・寒い h30/01/29 己との闘いでした毎日寒さが続いていますが中々寒さに馴染めず・カイロ無では居られませんねぇ。特に部活動で部員達を待っている時じっとしていたため全身震えてきた・全く指導には成らず参っています。部活動終了後急いで連盟の道場へ駆け込み体を温める始末今日は何時もより早く剣道具を付けていつでも稽古が出来るようスタンバイ・少し時間が早いけど稽古に入って汗を流していたちょっと張り切り過ぎたか早くもリタイヤと成った・再び体を整えて稽古に入る。しかし途中呼吸も荒く息苦しく成り稽古は終了 h30/01/28 素晴らしき仲間達午後13時居合道部会の新年会にご招待を受け出席させて頂きました。今から20数年前居合道の道に突っ込み始めた頃当時ご指導して頂いた数名の先生の印象が脳裏に色濃く残って居るため懐かしさの余り年1回怖じましている次第です。剣道と違う触合いに心が癒される事が多くお付き合いさせて頂いています。誰一人頭を持上げる者もいない皆平等の精神で学ぶ仲間達 h30/01/27 心に余裕がないと駄目だね今日は午前9時～12時まで部活動・今朝は一段と寒さが厳しく支度するにも体の動きが悪い・そのためか時間に追われる始末軽く食事を取り・薬を飲み干して学校へ急ぐ・・既に部員達は準備運動に掛っていた・今朝の寒さは尋常ではないために初めて暖房を入れての稽古と成った。部員達の体の動きも軽快に動き 2時間半の稽古も難なく熟して終了です。やはり暖房は必要だ午後19時より新年会があり・時間に追われての行動に少々過敏になった。忙しい事は良いことですが心に余裕がないと駄目だ h30/01/26 溜めての作業は駄目ですね今朝の寒さで血圧も高く・体がふあふぁしている感じを覚え大事とってすぐ横に成って休息です。2時間の休息で気分も良く成り溜め込んでいた写真の仕分けや書類など・記憶を辿り長柄の整理に取り掛かった。時間は瞬く間に過ぎ結局終了出来ず・残す h30/01/25 連絡いただけたらなぁと・・今日の午後15時50分・中学校の門を通り受付に電話を掛けて部活動に入ることを伝えた。施設の扉に鍵が開いていない為暫く寒い中待っていました。すると15分過ぎ頃・別の部活動部員が施設の扉を開けたため一緒に入り稽古場へいき椅子に腰掛けて待つ。しかし一向に部員達は現れず再度受付に電話をしてみると今日はお休みになって居るとの返事・愕然として帰宅(>_<) h30/01/24 寒さのため体が動かず今朝は半端じゃない寒さに家の中で体を丸め長柄暖房器具に身を寄せて固まっている始末。この寒さに体を動かす事も出来ない儘・時を過す・午後15時頃になると動きだし誠心塾道場へいき換気扇の入れ替えをして17時30分の少年剣道教室の開始を待つ。道場脇に積み上げた残雪が解けない侭に残っている・その性が寒さが一段と身に応えてきます。しかし子供達は元気だ h30/01/23 世代交代の波が打ち寄せている昨夜遅くまで降り続いた雪も深夜には止み・朝目を覚ましてみると辺り一面銀世界となり・軒下に積もった雪をかき出す作業に女性群達か奮起して足場を確保・次第に日差しが射してきて軒下や軒先が乾いてきていた。道路では到る所にかきだした残雪の山が出来・渋滞も発生する場面も見受けられた・相した状況の中午後17時30分受付の新年会会場へいく・年々重鎮たちの顏ぶれが変り・世代交代の波が徐々に押し寄せてきているように感じました。また持病を持っているため・辛い行事の一つです h30/01/22 自然の力の偉大さに成すすべなし今日の天気予報では大雪とのことでした。お昼頃・中学校の顧問より電話があり・今のところ通常通り授業は行われていますとの連絡をいただき・それでは部活動は遣りますと伝えた。定刻から20分過ぎた頃から雪が降り出し17時45分に終了し外に出て見ると足首が潜るほど雪は積もっていた・足を取られ長柄家路に急ぐ・この雪で街は人影も少なくバス停やタクシー乗り場は乗車する人たちの長い列ができ・道路ではノロノロ運転走行にあちらこちらで渋滞が発生し帰宅する人たちの足を奪っていた(>_<) h30/01/21 身が引き締まった稽古でした午後12時30分～13時・3段以下昇段授与式・終了後一般の稽古が始まりました。今日の稽古に参加された剣士達約25・6数名程で汗を掻かせていただきました。参加された中に見知らぬ他区の剣士との手合せ気合が入っての稽古に満足感を味わった h30/01/20 多くの人に迷惑を掛けた一日今日は結婚式にお呼ばれされているために何かと心が落ち着かない。体の状態を考えると会場までひとりで行けるのだろうかまた咳などの発作が出ないだろうかと不安が募ってきていた。案の定電車内で咳込みに襲われ必死に堪え乍現地の駅に辿りづいた。会場は駅の真ん前・それを渡るのに息を切らし・すれ違う人に大丈夫ですかと声を掛け慣れながら歩いていく。このような姿は初めての経験・息の出来ない状況に愕然とし唯々呆然と立ち尽くす。久し振りの仲間達との会話も咳が出始めると中断し帰りも休みながらの歩き・電車に乗れば途中で下車して休息して再び電車に乗って最寄りの駅に着き・其処からタクシーで帰宅 h30/01/19 日程の変更に戸惑う保護者今日は私事の都合に置きまして少年剣道教室を午後17時30分より開始させて頂きました。稽古時間 1時間30分程の少年剣道でしたが、汗をびっしょりと掻いての稽古に少年剣士たちも満足した様子でした。稽古終了後保護者と共に掃除して解散です。 h30/01/18 ストレスは病を発症させる午後部活動16時～18時・待つ時間が長いため・気は抜けていくは風邪を引くはで散々。その後気持ちを切り替えて連盟道場へここの所冴の無い稽古でストレスが溜まり早く取り除かないとと焦りが出て来ていた処。元気な若手の剣士との稽古でパワーをいただき忘れ掛けていた剣道を取り戻させて貰いました。まつちゃんからも元気パワーを頂戴し病を吹き飛ばす力を授かった h30/01/17 一日の動き午前中は体を休めて・午後一番で散髪屋さんにいき薄い髪の毛を揃えて貰ったはいいがやはり頭はスース―して寒い・慌てて毛糸の帽子を被って帰宅。今日は誠心塾道場で少年剣道教室が午後17時30分よりあるため 30分前に準備に取り掛かる。夢中で遣っていると時の経つのも早く剣士達は15分前には全員集合し定刻と同時に雑巾がけ・此処から少年剣道が開始されていく先ず木刀による剣道基本技の稽古法3セット～4セット熟し準備運動・足捌き・素振り等・基本稽古・地稽古・懸かり稽古で終わり h30/01/16 責務は果たさないと今朝も体調が優れず9時起き・血圧を測れば170越え・咳き込む回数も一向に減らず・著しく体力が奪われいく様子を感じているここ二ヶ月の間急速に病が進行しているのかとても息苦しく口呼吸することも多くなってきた。ゆっくり休息したいと言う思いが湧き始めた。しかし休む暇はなく今日も来るか来ないか分らない部活動に向かう・何とか部員は揃ったが稽古時間は足りず終了 h30/01/15 何のための部活動なのか? 今朝も相変わらず血圧が高く咳き込む回数も多い少し体を休めて居ればいいのですが部活動があるため相もいかないのが現実です。また習慣とは恐ろしいもので午後15時頃になると体が動きだし準備や支度に取り掛かっている。気合を入れて学校へ 16時10分前に部活動入り・誰もいない稽古場で待つ事20分・やっと女子部員の一人がやってきた・寒いので体を動かすことを指示・幾ら待っても来ず、ワンツーマンでの稽古が30分程続く・・17時頃男子部員の一人が参加して17時30分終了し18時に下校 h30/01/14 管理不十分で迷惑を掛けたここ数日寒い日が続いている性か一向に血圧が安定せず(170/76)高く体調の方は今一。連盟の稽古が午後13時にあるため休んでいる訳にも行かず剣道具の用意し道場に向かった。寒い事もあって剣士達の姿も少なく心に迷いが・遣ろうか遣るまいかでた。折角きた以上は遣らねばと言う気持ちが強く働き稽古に加わった。しかし満足いく稽古は出来ず・只々打たれるばかりで好い所なく終了した。指導員室に入り着替えていた時、咳が出始め中々止まらず・ボトルのお茶を飲み込もうとしたら気管に詰り一瞬息が出来なく成り意識が無くなっていった。気が付けば椅子の脇に倒れ込み・周りの人達に大変ご迷惑を掛けました。 h30/01/13 責任ある行動が必要です昨日ヒヤルロンサン注射を両肩に打ったために痛みが発生し眠れぬ夜を過ごした。同じ医師の診たて次第でこれ程まで違うのに吃驚です。一言でいうと下手・物ではないぞと叫びたくなる・痛みを堪え長柄東京武道館で開催されている形大会の観戦どの選手も稽古を積んでの参加・甲乙つけ難い素晴らしい出来に審判員の責任は重い・午後少年剣道教室を控えて居るため途中退席・風が吹いているために寒さが体に沁みます。冷え切った道場を密封し暖房を掛けて子供たちを待つ・温まった道場に子供達の声が飛び克っています・定刻と同時に開始・一連の基本稽古が済むと 2分間の地稽古・最後は懸かり稽古で終了・ h30/01/12 不安が残ることは駄目だ午前11時30分の予約で東京女子医大整形外科へ・・昨年の末で移動に成った医師の変りに就任された医師との対面・注射を打って頂きましたが前の医師と違うところに打ったが・ちょっと気になるところです。次回の予約は入れてきましたが・ちょっと別な病院を探さないと考えている所です。その後・自宅に戻り・久し振りにパソコンの使用扱い方や調整など指導を受けました h30/01/11 己との格闘今日の午後16時・部活動が始まった・稽古場の床は底冷えする冷たさに、体の芯まで氷づいていくような寒さに震え出した。実に寒い・いつものように定刻には始まらず・冷え切った所で腰掛けて30分程待っていた。其処へ一人ふたりと部員達が入ってきた。早く着替えるように指示・寒くてじっとして居られず、一緒になって稽古・少し温まってきたかなぁと思ったら終了時間を迎えたその足で連盟道場へ・毎回稽古の約束した人がいるため辛い状態でも足が自然と向いていきます。早速稽古に入り1本目2本 3本と熟し4本目はまつちゃんとの死闘「意地の張り合い」5本目は坂もっちゃんとの死闘［負けて成るかと勝負}根も付き果てた。 h30/01/10 少し厭きてきた様子誠心塾道場にて少年剣道教室が午後17時30分より開始・ここの所稽古がマンネリになってきるのか集中力も欠けてきたように見える。子供たち一人ひとりに向上心が少しづつ薄れて来たように感じてきている。いつも同じ仲間との稽古で刺激も薄れ始め? 刺激を与えるため時折稽古はパタンを変えて遣って居ますが中々難しいものがあります。本来なら他の子供達との合稽古や練習試合等を遣らせれば良いのですが現状では時間の遣り繰りも付かない状態。そして自身の体力的にも不安が残りどうしても一歩踏み出せない状況になって居ます。何とか己の教訓を生かし長柄・子供達に剣道の素晴らしさを伝えて行きたいですね h30/01/09 冷え込みがキツイ今年初めて迎えた朝の体操・朝5時半に眼を覚まし支度に取り掛かり・自宅をでて誠心塾道場に向かう。未だ暗い道路では行き交うトラックの列はライトの光で長い帯状になっていた。その光景を見ながら道場にたどり着いた・道場内の冷え込みも半端じゃなく・床の冷たさが足の裏から体感に振るえるほどの寒さを感じた。慌てて暖房を入れるが中々温まらない事も初めて経験する其処に生徒さん達が挨拶をしながら道場に入ってきた・床の冷たさに悲鳴を上げながらストレッチ体操の実施。ストレッチ体操が終わる頃には殆どの人達は汗ばんでいた様子・しかし外に出てみると一気に体の体温は下がっていく事を知りふるえる(+_+) h30/01/07 苦しい稽古でした午後13時・連盟の稽古始め・八段の先生3名をお招きして武道場において1時間10分の稽古会を実施しました。各支部の稽古初めと重なり思ったよりも参加者が少なく少々残念に思いましたが道場では活気に溢れ剣士達は一本を求めて必死に上位の先生方に懸っていた。此方も強気で頑張っては見たものの途中水分補給と称し10分間の休憩をとり再び稽古に加わった h30/01/06 楽しいお汁粉会誠心塾道場稽古始め・午前10時より少年剣道教室が始まった。残念な事にお友達一人・風邪を引きお休みと体調が悪いと見学者1名・ちょっと寂しい稽古始めと成りましたが稽古終了後・お母さん達が作ってくれたお汁粉をいただき乍子供達の笑いが飛び交い一時の団欒に酔い痴れました。ご馳走様の発声で全員固唾けに掛り・解散と成った。子供たちの喜ぶ顔からパワーを頂く h30/01/04 静けさを求めて新しい年のスタートを切り事務所内は慌しく動き回っている。此方もつられて心が落ち着けず精神的疲労も倍増。・その場から逃げるようにして道場へと。ひんやりした道場内・シャッターを上げて光を入れ暖房で温め始める・暫くすると暖まりだし心が和む h30/01/03 もう慌てる事もないか? 毎年我が家では七福神巡りが恒例となって10数年も続けてまいりましたが、今年は体力の自信も無く断念しました。そのためこの日は一日中自宅に籠り・テレビの画面から流れる時代劇映像に暫く目が奪われ釘付けと成って観ていた。何とも悠長な話 h30/01/02 実に素晴らしい親子関係葛飾区立原田小学校体育館に於いて某剣友会恒例の稽古始めが午前9時より開催されました。会場には地元剣友会で育った若い剣士達が帰省し先生達と懐かしむように竹刀を合せていた。中にはママさんに成り子育てしながら剣道を続けているご婦人やパパの剣道姿に魅了されて剣道を始めた少年とパパ・竹刀を合わせる様子等が眼に飛び込んできました。実に微笑ましい h30/01/01 新しい時代の移り変わりあけましておめでとう御座います・平成30年の幕開けも元旦稽古から始まりました。午前6時興梠氏の迎えの車に乗り込み会場へと向かった。道路はがらがら時折忘れたかのようにすれ違う自家用車の列・ものの20分で会場に着く・・既に30名程着ていて挨拶して入っていく・床板の冷たさに体がふるえるのを覚える。ここ数年暖かいお正月を迎えていた性かこのように冷え込む事は無かった・しかしこの寒さの中・剣士達の数も多く体育館内は満杯と成り準備運動開始させた。終了後整列させると・何と100数十名の参加。早速 1時間20分の稽古が開始された・今年は若い人達の参加が多く観られた事に関係者は胸を張る h29/12/31 ありがとう御座います平成29年も最後の日を迎えました。平成20年5月頃咳が酷く医師に相談したところ・某病院の呼吸器内科専門医を紹介され、ＣＴ検査やレントゲン検査・呼吸器検査など行い結果・間質肺炎と診断を言い渡された。それ以来9年の月日が経ち・今日は息苦しく呼吸も荒くちょっと辛い一日でした。治療方法も無い儘・病と向き合い長柄、懸命に生きて居ます・この一年バカ日記に眼を通していただき・誠にありがとうございます。新しい年もパソコンの前に座れる間・書き続けたと思います・よろしく (^_^) h29/12/27 続けられた事に感謝です午前中誠心塾道場に於いて少年剣道教室最終日・稽古終了後保護者の方々と子供たちとで道場の大掃除が行われました。綺麗に成った道場に茣蓙を引いて昼食をとった・保護者が握ったおにぎりやいなりずし・芋煮など子供たちと一緒にご相伴に預かった。この一年間を振り返ってみると、いろいろな持病との闘い長柄少年剣道が続けられたことに感謝するばかりです(^^♪ h29/12/26 いや～実に寒い今日は部活動が9時より開始されました。今朝の床の冷たさは半端じゃなく体の芯まで冷え込む寒さ・そんな中少ない部員のためお隣の中学校女子部員や小学生も参加して行われました。最初は震えながら遣っていたためかぎこちない動きでしたが少しづつ体の動きも良くなってきた。しかしいつもとは違う寒さに・背中を丸める部員達・また保護者達もふるえながら観戦です h29/12/25 遣り始まると止まらない午後18時30分頃連盟道場へ向かった。昨日あれだけ賑合っていた道場も静まり返っていた。ひょいと覗き込んでみると芝ちゃん先生お一人で鏡の前で踏みつけをしていた。こんばんはと声掛けると笑顔で返事が返ってきた。今日は稽古に来る人は少ないよと告げ、基本稽古だけやって帰りましょと伝え剣道着・袴に着替えた。其処へ新ちゃん・後藤ちゃん・高橋さんが見えて基本稽古途中休憩をとり再度・確認しながら基本稽古を続け。仕上げに新ちゃんと川上先生と地稽古・結局終了時間まで行った。 h29/12/24 大成功の納会と懇親会でした連盟の納会・午後13時30分より連盟道場に於いて実施されました。例年にない会員の参加人数に驚き乍約1時間程度の稽古会が始まりました。稽古場の雰囲気も最高潮に達し剣士達の激しく打ち合う竹刀の音・床を踏みつける音・そして気勢で道場の中は熱く燃えていた・稽古終了後別室で懇親会が開かれましたが此処でも過去にない参加者の多さに吃驚でした。感謝です h29/12/23 子供たちの成長に保護者も釘づけ今日は誠心塾道場に於いて午前10時より道内総合剣道大会並び親子大会の開催・午前９時に集合し道場周辺を約２００ｍを二周し道内で準備運動並び素振り・基本打ち等行って試合に臨みました。先ず木刀による剣道基本技稽古法・基本Ⅰ～９の中から基本数字を審判長が三つ選び競い合う変則な闘い・次は素振り・先進後退メン・面と小手面打ちで審判長を除く３人の審判員によって採点され・その後総当りの個人戦の勝敗も加算されて総合採点とした。そして保護者一人ひとりが河島先生と剣道体験し・後・親と子の試合が行われた・その後成績発表し道内の大会は終了・その後先生方同士の稽古が約４０分程行い・道場の二階で懇親会・参加された先生方と保護者の皆さんと和やかに剣道の話や子供達の育成に花が開き楽しい一時を過す h29/12/21 もう少し続けたい今週月曜日部活動の顧問より電話がありインフルエンザに罹っている部員が居るため月曜・火曜の部活動は中止との連絡を頂き・４日目を迎えた。お昼頃でしたか顧問より電話があり今日の部活よろしくとの連絡をいただきました。いっては見たが定刻に来たのは一人・３０分遅れで女子部員一人・やらない訳にもいかず一緒に基本・打込み・地稽古懸かり稽古を遣り終了その足で連盟の道場へ向かう・・毎週木曜日の稽古はまつちゃんとガチンコ勝負・これが唯一の生きがえとなり明日の活力を得られることに大変感謝です。ここの所寒さも重なり歩行している時息苦しさが増してきて休憩する事も多くなってきた。(-"-) h29/12/20 痛くても遣らねば今朝も血圧計の数値は157/78・薬は欠かさず飲んでいるのに?・そして両肩も痛みが出始め腕が肩より上らない状態と成ってきた。この先痛みと共にしながら少年剣道や部活動そして連盟の稽古・いつまで体が持つのか不安です。夕方5時30分少年剣動が始まった・少年剣士が２人お休みしたため・変則な稽古をーの実施。足さばきや基本打ちは確りと遣らせ・2分間の稽古と懸かり稽古が１セット・計６セット行い・切り返してお終い。本間先生と私が元立ちの稽古・剣士達の動きで目が回る程疲れた h29/12/19 喜びにやり替えがあり朝の体操・6時30分から始まる誠心塾道場にて1時間前に出向き冷え込んでいる道内を温め始まった。未だ暗い道路に眼をやるとトレーラやトラックなどが列となり通り過ぎていく・・その光景を見ていると力強さを肌で感じていました。・・其処へ朝体操の仲間達が集まり・定刻と同時に始まってメニューに沿って熟していく・嬉しい言葉は腰痛・肩凝りが無くなりましたということです h29/12/18 習慣は中々取り除けないインフルエンザーが流行っているらしく・部活動は中止との連絡いただき・少し休息をさせて貰いました。午後18時になると連盟道場へいく支度・30分には自宅をでて向かった・既に芝崎さんが準備されていました・お互いに早いですねぇと言葉を交してご挨拶・暫く指導員室に入り「世間話や剣道のことなど」話込んでいた。其処へ本間先生が来られそろそろ始めますか謂れ重い腰を持ち上げて稽古に入った。寒いことも重なり剣士たちは少ない・それでも18名の剣奇知が集まって汗を流していました(^_^)/ h29/12/17 体のコントロールが利かなくなってきた師走も中盤に差し掛かり稽古に来る剣士の皆さんも少なくちょっぴり寂しい稽古になりました。ここ最近普段と変わらない稽古を遣っているのですが、汗が滲む程度で流れることはなくなりました。寒いからと言えば話は終っちゃいますが体調の変化もあるのかなぁ。いずれにしても身体の方が寒暖差に付いていけずストーブの前から離れられない日々が続いております。((+_+)) h29/12/16 楽しみに来たのですが残念昨日は朝から晩まで文章作りに没頭して終った・・何事にも追い込まれないと遣らない性格に我乍ら呆れ果てています。しかし人並みに疲れました。・今日の少年剣道教室は13時より始まりました。・塾生・小1の女子がおやすみとの事でちょっぴり寂しい教室となりましたが。久し振りに梅ちゃん先生がお見えになり、少年達は稽古をお願いしていました。その後梅ちゃん先生と手合わせして15時過ぎに終了し。急いで着替えて修武舘道場の納会に参加・いつも笑顔で迎えてくれる笹川先生ご夫妻のお顔が見渡らず寂しい親睦会の席で御座いました・少し遅れて参加した事もありまして佐藤先生は体調が悪いと帰った後でした h29/12/14 部員たちとの稽古で息が上がったここ最近寒さが厳しくなってきた事もあって稽古へいくのにも戸惑いが出てきました。・特に部活動がある日は会場の床が冷たく・足裏から背中の辺りまで冷たさが伝わってきます。そのため部員達との地稽古・懸かり稽古でテイション上げて稽古です体か温まってきた頃は部活動も終了時間を迎える・それから剣道着袴の儘・防寒着を羽織って連盟の道場へ移動・暖房が利いた指導員室で冷えた体を温めていると体からは徐々に力が抜けていく事に気が付き・これでは相手に失礼と思い稽古は中止 h29/12/13 成長に眼を細める誠心塾少年剣道教室・午後17時30分・既に開始15分前には剣士たち・幼児連れの保護者で狭い道場内は満杯・開始5分前に始めるよう指示をだす・・剣士たちの間で週替わりの責任者を決めて、その週の担当責任者が号令を掛けて少年剣道が始まる・そして保護者の皆さんも時計やホイッスル係り・稽古終了後の掃除などに参加・子供はみんなの宝・全員で協力して・教育です h29/12/12 人の役に立って良かったと自己満足今朝は5時30分起きて・朝の体操へいく準備・寒さも厳しく成ってきて居るため、少しでも早くいって道場の暖房を入れて温めて遣ろうと思い未だうす暗い道を防寒具に身を包み道場へ向かった。・ヒヤッとした道場に灯りをつけ・暖房スイッチを入れて待つ開始15分頃には道場内も暖かく成り・其処へ次々と参加者が入ってきた・続けてきた参加者の一人に腰の痛みはどうですかと訪ねてみるともうすっかり忘れていましたと言葉が帰って来ました。その言葉を聴いた時遣り続けて来てよかったなぁと思った h29/12/11 寒さが身に沁みる部活動が始まる午後16時頃は徐々に外気温が下がり稽古場の床も冷たく成り足元から背中に掛けてゾクゾクと寒さを感じてきた。役目と言いながらも火の気のないところで待つのは辛い・・やっと支度が終り部室から出てきた部員達にソロソロ始めるように指示をした。寒くてじっとして居られず部員達に混じり稽古並び懸かり稽古に参加・薄らと汗も掻き・体も温まって定刻に終了 h29/12/10 剣道形の難しさにため息今朝は誠心塾道場にて河島・新澤両先生のご希望で午前10時より剣道形の稽古が実施された・打太刀河島・仕太刀新澤両先生によって細かい処の所作などを確認しながら一回・二回と形を打っていた。その姿を拝見しながら気づいた点などを指摘何回となく修正を繰り返して遣ること何と約4時間・両先生方の頭の中は納得いかない様子でした。これ程の熱いのは驚きです h29/12/09 積み重ねる事の大切さ今朝ＡＭ10時・少年剣道教室・定刻と同時に雑巾かけ・そして木刀による剣道基本技稽古法・基本1～9まで全員で 3セット行う 1年間・同じことを繰り返しやり続けてくると低学年でも大人に負けないぐらい上手に打てるようになって来ました。しかし視線を反らすと手を抜くちびっ子たち・激を飛ばして集中力を高めさせての指導・そして基本中心の稽古・最後は地稽古・懸かり稽古です h29/12/08 逆に疲れた一日となった今日一日は休養日を設けたため、体は勿論のこと・精神的ケアーにも専念して過した。その性か夕方頃には体力も回復傾向に向っていた。此処で油断することなく背中を冷やさないように厚手のチョッキを着て風を通さないジャンバーで防寒対策です(>_<) h29/12/07 喝を入れて貰った今朝はだいぶ咳き込む回数も少なく身体が楽になった・午前中体を休めて凄し午後15時に起きだし部活動へいく支度に取り掛かり40分には学校へ向かった・珍しく女子部員のふたりが向い入れてくれた・その反面男子部員は相変わらず定刻時間が過ぎても・お構いなし・のんびり支度をしている有様・稽古時間が短いため大事な箇所を重点的に行い、自ら地稽古掛かり稽古で終了し・その足で連盟道場へ急ぎ・稽古に入った。ちょっと弛ん出来た気持ちに喝を入れて貰うのにはまつちゃんとの稽古が一番 h29/12/06 息苦しさが多くなってきた昨晩・体調が急変し激しい咳と動悸に見舞われ朝方まで続き寝不足に陥った。朝10時に病院と連絡を取り・救急外来に来るよう時事を受けた。早速病院にいき診察室で診断を受けた。先ずレントゲンの指示それを見ながら説明されて帰宅・間質肺炎という病を持っているため風邪を引いたら直ぐ救急外来に来るよう主侍医に言い渡されている。最近呼吸も苦しく成ってきている h29/12/05 寒いと起きるのも・稽古も辛い今朝5時に起き・仕度して誠心塾道場にいき冷え切った道場内に暖房を入れて朝体操に参加して下さる方々を待っている。ここの所寒さも厳しく成ってきたことで体操開始ぎりぎりに来る人が目立つ。体操時間は30分足らずですが効果の方は驚く程出ています。そのため１分１秒という時間を有効に使わないとねぇ・午後は部活動・３者面談中で部員も揃わず部員に混じって稽古 h29/12/04 寒い日は人数も少ない日中は多少なりとも暖かったのですが部活動が始まる時間帯・16時頃には足元辺りが冷えてきて何回となくくゃみが出始めたその時・背中中りが続々し始め・これは拙いと思った瞬間に・鼻水が出始めた。慌てて部員達に混じって稽古に入った。部活が終り・連盟道場へ・誰もいない指導室の中で一人椅子に腰掛け・剣士達の来るのを待つ。定刻より1時間半遅れて稽古に入った h29/12/03 お天気が良いと集まりがいい先週段審査が終り初めて迎えた日曜日・お天気も上々連盟道場の稽古に沢山の剣士達が訪れ熱気溢れる稽古で汗を流していた。稽古が終り更衣室で着替え乍楽しい会話があちらこちらから飛び交っている。帰り支度が出来・言葉掛け合って家路へと h29/12/02 子供たちのパワーの凄さに驚き誠心塾道場の少年剣道教室は午後13時30分と言う変則的な時間帯で始めました。本間先生と河島先生がお見えになり・子供たちにご指導していただき・更に地稽古・懸かり稽古とお願いした・保護者のホイッスルの合図で先生達に懸る子供たちは連打で応酬する先生達に必死で食らいつく子供達・その姿勢に保護者達は熱い視線で送っていた・日々成長する子供達にエール・・ h29/12/01 剣友とは好いものだ昨日まつちゃんとの稽古・病で一ヶ月間休養していたとは思えないほどの剣捌きと気迫に吃驚仰天。この一ヶ月間病との闘いで精神的な強さが増し心技体となって現れた稽古だったと推察しています。此方も気を貰い稽古が出来た事の嬉しさを感じます h29/11/30 夢みたいな1日でした今日の部活動に陣中見舞いと称しOB4名が参加して頂き・久し振りに活気溢れる稽古が出来た事に感激と感謝でいっぱいです何よりもの贈り物に歓びいっぱい・・部活動を遣ってきて良かったなぁと思う気持ちです。その余韻を残して連盟の道場へ出向き一ヶ月振りにまつちゃんとの稽古・まじでの真剣勝負・一進一退になってのガチンコ勝負・じっくり焦らず・慌てず攻め立てる姿勢に痺れを切らして打ち込んでくるまつちゃん・それを待ち構えていたかのように切り落とす・更に攻め立てて返し胴・・嬉しいです h29/11/29 呆けてはいられない少年剣道教室の日・子供たちの成長を新たに発見。前回素振りや打ち込みが出来なかった子供達にちょっとアドバイスしたら見違えるほど上手に振れて側で見ていた保護者方々も吃驚です・また時々スイッチが入ったり・切れたりする子供たちの指導は難しく・如何にテイションを維持させていくか頭を悩ましているところです。日々の成長に喜びを与えて貰い感謝ですねぇ(^^♪ h29/11/28 時との闘い今日は朝6時30分より誠心塾道場にて朝の体操・前日の疲れが残っていたためか6時10分に飛び起きて道場へ向かった。既に道場の駐車場には背中を丸め長柄仲間達が待っていた・急いで道場の扉を開けると各自ナンバ歩きをはじめ分刻みの工程を一つひとつクリアしながら40分間の健康体操が終了。少し仮眠でもしょうと思いましたがその時間も無く部活動入りし部員と稽古 h29/11/27 心に余裕のない部員たち相変わらず生徒達は授業終了後各活動が忙しく部活動の開始時刻から遅れる事20分・2・3人で始める部活動・先ず怪我しないように準備運動並び足のさばき・一連の素振りを終えて残りの活動時間は30分足らず分刻みで切り替えし・打込み・懸かり稽古で終了・部活だけの部員さんは中々上手に成れない状況の中黙々頑張っている姿に胸が打たれる。その後連盟道場で稽古 h29/11/26 少し先が明るく成ったかなぁ昨日は小野派一刀流宗家18代目のお祝い会に出席し久し振りに顔を合わせ懐かしむかのように話が弾みました。皆さん其々の地域でご活躍されている様子等を耳を立てて聴き入っていますとあちら・こちらからも剣道談義で盛り上がっています。その時隣に居た石山先生の言葉がヒントとになり今日の午後の稽古で試してみたら実によく技が決まり我乍ら吃驚している所です h29/11/25 未知の世界に神経を減らす午前中少年剣道教室・相変わらず子供たちは元気にしゃぎ回っていた・整列し一人ひとりに課題を以て稽古に臨むよう指示をした。とても竹刀が振れて身体の動きもいい・また声もでて居るために保護者達を引きつける原因となって道内は盛り上がっていました。最後に自ら元に立って2分間の地稽古を全員の子供たちと行い・切り返しをして終了です。その後お祝い会に参加するため自宅に戻り・支度です。都心の路線が不慣れなため早めに出掛けた・乗換駅ホームで迷い・駅員さんに聴き聴き目的地の駅に辿り着き・ほっとする間もなくお店探し・タクシーの運転手さんの協力も得て定刻の17時よりも30分も早く着いて待つ。 h29/11/24 無駄に過す今朝は窓際のカーテンの隙間から朝日が差し込み部屋の中は明るく暖かさを感じます。お天気が良いと身も心も弾み元気がでます。今日は稽古もお休みし・溜まった用事を少しづつ片づけようと専念したものの中々捗らず・途中で怠けて放り出す有様 h29/11/23 これから痛みとの闘い今朝は雨が降っていたために部屋の暖房器具の側に座り込む有様。これから日々寒さが厳しくなっていく中歳を重ねた方々にとっては辛い時期を迎えることになります。寒さは身体の到る所の関節に痛みを齎してくる。既に両肩の関節に痛みが発生腰も重く動きも悪く成って来ました。その状況の中夕方6時半冷たい雨に降られ長柄連盟道場へいく・・やはり痛みを堪え長柄遣る稽古は満足いく筈もなく・虚しく撃沈されていく始末。仕方がないかと一瞬諦めてみるが体の隅から闘志が沸きでてくる h29/11/22 剣道と同じで思うようにはいかないねぇ今日も糖尿検査並び診察・先々月のモグロビンの数値は6.7だったのが、先月は0,3上昇していた。血圧もここ数日朝晩の寒さに反応してか朝150/78/・夜は138/75を示す。また体の方も風邪を引き易い体質に成っているためか年中引いているようだぁ午後17時小雨が降る中・誠心塾道場へいき・少年剣道教室の準備・定刻15分前に剣士達か元気にあいさつしながら更衣室に入ってきました。各自防具を棚に置き道場に入り・素振りをする人・燥ぎ回る人で一瞬賑やかな一時でした。定刻に稽古開始 h29/11/21 身体の心配事が増すばかり今朝は朝の体操6時30分～開始し7時10分に終了・その後 10時の予約で脳外科の診療が入って居るため慌てながらの支度にてんてこ舞い・息を切らして病院の窓口に予約書を提出して待つ。30分程で呼ばれて診察室へ・・エコー写真を見ながら説明され・次回は半年先の5月に脳のMRIと頸動脈のエコー検査予約して帰参・昼寝も出来ず部活動へいく準備等に追われた(>_<) h29/11/20 平常心の難しさ中間テストが終り初めての部活動・授業が終っても掃除や委員会等で活動されて部活開始時刻にはとても間に合わず１時間程準備運動と足捌きで部活動は終了です。その後連盟道場へいって稽古となりましたが全くテイションも上らない儘の状態でした。相手に対し失礼と想い面を外し見取稽古を20分程させて貰い・再び稽古に参加し薄らと汗を滲ませました。・心が不安定 h29/11/19 主を重んじる精神に感銘です午前午後と私事の用事が御座いましたが先週の金曜日に友人より電話がありまして・メキシコからお世話になった人が訪れると伊藤先生より報告を受け・日曜日の稽古に参加したいと伝えられいいですと返事して電話を切った。さあ～困ったぞと内心は思ったけど稽古は午後だと想い出し・私の用事午後はキャンセルし稽古に参加した。二年振りの再開に手を握り合い喜びを合う２人稽古開始の合図とともに互いに竹刀を合わせて6・7分程の稽古を行いましたが私の心に残る素晴らしい宝物に嬉しさで一杯です。彼はメキシコ人なのに嘗て日本人が持っていた心義理と人情の厚い剣士・学ぶ喜びを新たに外国の剣士から知る h29/11/18 稽古しなければ合格しないねぇ今朝は10時より誠心塾道場にて少年剣道教室・雨と寒さを心配しましたが思ったよりも暖かく雨も上がり胸を撫ぜおろしました。因みに東京武道館では4・5段の審査会が行われています。何人かの剣士が受験しているのですが・・結果報告がない儘時が過ぎていきます。午後14時頃ですか知人より日頃連盟道場で熱心に稽古を重ねた青年が合格との知らせ・稽古重ねた結果だ h29/11/17 役に立って良かった午前10時30分病院予約のため朝が慌しく朝飯もゆっくりと食べても居られず食後16種類の薬局を飲み干して病院に急ぎます・病院は時間が掛かるものだと諦めていましたが、待合室に患者が少なく思っていたより時間も掛からずお昼頃は帰宅に帰ってきた・その足で誠心塾道場にいきご老人と前以て約束していた足のマッサージに取り掛かった。足の先が冷えて痺れも来ているとの事で40分程揉み解すと痺れも消えて爪先からつけ根に至るまでぽかぽかして軽くなりましたと歓んで貰えて嬉しかった h29/11/16 稽古するのが楽しくなってきた午後18時40頃・連盟道場へ防具を以て稽古に出向く。19時ちょっと過ぎた頃次々と剣士達が訪れ更衣室で着替え始めているそれを横目で見ながら剣道具を着けた。若い方にお願いして稽古が始まった・ここのところよく体が動く(若返ったようだ)実に楽しい稽古ができ時の経つのも忘れて無我夢中で稽古している姿は10年ぶり・病気を以て希望は捨てたがやはり希望は持つもの h29/11/15 毎日の事だけどきつくなってきた狭い道場で事故が無いようにと神棚に新鮮な穀物とお酒を奉納し祈りを込めて柏手を打つ。毎月1日と15日はお供え物は新鮮な物と交換して奉納です。これも日課のひとつ、また 24時間換気扇二基を要し交互で使い分けて居るためスイッチの入れ替え作業が加わり管理するのも一苦労です・午後17時30分少年剣道教室が始まり本間先生と二人で稽古指導・そして地稽古と続く h29/11/14 皆でやれば楽しい今朝は5時頃眼を覚まし誠心塾道場へいき・午前6時半～始まる朝の体操準備です。皆さんを迎える準備が整えて一足先に腰痛ストレッチを体感して汗を掻いていました。ここ一日置きに遣った結果・痛みも和らぎ稽古するのにも支障が薄れて来て・(^^♪ 朝の体操に参加している保護者の方々も今では腰痛に悩まされることもなく・元気で家事やお仕事に奮闘しているようです(^o^) h29/11/13 未だいけると確信する部活動がないため日中はのんびりと寛いで夕方になると連盟の道場へいく準備に取り掛かった。準備を整え暫く時間と睨めっこ状態。ちょつと早いけど小雨降る中道場に向かった。生憎天気も悪く稽古に来る剣士がいるのかなぁ・不安を持ちながら体育館の道場いった。熱心な老剣士一人剣道着に着替えている・此方も攣られる様に着替えて形の指導。ものの数分の間に剣士達が訪れ・道場で面を着け始まり・早速お願いした。若い人の動きに体が反応する事に我乍らまだまだいけると確信し稽古に集中 h29/11/12 審査会と稽古今日は三段以下審査会・会場入り口扉の前は多くの受験者で埋め尽くしていました。午前9時の開場と同時に殺到し会場を埋め尽くしていた。9時40分久し振りにまつちゃんの司会でセレモニーが始まり会長挨拶に続き都剣連・審査長のお話があり初段審査が始まった。休憩を挟み二段・三段と審査が進み午前中実技審査が終了。午後は剣道形の審査となり・午後13時40分には審査会が終了。その後 14時30分より約1時間の合同稽古に移りました。区議会選挙投票日と重なり少し寂しい稽古会でした h29/11/11 よくぞ此処まで育ってきた今日は小学校が登校日のため誠心塾道場の少年剣道教室は17時30分より準備運動が始まりました。子供達も級を持った性かテキパキとメューなど熟していくように成った。その姿は成長している証・そして小さな子にも優しさもチラホラでてきました堆この前までは稽古中に泣きだしていた子供たちは・今ではお兄ちゃん気取りで指導です。このような光景を見ていると平和だね h29/11/10 病院通いも大変です今日は午後14時の予約で東京女子医大整形外科にいき両肩にヒヤルロンサン注射をして来ました。これから寒くなると両肩の痛みに悩まされます。今月はエコー検査や糖尿の検査が控えていて・其々検査結果を聴きにいきます。今はこれが仕事です。 h29/11/09 元気でなければ出来ない事だ今日は部活動・連盟道場での稽古もなく久し振りに公園などに出掛けてみた。高齢者達の団体と遭遇する・肩やカメラを片手で持ち紅葉に成っている所のロケイション探し・一人がシャッター切るとあちらこちらで一斉にシャッターの音が鳴り響き渡っていた h29/11/08 別人のようだった誠心塾道場の稽古が午後17時30分より開始されました。日曜日級審査会に少年剣士ふたりが挑戦して初めての剣道教室を迎えました。級審査を受ける前と後では見違えるほどの変身ぶりに驚かせられました。今まで打ち込まれては・後退りしていた少年が自ら懸かっていく姿を見せていました。もう一人は自信なのか積極的に向かっていく姿勢に驚かされました。級を頂いた事でこれ程まで変身するとは驚きです。他の少年剣士たちにも刺激になりいつもより気合が入った稽古が行われていました h29/11/07 どちらも時間が足りない今日は朝の体操が6時30分に行われるため 5時頃目が覚め・40分には自宅をでて誠心塾道場へ向かった。まだ薄暗い道路は列を成した車のライトで照らされて・脇を走り抜けていく。道場に6時到着し皆さんの来るのを待っていた。軈て開始15分前になると次々挨拶しながら道場に入り各自思い思いの歩行運動を始める・腰痛体操・座禅と分刻みの体操に慌しさを感じ乍も遣り熟していく・体操の効果がでて居るため一年以上も遣り続けています。午後は部活動で剣道形・木刀による剣道基本技稽古で終了 h29/11/06 若者との稽古で蘇る昨日の疲れが残り・・午前中は暖かい日差しを浴び長柄のんびりと日向ぼっこ・時折深く吸い込まれていくような感触を覚えた午後になると時の流れも速く感じるのも不思議です・また部活短縮時間のため時計に眼をやることも多くなり稽古の中身も大きく減らして遣って居るところです。下校後は連盟道場へいって稽古・何年かぶりに手合せする若者との稽古・元気頂き感謝です h29/11/05 元気は生きる源です今朝も目まぐるしい忙しさ・4級以下審査会の実施・9時30分受付・10時開始に約100名の小学生が各級にチャレンジ・多くの保護者達が見守る中元気な掛け声とともに戦う姿に、ハラハラドキドキしながら観ている保護者・我が子の勇姿を見届けて・ほっと胸を撫で下ろす保護者が印象的でした。午後はお隣の区との合同稽古会が13時45分～休憩挟み15時まで行われました。稽古中は互いにカチンコ勝負で息も荒く・終って見ればお互い満面の笑みで寄り添い・語り合い・互いの健闘を称えながら体を労わり合う姿があちらこちらで見受けられました。この光景を見ると元気に稽古が出来た事に感謝です。また合う約束で別れを惜しむ h29/11/04 各自にアドバイス今朝9時より部活動を開始した・昨日の練習試合で気が付いた点を一つひとつ整理しながら稽古に入った。しかしすぐに出来る訳ではないけど一つ筒積み重ねていくことによって出来る可能性も高くなると話し自ら部員相手に手本を示し乍稽古で汗を流す h29/11/03 気の持ちようで内容が変る今日はAM9時に某中学校で練習試合があるという事で保護者が自宅まで迎えに来られ剣道具を以て同行する。某学校の道場に入ると既に各学校と練習試合の真っ最中でした。一生懸命にやっている部員達の姿を見ているとついつい熱い言葉を掛けてしまう。部員達の顏に緊張が走り・これは拙いと思い次の練習試合は勝つ事よりも想いきりの剣道で遣るようにアドバイス h29/11/02 計画通り進まない今月より部活動の時間は短くなり18時には下校・普段でも稽古の時間が短いのに、スケジュールの組み直しです。実際真面に稽古が出来る時間は1時間程度・これも規則だからしょうがないけどねぇ・・此の侭連盟道場にいって待機する時間は自ずと長く成り肉体的にも疲労も重なり結構つらいものがあります。これも剣道の修行だと諦めてひたすら稽古に励む馬鹿な奴・(；一_一) h29/11/01 老兵のじゃれこと今年も残すところ６０日余り・月日の経つ早さに驚きを隠せない・柿の木の小枝に無数の葉が風に吹かれ飛ばされていき必死に小枝に張りついている葉も何れ振り落とされて・跡形もなく消えて土になるだろう・この光景は寂しいねぇ。それとは裏腹に少年剣士たちの夢は大きく希望に満ちています。これからドンドン伸びいく少年少女剣士達にどれだけ手伝い出来るかが問題です h29/10/31 本能のことく体は動く先週土曜日は中学校の文化祭が行われ会場に使用された稽古場は展示物の後片付けや床掃除等で追われていた部員たち定刻から遅れること45分・やっと準備運動に漕ぎつけ・スケジールを変更して始まった。今日はお隣の中学校部員も参加しての部活でした。本校では女子部員だけでの稽古は遣った事がなく今回初めて女子だけでの稽古をやってみた。いつも男子部員との稽古では弱弱しさを見せていた女子でしたが女子同士の稽古は意地と意地の激しさを見せていました。いい経験をしました h29/10/30 疲れました今朝は台風も去りいいお天気となりましたが木枯らし一号が吹き荒れ中歩く人たちの背中は丸まって急ぎ足。もう冬の季節を迎えている訳ですから体のあちら・こちらの節々に痛みのシグナルがきます。一度冷やすと中々元に戻らないそのため体は常に暖かくして置かないと痛みに曝されてしまう結果となります。何だかんだと理由付けて今日の稽古はサボりました h29/10/29 礼節の出来ない剣士の醜さ今日は秋季剣道大会・台風22号の影響で朝から冷たい雨が降り注ぎ・会場前には傘の長い行列が続き、更に駐車場に入る車の列で混雑していた。定刻に会場が開き長く伸びた行列は入り口に吸い込まれていく。会場は既に剣士達の熱気に包まれ足の踏み場もない状態となって居た。開会式終了後・各試合会場では審判長の開始合図を待つ選手達・その緊張が高まる中試合開始の合図とともに選手達の掛け声が館内に響き渡った。各会場では熱い熱い戦が繰り広げられ観客共に盛り上がった大会となりました。選手の中には負けて憮然とした態度で人の前を通り過ぎていく者もいた・剣道の礼儀作法はどうしたと言いたい h29/10/28 先生方にアドバイスを貰う今日は誠心塾道場の稽古日・サプライズで河ちゃん先生と梅ちゃん先生のお二人がお出でいただき、少年剣士達と40分地稽古が行われました。お二人の先生たちの巧みな捌きに翻弄させられ乍も必死に懸る少年剣士達・そして二人の先生との稽古では少年たちの眼にどの様に映ったのかなぁ?少しでもためになればと思い汗を流しました。終了後・先生のお言葉を頂き解散 h29/10/27 思うように事が進まず今日は特別企画を組み午後18時～20時の２時間・誠心塾道場にて少年剣道教室を実施。試合式で行うこと30分程度・主に基本打ち・説明しながらの指導途中トイレタイムも入り・中々思うように進まず時間が掛かる。それでも何とか形をつって終了です h29/10/26 汗を掻かせて貰い感謝今日は部活動定刻に始められなかったけど全員揃って活動が出来たことは喜ばしい事です。試合が近いため一人ひとりの顔つきが凛々しく成っていました。このような状況がもう少し早かったらなぁと悔やみます。あっという間に時間が経ち、部活終了となりその足で連盟道場へ向かった。既に芝ちゃんが鏡の前で形の稽古・一度通しでやるように指示・しかし途中・途中躓き乍最後まで打たせてみた。毎日形稽古を遣るように言い・面を着け地稽古・ここ稽古を怠けて居るためか初心に帰っての稽古です h29/10/25 成長していく子供たち今日で寺子屋は6回目・子供達は自宅で宿題をするようになったため来週から閉鎖・ちょっぴり寂しい気持ちがありますが勉強する気持ちに成ったことは喜ばしい事です。剣道教室の時間は従来通りにしますと保護者に伝えた。子供の成長に喜びが一杯 h29/10/24 終った後の笑顔は良いねぇ今朝6時30分誠心塾道場にて朝の体操・新たに1人加わり狭い道場が満杯・朝から笑顔の絶えない道内で短い時間の中で汗を薄らと滲ませていた。7時10分終了し各自帰路へと・皆さんが去った後道場の床を拭き家路に戻り休息・午後は部活動・終了後午後18時30分より剣道形の講習会・・約1時間半の講習でしたが参加された35名の受講生は略全員が出来るようになりました h29/10/23 神経疲れはきつい今朝は遠征の疲れが溜まっていたのか寝坊してしまいました。外に出ると人との関係でいろいろと気遣うことも多く精神的に負担もかかり疲労度は増すばかりです。午前中ケアーに努め・午後は部活動・文化祭の準備等で部員は揃わず部活開始・短い時間の中で稽古・途中から加わる部員達にとってはきつい稽古と成った。部活終了後は誠心塾道場での剣道形所作稽古です。 h29/10/22 意地と意地の張り合い 2日目は10時から合同稽古・昨日の汚名返上とばかり奮起する。10年数年ぶりに手合せする剣士・互いに70歳を超えて肉体的にもやや衰えは感じるものの気迫は当時のままお互い譲らず真っ向勝負・久し振りの真剣勝負に歓びが湧きその勢いで40分も稽古がてき満足、そして若手と言われる剣士達の切れ味のいい剣道に吸い込まれるように眺めていました。羨ましいなぁ・・ h29/10/21 どうも意気地が無い今朝8時誠心塾道場の駐車場に集合しワゴン車に便乗し静岡県三島剣道連盟と親睦を兼ねての合同稽古会に向かった。生憎大型台風21号の接近に伴い長柄も参加者17名の剣士達は一路伊豆長岡の宿八の坊へ雨風に晒され長柄の走行でした。現地到着12時半チェックインし昼食をとって会場へと移動・このお天気で会場は湿度が高く床はベタつき戦意喪失でした。定刻となり整列し簡単にご挨拶を交し約一時間の合同稽古が始まった。湿度が高く生き苦しく早々リタイヤし仲間達の奮起する姿を拝見 h29/10/20 覚悟はして置かないと今日は12時30分呼吸器内科の予約・その前に採血・レントゲン・CT検査を受け待つ事1時間40分、やっと呼ばれて診察室へと入った。CTの映像を見ながら主侍医に説明される。普通間質肺炎にかかると5・6年で酸素を付けたり肺がんが発症したりするのが一般的ですと話す。病と8年前に出会った時から間質肺炎は特に目立って進行していないとの事でした。ただ咳が止まらなくなっる事もありますので注意してくださいとのこと。今のところ酸素はまだ使用しなくてもいいと言われて胸を撫で下ろして帰宅 h29/10/19 久し振りに頑張れたいや寒い・・暖房から離れられず・午後は部活動・行事も重なり更に時間が短縮されているために思うように稽古も出来ず難儀しています。少しで勝歓びを与えてやりたくて試行錯誤の繰り返しているのですが中々思うような結果に繫がらず・悩み込んでいます。部活終了後・連盟道場へいって稽古・今日は若い人達が多かった事もあって我ながら吃驚するほど体がよく動きました h29/10/18 枯葉と新芽今日は午前中糖尿の検査・結果としてはまあまあ・しかし間質肺炎の方は徐々に進行しているようですねとレントゲン写真を見ながら話す医師・此の侭では拙い・酸素を付けたら・そして剣道の稽古は止めないと駄目だねと言われてしまった。何れ出来なく成るのは分っていますが今は踏ん切りがつかず悩んでいる処。午後15時30分誠心塾道場にて寺子屋 1時間足らずで宿題が修了し 1時間前倒しして少年剣道教室を始めた。丁度本間先生も来られご指導に加わって貰い子供達と共に汗を流していました。 h29/10/17 精神的に疲れる昨日今日とお天気も悪く剣道具の面や小手は湿っぽくテイショウも低く部活動の支度・文化祭の準備とあって16時30分の開始となって居ますが部員が揃わず17時20分からの始まり・所有時間は50分間・準備運動・足さばきで20分経過し残り30分・切り返し打ち込み・懸かり稽古で終了・計画的に稽古が出来ない事は辛い・少しでもいい成績と思っているのですが儘ならずです h29/10/16 耐用の出来ない身体今日は11月の陽気とか寒い・・医師には風邪を引かないようにと言われていますが、この陽気では体の管理が難しい。それでなくても風邪引きやすい体質となってしまったため、懸命に努力しているのですが何時の間にか風邪の菌に犯されている始末ゆっくり休んでも居られず遣るべきことは固唾けて置かないと後が大変になってしまう・このような状況での活動は良くないなぁ h29/10/15 指導力が足りない今日はブロック大会・今朝は6時半に起きて支度に取り掛かった。体調は依然として優れない侭・朝食も簡単に済ませ・薬を飲み欲し迎えを待つ。丁度8時20分頃迎えに来ていただき同乗させて貰い大会会場へ向かった・9時～審判会議・9時半～開会式・その後試合となりました・・稽古不足が祟り思うような試合展開が出来なかったことは反省しまた課題の多い試合の内容でした h29/10/14 優しさに慕った1日でした今朝10時頃某病院から電話があり火曜日ご連絡があった件ですがその後お体の具合はいかがですかと訪ねて来られた。その時咳き込みが始まり会話に成らず咳が治まるまで暫く待って貰っていました。咳が止まり会話に戻り状況を説明した。看護師さんより今から救急外来に来て下さいとの事で取りあえず支度をして病院に向かった・既に救急外来では待っていて直ぐ診察室に入り・4日前の出来事を細かく説明し今後の処置を話し合って病院を後にした。自宅で2時間程体を休めた。今日は午後 17時～少年剣道教室・一人ではキツイと思っていた時河ちゃんがひょっこり道場に顔を出しお手伝いを願った・其処へ梅チュンも顔を出してくれて大助かり少年剣士達の指導をお願いし最後に梅ちゃんと河ちゃんのふたりと稽古して終りました。感謝(^^♪ h29/10/13 これも時の流れ? 今日は久し振りに誠心塾の少年剣士を引き連れて新宿剣友会へ出稽古にいって来ました。いつも狭い道場で稽古しているため広いところで伸び伸びと遣らせて上げようと企画しましたが、変り映えの無い稽古姿勢にがっかりして帰ってきた。面の着けていない時の元気さは何処にいったのか不思議・先ず集中力の持続低下で諦めも早い・注意する言葉も理解不能に頭を痛めます h29/10/12 久し振りに切れのいい稽古でした今日も血圧の数値が高く午前中は体のケァーに努め午後は部活動・・部員相手に約25分程の地稽古・部活終了後連盟道場へいき、いつもの仲間たちと世間話していると何やら更衣室や道場が騒がしくなって来ていました。時計を見ると19時40分を差し慌てて胴垂つけて稽古に入った。珍しい人達が来ていたこともあってよく身体が動き我ながら魂消た。稽古が出来て感謝です h29/10/11 保護者と共に成長です今日は誠心塾道場の稽古日・その前に保護者同伴で寺子屋が午後15時30分～17時まで実施し 30分早い剣道教室となりました。本間先生も1時間早く来ていただき・面倒を見て貰っています。またここ最近子供たち一人ひとりの顏に変化が現れて来ました。今まで愚図りながら遣って居た稽古・自ら率先して仕切る子供になったり・年下の子を面倒見たりと少し成長して来ました h29/10/10 肺機能が悪化して来たかなぁ昨日の疲れが抜け切れず今朝の目覚めもスッキリせず・午前5時45分誠心塾道場へいき 6時30分に始まる朝の体操の準備。誰もいない道場でひとり床に仰向けになって腰痛体操を始めた。15分程経過した頃・おはよう御座いますとご年配の女性が来られ・その後次々保護者・少年達も訪れ40分間の体操に薄らと汗を滲ませていた。一端自宅に戻り・用事を済ませて仮眠をとった午後16時部活動にいき待つ事40分・やっと部活開始・終盤・面を着けて一人ひとりとの稽古25分程で息苦しく途中リタイアです h29/10/09 息が苦しい中楽しい稽古でした今日は第四回墨東五区高齢者合同稽古会が江戸川区総合体育館においてAM10時より開催されました。体育の日と重なり参加者は期待していたよりも少なく少々残念でしたが約一時間程の親睦稽古に参加した老剣士達のお顔からは笑みが毀れていました。帰り支度の最中に剣道談義や体調のなど語り合い和やかな一時に包まれ互いに再会を約束し乍体育館を後にしました丁度お昼ごろ自宅に戻り汗を含んだ剣道着を洗濯機にいれて洗いだし濡れた面小手を陰干しして身体を休めた h29/10/08 病み上がりの稽古今朝も体の状態は良くない・血圧も160をキープしたまま・・じっとしていても始まらず10日ぶりに稽古再会・真面な稽古は出来なかったけど体の奥底に溜まっていたムヤムヤが汗で流れたようです。お蔭で体も軽くなり心もすっきりした気分で道場を後にした h29/10/07 正しく学ぶことの大切さ今朝の血圧は・やはり160越え体力も順調に回復の兆しが見えて三日ぶりに剣道着袴姿となって少年剣道教室の準備となった。定刻の20分前に少年達が訪れ道場内でワイワイ騒いでいる最中 1人の保護者から大丈夫ですか・無理をしないようにと声を掛けられる。その時うちの子・学校の成績が上がり・担任の先生のコメントで褒められた事柄が書かれていた。良かったねぇと親子に対し労いの言葉を掛けて上げた・剣道の稽古は辛い事ばかりだけど別の分野で光が射してきた事は喜ばしいことだねと h29/10/06 これから血圧との闘い今朝も辛い・血圧を測れば160越え一瞬にしてテイションも下がるm(__)m・・気を取戻し暫く栄養ドリンク買い薬で様子を見る事にした。午後になると大分身体も楽になってきました。しかし足元は未だにふら付いている状態。無理は禁物と想い体を休める h29/10/05 息苦しいのは辛い昨日今日と体調が思わしくなく寝たり起きたりの生活・食べる物も3分の一程度しか口に入らず咳と痰に集中砲火を浴びている睡眠だけでも摂れれば回復の目途が立つのですがやっと眠りに付いたかなぁと思うと咳がで始め、全身に汗が吹きだし拭き乍喉に絡んだ痰を取り除く・このような事を1時間半置きに繰り返えし行われている事は地獄です・間質肺炎ていう病に掛ったら最後・今の医学では治療方法が無いと言い渡された。人間一度は死と直面する訳ですがじっとして待つより今遣れる事に精をだす h29/10/03 気候の変化に着いていけない此処2日間・体調が優れず日中仮眠をとることも多くなり何も手に着かず徒時間だけが過ぎていく。予定していた事柄も先送りしその場を切り抜けていく。しかし放置する訳にもいかず少しづつ遣ってはみたが一向にはか取らずストレスだけが溜まっていく始末。そして部活動へいく時間が迫り準備して出掛け部員たちと稽古してみたが回復せず・逆に疲労が重なってしまった(>_<) h29/10/01 生きている喜びを感じる今朝は昨日歩き過ぎたために足腰が筋肉痛となりシップ薬を貼って用事を済ませた・午後は連盟道場の稽古に参加・日曜日とあって平日道場に来られない剣士達も多く参加され自然に気合が入って稽古に参加・腰の痛みも和らぐこともなく稽古を続けること約1時間。まだやれると我を褒め称える始末・また誰かを意識して稽古すると不思議な事に気力が湧き体も軽快に動く(^^♪ 稽古終了後・・午後15時30分より会議室において祝賀行事の確認事項や各担当部署の会議など指示されて17時に閉会した h29/09/30 素敵なめぐり合わせ今日は全国矯正局受刑者たちの創作された家具や工芸品の直売に出掛け以前から欲しいと思っていた衝立と再開。暫く眺めて一度その場を離れてみるが、引き戻されるように衝立の前で眺めていた。思い切って購入・搬入は一ヶ月後と言う事で楽しみ午後17時30分誠心塾道場に於いて少年剣道教室・サプライズで台東区の剣友会に所属しているお友達1名参加・余りにも狭い道場に吃驚した様子・誠心塾道場の少年剣士達もいつもよりは凛々しい顔つきで稽古に入っていた・見守るお母さん方の顔にも真剣さが漂っていました。稽古終了後保護者からのお菓子のプレゼントをもらって帰っていたった剣士達・夢希望に満ちた一日 h29/09/28 不安を抱えての稽古は辛いここ数日咳き込む回数も多く睡眠不足が続き血圧の方も高い・体調も思わしくなくその調整に一苦労です。その状態で部活動入り自ら面を着けて部員達と基本稽古・途中息の苦しさに手を止め呼吸整え稽古再開・いつまで続けていけるのか・不安です h29/09/27 成長する子供達誠心塾道場に於いて午後15時30分～2回目の寺子屋を開催。長テーブルの前に子供達は座り其々宿題に取り組んでいました始まって40分足らずで全員の宿題が終了したとの事で保護者から16時30分に剣道教室を始めて欲しいと言われ慌てて支度です。定刻になると週担当の少年剣士の号令でメニューに沿って開始された・いつもトイレタイムの回数が多い小1の女子に異変が起きた・それはトイレの回数も少なく大きな声で高学年のおにちゃん達に積極的に向かっていく姿は自信に漲っていた(^^♪ h29/09/26 不安の連続ですちょっと無理し過ぎなのか体調は思わしくなく血圧も160/78と久し振りに高い。此処にきて咳き込む回数も増え内心は動揺して居ます。一度出始めた咳は容赦なく胸を締め付けて酸素不足に陥るまで続き時に危険を感じる事もあります。おまけに腰痛が悪化し動く事も儘ならず・駄々耐え凌ぐばかり・そしている間に午後16時部活動入り・定刻から遅れること15分に始めた(>_<) h29/09/25 寝不足が祟った一日午後16時・部活動・開始10分前に入り待機・定刻が過ぎ待つ事10分一人の部員が挨拶に来たが忘れ物した為再登校しますと報告を受ける。30.分が過ぎた処へ男子部員二人が挨拶に来られた。更に30分が経過し午後17時に漸く準備運動が始まった約1時間の部活が終了して・その足で連盟道場へ向かった・月曜とあって人数も少なく稽古にも身が入らず腰痛も悪化する始末 h29/09/24 管理を怠ると惨め今朝はのんびりし過ぎて朝食とお昼とが一緒になった。食べ終って20分後に調合された薬を飲み欲し稽古へいく準備に取り掛かった。食後のためか体の動きも悪く気も重くといった状態で道場に向かった。既に道場には大勢の剣士達が集まり素振りをしていた。早速支度に掛かって体を動かしてみたが重たい気持ちを入れて稽古に入った・しかし気の持続は長く持たず切れ始まった瞬間腰がズッシリと重く動きにも生彩が欠け惨めな稽古と成った。これも普段の心掛けが生じた管理体制の杜撰さに懺悔 h29/09/23 顧問・保護者達は大喜び今朝は中体連秋季剣道大会が某中学校の体育館に於いてAM9時より開催されました。各校とも3年生が抜けて新体制で臨んだ大会・4月に入学され 5月に正式に入部された部員達や入学して初めて剣道というものに出会った部員達が試合に参加した先ず男子7校の参加・5人団体を組める学校は3校その中でBチームもだし・他は1人欠けて4人で組む学校は2校・そして連合チーム・女子は8校・女子の場合3人制・Aは連合も含む4チーム・Bも連合も含む4チーム・そして2校が加わり優勝を競い合った結果は男子部員初の決勝に進み対戦成績は惨敗に終わりましたが決勝の舞台を踏んだ事に多くの意味が含まれています h29/09/22 子供達の元気に救われています朝から愚図ついたお天気の中お墓詣りに出掛けていった・普段の日とあって墓地は閑散としていて訪れる人も疎らご先祖様にお線香とお花をたむけて合掌。境内に戻る途中ご老体とすれ違い様に挨拶を交わす・一瞬歩く姿が覚束ないように眼に映ったこの状況を眼にしたとき何れ我も同じ道を辿っていくのだと思うと身が竦む。今日は明日の少年剣道教室を振り替え・午後17時 30分に実施。将来を担う少年剣士達の夢や希望は今の所剣道が上手になりたい・強くなりたいという気持ちで頑張っています h29/09/21 体調管理が一段と難しくなった今朝体の到る所に痛みが生じ暫く横になって和らぐまで待って居た。ここ二・三日寒暖の差に体のバランスが崩れ回復力の無さにしょげていた。午後になると痛みも回復し資料に目を通すほどになっていた。そして部活動へいく準備し自宅で待機です時刻と共に自宅をでて部活動に向かった・開始時刻から15分程遅れたが部員全員揃っての稽古となった。自ら砥石となり部員達に打たせて終った・その後連盟道場にいきまつちゃん始め多くの剣士との稽古でパワーをいっぱい頂戴できて・感謝です。 h29/09/20 暫く続けてみるか? 今日は少年剣道教室開始2時間前に保護者と塾生同伴で道場に集まり、各学年ごとに宿題を持込み長テーブルを机の代わりにして宿題と向き合わせた。保護者からのお話によると学校から帰って来るなり遊びに出掛け宿題を遣らずに困っていると聞き急遽このような企画を立ててみた。学年が別々とあって教えられたり・教えたり楽しく宿題をやっていたようです。宿題の時間は２時間程とっていましたが１時間足らずで終了し剣道教室を１時間前倒しして16時45分開始の運びとなった。剣道が始まり今まで見た事も無い振舞う子供達の姿に吃驚・稽古終了後皆と宿題してどうだったと聞くと全員口を揃えて楽しかったと返ってきた h29/09/19 難しい社会今朝は朝の体操・いつものように5時に眼を覚まし20分には床を離れ誠心塾道場に向かう。途中散歩している人達の姿に眼をやると秋を迎えいれた服装に変っていた。・道場に入ると一瞬冷やりとした空気に向えられ秋を感じた場面もあったが朝体操の参加者でものの数分で道場内の温度は上昇し・すぐさま冷房に頼り 40分間の腰痛体操が終った。午後は16時～18時部活動・夏休みの宿題提出が遅れている者・怪我して休む者・いろいろで真面に部活動が出来ない状態。これも人生修行の一つか h29/09/18 無理が祟った1日さすがに今朝は疲労が蓄積し体を動かす気力も薄れ・石のお地蔵様のように椅子に腰を下ろしたまま時を過ごしていた。時折頭の隅からやる事は沢山あるのにと・煽りたててくるものがあり中々落ち着いてはいられず最小限の用事を片付けて1日が終る h29/09/17 正しい所作の確認台風18号の接近に心配しながら午前9時30分より木刀による剣道基本技稽古法の講習会実施・各支部長さんの参加を仰いで午前中講議・実技指導を受け午後は12時半～15時30分まで審判講習会を行い・その後約1時間の合同稽古会を実施し16時 30分に終了し解散となりました。今日も剣道着・袴で過すこと7時間余り・体の疲労は最高レベルまで達し全身の痛みが生じた h29/09/16 一人で息を吐く昨日中間テストが終り今朝8時45分に部活動入りした。・テスト明けの部員たちは生彩も無く何処か暗い顔つきで出迎えを受けた。開始時刻9時から10分ほど遅れて始まった・いつもの気力にも欠け・体の動きも悪くだらだらとした準備運動が行われている見兼ねてハッパを掛けて間もなく一人の部員が袴の裾に親指を絡ませ転倒し親指を痛める・このまま続ける訳にもいかず見学させた。怪我の方は大事には至らず一安心しましたが全く気の抜けない部活動に苦労します・12時に終了し・その足で誠心塾道場へいき13時30分からの少年剣道教室の準備・昼食も簡単にとり15時40分まで指導・剣道着・袴を穿いての9時間は疲れる h29/09/14 体が動けることは幸せ今朝は目が覚めると同時に腰痛ストレッチを20分間実施。ここ一週間ほど真剣に遣って来た効果が出始め腰痛ストレッチを遣った後今まで味わった事のない快感を覚えた。いつも重い腰回りや両足が軽快に動く事に吃驚。何十年ぶりか?忘れた快感を知り心も浮き浮き夕方の連盟稽古が待ち遠しい・稽古の時刻が近づき胸のときめきを抑え乍剣道具を防具袋に入れて準備いつもより30分程早く道場に入り既に何人かの剣士が来て姿見で素振りをしている。早速支度し稽古に入った。よく体が動く止せばいいのに飛び込んでの打突・調子づいて30分間続けたら腰より息の方が上がり途中・休憩する始末。調子者馬鹿だね h29/09/13 何となく一日が終った今日は午前11時糖尿検査並び診察・これからの季節風邪を引きやすくなるため間質肺炎の持病持ちには風邪は天敵・大事をとって胸のレントゲンを撮るよう指示されものの10分足らずで撮り終えて採血・受付で支払済ませ薬局に立ち寄り15種類の薬を貰って帰宅。・その後誠心塾道場へいき少年剣道教室の準備に取り掛かり・狭い道場のため20分程で完了開始時刻まで待つ h29/09/12 忙しい一日を過す今朝は週一回の朝の体操が誠心塾道場に於いて6時30分～7時10分の40分間実施道場の床をモップ掛けして自宅に戻った私事の用事を済ませ近くの診療所に10時の予約のため急ぎ・・11時に診療が終る・此処までは時間との闘い・・その後約3時間程ゆっくりできる時間・午後16時部活動約1時間15分の活動で終了・自宅に戻りカイロプラクティックと整体との違いを調べる h29/09/11 情けない奴前日の合同稽古カンバリ過ぎて今日の連盟道場での稽古はお休みです・・以前はこのようなことは無かったのになぁと呟いています。もう少し早く本腰を入れて下半身のストレッチ等で鍛えておけばと後悔しているところです。諦めが先で努力しなかった罰 h29/09/10 多くの人から元気をいただき感謝です今日は朝9時30分・区主催シルバー剣道大会並びシニア大会・そして区内男女の選手権大会など開催されました。選手権大会出場に年齢の規則は無く親子ほどの違う剣士との闘いも組まれているため試合開始の合図を今か今かとギャラリ―達が待っていた。審判長の合図で試合開始・両選手共に立ち上がって気勢を発し攻防の中隙あらば打ち込む選手に惜しみない拍手が送られていた。やはり頂上決戦は20代の若者同士・思い切りの良さを見せ付けられた闘いでした。女子も男子と同じく20代同士の頂上決戦に魅了させられた。そしてシニア・シロバー大会に臨んだ選手達の顏に笑みが毀れていました。楽しい一日でした h29/09/09 日々成長していく子供達誠心塾道場の稽古はPM13時30分～15時30分・一人風邪のためお休みとの連絡が入り少し寂しい気持ちになりましたが。1年生女子と2年生男子のふたりは競い合うかのように元気で気勢を上げて稽古に臨んでいました。夏休みが終り・二学期を迎えた二人は少しづつ成長してきた姿を見せ始め保護者も熱い視線で我が子を見守り乍時折大きな声で応援していた。好い光景だ h29/09/08 元気の源は人との会話今日は20年前に整体学院に通っていた頃の資料を引っ張り出し仕様方法に眼を通し現在の手技技術との違いなど調べ始まった。当時は入学費や授業料・設備費など・随分と高かった記憶が残っています。ここ最近お年寄りの方が肩凝りに難儀していると利かされ本格的には出来ないけどボケ防止のためもう一度習ってようかと想いつき自分の体で手の届く処を実戦する日々 h29/09/07 肺活量の無さに吃驚今日の部活動は試験前と言うことで1時間程度の稽古しか出来ないそのため足さばきなど抜いて素振り・基本の稽古並び連続打ち・地稽古・懸かり稽古等を遣って17時10分終了・30分には下校し。一度自宅に戻り連盟道場にいく時間の調整・・少し早いが道場に向かった・定刻時間は過ぎているのも関らず集まりが悪い暫く待つ状態と成った・其処へまつちゃんが顔を出すと同時に次々と集まり出してきた。先ずまつちゃんとガチンコ勝負で息を切らしての稽古が終了し荒々しい呼吸を整える間もなく平ちゃんとの稽古・強い攻めから繰り出すへイントに翻弄させられ乍も落ち着き払うことに専念しての稽古打たれはしたが納得のいく稽古が出来て満足しています。その後正常に修正し4・5名の剣士と稽古を遣り最後は後藤ちゃんに稽古をさせて貰った。(^^♪ h29/09/06 状況にも負けない子供達湿度の高いのには参った・少年剣道教室が午後17時30分に始まった頃は湿度は大して気にしていなかったけど開始1時間が経過すると床がべとつき始め道内は異様な空気に包まれていた。すぐに冷房を強くしてみたが全く効果は無く逆に熱風が噴きつけて来る始末。そのような状況の中でも少年剣士は屈することもなく稽古に励んでいた。その姿を羨むようかに観ていました h29/09/05 部員と共に張り替えて地稽古で汗を流す今日の部活動・定刻時間より30分も早く男女部員の二人が写真コーナの想い出写真が乱雑に張って居たため剥がして待っていた・部活開始5分前だが男女部員に混じり年号別に写真を貼っていく。その間他の部員は稽古を開始させ準備体操が終了写真の張り変えも終了した。休憩を10分間取らせ整列させて基本稽古に入った・始まりが遅いため基本打ちと地稽古で終った h29/09/04 待つ時間の辛さ・身に沁みます二学期が始まって初めての部活動・門を通り下校していく生徒たちとすれ違い挨拶を交し長柄稽古場へと向かった。しかし稽古場には誰もいない・暫く椅子に腰を下ろして待っていると・二人の男子部員が剣道着袴姿で更衣室からでて来て挨拶にきた・・時計を見ると16時・二人ではしようがないので待つ事にした・10分過ぎに男女一人づづ着替えて挨拶にきた。30分になったら始めよう伝えた・定刻の16時から遅れること30分・・やっと始まった。そして1時間10分経過した頃男女二名が加わり18時15分終了し顧問より通達事項があって解散・その後連盟道場へに向かう。ものの10分程度で着きロビーの時計に眼をやると18時55分を差していた。誰もいない道場で待つ事30分・モチベイションを保つのにも限度ある。与えられた仕事を熟す事の難しさに翻弄です h29/09/03 健康維持も一苦労今朝も目覚めと共に15分間の腰痛体操と称し衰えてきた筋肉に刺激を与えて汗を流しています。日常生活の中でも背筋を伸ばすことを最近は心掛けて過ごして居ます。特に稽古の時などはなお更なこと見っともない立ち振る舞いは相手に対し失礼なことだと忸怩たる思いです。午後13時～連盟道場の稽古に参加・いつものメンバー30人集まり・気勢や竹刀の音が高らかに鳴り響く h29/09/02 訪ねて来てくれてありがとう今朝小雨降る中 9時40分誠心塾道場の扉を開けて少年剣道教室の準備・其処に少年剣士や保護者がやってきて一瞬にして騒がしい場と化した。其処へ本間先生もお見えになり・定刻と同時に雑巾がけ・木刀による剣道基本技稽古法が始まった。(^^♪ すると梅澤先生と柳沼君の2人が道場に来られご挨拶。準備体操開始・足さばき・素振りといった一連の動作を熟し整列し訓示そして紹介に移り基本稽古に入った・2回目の休憩をとった後、梅澤先生と柳沼君にちびっ子達全員地稽古をお願いさせましたその後私と本間先生の二人が元に立ち・梅澤先生と柳沼君の両名と地稽古をお願いした。一人10分程度の稽古・ちびっ子達は見取稽古・保護者達も真剣な眼差しでの見学。約20分の稽古が終了し全員切り返しで終了。教え子と1年ぶりの稽古に満足 h29/09/01 病院は時間が掛かる今朝は秋の訪れかなぁと勘違いしてしまう程の陽気に毛布が恋しくなりました。そこで血圧を測定してみると150/76 久し振りの高い数値に吃驚。ここ数ヶ月血圧が安定していたため数値を知るや一気に不安が駆け巡ってきました。東京女子医大整形外科に14時の予約を入れて折り 40分前に診察室前の椅子に腰を下ろす。ものの10分程度で呼ばれヒヤルロンサン注射を左右の肩関節あたりに二本打込む・このやり取りの所有時間5分程・会計に回って払込まで40分・今日はスムーズに1時間30分で終了 h29/08/31 病との闘いに草臥れてきた漸く秋の訪れかなぁ・・朝晩が過し易くなり枯れていた体にお湿りが注がれたように感じ体の動きも少し良くなってきた。しかし稽古中盤に差し掛かると必ず息苦しさが増し始め気力が徐々に抜けていく・ここの所間質肺炎の進行も少しづつだが進み始めている・いずれにしても病の敵が多過ぎて勝することは無い唯息が尽きる処まで抵抗するしかないねぇ・悔しいけどねぇ(>_<) h29/08/30 親と子の初体験誠心塾道場少年剣道教室・夏休み最後の稽古日・この夏休み期間中の稽古は実に21日間にもおよび一日置きの稽古でした少年少女剣士はもとより保護者の皆さん方も大変な夏休みと成りました。夏休みの想い出づくりと称し野外剣道教室・親と子の対戦試合・自由研究に心肺蘇生法＆AED講習会の体験など企画に盛り込んで実施してきた。諸々の体験が活用できる事を願う h29/08/29 初めての体験部活動3日目・9時に始まりいつもの流れで進んでいく・来月の試合に初出場する1年生女子部員1名と2年生女子部員1名が小学生の保護者2名・全く剣道を遣った事がないママさん達との練習試合を組んでみた処女子部員の２人はママさん達の気迫に圧倒されて完敗してしまった。女子部員の２人は呆然とした顔つきで一点を見詰めていた。どうだったと女子部員に聞くと怖かったと話す。日頃我が子の稽古姿を見ているママさん達見よう見まねで挑み面・小手・胴で勝利・本人達に聴いてみた処声だけは出そうと頑張りましたと話していた。やはりはじめての事なので怖かったと話す２人のママさん達でした。ご苦労様 (^^♪ h29/08/28 目標を持ちたい今朝は過し易い陽気の中 9時より部活動が9時より開始された。夏休みが長かったためなのか気乗りのしない部員達に混じり元気な小学生4人が参加し部活動を盛り上げて頂きました。11時45分に終了し顧問より連絡事項があり12時解散となり自宅に戻り汗で濡れた剣道着を洗って仮眠とる事30分・午後19時連盟道場へいき福ちゃんとの稽古30分・歳も考えず頑張り過ぎ h29/08/27 一時の安らぎ久し振りに開放された朝を迎える事ができ幸せな気持ちになります・・縛られた生活や行動はどうも肌には合わないねぇ(^_^) 午前中はのんびり過ごさせて頂き午後は13時より連盟での稽古・剣友との会話に笑みが毀れっぱなし・この時間が良いねぇ h29/08/26 勉強に成る事ばかりでした今朝9時30分・既に誠心塾道場の駐車場には防具を担いだ少年剣士達が今か今かと待っていた。早速道場の扉を開けて少年達を更衣室にいれ各棚に防具を置かせた。道場に入るなり冷房スイッチを入れ急速に冷やす・・道内は狭いためものの10分足らずで冷えて各自素振りが開始された。定刻に成ると床を雑巾がけし・準備体操・木刀による基本技稽古法と続く・そして足捌き等一連の基本打ち・その時梅ちゃん先生が道場に入ってきたその一声はいや涼しくて生き返ったようだと発し少年達に交って技や稽古の遣り方等ご指導を頂きました。最後は少年少女剣士保護者の方々が見守る中で梅ちゃん先生との稽古を披露した h29/08/24 この暑さでお手上げしかし蒸し暑い・冷房の懸かった部屋で過しているのにも関わらず汗だけは噴き出てくる・そのたびに拭取る動きの回数も多くなり結局無もせず過ごしてしまった・午後19時・何時ものように連盟道場での稽古・やはりこの暑さで稽古には成らず万歳です h29/08/23 いつも清潔を心掛けています今日は厳しい暑さの中午前午後に掛けて誠心塾道場や二階のリビング並び部屋など一人で掃除を遣って居た。しかし汗は動くたびに噴き出しタオルで拭い乍モップと掃除機を使っての掃除。・汗でびっしょりになったタオル数本とシャツなど放置して置く訳にもいかず自ら洗濯。その後午後17時の少年剣道教室の準備・16時30分少年少女達がやってきた・冷房の利いた道場では元気な子供達の声が響き渡っていた・定刻となり本間先生も準備運動に加わり・丁寧に基本指導に耳を傾ける少年少女剣士達 h29/08/22 健康であれば何でもできる今朝の朝体操は夏休みのため・6時30分より7時30分の1時間程遣りました。ナンバ歩き・幾つか加えての歩き方・また腰痛体操に新メニュー加えて実施してみました。健康を考えて副交感神経を高めるために雑念を断ち切って座禅に入ること10分間です h29/08/21 学ぶ姿勢を振り返れ昨日の余韻を残し午後19時～の連盟稽古に参加・相手と真剣に向き合って稽古に臨んだ。その時足りないところが沢山ある事に気付く・これは修行者にとっては恥ずかしい。いつも恥をかいて記載しているのだからとお思いでしょうがこの悶々は駄目だ h29/08/20 楽しい一日を過させて頂きました今朝10時・誠心塾道場に於いて合同稽古会を開催したところ笹川先生ご夫妻並び某職員3名と日頃道場の稽古日に少年剣道教室でご指導いただいている先生数名を狭い道場にお呼びして約1時間程の稽古が行われました。某職員との稽古では格の違いを見せ付けられ悔しい思いが心にべったりと張り付きました。しかし稽古させて貰い何か忘れていた事に気が付きさせていただき感謝です。そして二回目の稽古は女性陣達が朝から腕を振るて用意したお酒の摘み・おにぎり等を囲み宴会に突入総勢約20名の参加・老いも若きも笑顔が毀れ生きている喜びが体から滲みでていました。宴会は長時間も続いた・ありがとう h29/08/19 子供の成長に吃驚していた今朝9時30分に少年剣道教室が始まり梅ちゃん先生も久し振りに訪れ少年剣士達の成長に吃驚していた様子でした・保護者の皆さんが見守る中での梅ちゃん先生のご指導に耳を傾け・メモを取っていた保護者・その後合同稽古に入り11時30分に終了 h29/08/18 元気を頂きました今日は誠心塾道場の保護者に自宅まで迎えに来られバーベキュー会場へ連れていって貰いました。会場に着くなり子供達の元気な出迎えを受けた・既に子供達は汗びっしょりに掻いていた。本間先生も子供達に混じり久し振りに寛いでいた様子でした元気な子供達の姿を眼で追い焼き上がったお肉を口に運ぶ。野外で食べるお肉は格別な美味しさに酔い乍満喫していた(^^♪ h29/08/17 日々辛さが増してくる今日も湿度が高く息苦しさと蒸暑さに見舞われてうんざり・・いい加減にしてくれよと大きな声で叫びたい。午後19時～連盟の一般稽古・道場内は冷房が掛かっている筈だが全く利いておらず生暖かさが充満している。暫く様子を見ながら稽古に入った 20分程で息苦しくなり始め気力の低下も著しく・もう少し踏ん張らないと誰のための稽古なのかと奮立たせて45分間遣り抜く h29/08/16 この異常気象には参ったねぇ今日は9月頃の気温だとと言うことですが湿度の高いのには参りました。道場の床板はべとつく有様・除湿機を使って取り除く事2時間余り床板は勿論のこと道場内も乾いていた。しかし稽古が始まって40分頃冷房を入れているにも関わらず道場内は熱気に包まれ床板もべとつき始め少年剣士達の剣道着も汗でびしょびしょになって居た。これ程冷房が利かないとは驚きです h29/08/15 新しい知識をとり込まないと今朝の朝体操に・新しいメニューを加えてみた。多少の戸惑いはあるもののとてもいい感じで受け入れて貰った。腰痛体操に参加されている方に最近肩凝りが無くなったとか・腰の痛みもなくなったとのお話を聴き・更に真価しようと新しいストレッチや整体資料を調べていますが難し過ぎて思うように事が進まずと言ったところです。もう一度〇から学ぶ必要があるなぁ・(>_<) h29/08/14 平常心が欠けた稽古昨日稽古をお休みしたため手の指や肘の関節部分が固くてぎこちのない動きに不安を感じて居ます。特に指先が固くなって動かなくなってくる。ここの所悪いところがいろいろな所に併発してきた。・午後19時連盟道場での稽古人数が少ないため少し気に緩みが生じて稽古に入ってしまった。その気の緩みのツケは早くも心に現れ冷静な稽古は出来ず終いだった。反省です。 h29/08/13 人生の道を振替える日前日お盆を迎えるため仏壇の掃除や飾り付・お供物を上げて仏様を迎えるばかりと成った。そして今日の11時頃家族揃って菩提寺に出掛けた。まだ早い時間帯とあって墓地は閑散としていた・ご先祖様が眠る墓石に花を添えお線香を上げて合掌ですこのような仕来りを親から子・孫へと伝えて家路に急ぐ・玄関先の隅で迎え火を焚いて仏壇の灯篭に灯りとぼしお線香を上げて合掌。お盆がくるたびその年その年に遭遇してきた出来事を思い浮かべ生きている事の喜びや反省する事の関所みたいだぁ h29/08/12 剣道体験で学んだ事を大切に今朝9時30分誠心塾塾道場に於いて保護者の方々に剣道体験企画を立て少年剣士達と共に準備運動や足さばき・そして胴垂付けて９種の素振りを行った。既にお父さんやお母さん達の顏から滝のように流れる汗。水分補給をして整列・少年達は面付け始まり保護者達も防具に身を包み面を着け始めた・初めて被る面に戸惑い乍少年達に混じって基本の切り替えしが始まったいつも応援席に座っていた保護者勝っての違いに戸惑い長柄必死に遣って居る。二つの防具を代わり代わりに使っての体験最後は親子対決・少年達は鼻を高く括っていたがお父さんやお母さん達の反撃が予想を上回り吃驚して青ざめていた少年達初めての企画に保護者達も大喜び・また子供達の凄さや素晴らしさが再発見が出来て保護者達の顏に笑みが毀れっぱなし h29/08/10 枯れていく我が身ここ最近活力の衰えが著しく低下していく己の姿になす術もない。此の侭諦めてはなるものかと必死に抵抗してきたがそろそろ夢の舞台(剣道人生)に終止するよう迫って来ているようだ。走り続けた来た歳月を振替えて観れば他界された恩師の顏顏が脳裏に浮かびだす。当時宴席で先生方と酒を酌み交わしながら武勇伝に耳を傾けてよく聴いていた頃。懐かしさに耽っている h29/08/09 熱中症と背中合わせ台風が去った後は気温も高くなると言われていますが健康な人でも維持する事は難しい。おまけに湿度も高いとなれば病床で伏せっている人達や幼児・ご高齢の人達にとっては最悪のシナリオです。この暑さのためか分りませんが病院の待合室には空席も目立ち受付から支払いまでの所有時間は何と1時間程で終了。午後17時まだまだ暑い最中冷房の利いた道場では少年剣道教室が始まった・全員で床を雑巾がけし・準備体操・木刀による剣道基本技稽古法・そして複数の足さばきや素振り等行うこと45分・休憩は10分程とり基本の稽古・特に切り替えし等は重点に行い・打ち込み稽古に移っていく。著しい子供達の成長 h29/08/08 湿度の高いのには参りました今朝5時頃目を覚ましガラス窓の隙間から外の様子を窺っていた・心配していた台風も去り時々雨風がふきさす程度でした☂ 朝の6時30分～朝の体操が日程に組まれている・この台風でお休みしようか迷いながら自宅をでて誠心塾道場へ向かった(-_-;) 道場の鍵を開けると生暖かい空気に出迎えられ・すぐに窓を開けて10分程してから冷房を入れて待つ。二人欠席中で始まった h29/08/07 汗を流せた今日は台風５号の影響によって連盟道場は静まり返り照明だけが煌々と床を照らしていた。(^o^)18時30分の開始から１時間 30分経った頃防具を担いで道場に向ってくる数人の剣士を見掛け仕度に取り掛かった。稽古で流す汗は身も心新鮮な気持ち h29/08/06 休憩なしの講習会今日は城東ブロック講習会が江戸川区総合体育館においてＡＭ９時３０分受付・１０時講習会が開催。総勢２３０名との事・午前中日本剣道形講師の先生の熱弁に受講生達は熱心に聴いていた・午後は昼食３０分とって審判講習会が再開・そして指導法タイムスケジュールに沿って行われていました。主催者側の機密なスケジュールには頭が下がります。終了16時30分・・(^^♪ h29/08/05 成長の証今朝の誠心塾道場少年剣道教室はいつもより３０分も早い開始と成った。４日間の部活動に参加した小学生３名は学んできた事を確かめるかのように復習していた。特に小学２年の少年は別人のような動きに保護者達を驚かせた。いつも怒られていた子が保護者から喝さい浴びて本人も大喜び・お父さんも満面の笑みを浮かべてた。子供は果てしない能力が潜んでいますね h29/08/04 体の仕組みに驚きです部活も４日目を迎えると不思議に体が馴染んで来たのか然程辛いといった感覚は薄れ活動中は殆ど動き回っていた。しかし残念な事に部活動が終了し自宅に戻った時一瞬心の緩みが生じたのか一気に疲労と睡魔が襲ってきた・歳は取りたくないね h29/08/03 場の余韻に酔いしれた部活３日目・日頃朝の生活タイムが違うため３日間も同じ時刻はキツイ(>_<)如何に普段の生活が出鱈目かが物語っていますだからと言って休む訳にもいかず・気合を入れ直して目的地に向かった・途中街の中は夏休みとあって人は疎ら商店もまだ眠りから覚めていない様子。それを尻目に急ぎ９時１５分前に着く・・・既に部員達や保護者の皆さんもスタンバイされ直にも始められる状況になって居る・またＯＢの参加にテイションも上がりいつもの稽古よりも気合が入っていた部員たち・その光景に感化され午後連盟道場の稽古で奮起し過ぎて稽古中右肘に痛みと言うか激痛が走ってしまった。痛み堪え長柄家路へいそぐ h29/08/02 時代の移り変わり今日の部活動更に２名の参加者を仰ぎ道場内は早くも熱気が漂い始めた。９時の開始時刻に保護者たちが見守る中道場内をかけ声と共に走らせた。その壮大な光景が眼に飛び込んできた。その時十数年前の剣道部員達の事が脳裏に浮かんできた眼は輝き・礼儀は正しく・会話もハキハキとした話し方に魅了さられる事がありましたが現状では目上に対して溜口は当たり前になって居るのに驚きです。これも時代の流れだと言い切って好いものなのか・分りませんが寂しい世の中に成ったものだ愚痴 h29/08/01 明日も続く部活動今日初日の部活動が・午前9時より始まりました・少ない部員数のため親交のある中学校との合同稽古・お互い刺激合い乍切磋多磨できればと思い企画してみた。稽古が始まると床が抜け落ちるのかと心配するほどの地響きにテイションも上がってきた部員達も両校の保護者や顧問の先生に見守られてメニューに沿って熟していく・・その激しい稽古に小学生4名も頑張っていた h29/07/31 染みついた行動に驚くここ数日年甲斐もの無く精力的に活動したため体のあらゆる箇所に痛みも発生し起床時間に起きられず蝉の抜け殻のように横たわっている。やっと寝床から抜け出し椅子に腰を下ろすと瞬く間に石のお地蔵様のように動かず座っている状態が延々と続く・既に時刻は11時やっと体が動き始め細々した雑用から固唾け午後19時の連盟稽古に出向き心と裏腹に勝手に動く体 h29/07/30 気力体力が限界に達した今日は心肺蘇生法並びAED講習会が第二武道場において東京消防庁職員講師により10時に開催されました。女子講師の説明に保護者の皆さんは30分程耳を立てて聴いていました。休憩を挟み・ダミー人形6体使用し実戦さながらの講習が繰り広げられていた。保護者に混じって小中学生も参加・当初は恥じらいがあったが慣れて来たこともあって大きな声で確認や指示を行っていた。参加者は約40名を超し役員さんは胸を撫で下ろす・その後一般の稽古1間ほど遣って終了した。何だか体全体が痛い h29/07/29 実りの一日を過した今朝8時45分誠心塾道場に少年剣士たちを集合させ水元総合スポーツ体育館に向った。新宿剣友会のご父兄たちの熱いラブコールに応え合宿参加に少年達と河ちゃん先生も加わった。午前中少年剣道終了後約3年ぶりに会った教え子数人と稽古で汗流す。お昼をいただき乍昔の話に花が咲く・午後14時修武舘道場に於いて暑気払いと称し合同稽古 1年振りに道場で再開し先生方とお手合わせ・汗を掻き長柄懐かしむかのように楽しい稽古をさせて貰いました。その後は暑気払いと称し飲み会です。 h29/07/28 人としての絆を忘れずに今朝10時半誠心塾道場駐車場に少年剣士並び保護者の方々を集合させ野外剣道教室と称し水元公園に出向き。生い茂った木の下で準備運動させ足腰の強化と位置付け木陰の下を走らせるなど・自然の環境に触れさせ乍・木刀による剣道基本技稽古法や素振り・保護者も子供達に混じり切り返しなどで汗を流す。そして爽やかな風に吹かれて遅い昼食をとった。・・昼食後は夏休みの自然学習の題材づくりにと森の中を散策です。保護者達も童心に帰って子供たちと騒いたのが印象的でした。(^^♪ h29/07/27 和の根源に救われていますこう毎日湿度が高いと健康な人でも体調を崩す人も多いのでは？特にお年寄りや病人には応えますねぇ・・部活も都大会が終ってお休み・遣ることは一杯あるのですが、いざ手をつけようとすると、体が動かず時間だけが過ぎていく・しかし不思議な事に午後18時を廻ると身体が自然と動きだし稽古へいく準備をしている自分。永年の習慣とは恐ろし事です。・また稽古の相手をしてくれる剣友に救われています・時に生彩が欠けている場合闘志を掻き立てるような稽古で明日への活力を頂いています h29/07/25 考えられない出来事午前8時40分頃東京武道館に着く会場周辺を取り囲むように各学校の生徒達が列をつくっていた。・9時係員の誘導で入場が始まった・保護者達の位置確認に携帯するが全く通じず自ら会場に入り生徒達を探し・各試合会場に足を向けると顧問と鉢合せ困った顔で話し掛けて来た・一人の選手が剣道着を忘れ保護者が取りにいっているとか・学校名の入った腕名札を忘れたとの報告を受ける。試合当日の忘れ物に本人たちはケロットした者・これでは試合に勝つことは難しく一回戦敗退で都大会が終る h29/07/24 身体も悲鳴あげて来た今朝も湿度が高くムシムシした陽気に少し息苦しさに襲われて体を動かすのも辛い。そのような状況の中用事を一つひとつ片付けていき。午後13時に菩提寺で施餓鬼供養の受付が始まり出向く。そして15時部活動へいく準備と忙しく動き廻り部活開始 20分前に稽古場に入った。明日の都大会団体戦出場に一つでも勝てるようにと念の入った調整部活終了後いつものように連盟道場へいって剣道大好き剣士仲間と稽古・途中咳き込むシーンもありましたが何とか最後まで持ち応えたての稽古キッイ h29/07/23 夢中に成れる事は素晴らしい今日は総合スポーツセンター陸上競技場でサッカーの大会・屋内では卓球大会・そして施設内のスポーツジムでは汗を流す人で溢れている。その状況の中剣道場からは竹刀の音と女性の声が聴こえて来る。道場に眼をやると15・6名の女子剣士が稽古されていた。午後13時30分～一般の稽古が始まった・最初は杉並の井上氏との稽古・二度の手合せに力まない稽古が出来て上々。その後 5・6名と稽古した後河ちゃんとの稽古・流石研究熱心なだけあってとてもいいねぇ・夢中に成れて羨ましい限り h29/07/22 保護者の手助けに感謝今朝9時２日目の部活動が開始・部員１名欠け 6名と小学生７名の参加。最初道場内の四隅をリーダーの掛け声に合わせて軽い走り込みがスタート・そして準備運動で体を解し足捌き終了後水分補給し素振りなど念入りに熟し休憩(水分補給)を挟んで一連の基本が開始。こうした活動に対し保護者の理解や協力があって部活動が成り立っている事に心より感謝で御座います h29/07/21 神経張り詰めての指導昨日に引き続き暑い・夏休みに入って初めての部活動が午後16時～18時までの2時間開始された。始める前の稽古場の温度は28度と予想していたよりも低いしかし油断は禁物と言い聞かせ・水分補給は細目に摂らせて稽古を進めていった・神経注ぐ h29/07/20 余りの暑さに言葉なくす今朝も暑い～余りの暑さに身体も動かさず時の流れに逆らわず過す・・午後19時になると・連盟道場へいって稽古・何と体の動きが鈍く、歳の性かと疑うほど冴えない稽古で終ってしまった。この暑さに打ち勝てるのだろうか疑問が残る一日でした。 h29/07/19 神経的にバテバテ梅雨明け宣言が出され愈々夏本番を迎え各スポーツ界では気力体力を鍛えるため強化練習や合宿など計画されている。屋外で行う競技や屋内の競技・いずれも熱中症の危険率は高く油断を許せない状況。特に校舎で行う競技は蒸し風呂状態と成り細目に水分補給や休憩を摂らせて進めていくことが望ましく判断誤れば大惨事に繋がっていく。この先猛暑対策と奔走です h29/07/17 保護者の声援に頑張る少年少女剣士今朝6時半頃窓ガラスに叩き付けるような雨が降り出し一瞬戸惑いもありましたが 7時には雨も上って胸を撫で下す。今日はジュニア・エンジョイ剣道大会が総合スポーツセンター大体育室に於いて9時半より開催・若し雨が振り続ければ会場入り口前は傘の列で待機と成った・雨も止み一安心・定刻10分前に会場の扉が開き待機していた列が吸い込まれていった・開会式のセレモニーが終り審判長の合図で試合が始まった・各会場では激しい攻防戦に監督や保護者達の声が響き渡っていました。 h29/07/16 暑い一日が終った今日も茹だるような暑さの中一級～三級審査会がエイトホール会場で開催された・午前９時３０分の開始に受験者は緊張した面持ちで係員の誘導で出番を待つ剣士達・そして審査が終って面を外す少年剣士その顔は緊張から解放され安堵感に漂っていた。審査終了後午後13時～14時30分まで合同稽古・台湾剣士達７名も加わって素晴らしい親睦稽古会と成りました。(^^♪ h29/07/14 暑くてバテた今日も熱い・・・午前中は散髪屋さん・午後は東京女子医大整形外科へ・・と駆け巡る有様。・・気温が高い勢か院内の待合室は患者の姿も疎ら、予約時間１時間前なのに呼ばれて診察・・今まであり得ない状況に吃驚です・また建物や道路の照り返しの暑さには参ります・この暑さで街の中を歩いている人も少なく一瞬別の世界に迷う混んだような錯覚さえ・覚えました h29/07/13 実に暑い今日も熱中症指数が高く部活動熱中症対策を取り乍稽古開始するが思ったように運べずお手上げです。面を着けての稽古は10分ないし15分が限度・そのたびに面をとらせて水分補給。そして面を着けるまでの所要時間は10分程掛ってしまう・その繰り返しを２回程やって終了・そのため準備運動や素振りなどは確りと通常通り熟していく・しかし暑い・その足で連盟道場へ向かう施設に入るとひんやりとした冷風に迎えられ体温が一気に下り剣道着も冷たくなっていた・そして稽古・剣道着は汗で重い h29/07/12 ペース・オーバー本日、誠心塾道場少年剣道教室は私事の用事があって午後14時～16時迄の予定で行った。気温は一番高い時間帯と重なり冷房無しでは出来ない稽古・そして熱中症の警戒・まめに休憩を挟み長柄稽古を進めていく・終って見れば全員ほっぺが真赤に成っていた・一息つく暇もなく全員で道場を清掃して解散・その後着替えて会議の場所に急ぐ・流れ落ちる汗を拭き拭き向う h29/07/11 いつまで続くやら・・今朝の目覚めは5時40分・寝過ぎてしまい慌てて誠心塾道場へいく・・道場内はムンムンする空気が充満し窓と言う窓を開けて冷たい空気と入れ替えて暫くして冷房スイッチを入れた。6時15分・各自狭い道場の中でナンバ歩き・そして40分には腰痛体操 10分間・座禅10分間・仕上げは素振り体操 50本を 2回振って7時10分に解散・午後は部活動にて指導に当り1日の日程は終了 h29/07/10 乾涸びた体に一滴の水滴実に暑い・・午後15時に成ると部活動へいく準備で動き出す・・剣道着・袴を着替えてドワを開けた途端ムーとする生暖かい空気に身体を包まれ一路学校へ・・ものの15分程で着き部活室に入った・しかし室内の気温は高い体が茹で上がるような熱さに汗が噴き出す。そんな状況での稽古熱中症対策を十分に把握し休憩長柄続けていく・予定の三分の一を残し稽古は終了と成った・その後連盟の稽古に参加・・この暑さで体力も奪われ・気力振り絞って河ちゃんとの一戦互いに息遣い荒くバテ気味 h29/07/09 身も心も引き締まった稽古でした連盟道場へ久し振りに伊藤先生がお見えに成った・その直後田中育ちゃんとの関係で荻窪道場館長井上先生と台湾の女子剣士の二人が来訪され稽古に参加されました。先ず井上先生とお手合わせ・互いの攻めに一歩も譲らず・攻防戦・先に仕掛けて見ると一瞬手元が浮き・すかさず小手に打込む・見事に決まった。その後ヘースを掴み体もよく動き充実した稽古が出来たその後台湾女性剣士5段と稽古・気迫が伝わり粗削りが残る剣道でしたが流石強い・稽古を積み上げての来日のようですねぇ h29/07/08 冷房に頼っての稽古でした今日も日差しは強く誠心塾道場の駐車場に容赦なく照り付けて陽炎のように立ち昇っていく光景を目にしながら道場の扉を開ける。・すると・生緩い空気に出迎えられ何の躊躇いもなく冷房スイッチを押す・ものの数分で冷たい空気に変っていった。少年剣道教室は午後13時からと成った居るため一時間程の空き時間を利用して整体資料の資料に眼を通す。・12時30分頃少年剣士の元気な声に二階から一階に下りて挨拶し更衣室で剣道着・袴に着替えていると・次々と真赤な顔した剣士達が更衣室に入ってきた・防具棚に防具袋や着替えを置き道場にいり定刻まで各自体を動かしていた・開始と同時にいつものメニューに従って始まった・・冷房も強に入換えて稽古は進む・・後半は2分間の地稽古・そして一人ひとりとの懸かり稽古を遣って終了 h29/07/06 二種類の香りには驚き先月初旬頃誠心塾道場の二階に置く木製テーブルセットを購入し今日の午後13時に搬入されるとの知らせを受けて道場で待機。待つ事30分・チャイムが鳴り・業者の方を出迎え二階のリビングに搬入し組み立てて貰った・何もない殺風景なりビングにデーブルから放す木の香りに不思議と引き寄せられていく・部活にいく時間道場で着替えて学校へ・今日も熱中症対策に神経を注ぎ乍の指導稽古・終了後は連盟道場に向い冷房の利いた道場で己の稽古・終って見れば汗で重たく成った剣道着と袴。 h29/07/05 整体と剣道の二刀流です今朝は多少睡眠時間がとれた性か体の違和感も少し解消されたかなぁ・・やはり睡眠は6時間ないし7時間位は欲しいねぇ?・ふざけるなと・怒りの声が聞えてきそうです・午後は先週お年寄りとのお約束で 30分程肩凝りの揉み解しを果たし・その後誠心塾道場の冷房スイッチを入れて準備万端で剣士達を待つばかり・冷え冷えに成っている道場も稽古が始まるとものの十数分で汗ばむ始末・特に熱中症に気を遣い乍の稽古・面を外す事も多く・そのたびに保護者達に面付け或いはトイレにと手伝い願う h29/07/04 時間配分が出来ず頭を抱える今日は6時30分から始まる朝体操の日・5時40分に道場を開けて除湿機を回し参加された方々に少しでも快適に体操を楽しんで貰えるようにと心配りをしています。しかしここ最近朝の体操の日は睡眠不足に陥り体操終了後は頭の中がモヤモヤし体は怠くすっきりしない状態で部活動で稽古指導して帰宅・・此の侭では何れ倒れてしまうのではと心配しているところです(>_<) h29/07/03 知恵を絞っての稽古・いや～湿度が高いのには参りました。冷房が入れているのにも関わらず汗が拭きだす始末・その都度汗を拭っていましたが気力体力が徐々に抜けていく状態を察知し慌てて喝を入れ直し部活動へいく準備に取り掛かった。冷房の利いた自宅を後にこの暑さで熱中症の心配しながら学校へ・稽古場に入ると異様な暑さに息苦しさを感じ稽古メニューの変更や細目に水分補給の取り方等・考えて部活動が始まった。・この湿度の高い中での稽古は部員達にとっては地獄ともいえる厳しい条件ですねぇ・部活終了後・連盟の道場へ・冷房が利いているとは言え稽古が始まると汗が流れ出し・特に汗が眼に入ると痛くて瞼が塞がる h29/07/02 大会会場が重なると大変・・今日は午前10時・城東五区居合道大会に来賓として出席・同日中体連ブロック大会が午前9時に開催されいる事が脳裏に残り落ち着いて居合い(試合)観戦が出来なかった。時には中体連の試合が気に成りブロック大会会場とメールでやり取りして指示を送っていた・昼食の時間に退席して一路ブロック大会会場へ急ぐ・団体戦に間合い部員達に激を飛ばし都大会出場を勝得た h29/07/01 気温が高いと稽古は辛い午前9時・部活開始との事で食事も落ちついで食べてはいられず簡単に済ませて8時30分頃学校に向った。すでに校門は開放され防具肩に担いで稽古場へ・・何気なく目の前のグランドが眼に飛び込み辺りを見渡たが人っ子一人居ず静まり返っていた。部員達に出迎えを受け準備運動の開始・時間が経過していくに連れて室内の温度は上昇していく・そのたびに水分補給を細目にとらせメニューに沿って稽古は続く・其処へ保護者数名が来られ汗を流して稽古に打込む部員達にエィルを送っていた。 h29/06/30 無駄になって居なかった習いこと今日の午前中は整体の真似事・誠心塾道場の斜向かいにお住いの老夫婦・数日前凝りの事でご相談を受け止せばいいのに軽い気持ちで受けてしまった。約20年前整体院に通って卒業したものの本格的に他人様を揉んだ経験が少なく無く不安でしたが無事に50分間の手技療法を終えることが出来た・昔習って来たことが活かされた瞬間・ご老人の顔には笑みが毀れていた h29/06/29 お尻を叩かれているような気持ちです今朝も寝不足のため体調は芳しくなく10時頃まで横になっていた・今日の予定表を開いて観ると午前中ストレッチ・腰痛体操の資料創りと書き込みがあり・慌てて関係書類を引っ張り出して調べ始めた・しかし思うように事が進まず時間だけが進み部活動にいく時刻が迫り・その場から離れて学校に向かった・すると今年卒業したOBの一人が道場に来られ部員たちに混じり稽古し更に部員達一人ひとり丁寧に指導している姿を見て成長の証に眼を細めた・その足で心弾ませながら連盟道場へ向かった・・初っ端まつちゃんとの稽古・差込まれながらも面に対し切り落としが決まった瞬間(^_^)・・その後何人かの剣士と竹刀を合わせて河ちゃんとの稽古・暇さえあれば HPで剣道の動画を観ては研究している河ちゃん中々難しい剣道に成って来た・凄いね h29/06/28 珍しい人の訪れで痛みも忘れた瞬間です深夜2時頃突然切断部分に激痛が走り飛び起きてしまった・それからと言うもの痛みに悩まされ続け朝を迎える・・しかし痛みは一向に治まる気配は無く睡魔にも襲われて散々な目に合い長柄も・午後16時40分に誠心塾道場へいき少年剣道教室の準備に取り掛かった・定刻20分前には少年剣士達が来られ道場に一瞬にして賑合いを見せていた・定刻と同時に雑巾がけ・準備運動・木刀による剣道基本技稽古法の形等を遣り終え、足さばきを始め一連の基本に入った・其処へ本間先生も来られて指導に加わった・その時道場のドワが開き宇田川先生が覗き込み・吃驚仰天・半年も置きっぱなしの防具を取りに来たと言う事でした肩が痛いとの事でしたが折角だから稽古を遣りなさいと伝えた。早速剣道着に着替え子供達と稽古してお帰りに成った(-_-;) h29/06/27 礼儀は大切です今朝も寝坊・AM５時半に起きて雨の中誠心塾道場へいく・道場の中は湿度が高くムンムンした状態・直ぐに冷房を入れて生徒さん達を待つ。その間一人で体を動かして体調を整えていた。すると開始10分前には次々と集まりだし各自ナンバ歩きが始まり10分程遣り終えて腰痛ストレッチ体操と続く・肩凝りが無くなったと言われちょっぴり嬉しいねぇ・・午後は部活動・15時50分に顔を出すとOBの一人が訪れていた・既に部員たちが集まって居るのかと思いきやモップ掛けしていた1名のみ後の部員は遅れて参加でした・卒業してから3年振りに訪れた先輩を待たせても平気な顏している部員達には怒りを覚えた・礼儀作法とは? h29/06/26 ストレスが重なった昨日の疲れで朝起きられず半日を無駄に過してしまった。午前中はやるべき事があったのに・・先延ばしでストレスばかりが溜まります。午後は部活動・定刻には始められず稽古のスケジールを常に変更しての指導・中々イメージ通りには事が進まない終了後は連盟道場へいっていつもの剣士達との稽古で汗を流してはみたものの何かスッキリしない儘終ってしまった(>_<) h29/06/25 各区の選手の皆さんご苦労様今朝は生憎の雨の中江戸川総合体育館において第77回・墨東五区剣道大会が開催されました。各区とも区内では活躍されている小中一般女子2名を加え18歳～70歳以上の剣士たち17名で構成され優勝を目指して闘いの火蓋がきられた。初戦から激しい闘いを繰り広げていた。各区のとの闘いは1回戦・2回戦・3回戦と僅差で勝利し優勝が懸かった区との大一番は快勝し優勝をする事が出来ました。ここ2年間の闘い方は前半で星を落しても中盤戦で盛り返し後半戦で更にヒートアップし一本一本確実に星を積み重ねての勝利となった・どの区でも50・６０代は社会人として重要な位置に存在し稽古時間も無い中での試合は大変だ h29/06/24 気が小さいのには驚き今日は午後13時より区中体連夏季剣道大会が某中学校体育館を会場とし団体戦が行われました。その結果は・・残念乍一回戦で敗退・・最悪の試合内容・心の弱さが諸に現れ・ヘビに睨まれた蛙のように全く動けない状態・そして反応の鈍さに驚きです h29/06/22 心の切り替えスイッチで笑顔今日の部活動・定刻10分前に道場入り・部員の一人は床をモップ掛けしていていた。未だ誰も来ていないのかと聴くと僕一人ですと返ってきた・開始時刻の16時に始められず待機・・45分頃小学生2名が訪れ部活に特別参加させ 50分・3名で始まった 17時20分を回った頃何人かの部員が来られ稽古着袴の着替えさせ稽古に加わった・その後部活終了30分前に数人の部員も参加・怪我したらと神経張り詰めての指導・聊か精神的に参ってきました・モヤモヤした気持ちを残し連盟の道場へと向ったいつもの先生方と顔を合わせ片言三言会話し心に残るモヤモヤを解消し清々しい気持ちで稽古に臨み・若手の先生から中高年の先生達と稽古させて頂き明日への活力を頂戴できた事は感謝につきます。また稽古が出来ました事に幸せを感じました h29/06/21 子供の成長は驚くほど早い今日は雨が降ったり止んだりとはっきりしないお天気に見舞われ自宅で置物のように過ごしていました。午後16時20分頃雨も小降りになり誠心塾道場にいき剣道教室の準備・・剣道着袴を着替えている時一人の少年と保護者が扉を開け挨拶しながら入ってきた。今日は早いねぇと聴くと雨の降りが強いので袴が振れるため更衣室で着替えさせようと思い・早めに来ましたとのことでした。その数分後次々に訪れる少年と保護者達で道場内は雑談と竹刀の音が鳴り響き・・定刻になるとリーダーの号令で道場の雑巾掛けが始まり・メニューに沿って準備運動並一連の基本稽古と続く・その姿を見ていた保護者達は日追うことに我が子の成長に驚きを隠せない様子でエィルを送っていた・習い事は自ら学ぼうとする意志が無ければ上達は期待できないと思う h29/06/20 年々指導の難しさに曝されています部活動・ここ最近忘れ物が多く再登校する部員達で後を絶たない・そのため部活開始時刻も遅れてのスタートです。部活時間も制約されているため指導計画の変更は当たり前になって折り時の流れとは申せ指導の難しさにしみじみと感じています。 h29/06/19 唯疲れたの一言昨日の合同稽古で頑張り過ぎて左腰から大腿部・脹脛に掛けて筋肉痛が生じて辛い朝を迎えた。・しっとしている訳にも往かず私事の用事に取り掛かった・しかし思うように進めず時だけが過ぎ去っていった。午後15時に部活動へいく準備に掛り・20分程待機して学校へと向った。期末テストが終り部員達の顏にも笑みが毀れていた。今日は稽古場の温度も上昇しているため少し変わった稽古内容で遣って見た・これが部員達には合っていたのか大喜び・こんなに楽しい部活は初めてだと燥ぎ捲くっていたそして18時30分下校し・連盟道場へ・左側下半身の痛みを堪えて後藤ちゃん・坂もっちん・芝ちゃん他3名の剣士と稽古で終了 h29/06/18 輝く道に導かれて感謝午後13時～14時30分・連盟主催の合同稽古会が開催されました。短い時間の中役員の方々の手順よい働きにより練習試合並び合同稽古会と実施された。・今日は父の日にも関わらず約40名から超す剣士達を集い意地と意地のぶつかり合いに汗を流していたのが印象的でした。皆さんから鍛えていただき明日への輝く道に勇気と気力を授かり最高の喜びに包まれた一日 h29/06/17 限界に差し掛かって来たかここ最近気候の変動によって体力・気力が著しく奪われ遣るべき私案も進まない事も多くなって来た。今朝5時頃に眼を覚し久し振りに朝の稽古にいって見ようと脳裏に浮かんでみたが床から離れる様子も無く時だけが過ぎ去り今回は断念してしまった午後13時～誠心塾道場・少年剣道教室・本間先生もお見えに成り子供達と2分間の地稽古・そして懸かり稽古で汗を流す h29/06/15 改めて勉強させて頂き感謝です午前中主だった用事もなく午後の部活動も試験中のためお休み・一日解放された気分でのんびり過ごさせて貰いました。午後は連盟の道場で稽古があるため剣道具の支度などし19時頃には道場へ向かった・・芝ちゃんの出迎え受けて指導員室で世間話に花が咲き・・この時が一番楽しくて癒された。道場では稽古が始まり急いで剣道具を装着し芝ちゃんとの稽古・タイミングを外して打ち出してくるのに手古摺り息は上がるし散々な稽古でした・その後勢いの勝るまつちゃんと稽古・弾んでいる息を殺しての攻防に張り詰めた空気に久し振りに味わう稽古が出来て感謝です・前回稽古約束していた河ちゃんとの稽古・気合がビンビン伝わってくる・先に仕掛けると面で飛び込んできた・本の一瞬の差合い面で凌いだ・だいぶ研究の成果が実って来ましたね h29/06/14 病院通いが日課となりつつある午前中糖尿検査及び先月の結果等聴きに診療所を訪れた・暫く待合室で待っていると呼ばれて診察室に入った。主侍医と挨拶を交わし椅子に腰掛けた・すると主治医から検査結果の資料を渡され大分数値は良くなって居ますと話された。その時先週の木曜・金曜日の両日に渡って背中の痛みや脇腹から胸に掛けて締めつけられるような痛さを主侍医に伝えると若しかすると心筋梗塞の疑いがあると謂れた・・その場合すぐに病院へいって検査をしてくださいと伝えられた・今検査しても解らないけどとり合えず検査して置きましょうと言われ検査室へ・・午後は17時30分～誠心塾道場少年剣道教室・体力の差が目立って来た h29/06/13 以前にはなかったカラスの襲来今朝は朝体操・5時に眼が覚めて20分程横に成り今日のスケジールなどを思い浮かべていた・30分頃窓を開けると冷たい雨が降り注ぎじめじめとした陽気に包まれていた・その冷たい雨が降り頻る中道場に向った・途中携帯が鳴り耳に充てると保護者からの電話でした・ちょっと送っていけず今日はお休みさせて貰いますとの連絡でした。雨のためいつもの時間より皆さん遅く来られた・帰る頃には雨も止み・道路も混んできて道場の戸締りして自宅に直行・ここ最近カラスの襲来に生ゴミ荒しが激しく・道路一面にゴミを散らかし三昧に頭を悩まさせられ・思い切ってゴミ箱の作成に取り組む・固定は出来いため折り畳み式の制作 h29/06/12 会話の中で元気を貰う今日の部活動は試験前と言うことで1時間程の部活時間をいただきましたが結局定刻16時には始められず10分遅れで始めさせた。怪我しないように準備運動・足捌き・素振りは手を抜く事無く確りと振らせて5～7分程の水分補給をとらせた・残りの時間も少ないため打込み・立会いの稽古・切り返しで17時15分に終了し・一端自宅に戻り私事の用事を片付け再び連盟道場へと向った・既に芝ちゃん先生は準備されて待っていた・早いですねぇと声を掛けると昨日約束しましたからねぇと言葉が返って来ました。暫く指導員室でお互いの出来事や体の調子など語り合っていた・すると道場で稽古が始まり早速合流して汗流す h29/06/11 心でふれ合った稽古先週月曜日に連盟の稽古をやって以来 5日振りで稽古に参加・病み上がりの状態で不安を抱えながらでしたが気を奮立たせて稽古に入った。何とか稽古を遣らせて貰い久し振りに歳替えもなく無我夢中に成って稽古が出来た事に心より喜びを感じていす。また多くの剣士達と竹刀を合わせることができ明日への歩む道に活力と言うエキスをいただき感謝です・楽しく過せた1日 h29/06/10 体調管理の不備に言葉なし今朝背中の痛みは薄れ背筋を伸ばすまで回復していた・しかし午後13時～誠心塾道場に於いて剣道教室が行われる予定と成っていてお休みする訳にもいかず気持ちを切り替えて心の準備をする・いつもよりも30分遅れて道場にいくと既に1人の少年剣士が道場の前で待っていた。早速鍵を開け入って貰い・自身も支度に取り掛かった・すると少年たちが次々に訪れ更衣室の棚に防具を置いて道場に入っていった・定刻に成り・雑巾がけを始め・そして稽古メニューに基づき始められた。その時中学生の一人が訪れて稽古に参加してきた・この時ばかりはほっと胸を撫で下ろす気持ちに駆られた・最後は自ら合い懸かりに加わり汗を流す・稽古終了後・行きつけの整体院で手技治療を受けて帰宅・この度多くの人にご心配とご迷惑を掛けて反省です(>_<) h29/06/09 痛みで2日間・寝込むこと初めて今朝は昨夜の痛みも和らぎすこしは楽に成った。午前11時に来客が来られ自ら応対するほど回復していた。お帰りに成った後は寝室のベットに横たわり時間を過す・時々ベットから離れて用事をしたり・体を動かしたりすると背中や胸廻りに痛みが生じる h29/06/08 前触れ無く襲ってくる痛み今朝10時頃突然背中に激痛が走り一瞬身体の動きが停止する状態と成り背中を丸めて激痛に堪えていた。しかし一向に治まる気配はなく逆に胸の辺りを締め付けられて更に痛みも増して呼吸困難に陥った。また移動するにも呼吸を止めての移動暫く横たわるも全く痛みはとれず・部活動のお休みや連盟の稽古のお休みなどを連絡した。その後横に成って痛みとの闘い h29/06/07 おめでとう御座います今朝の8時過ぎでしたか塾生のお母様(妊婦)から昨夜女の子が生まれ母子と共に健康でございますと連絡をいただきましたおめでとうと言う歓びを伝えると・お母様よりありがとう御座いますと返事が帰り暫く道場の方にいけませんので息子を宜しくお願いしますの言葉でした・おめでたいと言うことは周りの人達を幸せの渦に引込み・不思議と心がうきうきさせられますね(^^♪ h29/06/06 忙しい一日が過ぎた今朝5時頃眼を覚ましベットに腰を下ろし暫く呆然としていた・ふっと我に返り時計に眼をやると 5時半を過ぎていた・慌てて支度して誠心塾の道場へいく・その途中朝の散歩をしている老夫婦達とすれ違う・背にリックを背負い帽子をかぶり・丸でハイキングにでもいくようなスタイルで過ぎ去っていった・相こうしているうち道場に着き・窓を開けて空気の入れ替えです・ついでに二階の階段や部屋の掃除に取り掛かった・ものの20分程度で掃除が終った・その時おはよう御座いますと朝体操の皆が道場に入ってきた・いつものように遣り 7時10分に終了し其々自宅に帰っていった・皆さんを見送った後道場の戸締りして帰宅・時折睡魔と闘い乍用事を熟していく・午後は部活動・稽古時間が短いため自ら面を被り部員達の砥石と成って稽古・終了と共に下校 h29/06/05 気の緩みからバランスが崩れる午前11時の予約で近くの診療所へいく・・その帰り道には道場によって更衣室の中を片付けたりして自宅に戻る・そして午後15 時を回ると部活動へいく準備に取り掛り剣道着・袴に着替えて待機・定刻と成り学校へ向かった・・校門に差し掛かるとリーダが寄ってきて防具一式を道場に持ってくれた・相変わらず集まりの悪い中定刻から遅れる事20分・少数部員にも関わらず準備運動を開始させた・途中途中に加わり終了して見れば略全員が整列していた・その後連盟道場に移動して稽古に入った・先週の木曜日は稽古中酸素不足に陥り目眩やふら付きがありましたが今日の稽古は呼吸の使い方が上手に出来て気分爽快です h29/06/04 部員達にはいい想い出と成ったと思います東京都中体連剣道大会が東京武道館に於いて開催・会場９時開館にも関わらず１時間３０分前には既に会場周辺を出場選手や関係者でずらり取り囲んでいた・開館とともに選手達と入館し顧問の先生は竹刀の軽量に走り・選手達は剣道着・袴に着替えて準備運動・何事にも初めての出来事にてんやわんやでした。開会式が終り各会場に選手達が向い試合開始の合図を待つ我が校は２試合目・落ち着きがない部員達に声を掛けるが効果なし・愈々試合が始まった・緊張の余り体が硬く動きも鈍い全くいいところ無しで１回戦敗退・初の出場とあって校長先生始め担任の先生・保護者も駆けつけて応援を送ってくれたが残念です h29/06/03 無限に伸びしろを持っている部員達午前９時～１２時部活動・周辺の少年剣士達も参加して部員達と共に始った。保護者の方々が見守る中準備運動で身体を解し剣道基本動作手順より開始されました・保護者の方々が見て居るためか部員達の動きは目を疑うかのようにきびきびしていた姿が映っていました・・終盤２分間の地稽古に加わり部員一人ひとりとの稽古・少しづつ成長している手応えを感じていました h29/06/01 育ち盛り相手に奮起今朝は・月初めのため道場に祀ってある神棚のお供え物を下し新しく新鮮なお供え物を上げたりと中々忙しく・・手順良く事を運ばないと時間だけが過ぎていく・そして剣道具の点検等して防具袋に納め部活動へいく準備を整える。定刻と共に学校へと向かった・・いつもの時間より早く着き稽古場へいって腰掛けて待つ。すると更衣室から部員２名が出てきて挨拶と報告を受ける・そして人数が揃わないために稽古内容を省いて基本稽古が始まった・部員の数も足りず自ら面かぶり砥石と成っての稽古手の内が出来ていないため受ける方は堪ったものではない・諸に面で受けると目眩が生じる程の衝撃で頭が割れそう・(-_-;) h29/05/31 意地と意地の闘い実に素晴しい某職員の全国武道大会に来賓として出席・各地の団体予選を勝ち抜いてきた剣士達・試合開始の合図と共に激しい打ち合いに一時も目の離せない戦いぶり・身を乗りだしての観戦。この大会会場を道場として稽古を積み重ねてきた選手達も優勝の二文に意気込みが伝わってくる・しかしお昼を挟み最後まで試合観戦できず残念でしたが殆ど試合内容は僅差の勝負でした・側で観戦させて貰い沢山のパワーをいただき足取りも軽く帰宅・夕方17時30分少年剣道教室・少年達に試合内容を聴かせた h29/05/30 支えてくれるすべての人に感謝今朝 6時30分より誠心塾道場にて週一回の朝体操・最近体に負担を掛けている事も多く腰痛体操は念入りに遣って置かないと痛みが発生したら周りの人達に迷惑を掛けることに成りますからねぇ・しかし朝の体操がこれ程まで長く続くとは思いませんでした。昨年の10月に初めて既に7ヶ月の歳月が流れました。いつまで続けられるのか分りませんが参加している人達がいる限り続けていこうと思っています。そして午後は1時間の仮眠を取って部活動に出向き・部員達と稽古で汗を流す・・結構キツイ h29/05/29 楽しく過せたことに感謝昨日は小学校の運動会があって今日は学校がお休み・そのため PM13時より誠心塾道場で特別に少年剣道教室を実施した処いつもの元気さは何処へいったのか少年剣士たち体の切れも悪い・大分疲れが溜まっているのだろうと思い稽古の内容も変えて行った・後半に差し掛かると思う様に体が動かず泣き出す少年や最後の力を振り絞って懸かってくる少年たち・終了の合図と共に整列・面取れの号令で面を外させた・するとその姿はお地蔵様のような曇りのない顏に変身していました・そして午後19時 30分連盟道場へいって若い人達との稽古で沢山のパワーいただき・ルンルン気分での帰宅です。今日の稽古に感謝です(^^♪ h29/05/28 怠け心が諸に出現午後は連盟の道場で稽古・道場内はムンムンとした生暖かさに心も折れ気力も奪われしまった。己自身の心の弱さを諸に出してしまった。何とも情けない結末で稽古が終ってしまった・日頃後悔しないようにと心掛けているのに・・悔いが残った一日です h29/05/27 親子で共に成長です今日は誠心塾道場の少年剣道教室・いつもより早い時間に来た少年剣士達は自ら素振りや踏みつけ等して体を動かしていた其処へ保護者が打込み棒を手に以って少年たちに打込みを開始させた・少年たちの楽しい笑いやかけ声が道場のドワの隙間から微かに聞えてきた・それを更衣室で聴き長柄剣道着・袴に着替えていた・道場のドワを開けると少年たちの笑顔も一瞬消えた・これから始まる剣道教室気合を入れ直した顔つきは別人かと思わせるような凛々しい剣士の顔に大変身・稽古重ねるたび成長していく少年たちの姿に夢膨らむ保護者達・この先試合の経験を積み重ねて色々と学び乍成長することを期待しています h29/05/26 全く修行が足らず今朝の肌寒さには参った・じっと椅子に腰掛けていると爪先の部分が冷え全身に震えが生じ始めてきた。風邪でも引いたら一大事・すぐさま足元にタオルケットを掛けて石地蔵様になって時間を過ごす・ちょっと勿体ない時の使い方に反省です・駄目な奴 h29/05/25 対峙して学ぶこと沢山ある今日は体育祭の練習のため定刻16時に始められず待機・・じっと椅子に腰掛けている訳にもいかず鏡の前で素振りを始めた己自身を映しだされた姿を見ながら素振りのチェック・20分程度振って汗を拭っていた・其処へ部員2名が入ってきて報告を受けすぐに支度するように指示・時計の針は既に17時10分を差し・時間がなくても足さばきだけは重点にやり・自ら加わり打ち込みや懸かり稽古の砥石と成り 1時間の稽古が終った・下校後ただちに連盟道場に向った・既に数人の剣士達が素振り等していたそこに・本間ちゃんやまつちゃんも来られ雑談後まつちゃんと稽古・前回とは違った攻めに翻弄しての稽古大変勉強に成った h29/05/23 心の中に雨雲が広がり出す今朝は朝の体操があるため5時半に起き・仕度して道場へ向かった・道場に入るなり締め切っていた窓を開け淀んでいた空気を放出し爽やかな酸素を入れ替えて玄関先の掃き掃除などして待つ。皆さん眠い目を擦り長柄おはよう御座いますのご挨拶です各自自主トレタイム・そして腰痛体操・座禅等した後子供達は素振り・終了し・皆さんが帰った後に玄関先やスロープ・階段など放水掃除・終った時は足元はびしょびしょに濡れ自宅に戻った・動きついでに剣道具の手入れ・午後は部活動で汗を流す(>_<)゛ h29/05/22 部員達に感謝昨日の暑さが深夜にまで続き睡眠時に何回か目を覚ます・そのため睡眠不足に陥り午前中は殆ど石地蔵様のように座って時間を潰してしまった。流石長時間座り続けていたため腰や背中に張らしき痛みが発し右左に体を動かして痛みから避ける先ず無駄な時間を使ってしまった・気付いて見ると部活動にいく時間が迫り慌てて支度に取り掛かった・準備万端とし心を落ち着かせて向う・部員達に出迎えを受けて部活開始・いつもの稽古を続け乍もう一方では自ら互いの懸かり稽古に参入し選んだ部員と15分間の稽古に汗を流した・終了し連盟道場で稽古部員達との稽古で温まった身体・実に驚くほどよく動く・これも感謝です h29/05/21 いつも挑戦する気持ちで臨む心が大切総合スポーツセンター大体育室に於いてＡＭ9時半より春季区民剣道大会開会式が行われました。終了後各会場で各学年別段別の個人戦が開始されました。小学2年・3年生の低学年の選手たちは大人顔負けの技を繰り出し観客を沸かせていましたそして中学生の部が始まり中学校からの出場と剣友会からの出場した部員達は其々の会場で学年別で競い合っていた。１年男子の部で剣友会所属の部員は決勝に進み欲しくも２位になった・そして運も味方にした２人も敢闘賞を獲得した。父兄大喜び h29/05/20 年々難しくなる少年指導今朝10時から誠心塾道場の稽古・塾の少年剣士たちも剣道を習い始めて1年の歳月が流れました。何とか格好もつき始めて来ましたがいざ練習試合になると打たれたくないと言う心理が予想以上に働き腰は引けて守りの態勢・・これでは試合にならず指導方法も組み直さないと遺憾なぁ・また指導のあり方にも問題が生じているのか検討する必要も出てきた・少年指導の難しさ h29/05/19 操作が難しくなってきたここ最近記憶力が薄れて来たため此の侭では駄目だと思いやり残しの画像編集を完成させようとパソコン講師の先生を自宅に招きご指導いただきましたが頭の中で壁が立ちはだかり苦戦の連続でした。慣れた機種は何とか誤魔化し乍出来ましたが新しい機種に成ると全くお手上げです・以前店員さんに聴いた事がありました・新型の機種は若者には最高な物ですが高齢者には少し難しいのではと訪ねた処・色々な機能が付いてきたためにちょっと難しくなっているかも知れませんねぇと返事がきました。今やパソコン業界は新型モデルの販売に加熱している真っ最中・高齢者の誰でも簡単に使えるパソコンが欲しいと話す h29/05/18 今日の稽古は楽しかった部活動活動が多いためか定刻になっても部員は揃わず・遅れて来ても支度が遅い・・これには参った・先ず部員達に怪我させないように気を配ってメニューを組み立てたのですが予定通りには進まず途中下車しながら稽古が続けていった・そして終了迎えて下校・その足で連盟道場へいく・部員達との稽古で体は温まって居るため道場に入ってまつちゃんとの稽古・自ら攻めに徹して有利に進めた結果・その後の稽古に弾みが付き具合の悪い体が動きだし歳を忘れてしまった。今日は素敵な1日でした h29/05/17 少しづつ人生に変化今日も午前中糖尿検査並び診察・血糖値ヘモグロビンの数値は前回と変わらずと言った処・薬局にいって順番を待つ暫くして呼ばれカウンター越しで15種類の薬の説明など聴く・ここ数年薬の量は減ることは無く増えていく一方で薬漬け・情けない身体午後は誠心塾道場の少年剣道教室があり準備のために道場へいき窓のシャッターを開けてスタンバイ・定刻と同時に始まる h29/05/16 夢にも思わなかった病院通い今朝は朝体操のため 5時半に起こされて道場に向かう・4時間程の浅い睡眠のために頭が朦朧としている・じっとしていても始まらず階段掃除から二階の部屋・そして更衣室・更に道場の床も掃除してスッキリして待つ・6時15分にはいつものメンバーが集まり各自ナンバ歩き体操・15分程遣り腰痛体操・座禅と続き・少年たちは5分間素振りを行い7時10分に解散・皆が帰った後10分程座り込み落ち着いたところで自宅に戻った・午前中・MRI・心電図の結果を聴きにいく日・頭の方は異常なし・頸椎第五頸椎がヘルニアと診断され肝心な右頸動脈の写真はボケていて見ずらく・それを見ながら医師が説明されていました・今のところ大丈夫でしょうだって・次回心電図だけの予約で良いと言い渡されて帰された・病院にいく回数も多くなり一日の用事もきつく成った h29/05/15 苦しい時ほど追い込む今朝方まで雨が残り肌寒く長袖を引っ張り出す始末・この気温の変化に体のコントロールも難しくなってきた・ちょっとした油断から発作的に咳き込む回数も多く・またそのたびに痰も絡み始め最悪のシナリオと成る・呼吸器の病を持つ人達も同じような経験をされいるのだと言い聞かせ乍・与えられた責務を果たす馬鹿者・しかし苦しい時ほど道場で稽古やると心の底からスッキリ h29/05/14 ご苦労様でした今朝は8時陸上競技場前に集合となって居ましたがちょっと遅れてしまい係り員の皆さんに余計なご心配を掛けてしまいましたジュニア・エンジョイスポーツ2017開会式に各団体の入場行進が行われ・ご挨拶やら来賓のご紹介等され閉会と成った・各種目別に教室を開き少年少女剣士たちの参加を仰ぎ講師の基で講義並びご指導されていた・時間も短く講師の方々も大変でした h29/05/13 これからは稽古が辛い今日は１日中雨の予報・午後12時10分頃誠心塾道場へいって準備道場内は結構ムシムシして湿度も高い・そのためか床は湿っているような状態・早速除湿機を回し取り除きに掛かった・しかし稽古が始まると道場内は熱気でムンムンし集中力も欠ける・そのたび水分補給並び休憩し再び集中させてメニューを熟していく・稽古終了し面を外すと顏が真赤に成っている少年たち h29/05/12 病院リレーは辛いね午前中自宅近くの診療所・午後は東京女子医大整形外科と昼飯を抜いて駆け巡り診察は簡単なもので様子を聴き注射されて僅か10分程度で終わり・午前午後の診察は30分も掛からず殆ど待つ事で時間が瞑れていく・慌しい時だけが去っていく(>_<) h29/05/11 体は正直ですね今日も気温が上昇し活動中マメに水分補給を取らせて稽古が進んでいく・そして終了まじかに全員との懸かり稽古・中学生相手だけど結構体力の消耗も激しく稽古終了し面をとってみると汗が吹き出て来る・・息つく暇も無く下校時間に追われる・その後連盟道場へ向かった・暫くして稽古に入った・部員達から貰った活力の性か何だか体が熱ってきて軽快に動き1時間の稽古難なく熟せた。しかし終った瞬間背中や足腰・そこら中痛みが生じ顔を歪めながら道場を去る・無理は禁物だと分っていても駄目な男 h29/05/10 どうなる事やら来週火曜日に判明する今日は某病院で脳外科半年に一回のＭＲＩ検査が12時15分の予約と14時から心電図の検査予約があるため・自宅をＡＭ11時に出て病院に向かった・受付に11時50分着き予約資料を渡しチェックされ指示された放射線室の窓口に提出・すると10分程で呼ばれＭＲＩ室に入った・いろいろ説明されてＭＲＩの検査台に固定されＭＲＩの窯に入れられ30分間微動だともせず耐え忍んだ結構辛いものがある・・この結果の診察予約をとって心電図室へと向かった・・予約時間前に呼ばれ検査室に・・どうゆう訳か時間が過ぎていく・本来なら20分足らずで終わるのですがいつもと様子が違う・30分も経過しているのに終らず検査員をもう一人呼び映像を見て何やら話をしている・結論が出ないのか新たにもう一人加わり 3人で覗き込みペチャクチャ話をしている・やっと解放されたかと想ったら・ちょっと待合室で待っていてくださいと謂れ・10分程度待っていると検査員の一人が来られ頸動脈に・こぶ状のものが見られ時頼噴射している様に見えると話す・若し手足に痺れが発生したら緊急に入って下さいと言い渡された h29/05/09 新たな気持ちに挑戦今朝は三週間ぶりに朝の体操をやるため・5時頃起きて誠心塾道場へと向かった・この時間帯はちょっと早いためか散歩している人は見掛けない・道場に入り窓のシャッターを開けて準備を整え皆さんが来る前に一足先に腰痛体操をやり始め床に仰向けになり背筋を伸ばし・チジマッテいた頸椎・胸椎・腰椎が伸びるたびに全身の血流が流れ出し体がぽかぽかと熱ってきて実に爽やかな気分に慕っていた・その時おはよう御座いますと子供や保護者・お年寄り達が入ってきて各自ナンバ歩きを始めた・久し振りのためか全身の筋肉が緩み出していた・一度緩んだ筋肉に呼び起こすのだから・それはキツイものと成った・そして7時10分終了し解散・暫くして道場裏の草むしりして帰宅・午後16時部活動・剣道日記を渡しして部活開始・一つ筒確認しての稽古 h29/05/08 喜びは幸せを与えくれる今日は部活動開示10分前から部員達が門で出迎えてくれた・余程昨日の大会で勝利した事が嬉しかったのか顔から笑みが毀れて元気にあいさつにしに来た・部活動が再開されて6年間・全く賞には縁が無かった剣道部員達思い焦がれていた入賞に歓喜溢れる満面の笑みでした・浮かれた気持ちを引き締めるため稽古の方法も多少変え乍活動時間一杯使って終了した・その足で連盟道場へいって剣道大好き人間達との稽古で汗を掻き長柄何処か浮き浮きした気持ちに駆られて稽古が終って帰宅 h29/05/07 初めて力の入った試合内容でした今日はブロック剣道大会・試合会場に集合8時竹刀の軽量が8時20分に始まった・しかし部員達の竹刀が規定よりも軽く検査員に撥ねられる本数も多く困っている所へＯＢの先輩が来てくれて何とか間に合わせることが出来て大助かり感謝感謝です・一回戦が始まり先鋒部員の弱腰に強い口調でパッバを掛けた・すると体制が変って2・1で勝利すると次鋒・中堅・副将・大将が勝ち幸先のいいスタートがきれた・団体戦の場合いいスタートが切れると実力以上の力が発揮する・特に先方と副将の活躍は良かった・このような闘い方をすれば保護者達も歓んでくれるかもよ・団体戦で初敢闘賞をいただき部員達も内心は大喜びだぁ h29/05/06 少し力が入った稽古今日も部活動は9時より始まり・明日のブロック大会に向けての稽古・保護者達も駆けつけて見守る中部員達も一層の気合を入れてメニューを熟していたそして部員一人ひとりとの地稽古で喝を入れた・その後お互いの掛かり稽古と素振りで終了です h29/05/04 午前中の稽古今朝は連休真っ只中・部活動が9時に開始されました・部員達に混じって近くの小学生剣士達も参加・シーンとしている校庭に笛とかけ声がコダマのように戻ってくる・そんな状況の中数人の保護者も道場に来られ部員達の稽古風景を見守っていた・徐々に気合も入り声を高々と発し基本稽古が続いていく・道場内も気温が上がり部員達一人ひとりの顏からは汗が噴き出ていた h29/05/03 疲れを知らない少年剣士誠心塾道場の稽古は連休にも関わらず予定表通り剣道教室が行われましたがお休みも出てちょっぴり寂しい稽古と成りましたが・基本稽古に交り少年剣士達を相手に息を切らし乍一つ一つメニューを熟していく・成長していく少年剣士と一日一日萎びていく老剣士・必死になって相手をしているが身の軽さに加えて動きの早さに振り回された稽古に草臥れ果ててしまった h29/05/02 京都に思いを寄せて今日は予定も無く自宅でのんびりと過ごしていた・その時ふっと脳裏に昨年家族で京都の街やお寺を自転車で散策したことを想い浮かべていた・毎年5月の連休は京都で過ごす事が我が家の定番となって居ましたが今年は体調不良のために断念しました・しかし心残りに成ってしまった・京都は第二の故郷・25年もの永きに渡り心の中で積み上げてきた想い出が今や宝物です h29/05/01 幾つになっても夢は見続けたいねぇ毎年１日は京都市体育館において１日目の剣道8段審査会が実施されています・今回は体調も優れず挑戦する事さえも出来ず残念です。いつの日か体調が戻れば挑戦することを夢見て部活動で稽古指導・18時15分に終了し 30分に下校・その足で連盟道場に移動・誰も居ない道場の指導員室で休憩していると7・8人の剣士が訪れ稽古が始まった・終って見れば20名の剣士です h29/04/30 寂しい講習会でした今日は午後13時30分より審判講習会が開かれました・今回連休も関らず受講者は約50名程集い2時40分まで講義・実演を行いその後受講者と共に合同稽古で汗を流しました・審判の重要性については分っている筈ですが中々若い人の参加は無いね h29/04/29 実力の差に慄く今朝9時・中体連春季剣道大会が某学校の体育館に於いて開催されました・新一年生を中心に臨んだ団体戦してたが検討虚しく二回戦目で敗退・実力の差が露わに出た試合内容でした・相手は地区優勝を狙っているチーム・日頃の稽古で鍛え抜かれた精神力・更に技術面や気迫体力は比べものには成らない・この教訓を忘れず稽古に励み・次回の大会に向けて精進すること h29/04/28 毎日が命懸け今朝は喉がひりひりと痛み唾を飲むだけでも痛みが発し声も出せない状態・いや～始めての経験に驚くばかり・先ず回復力の低下・年齢だからしょうがないと言われてしまえば・其れまでですがここ最近は体調の変化が著しいのには参りましたね・午後は17時30分から少年剣道教室・少年たち一人ひとりを相手するのにも一苦労・最後に中学生男子2人と稽古で終了です(>_<) h29/04/27 苦しさと痛みとの闘いここ数日咳と痰の切れが悪く掛かりつけの診療所へいって主侍医に事情説明すると今貰っている痰切りと咳止めの薬を追加と言うこと・どうゆう事なのか薬局で聴いてみると咳止めと痰切の量を増やしたとの事・この言葉が正しいのか正しくないのか知りませんが風邪で治療に窺ったのに同じ薬を貰うなんて中毒には成らないのかねぇ・午後は部活動・終了後は連盟道場へいって稽古ここ一週間は体調が悪かった事もあって怠けていた体は正直に反応し衰え始めた筋肉を無理やり起させ激しい動きに対し全身の細胞が活発に開始・汗も流れ呼吸も荒く・ジワジワと腰痛の痛みも出始めた・その瞬間胸を反らし長柄やり抜いた稽古 h29/04/26 人の温もりに感謝です昨日の体操は体調が優れずお休みさせていただきました・昨年10月に週一回の体操が始まりだし参加されている人達にとって唯一の楽しみして頂いている体操・私事の用事がない限り一度も休むこと無く続けて来ましたが今回は体力の限界に達しギブアップです・ここ最近の食生活の乱れや睡眠不足が祟って招いた結果だった・午後はいつもの時間に誠心塾道場で少年剣道教室が始まる・そのため開始1時間前に道場へ・斜前のお年寄り夫婦が道場に訪れ体は大丈夫ですかと利かれ大丈夫ですと答え雑談と成る・愈々少年剣道教室の時間が迫り老夫婦もお帰りになると入れ替わるようにして少年剣士達が道場に入ってきた各自木刀による剣道基本技稽古法の稽古に入った・其処へ笹川先生がお見えになり吃驚です・笹川先生から差し入れに感謝 h29/04/24 気の緩みでコントロール不能今朝も体調が今一・体温が変るたび咳き込み・その都度痰が絡みだすと言った状態が続き背中の筋肉も咳き込むたびに痛みが発し・何とか成らないものかと自己流で工夫はするものの一向に良くは成らない・相した中部活動は休めないため何と無事に終了し自宅へ帰って来た・本来なら連盟道場行き稽古する予定でしたがとても稽古が出来るような状況ではなくお休みした h29/04/23 風邪かなぁ昨夜・一晩中咳や痰に悩まされ睡眠不足で朝を迎えた・そのために疲労が重なり体の切れや動きも悪く・もう少し横になって居たかったのですが少年剣道大会もあり無理を推して大会会場へに・・開会式終えて約1時間半ほど観戦していましたが体調の方が思わしくなく試合の途中で帰って来た・自宅に着くなり横になると体から力が抜けていくように感じその儘寝てしまった h29/04/22 長期戦です今朝10時誠心塾道場の少年剣道教室に中学生男女1名づつ加わって始められた・基本稽古は人前で遣らしても恥ずかしくないような仕上がりになって来ましたが地稽古になると打たれたくないと言う気持ちが先走り避けたり・受け止めたりする事が多く中々一本が決まらない・練習では打たれて覚えるのだよと教えても理解してくれない・当たり前だですよねぇ・先ず気長に待つ h29/04/21 稽古の力は凄い稽古というものは不思議ものですねぇ・少しぐらい体の調子が悪くても相手次第で活力が漲りパワー全開となっての稽古は医者要らず。自身渾身の稽古を10分程度やらして頂いた時に体から抜けていく気力を感じましたが言葉で言い表すことの出来ない感触を味わい・更に剣道の魅力を知ることと・力強く生きる喜びを与えて貰いました。素晴らしい稽古をもう少し続けたい h29/04/20 手が掛かります今日の部活動は保護者達が見守る中・前半の40分は仮入部員を中心の指導が行われた。経験者の部員達は物足りなそうな顔つきで基本稽古で汗を滲ませていた・本来ならば先輩達が後輩の面倒を見なければならないのですが逆に後輩たちに推されぱなしと言った状況・何と情けない話・またリーダ的存在が居ないのも悩みの種になって居る・先輩としての自覚が欲しい h29/04/19 気が重くなる月に一度の糖尿検査・先月の検査結果Ａ1Ｃ7,0血糖161・薬を飲み続け食事にも気を配っているのですが一向に改善が見られない・糖尿病との付き合いも既に 28年の歳月が流れ25年前には二週間ほど糖尿の数値が上がり入院し改善を図りましたが中々改善できず今日に至っています・また色々な病と共存して居るために体調の変化も著しく時々弱音を吐く事も多くなった h29/04/18 中途半端で終った今日の都心は3日連続の夏日・この位の陽気が一番体に負担掛らず最適です・昨日の部活動見学に来られた女子1名が入部したいと申し入れがあった・その事を部員たちに報告し準備運動に加わって貰った・先ずリーダー自らお手本を見せて進め途中戸惑い長柄も何とか準備運動を熟していく・ロスタイムが出てスケジュールは大幅に狂い基本稽古も思う様に出来ない儘終了 h29/04/17 応対が出来なかった今日の部活動に新1年生初心者の男子1名女子2名が体験入部と称して見学に来られた・本来なら部長さん自ら部活動の説明をしなければ成らないのに放置・見兼ねて椅子に腰掛けさせて見学して貰いました・部長さんが見学者に対しはっきりと伝えることが出来なかったのは残念でした・剣道は他のスポーツとは異なるため丁寧に説明しないと駄目かもねぇ・肝心な時に無口 h29/04/16 天と地の日々今朝は昨日の少年剣道で歳替えもなく張きり過ぎて体の何処も彼処も筋肉痛・午後12時半連盟道場に於いて授与式があるとの事で気を引き締め自宅を後にした・定刻よりも40分も早く着き指導室で待っていた・其処へ係りの方が来られ授与式の準備に掛かる・授与者は何人ですと訪ねると2名との事・若し授与される方が稽古出来るのであれば終了後に剣士達の前でお渡しした方が好いのではと提案・授与者に解くと稽古に参加するつもりですとの事でした・若い授与者との稽古・生きる喜びを貰う h29/04/15 喜びを感じた一日今日は登校日のため午後13時～15時30分まで誠心塾道場に於いて少年剣道教室が行われていた・その時携帯が鳴り響き出てみると河ちゃんからの電話剣道5段実技審査合格の一報が入り今形の審査待つばかりとの連絡でした・おめでとうという言葉を返すと保護者達からおめでとうの拍手が湧き稽古は続いた・稽古終了後は子供達と保護者で掃除して解散・そして午後18時誠心塾道場の駐車場に少年剣士4名と保護者が集合し 19時から始まる金町剣道クラブにで稽古・年長さんの機敏な動きや3・4 生の剣士達の稽古に保護者も吃驚・誠心塾の少年剣士達との開きに唖然とするばかり・礼儀作法を始め素振りすり足積みつけ等に格段の差と一人ひとりの集中力・精神力には驚くばかりです・最後に金町剣道クラブの少年剣士達との稽古でクタクタ h29/04/14 じっと・・待つのも辛い今日はAM11時30分の予約でとある病院に置いて呼吸器内科の検査が行われた・先ず採血・肺活量の検査・レントゲン検査・ＣＴ検査と続き診察室の椅子に腰掛けて順番を待つ・待つ事30分呼ばれて診察室へ雑談話に始まり検査のＣＴ画像を見ながら説明に入った・最近歩行や階段の昇り下りで息苦しさの激しさを訴えると医師から医院内を歩いてきてくださいと言われ診察室を出て歩き診察室に帰ってきた・早速酸素の量を測る・すると酸素の量が少なく元に戻るのが1分20秒かかった・8年前の肺活量は4000・今は2400・本来なら剣道の稽古は避けて欲しいと促された・間質肺炎は治らない病気と謂れ・じっとして終止待つのは辛いものがあると医師に伝えこんな身体でも必要とする人が居る限り続けていきたいと話す・どれだけ生きられるか不安 h29/04/13 春の恩恵と不安を抱える日々今朝はぽかぽか陽気に誘われ自宅近くの公園にいって見ると園児達やお年寄りたちで賑合いどの顔も笑顔が毀れ幸せそうこれも自然の恵みに感謝ですねぇ・午後は部活動・定刻に全員揃って始まり一連の稽古が進み懸かり稽古の場面では自ら面を被り全員に胸を出して終了・そして連盟道場へいっていつも通り稽古して帰宅・この繰り返しに日々不安が募る一方です(-"-) h29/04/12 春の陽気に・・昨日の雨で桜並木の桜は散り始め枝には若葉も目立ち新緑の季節に備えているように眼に映った・日中の気温は体調に適し咳き込む回数も減り痛みも和らぎ時々瞼が塞がることもあった・そして午後17時30分より少年剣道教室・いつものように少年剣士達は開始20分前に来て体を動かしていた・定刻に始まりましたがハプニング続出・トイレタイムで一向に進まぬ稽古で延長だ h29/04/11 ぼやき今日は冷たい雨が降ったり止んだりとはっきりしないお天気に剣道防具は湿気を吸って湿っている・その湿った防具を袋に入れて部活動へいく準備・雨が降り続いている中午後15時35分自宅を出で学校に向かう・開始5分前に部活に行った・既に連絡無しで部員一人が欠席・もう一人は委員会で遅くなりますと連絡受ける・新年度早々欠席が出る始末・この先活動に不安残る h29/04/10 時の変化にタジタジ新年度の部活動が今日午後16時より開始され・新一年生(経験者)2名も加わり稽古が行われた・新一年生が加わったことで上級生達の眼つきが変貌してきた・やはり一人ひとりが競い合うことで向上心も高まりだし上達も繫がっていきます・何事にも真剣に取り組む姿勢が大切・その後直ぐ連盟道場へと向かった・最近は定刻時間１時間ないし1時間半位経過しないと剣士達は集まっては来ないですねぇ・相した状況の中で稽古が行われていく・稽古が終了しても何処となくスッキリ感は無いまま帰宅です h29/04/08 正しく学ぶことは難しい今朝は雨がパラパラと降っていましたが 9時頃には雨も止み空は雲に覆われてお天気は今一といった処・9時40分過ぎに成ると少年剣士達が挨拶しながら次々と道場に入ってきた・すると珍し事に新中の生徒2人と河ちゃん先生と本間先生が来られ久し振りに狭い道場は賑わいを見せていた・また道場では少年剣道指導要項の説明の基で稽古が進められています・少年剣士はもとより保護者の方々も耳を傾け更にビデオに収めさせて基本打ちの大切さを指導者と共に学んでいる処・保護者一言難しい h29/04/06 元気をいただきました午前中は晴れ間もでていましたが午後になると雲行きも怪しく風も吹いて夕方出掛けようとした際にパラパラと雨粒が顏を叩くこれはと想いつついつもより早めに連盟道場に出掛けた・このお天気だと稽古に来る剣士達も少ないのではと思って準備して待つ・そして20分過ぎにチラホラ剣士の皆さんが集まりだし稽古に入った・先ず新ちゃんと稽古・後藤ちゃん・梅さん・石ちゃんそしてまつちゃんとはガチンコ稽古で鍛えて貰い他の皆さんからも元気の源をいただき長柄約1時間程の稽古が出来て感謝 h29/04/05 春は幸せを運ぶ春の訪れかなぁ? 桜通りの桜も6・7分に咲き桜の木の下でお弁当を広げる家族連れやお年寄り達の団体でひと際賑合いを見せていた・その光景を見ていて心も浮き浮きしシャッターを切り始めた・またおじいちゃんやおばあちゃんの手に引かれて公園を散歩している幼児達その顔には一杯の笑みが毀れていたのが眼に焼き付ています・春は老いも若きも胸膨らむ最高な季節 h29/04/04 準備の大切さが物語った1日いつも火曜日は5時半に起きて誠心塾道場へいき一足先にナンバ歩き始め腰痛体操をやり長柄塾生を待つのですが今朝は寝坊して6時に起こされ慌てて誠心塾道場にいき扉を開けた・すると20分には塾生が次々と挨拶しながら道場に入ってきて各自ナンバ歩きが始まった・心の準備が整っていない儘メニューに沿って進められていった・50分間の体操が終了し解散(^^♪ 静まりかえった道場で一人ポツンと腰を下ろし外を眺めていた・枯れた芝に眼をやると雑草が生え始め増える前に刈り取って帰宅午後18時30分の会議に少々早めにいき資料に目を通す・会議が始りスムーズに運ぶかと思ったが時間だけが経過していく・ h29/04/03 コンクリートジャングルの中で気を貰う今日は電車に乗って案内板を頼りに都庁都民広場地下1階(公財)東京観光財団にいきパスポートをいただいて来ました・何せ都心に電車でいく事は滅多に無いため眼の前に映るものが珍しく途中足を止めることも多い・何とか無事に帰宅し1時間仮眠し体調を整えて午後19時連盟道場へいって稽古・気合を入れて坂もっちゃん・新ちゃん・そして後藤ちゃんとの稽古に満足でした h29/04/02 楽しい一日に感謝です今日は東京剣道祭が東京武道館において開催され一年振りに臨んだ試合・いつもと全く違う感触を覚えた・心は落ち着き払い静かな闘志が湧き起って来た・このような経験を味わうのは二十数年ぶりの出来事でした・しかし試合の内容は今一でしたが実に爽やかな試合でした・また敬愛する笹川先生ご夫妻や病を押して観に来てくれた人にお会いできて感謝です・そして誠心塾の少年剣士の皆さんや保護者の方々も来ていただき・初めて先生方の試合に緊張した趣で観戦していた事が印象的でした h29/04/01 気が弛み今朝8時頃起され窓のカーテンを引き長柄窓開けると小雨が降り注いでいる・・しかも今日は1日・神棚のお供え物を新しい物と変えなければならないのに・・このように寝坊して居る場合じゃないと焦り出す・ＡＭ9時20分頃には誠心塾道場に少年剣士や保護者達が来てしまう・慌てて道場へいき神棚にお供えし柏手を打っている所に少年剣士と保護者が来られ道場に入ってきた始まる前の準備運動と称し保護者に竹刀を以て貰い少年剣士達の打ち込みをお願いし・その間準備に掛かり・10時に開始 h29/03/30 春まだ遠いねぇ日中ぽかぽか陽気に誘われ並木道や公園の桜の木を見上げるお年寄りの姿が多く見られた・枝の蕾に眼をやると薄らと色付き初めたがこの陽気が続けは2・3日で花が咲くのであろうけど週末は寒さが戻ってくるとのことですが・どうなんのかねぇ h29/03/28 ありがとう・感謝に付きます今朝5時30分に自宅をでて誠心塾道場へ向かう途中駐車場の乗用車のフロントガラスやボンネットに霜が覆われ寒さを感じさせる・道場に着くなり暖房スイッチを入れて待つ・いつも6時10分過ぎには塾生や参加者が来る筈なのに未だ誰も見えず心配しましたが定刻に遅れる事無く全員参加し・春休みという事で10分間延長して終了・その後片付けし自宅に戻り軽い食事を取りＡＭ9時開始の部活動へいく準備・8時15分に剣道着・袴を着装し待機・40分に自宅をでて学校に向かった・既に部員達も準備して素振りしていた・9時に開始卒業生2名と近くの小学生7・8名が参加し卒業生を送る稽古会に花を添えていただきました h29/03/27 体を動かせることに感謝今朝のニュースで成田の方は雪がチラついているとの事でしたが東京も小雨混じりでとても寒くストーブりにかじり付いて日中を過していた・夕方18過ぎに稽古支度を整えて待機・この寒さで稽古に来る剣士は居るのかと疑い乍時計を窺うといく時刻となり自宅をでた・普段でも少ない月曜日なのにと呟いて向かった・それでもいつもの顔ぶれが10数名集まり稽古で汗を掻いた h29/03/26 植物に頂いたパワー今日は真冬並みの寒さに部屋の中はストーブを焚いて温め・コタツに入りニュースを聴いていると箱根では雪が降っているとの事・この自然の中で生き抜く動植物の生命力は凄いものがある・堆二日前の暖かさに浮かれて咲いた桜の花びらに冷たい雨が滴となって流れている・その光景を見てよし稽古に行こうと準備をして出掛けてた・この寒さにも関らず中高年の剣士達が大勢来ていた・それを見た瞬間テンションも一気に上がり頑張り過ぎるぐらい頑張ってしまい剣道着がびっしょり濡れていた(^^♪ h29/03/25 懐かし場面を拝見ＡＭ9時に誠心塾道場の扉を開けて道場に入り格子窓のシャッターを上げて陽の光を入れ準備しながら少年剣士たちを待っていた・すると9時半頃おはよう御座いますとちびっこ剣士とお父さんが来られ道場に入ってきた・お父さんは竹刀を持ちちびっこ剣士に打ち込みをさせていた・其処へ次々と少年剣士達が打ち込みに加わっていく・その姿を見ていて忘れ掛けていた40年前の我が子とやっていた稽古想い出す・その子供達の姿が瞼に映ったものは全身で喜びを感じている姿勢には吃驚しました h29/03/24 治療の終りが見えず今朝は部屋の窓ガラスを通して暖かい日差しが射し込んできた・春の訪れかと思い窓を開けると冷たい北風が吹き込み慌てて窓を閉めた・この北風に春は足止めされているようだ・今日は東京女子医大の整形外科にいく日・手術以外に治らないと謂れている両肩に毎月ヒヤルロンサン注射を打続けている事に複雑な気持ち・筋肉が衰えると痛みが伴うため適度に鍛えています h29/03/23 いい仲間に助けられています今日の部活動は全員といっても 2年生1名と1年生2名の女子1名計4名の部員達と共に年度最後の稽古で汗を流す・終了時間 15分前に終り18時には下校・その後御決りのコース・・連盟道場の稽古へ向かった・若い人との稽古で沢山のパワーをいただき・まつちゃんと二週間ぶりの稽古に全力でぶつかっていた・その後も気抜く事も無く約1時間の稽古が出来たことに驚きだ～そして胸に痞えていたものが跡形もなく消えている・今の己に効く薬は熱く燃え盛っている剣士達との稽古で刺激を頂ける事だ h29/03/22 病に翻弄させられている体午前中糖尿の検査＆結果で診療所へいく・看護師さんの問診に先月尿検査は遣って居ないのですねぇと謂れえ・遣って居ますと答えると・カルテには記載されていませんよと返ってきた・その時看護師さんに強い口調で投げかけてしまった・暫くして診察室に入り医師と病の事で話し合う・この診療所に通って30数年・咳は30数年も前から出ていたと説明する・そして糖尿病が発症して約20年・治療を続けている間に脳検査2回・心筋梗塞の疑いで10年前にカテーテル検査 5年前に硬膜化血漿が発症したその1年後に間質肺炎が併発・今では脳のMRI検査年2回・肺検査は進行を見るため年4回・東京女子医大整形外科にて右肩筋二本と左肩の筋一本が断絶して居るため毎月1回ヒヤルロンサン注射を打ち持ち応えている・余りにも多い病に心も折れるそのたびボロボロに成った体を奮立たせて稽古に没頭しているバカな奴・少しでも体を休めることが一番良いのでしょうけどね h29/03/21 睡眠不足でコントロールが利かない一日でした朝の体操のため 5時10分に眼を覚まし・起き上がろうとした時突然目眩に見舞われ10分程ベットに腰掛ける・じっとしていても時だけが過ぎ去っていく・早く誠心塾道場の鍵を開けないとと焦りだし・とりあえず仕度をして向かった・・冷たい風が頬を霞めていくその冷たさかスッキリまでは往かないが目眩は無くなった・・しかし体操終了後戸締りをしていた時再び頭がふあふぁしてきた・早速自宅に戻り仮眠を1時間半ほどとった・だがスッキリはしない侭時間だけが経過していく・部活動にいく時間も迫って来る・準備開始は15時に始まり・30分には自宅をでて学校に向かう・10分前に着いて部活入りし部員との地稽古25分で終了 h29/03/20 適度な緊張は上達の源今朝は誠心塾道場の少年剣士4名が西亀剣友会さんの稽古に参加するため指定された某会場に9時30分集合させた・西亀の父母会の方々に案内されて会場へと入っていた・誠心塾の少年剣士は会場の広さに臆し緊張している・その脇で西亀の剣士達は広いところでの稽古は慣れているためかはしゃぎ回っていた・10時15分黒沢先生の合図で準備運動が始まり基本稽古地稽古・懸かり稽古など約1時間30分の稽古が行われた・塾の剣士達は圧倒されたのかいつもと様子が違うために体の動きも悪く声はでて居ない・反省点が沢山あった・これも少年剣士達にはいい経験に成ったことでしょう・・試合が近いのだから頑張れ午後19時連盟道場で稽古・連休最終日とあって剣士達も少なく本間ちゃん・河ちゃんや育ちゃんその他数名との稽古で終了 h29/03/19 移り替わる人と町午前中ご先祖様のお墓詣りに出掛けた・お寺に着き辺りの墓地を見渡すとお線香の煙が立ち昇っている様子もなく少し寂しい気持ちに駆られました・その時お孫さんらしき人に手を引かれたお婆さんとすれ違った・そして奥の方を覗くと若い女性一人がお花とお線香を上げて合掌していた・その姿に胸が打たれます・帰り道に道場に寄ってゴミを回収して帰宅・暫く休憩して浅草へいく・久し振りに浅草散歩としゃれたが仲見世は外国人観光客で溢れ返り散歩処ではなく裏道に入り昭和の臭いを辿った h29/03/18 俟つほどに楽しみが増す今朝の誠心塾道場少年剣道教室に坂本・河ちゃん両先生がお見えに成り少年剣士達にご指導をいただきました・両先生から暫く観ないうちに上手に成りましたねぇとお褒めの言葉をいただきました・確かに素振り・基本稽古は何とか格好は着いてきたものの練習試合をやらせて見ると双方とも打ちだす動作が全く同じ・もう少し経験を積めば上手に成ります・未だ時間はあります h29/03/17 心の春は遠い昨日の疲れで熟睡した性か今朝はすっきりした目覚めで朝を迎えた・ここ最近気をまわし過ぎるのか生命について考えることが多くなってきた・・20・３０ｍの所を早歩きすると動悸息切れ・咳き込みが激しく・時に呼吸困難に陥りパニック状態に成ることがあり少し臆病になって来た・この現状を打破しようと手を変え品を変えて遣ってきていますが限界に近づいてきていますね・ h29/03/16 まだ遠い春今朝はいいお天気・空を見上げると透き通った青空に張りついた綿のように白い雲が浮かんでいる。その風景に暫く釘づけでした・カメラを持って近くの公園にいき青い空をバックに菜の花畑の撮影・林の方から鳥の囀りが聞え引かれるように入っていくまだまだ春の訪れは遠いのか草木も眠りから覚めてないように眼に写り・辺りはモグラの活発な動きの痕跡が複数残っていた h29/03/15 変化に飛び捲くった一日昨夜0時近く右足断端部分に突然ズキンと激しい痛みが襲い掛かりベットから飛び起きる始末・暫くベットに腰掛けて痛みを和らげようと足を下す・しかし一向に痛みが治まる気配は無く気を散らそうと家の中を歩いたりパソコン開いてニュースなど読んで気を反らす・パソコンの時刻は深夜3時30分・眼はしょぼしょぼし始め恐る恐るベットに入り込み横に成った・目を覚ましてみると既に9時を回っていた・あの痛みは一体何だったのか?原因も分らないまま・血圧を測ってみるとやっぱり上昇・寒暖差に敏感に応える体と化した・今日の予定を変更し夕方15時頃まで休息・そして16時誠心塾道場へいき冷え切っている道場に暖房入れて準備整えて待つだけ・定刻に近付いてくるといつものように事を進めていく・珍しいお客様・修武館の宇田川先生と平野氏が訪れ・少年剣士達にお稽古をお願いした・少年剣士達の稽古が終りお客様とお手合わせ・6～7分と短い稽古で申し訳ない h29/03/14 複雑な胸の内深夜雨が降ったのか今朝は寒～い・・誠心塾道場へ5時40分にいき道場の暖房つけて一足先にナンバ体操を開始・10分程度体を動かしマットを取り出し腰痛体操を始めていた・その時ご高齢のご婦人がおはようございますと道場の扉を開けた・早いですねぇ～と声を掛けると今朝は6時前に眼が覚めていましたと言葉が返ってきた・相している内に開始15分前なのに全員が揃い広げていたマットを片付けて開始10分前だが始った・慣れて来たのか会話をしながら各自取り組んでいた・この体操やり出してから体の切れも良くなったように思えます・しかし呼吸器の悪化が進む中・咳と痰は増すばかり・治らぬ間質肺炎に心が病み乍午後の部活動16時に入り・30分開始・其処へ卒業式を控えた3年生一人が訪れ想い出のページにと地稽古で送り出した(-_-;) h29/03/13 素直に成れた素敵な一日昨日の出来事が余韻と成って残り今日は素敵な一日を過させて頂きました・範士の先生との会話を少し引用させて頂き部員達に噛み砕いてお話をさせて貰いました・その後連盟道場へいって試してみると実に不思議な事に心乱れることもなく集中力も欠けず稽古が出来た・範士の先生の一言が心の奥に霧に蓋われていたものがスート消えた・驚きです・昔は稽古が終ると先生を取囲み先生方の武勇伝や剣道談義など夢中になって聴いていた頃を想い出す・それだけ心開いて語り合えたいい時代でした h29/03/12 生きている喜び今日は某剣友会の大会に来賓として出席・10時半試合開始の合図で始まった低学年3年生以下3人の団体戦・剣道始めて1年ないし２年位だと思いますが大人顔負けの技を繰り出す豆剣士達・相手に負けない気合と打突・身の動きも軽快に一瞬の隙を捉えて打つだしていく姿は実に素晴らしい・稽古量も積み重ねて大会に臨んできているのが分かります。豆剣士からパワーを頂き会場を後にして午後15時30分からの墨東5区合同稽古会に参加し久し振りに1時間の稽古が出来た事に嬉しさが込上げてきました・その後懇親会会場に移動し剣士の皆さんとの会話でパワーをいただき楽しい1日が過せたことに心より感謝です(^^♪ h29/03/11 想い出ありがとう今朝は誠心塾道場の稽古日・10時に少年剣道教室が本間先生の指導で始まった・午後13時～子供達の壊れた竹刀の修理等の講習し14時30分～少年剣士4名と中一女子1名・更に進路が決まった中学女子3名も加わって稽古が始まりました。少年達は女子の指導の元で稽古が行われていた・いつもなら泣き長柄稽古している少年たちも涙堪えて懸かっていた・最後は卒業祝いと称して三名の女子と稽古・ふっと小学生の時や中学校に入学した頃のことを想い出し乍稽古していた・生涯の想い出と成った h29/03/10 ソロソロ無理かなぁ午前中散髪屋さん・午後は久し振りにパソコン講師の先生を自宅に招き・想い出の写真を動画にしようと悪戦苦闘が続く中刻々と時間が経過していく・・・今日は時間が無いため次にもう一度やることを伝えて修了した。なかなか思い通りにいかないね h29/03/09 漂うゴミに成りつつある体今日は花粉の量がいつもより多く飛び散り洗濯物や車などに付着している・これだけ大量の花粉や埃を吸って生活していると思うとゾートします・特に私の場合は気管支系が悪いためマスクは手放せない必需品になっています・午後15時30分・空気中に漂う花粉や塵など吸い乍定刻10分前に部活動入りし・1時半の指導稽古を熟し17時45分に終了し18時下校・疲れ果てた体に鞭を打ち連盟道場へ向かった・これも与えられた日課と言うか日程を断端と熟していくロボット・いつか壊れる日が訪れる(-_-;) h29/03/08 其々の体験今日は誠心塾道場剣道教室に・卒業式を控えた某中学3年生女子2名招き塾生剣士に混じって稽古をお願いしました。未だ面を着けて8カ月の塾生達に剣道で培った素晴らしさを少しでも伝えていただけたらと思い企画してみた・そして彼女達も卒業式を数日に控え其々の想いを胸膨らまして別々の高校生活で剣道部に入部し競い合うことと思います・お互い剣道で過してきた事を塾生・保護者の前で語って貰いました・その言葉に耳を傾けて聴いていた塾生・保護者のみなさんの心にはどのように受け止めたか分りませんが剣道は辛いと言う言葉が最初に出てきます・辛いがゆえに思い遣りの精神が芽生えてくるのです h29/03/07 珍客の訪れ今朝は珍しく人(ニャンコロさん)が防具担いで道場に訪れた・事情を聴くとこの近くでお客様を降ろしたので寄ってみたと話す・相ですかと言葉を交わし・折角来たのだから6時30分～7時10分の体操に参加するよう誘った・其処へ参加者達が挨拶を交わし乍道場に入ってきた・ニャンコロさんも皆さんのやり方を見ながら加わってきた・これはキツイと悲鳴を上げ長柄やって居た・そして 40分間の体操が終り生徒の皆さん達は其々家路へと帰っていった・ニャンコロさんも此れから家に帰って寝ますと帰っていった h29/03/06 稽古に気が入らず午後部活動・時計の針が15時を指すと自発的に体が動きだし剣道着に袖を通し袴を穿きだす・習慣とは恐ろしいものですねぇそしていつも通り部活10分前に入った・今は3年部員が抜けて剣道部は4名・そして時々近くの小学生が加わっての稽古・今日は2人欠席のため・一緒に基本稽古からスタート・何だか此方が扱かれているようだ・部活終了時刻に2人が現れ委員会が終らずとの報告を受ける・その後連盟道場に向かい・待つ事1時間・今日は6人の剣士と稽古ができ・剣道着の襟元が濡れていた h29/03/05 立派な大会でした今日は某剣友会の剣道大会に来賓として出席させて頂きました・試合に臨む小中学生剣士達の数は約700名の参加・会場施設二ヶ所使用しての大会です・そのため開会式の会場に選手全員が入れず・もう一つの試合会場で式典が終るのを待っていた主催者の幅広いお付き合いを物語っている大会でした・いずれにしても一つの事業を計画し組み立て・開催に至るまで大変だ h29/03/04 子供達の能力は無限だ・今朝はお天気が良いためか誠心塾道場開始30分前に少年剣士達が集まって来た・今日は暖かいので駐車場に打ち込み台を置き少年剣士達に素振りと打ち込みをさせて汗が滲み出たところで道場に入って形稽古・そしてメニーに沿って準備運動が始まり稽古に入っていった・少年剣士達の稽古姿を見ていると前回教えたことを復習して来たのか格好が付いているのに驚きです・これも保護者一人ひとりの協力に感謝だねぇ・・その後知人からの電話で待合場所に直行・久し振りの対面に顔が綻ぶ h29/03/03 お祝い文書は少しオバーに・・今日は昨日部活終了後に顧問から大きな封筒を差し出され卒業生部員一人ひとりに寄せ書きを書いて贈りたいと思いますので一言よろしくお願いしますと手渡された・活動中の出来事を想い出し長柄一人ひとりの門出に向けた文章を書き上げる h29/03/02 楽しさと寂しさを体験したここ数日テスト期間中のため部活動が禁止されていましたが・今日から解禁されて久し振りに部員達と対面・目の錯覚なのか部員達の背丈が少し伸びいてるように見えた・そして笑顔で部員達に迎え入れてもらい稽古に入った・基本稽古は部員達に混じって一人ひとりの砥石になった・あっという間に部活終了時間を迎え・顧問よりお知らせを聴き下校・その足で冷たい雨が降り注ぐ中連盟道場に向かった・この雨の中剣道大好き剣士は何人来るのかなぁと呟き乍施設の道場に足を向けた・煌々と照らされた道場は静まり返っていた・いつものように待っていると何人かの剣道大好き剣士が現れ稽古が始まった・ちょっぴり寂しい h29/03/01 体を使って働く喜びに感謝です今朝10時頃誠心塾道場へいき先月15日神棚に奉納したお米・お塩・お水・お酒等を下げ新たに奉納し怪我のないように祈願する・その後防具や稽古着などを陰干し一端自宅に戻り汗に塗れた袴・稽古着の洗濯・その間幾つかの防具の手入れなどして洗い終るのを待つ・濯ぎ絞りが終わり洗濯機から稽古着・袴その他諸々取り出して干す・暫く自宅にて休憩・午後15時頃道場へいき陰干していた剣道具一式をとり込んで・少年剣道教室の準備・本間先生の指導で稽古が始まった・我乍らよく働いた一日 h29/02/28 体が鈍ってきた今朝5時起き・30分には自宅をでて誠心塾道場へと向かう・いつもの光景だが月末と言うこともあって薄暗い道路はトラックのライトが永延に延びていた・それをしり目に道場の鍵を開け手早く取り掛り数分で準備終了・其処でインスタントコーヒーをカップに入れお湯を注ぐその香り掻き長柄喉を潤す。未だ開始時間まで30分もあってマットを出して体操を始めた・20分程度の運動で汗を掻いていた・其処へ皆さんがやってきて全員揃って開始・短い時間の中に一種類加えての体操・これが結構きっかった h29/02/27 一本筋を入れて貰ったようだ今朝の血圧は132/72・とても好い数値だぁ・さあ～写真でも撮りに行こうか想いつくが結局ソファーに座ったままの置物となっていた・気付いて見ると18時を過ぎていた・ソロソロ稽古へいく時刻・此処で行くかいくまいか心が乱れ始めた・後押しされて連盟道場に向かった・・誰も居ない道場を横目に指導員室で着替えて待つ・今日は冷え込みも強く6・7人の剣士しか集まらなかった最近鈍らになっている己に喝を入れて頂こうと坂本先生に稽古をお願いした処・目の覚めるような稽古が出来久々に血が騒ぐ h29/02/26 衰えと悔しさでいっぱい先週体調が悪いため連盟の週稽古はお休みしてしまった・今日は気持ちを切り替えて連盟道場へと向かった・現地に着き防具袋を担ぎ施設に入っていく・受付で呼び止められ連盟さんの使用はありませんと告げられ身が一瞬固まった・あ～そかぁ先々週係りの人が伝達していた事を想い出し家路に戻った・何としても身体を動かしたいと言う気持ちが先に立ち剣友に連絡を取り誠心塾道場での稽古を誘った・すると及ちゃん・河ちゃん・他一名と子供達も2名の参加を取りつけて稽古が行われた・一週間振りの稽古・体を動かしてみたが思う様にはいかず呼吸の乱れが酷く中々修正が出来ない儘に稽古が終了してしまった(>_<) h29/02/25 安定させていく事は難しいねぇ今朝の血圧は数値が通常に戻り昨夜の首筋から肩に掛けての張り痛みは嘘のように消えていた・しかし首筋の凝りと言うのか半端じゃない痛さ・ぎゅーと捩れて射しこむ痛みには参った・・午前10時誠心塾道場の稽古日・本間先生と高校進学が決まった三年生1名も加わり・小さな道場に花が咲いたような盛り上がりを見せていました・今週水曜日別人と想わせるような稽古をしていた小1の剣士をひと目見ようと保護者・パパさんが来られたが何所?どうしたのかその勇姿は無く幼児剣道に戻っていた。 h29/02/24 日々闘いが続くいやいや・・今朝も血圧は172/74の数値・これには参った。この状態が続けば稽古どころではないなぁ・血圧上昇の要因として一つ上げられるのは咳・担当医からせき止めの薬を頂いているのにも関わらず3ヵ月も続いている。聊か精神的に参ってしまうそれを打ち消すために夢中に稽古を遣り続けている・しかし最近はジワジワと責めてくる病魔に後退りしながら抵抗続けている h29/02/23 安定しない血圧に不安を抱く今週月曜～今朝まで血圧が一向に下がらない・高い時は176/78・ここ5日間の平均は162/74・首筋や肩に掛けて違和感を覚え時々目眩が生じ腰を下ろして様子を窺う始末・今朝も測ると168/76・大事とって今日の稽古もお休み・どうも意気込みが無い h29/02/22 秘めた気迫に吃驚今朝9時に誠心塾道場で・シャッター設備・照明設備の職人さんと待ち合わせ・自動シャッターの不具合と玄関照明の点検をしていただいた・ジャッターは誤作動起し点検修理・玄関照明は交換・ものの1時間足らずの作業で完了・・そして午後17時30分少年剣道教室・開始30分前に風邪で二人の塾生がお休みのと連絡を受けた・そして15分前なると少年剣士が遣って来た・其々各自素振り等で体を動かしていた・驚いた事に小1の剣士がリーダシップをとりいつものメニューを熟す・別人かと想えるような素振り基本稽古・その姿を見ていた保護者達も吃驚仰天・明日雪でも降るのではという保護者からの言葉も飛び出す程凄い h29/02/21 体調を整えるのに苦労します今朝6時30分・誠心塾道場にて朝体操が行われた・既に 5ヶ月半ばに差し掛かった朝の体操・初めて風邪を引いてお休み1名と体調が思わしくないとお休みの連絡をいただいたお一人の計二名がお休みです・ここのところ異常気象が続き体調不良を訴える人も多い・また幼稚園や小学校でもインフルエンザーに掛りお休みしている園児児童が多いと聴いています・先ずは含嗽 h29/02/20 心の諸さが現れた一日午前中曇り空から午後は雨雲が張り出し辺りが薄暗くなったかと想ったら雨粒がガラス窓に飛んできた。外の様子を窓越しで窺っていましたが雨風が強く吹きつけていた・そこで今日の稽古はどうしょうと一瞬心に迷いが出ましたが抵抗無く断念した h29/02/19 初めて臨む審査午前中一級～三級審査会があり剣道部員の女子が一級審査に挑戦し合格しました・また塾生の一人三級受験し合格・何れにしても級を取った以上は級に恥じないように精進しないと後輩達のお手本には成らないねぇそして次の級に向けて頑張って^^♪ h29/02/18 初心に帰ることも必要だ今日は東京武道館に於いて剣道4・5段の審査会が開かれ何人かの知り合いの剣士が挑戦・本来なら会場にいって応援したい処でしたが誠心塾道場の稽古日と重なりいく事は出来ず気に留めながら少年剣道指導を行っていた・午後14時頃携帯が鳴り耳元に当てると一人の剣士からでした・残念乍不合格との連絡を貰い次回は頑張りますと言葉が返ってきた・・そして5段2名の合格者を伝えてもらった・・この先挫けず正しい稽古を積重ねて精進していけば道は必ずや開けると信じています・先ず稽古だ h29/02/17 自然の猛威にタジタジ春一番が吹き気温も4月下旬の暖かさ・公園には多くの人が散歩していた・時より突風が吹き砂埃が舞い上がり・目を覆い身を屈め立ち止まる人や背中を向けてかわす人達・髪は乱れ胞子が飛ばされていくシーンが目に映った。ちょっと異常な光景でした h29/02/16 暖かいと心も弾む日中の暖かい日差しが家の中まで射しこみ堆コタツでうとうとと居眠りが始まった・これがとても気持ちが良く時のたつのも忘れる程心が癒されます・これも楽しみの一つです・・午後3時に成ると日差しも隅の方に移動している・・これが合図かのように部活動へいく準備が始まった。今日は体調の方もまぁまぁといったところ・部活では気合も入り基に立って基本メニーを熟して終った・その後連盟の道場へいってまつちゃんと二週間ぶりの稽古・何だか分らないが自然に体が動き楽しい稽古が出来ました h29/02/15 体調管理に徹しないと午前中糖尿の検査・ヘモグロビンの数値は6.8まぁまぁだが血糖値は相変わらず198と高い・おまけにここ数日血圧の数値も 150～160に達し中々安定せず・肩凝りに悩まされる日々が続いている・今日はお天気が良く診察の帰りに道場のシャッターを開けて暖かい日差しを入れて帰宅・午後16時30分になると道場に出向き・稽古の準備に取り掛かり塾生の来るのを待っている・今日は園児の一人がインフルエンザにかかりお休みとの連絡を貰う・1人欠けた剣道教室は覇気がなく寂しい稽古となった h29/02/14 一日が辛い今朝は週一回の朝体操・５時に起き未だ寝惚け眼を摩りながら道場に向かう・・流石に早いためか人は歩いては居ないしかしトラックの列は長い帯状になって通り過ぎていく・道場に灯りを乏し窓のシャッターを上げ外を覗き込むと行き交う車が一段と激しさを増す・そんな中一人でナンバ歩きの稽古・辺りが明るく成り６時１０分頃ご近所のご婦人もが来られお話をしながらナンバの稽古・次々と塾生が道場に入り稽古に加わってきた・・あっという間の４０分が経ち各自家路に戻った。今日は11時～12時の間・シャッターの修理があったため・昼寝もできず・体調も優れず・散々な一日。おまけに睡眠不足が祟り血圧の数値も異常だ h29/02/13 成長した姿今日は久し振りに３年生の２人が部活に訪れ後輩達と準備運動等遣って居た。既に希望校に決まった２人を見ていると何処となく大きく眼に映った。彼らにとって初めて体験した入試と言う関門を通り抜け・夢希望に膨らむ姿勢はオーラ―となって輝きを見せて稽古をしていた。２人共高校でも剣道を続けていくとの事で頑張れ・・とエールを送った。気分良くして連盟道場へ・(#^.^#) h29/02/12 また会いたい仲間達今朝は栃木県佐野市・佐野大師にいって参りました・毎年1月にはいっていたのですが私事の用事と重なり時間の調整が付かず伸び伸びとなって居ましたがやっと今日実現できて気持ちもすっきり出来て良かった。また夕方はとある場所で珍しい方々とお合いでき・片言三言しかお話ができませんでしたが胸に痞えるものが一瞬に消えてしまったような気持ちに駆られました。 h29/02/11 曇りのち晴れの笑顔今日は誠心塾道場の稽古日ＡＭ10時開始・既に9時に道場にいき暖房をつけてスタンバイ・9時頃おはよう御座いますと保護者に連れられ女児が来られた・早速木刀による剣道基本技稽古法基本五までワンツーマンで行う・どうしても最初は自信が無いのか声が出ないしかし2回目になると大きな声で基本一メン・小手・胴・突きと発声し動きも様になってきた。やっと五本目まで出来るようになりお友達の中に交り嬉しそうに形を打っていた・其処に本間先生や中1女子も加わって稽古が行われた(^_^) h29/02/10 情けない昨日の寒さが影響してか今朝の血圧も高く体調も優れず・何もせず自宅に籠って一日を過してしまった。以前はもう少し踏ん張りが利いた筈なのにと愚痴が飛び出す事も多く成った情け無い奴誰で通る道といえ体が思うように動かなくなることは辛いねぇ h29/02/09 冷えは辛いいや～寒い・・部活動へいく頃ちょうど雪がちらちらと降りだしてきた・学校の敷地に入った途端・大粒の雪に成り毛糸の帽子に雪が付着したが水滴になって沁みて来た・部活施設の隅に腰掛けて待つ事30分・すると体全身に震えが生じ始め筋肉が硬直していく・それを振り切ろうと動いてはみたが全く効力は無く逆に節々に痛みが発生する始末・今日は指導どころではなかった h29/02/08 ちびっこ達からパワーを頂いています今朝の血圧は一回目180/75二回目167/71 薬を飲んでいるにも関わらずこの数値・体調が優れないのも当たり前かぁ～色んな病を抱えているとまいぶれも無く現れる病に翻弄されっぱなしまた逆らえば倍返しされてしまいます。だからといって与えられた仕事は最後まで責任もってやり通す事だと思っているばか者です・午後17時30分少年剣道教室・その30分前に女児とワンツーマンで木刀による剣道基本技稽古法を指導し・完全に基本5まで出来るようになった・剣道教室の時間・皆と形を打ててうれしそう(^_^)自信が着いたのか大きな声に・保護者のみなさんも吃驚していました。その後の稽古でも大きな声と笑い声 h29/02/07 体が悲鳴を上げていた一日今朝５時10分に起こされ支度して誠心塾道場に向かった・途中両肩甲骨から首筋に掛けて痛みと言うか重苦しく締め付けられる感じ・道場に着くなり床に運動マットを引き仰向けになって背筋を伸ばすこと数分繰り返す・少し良く成りうつ伏せになって背中を反ったり丸めたりの運動を繰り返し行った・体が固いために血流の流れも悪く凝り易すい状態となって居る・其処へ何人かの塾生が入ってきて体操が始まる・未だ体が起きていないのかふら付く塾生・時間が経過していくにつれて体が徐々に起きだしメニーを熟していた 40分間の体操が終って各自家路に帰る・道場の片付けや点検など行い戸締りして家路へと向かう・自宅で仮眠中に電話で起されてしまい身体の調子は今一・部活にいく時間が迫り・準備に余念がない・睡眠不足のためか体が重い h29/02/06 必死の攻防戦今日の部活動に珍しく先輩部員が訪れて後輩部員達と汗を流す様子を見ていた。やはり3年生と後輩達とは比べものにならないぐらいの大きさが眼に飛び込んできた。3年生は希望校に合格・心の余裕とでも言うのか素直な打ちをしていた。・少し早めに終らせて道場に向った。待つ事小一時間パラパラと集まりだし稽古に入った・気力を奮い立たせて1人目から気迫の籠った稽古２人目坂本ちゃんとの稽古・途中息も少し乱れ始め必死に耐えぬき体制を整えての攻防戦。最後まで気を抜く事無く出来満足 h29/02/05 気も心も弱く成って来たようだ今日は日和も良く連盟道場には剣士達の姿が多くみられ道場狭しと活気に満ちた稽古と成りました。歳の性か途中で息も上がり稽古を止めようと脳裏に浮びましたが歯を食い縛り意地を通して稽古をやり続けた。いやきつかった・毎日が扱かれているようで辛い・特に肺呼吸酸素不足に陥り瞬間的動きが鈍り対応の遅れが目立つ稽古だった・何とかしなければと考え込む馬鹿者 h29/02/04 怖がっていたら勝てないねぇ・・今日は午後から中体連剣道大会があるために・今朝９時～11時まで調整と言う名目で準備運動並び稽古を行い・現地大会会場へと移動する・試合は個人戦・開始時間午後13時30分・女子初心者の部から始まり・期待に及ばず一回戦敗退・そして男子 1級の部に部員1名がエントリーしたが残念ながら1回敗退・その後初段以上の部に2名がエントリー欲しくも2人共敗退・(>_<)゛ h29/02/03 血圧の薬飲んでいるのに・・・ここ数日・陽気の性なのか分りませんが朝晩の血圧はジェットコスターのような動きで体調も芳しくない・時々肩から首筋に掛けて摘まれたようなぴりぴりとした痛みが生じて辛い・そのたびに背筋を伸びしたり胸を大きく広げたり運動等繰り返しています h29/02/02 努力の積み重ね今日は部活動に高校の先輩が訪れ・彼に指導を一任し実際剣道部で行なわれているメニューで遣るように依頼した。すると素振り・切り替えし・打ち込み等一本一本が力強く伝わってくる。流石に鍛えられている引き技や足腰に感心するばかり・部活終了時間が近づく中教え子と１０分間の稽古・よく此処まで成長してくれて嬉しさ一杯です・その後連盟道場でまつちゃんと稽古 h29/02/01 努力して挑戦する事は素晴らしい新しい年を迎えて早ひと月が経過し巷では入試受験の真っただ中・既に合格されている学生・発表待つ学生これから受験する学生達も志望校に闘いを挑む大変な時期・学生達にとっては将来を見据えての大一番・がんばって欲しいねぇ・・そんな中誠心塾道場でも剣道教室開始３０分前女児と木刀による剣道基本技稽古法・基本5まで指導・何とか形らしき者ができ上ったようだ h29/01/31 思い思いの朝体操今朝5時30分頃に自宅をでて誠心塾道場へ向った・未だ辺りはうす暗い中散歩されている方や老夫婦達とすれ違う・いや～お元気だなぁと呟き乍すれ違う・道場の扉を開け灯をつけて準備に取り掛った。時計を見るとまだ 6時前一足先に腰痛体操を始めた・僅か10分間足らずの運動で体全体汗ばんできた。其処へ塾生達が背中丸め更衣室に上着や手荷物を置いて道場に入り各自メニーに沿って運動が始まった・40分間の運動が終りありがとう御座いますと言う言葉に家々に帰っていたった。去った後何も無かったかのように静まり返っていた道場・そして戸締りして私も帰宅・午後は部活動・思いも寄らないOBが来られて吃驚 h29/01/30 気温差は体に応える都心の日中気温が20度も上がり4月の陽気となり体の動きにも硬さがとれ背筋が伸びて最高の気分に慕っていました・そして午後15時・部活動へいく支度などを整え待機・40分学校に向かった。途中気温も少しづつ下がっては来たが気に成る程ではなかった。しかし部活終了後外に出てみると昼間の気温より10度は下っていたように肌で感じて連盟道場へ・稽古で汗流し帰宅 h29/01/29 先輩達のパワーに吃驚です今日は居合道部会の新年会・案内状によりますと13時の開宴と成っており・お店の住所頼りに急ぐ・商店街をきょろきょろして探していると後ろの方から声を掛けられ・振り向くと昨夜ご一緒された居合の先生でした。今まで緊張していたのが嘘のように取り払われ・肩の力も抜けて笑みも毀れた。一緒にお店の中に入ると懐かしい人達全員が揃っていた。宴会が始まり酔いが廻りご老体達が修業されていた頃の武勇伝に火がついた・その横顔は自信に満ちた青年のような力強い会話に元気を貰った h29/01/28 稽古場が明るくなった今朝9時より部活動が開始され・部員達に混じり誠心塾道場の少年剣士や剣友会の剣士達も真剣な眼差しで稽古に取り組んでいた・久し振りの全面使用しての基本稽古・早くもバテ気味の部員達・少年剣士に負けまいと歯を食い縛って頑張っていた・其処に特別参加して下さった二人の先生方も稽古に参加です・途中3回の休憩を入れながら11時45分に稽古終了する(^o^)// h29/01/27 想定外今日は東京女子医大整形外科に午後14時の予約・いつもより早めに自宅をでた・道路が空いていたために予約1時間前に着き受付を済ませて待合室へ向かう・・待合室には誰も居ず椅子に腰掛けて待つ・すると座って10分足らずでアナウンスが流れ診察室に入るように指示された・診察室で医師と二言三言会話を交わし・ヒヤルロンサン注射を両肩に打たれて終了・いつもならイライラして待つ事1時間ぐらいざらなのに少々拍子抜けしてしまった。帰りしなに誠心塾道場に寄り窓開けて空気の入れ変えです h29/01/26 与えられた事を全力で午前10時歯科医院の予約・さし歯と言うか?入歯ができ上り調整・今さら治してもと思うけど食べ物が食べられなければ死を招くことにも繫がるしねぇ・この先歯や間質性肺炎・高血圧・糖尿病・肝臓・腎臓・膵臓が少しづつ悪く成ってきて治る見込みがない儘医師に懸かって居ることは辛いねぇ・ここ最近階段の乗り降りや歩行することにも動悸が激しくそのたびに咳き込む回数も多くなってきたように感じてきた。午後15時10分頃剣道着袴に着替え・16時からの部活動に備え20分前に自宅を出て学校へ h29/01/25 気長にいくしか無いねぇ今朝も厳しい冷え込みのために外水道の蛇口は氷づいていた・日中お天道様の暖かい日差しを奪うかのように冷たい風が吹き差していた。防寒着に身を包み電動自転車に乗って颯爽と風を切って誠心塾道場へとペタルを漕ぎだす。向かい風も諸ともせず 6・7分の走行で道場に到着・少年剣道教室開始30分前・幼女のため形の個人指導・少しづつだけど形になってきた・その姿を写真に収める保護者の顔も嬉しそう・・開始10分前になるとお友達が挨拶しながら入ってくると幼女も落ち着きがなく成り形は終了。定刻に始まる全員での雑巾がけ・そして教室が始まった・及ちゃん先生もお見えになり・最後は練習試合をやって終り h29/01/24 少しでもお役に立って良かった今朝は5時半に起きて誠心塾道場へ・冷え込みが厳しい時間帯の中 6時半に始まる朝の体操準備・冷え切った道場に暖房を入れて適度に体を動かして待つ・開始時刻が近づいて来るに連れ・おはよう御座いますの声と寒いと言う声が飛び交い乍道場に入り各自歩き形の稽古に入った・腰痛体操・座禅・形稽古と行って終了・慌しい時間の中での体操に少しづつ効果がでて来ていますと嬉しい言葉を頂戴しました。皆さんが帰った後戸締りをし自宅に戻り体を休める・そして午後は新年会に出席です h29/01/23 寒くてふるえる・朝から冷たい風が吹いていて午後になっても止む気配はない・部活にいく時刻が迫り・剣道着袴に着替えて自宅をでた。すると袴の裾から冷たい風が舞い込み一瞬にして体の芯まで氷づきふるえが始まるは鼻水は出るは散々な部活動入り・そして一時間程度の指導稽古を行って終了・連盟道場に向かった。施設に入ると暖房が利いていて身体の震えが一瞬して止まり生き返ったようでした・道場で待つ事30分・寒さが厳しいためか剣士の人数も少なかったけど・好い稽古ができてとても満足でした(^^♪ h29/01/22 健康であれば楽しさも倍増です・・今日は暖かく稽古をやるのには適した陽気・前半12時～13時30分まで女子会の方々の稽古が行なわれ・その後一般の稽古となった。暖かいためか多くの剣士達も道場に足を運び気迫の籠った気と気とがぶつかり合った稽古が行われ・道場内は活気に溢れていた・終了後剣士達の顏に笑みが毀れ互いに健闘をたたえ合っている姿は誇らしく見えた。健康てありがたい事だ h29/01/21 稽古がきつかったかなぁ・・午後13時・誠心塾道場少年剣道教室・開始30分前ワンツーマンで女児と木刀による剣道基本技稽古法5本目までの指導・前回もやって居たために何とか形にはなってきた・始めて20分経過した頃次々と塾生が道場に入ってきて各自素振りをしたり打ち込みの真似をしたりと賑やかとなって参りました・開始時刻と共に号令の元で雑巾がけから始まり次々とメニューに沿って進められていくと・其処へ河ちゃん先生と小６の少年剣士２名も加わっての稽古・狭い道場にかけ声が響き渡り・元立の先生に懸る少年剣士の姿に保護者の応援する声が飛びかっていた。終了の合図で整列・着座し面を脱ぐその顔には笑顔が消えていた h29/01/20 覚えの悪さに凹んでいます午後はパソコン教室・写真を使用して動画づくりに再度挑戦したが今回も音楽が入らず失敗に終わった。中々想ったようには成らないものですねぇ・これが出来るように成ると懐かしい写真も再び鑑賞ができて楽しみも増える筈だったのですが・残念 h29/01/19 人生に喜びを感じました今日は部活動がないため自宅でのんびりと過ごす。・・午後17時30分頃になると何となく時間が気になり出し時計を見る回数が多く成ってくる。外は寒くなってきているため稽古にいくか・行くまいか心の中で格闘が始まった。若し休むとまつちゃんから連絡が入ると思い重たい腰を上げて連盟道場へ向かった。暫く指導員室で待機していると剣友たちも集まりだし剣道着・袴に着替え道場に足を踏み入れ足腰を伸ばして稽古開始。一人ふたりと稽古を遣っていくうちにいつもより身体の切れが良かったためか久し振りに自分の稽古ができて満足です・いつも楽しい稽古ができれば人生バラ色ですが・そう甘くはないのも人生です h29/01/18 久々に大きな声が聞こえた午後・誠心塾道場の稽古に及ちゃん先生が3ヵ月振りに顔を出し子供達一人ひとりと稽古をやって頂きました。及ちゃん先生の一言子供達と久し振りに稽古をしましたが確実に成長していますねぇとお褒めの言葉をいただきました。また更衣室に入った時木刀を全員持参していた事に吃驚しましたと話された・その後本間ちゃん・及ちゃん先生と稽古・気迫に圧倒されました(>_<) h29/01/17 寒さで身を引き締める今朝は5時半頃起きて誠心塾道場へいく・ひんやりとした道場の中・暖房をつけて6時半の体操の準備です・・いつもならば15分前に来ていた塾生達寒さが厳しいために開始時間すれすれに飛び込んできた。定刻と同時に開始・時間を区切って進めていく今回一人増え大人3名のちびっこ達4名・40分間の体操して其々帰宅・私の方は自宅に戻り昨日の稽古で汗を掻いた剣道着を洗濯し干す・その後1時間半の仮眠です・午後15時45分部活動入り・お隣の中学校剣道部員との合同稽古に輝きを見せていた h29/01/16 この日は汗を流して良かった今日も寒い一日・午後16時・部活動入り稽古場で暫く剣道着の上に防寒具を羽織って部員達を待っていた。しかし足元から寒さがジワジワと体全体に伝わり特に腰回りや背中辺りに違和感を感じはじめ震えがきた。これはと思い体を動かしたり素振りで身体を温めようと動き回ったが中々温まらず座り込む始末。部活動の時間も30分足らずの稽古で終了です。下校時・自宅に帰ろうか?連盟道場へいこうか迷ったが・足は道場に向かっていた・冷え切った体に45分の稽古で生き返り・さっぱりして帰宅です h29/01/15 心の諸さが浮彫だ今朝も寒さが厳しく・ストーブに身を寄せ乍・各地の雪情報の映像を見ているとご高齢の80歳を超えている方の雪降し・その凄さに驚くばかり・其処へいくと己の意気地の無さに愕然となった。午後12時30分表彰式に臨みその後稽古・奮い起こし歯を食い縛ってテンションを上げる・稽古を初めてから30分を超えたころ・腰に重りが乗っかった様な感じ・更に20分経過すると踏み出す気力もなく成り・手捌きで凌ぐ稽古となった・相手に対し申し訳ないと言う気持ちで稽古が終った。本当に情けないなぁ・(>_<) h29/01/14 調整に戸惑うさむい～・・個々のところ温暖化の影響で然程寒いとは感じていませんでしたが今朝は久々の寒さに暖房の側から離れる事が出来ず・置物のように身を丸めて一日を過していました。夕方誠心塾道場の少年剣道教室がありましたが本間先生にお願いし会合に出掛けました・未だ年始回りや仕事始めなどで欠席する方も多く寂しい会合と成りました・予定より早目に終わって解散 h29/01/13 己を見詰め直さないと今朝は某病院の呼吸器内科に前以て11時30分の診療予約を入れ・受付は11時にチェックし採血検査・呼吸器検査・レントゲン検査と行い待合室で診察の順番を待つ。座ってから1時間は経過しただろうかやっと名前を呼ばれ診察に入り主侍医から検査結果を丁寧に説明され乍酸素を測る。酸素の量は普通の人と変わらない96の数値・しかし10メートルぐらい歩かされて測ると酸素の数値が一気に低下した。主侍医の口からこの状態であれば酸素ボンベを使用しないとと言われ・一瞬呆然となった。これから激しい運動は避けるようにと忠告されてしまった。安静にしていて治るなら兎も角・安静しても治らないのであれば多少息苦しくも剣友との稽古は遣り続けて行きたい・この先どうなるか分らないけど・悔いを残すことがない生き方するように心掛けたい h29/01/12 気力が抜けていくようだここ最近咳止めの薬を飲むようになってから発作以外咳が出なくなり睡眠時も今までよりは長くとれるようになったが日中睡魔に襲われ居眠りをしてしまう事も多く成ってきた・また体の方も思ったように動かず直ぐに諦める事も早い。そのような状態の中午後15時50分部活動入り・20分程道場の隅の方で腰掛けて待っていると部員達が現れ定刻時間柄遅れること25分・準備体操が開始され剣道の基礎と続き・基本稽古に入る時は既に残りの時間30分・時間が足らず指導にも限りが出始めて悩み込む・・ h29/01/11 子供と保護者今日は誠心塾道場の稽古日・午後15時には道場の鍵を開けてご近所宅で話し込んでいた・ふっと柱時計に眼が止まり時刻は 16時50分を差していた・重たい腰を上げて外に出ると道場から灯りが漏れていた。玄関の扉を開けると道場から竹刀の音と少年の声がした・道場のドワを開けて見ると保護者と少年が打ち込みされていた・慌てて支度に取り掛かっていた・其処へ塾生達が挨拶しながら更衣室に入ってきた・防具袋から雑巾を取り出し・木刀を持って道場に入っていく・道場の床を全員で雑巾がけをして準備運動・そして木刀による剣道基本技の稽古法足さばき等をやり休憩・そして基本のメニューを一通り終って休憩・その後指導者と地稽古・懸かり稽古で終了(途中トイレや面紐が緩む・垂がずれる等で中断)そのたびに保護者達に手伝い願っている h29/01/10 早起きは三文の徳・・・したかなぁ? 今朝5時45分・辺りは未だうす暗い中誠心塾道場と急ぐ・車道では行き交うトラックが長い列をつくって走行・時折ヘッドライトの光りが眼に飛び込み瞼をつぶる・相した光景を見ながら誠心塾道場へと向かった・6時5分前に着き・道場に暖房を入れて待ったすると20分におはよう御座いますと1人の少年が更衣室に入り準備・それから間もなく・次々と挨拶しながら更衣室へ・定刻の6 時30分・ナンバ歩きの稽古が始まり・その後腰痛体操・座禅と遣り終えると少年剣道教室の少年たちによって木刀による剣道基本技稽古法の稽古を一通りやって7時10分終了・今日から学校と言うことで保護者も子供達もご老人も慌しく・家路に帰った h29/01/09 成長には多くの協力が必要今朝は年初めの部活動が9時に開始され3年生1名と部員達・地元小学生7名も加わり久し振りに盛り上がりを見せた道場での稽古に保護者達の眼も釘付けと成った・今回底冷えのする道場に初めて暖房が入り部員始め小学生剣士や保護者の皆さんの顔には笑みが毀れていた。これこそがトライアングル・部員と保護者・顧問並指導者と一体になって子供達の育成を測ること h29/01/08 新年稽古会連盟新年稽古始め・水元総合体育館に於いて午後13時30分より開催されました。今年の稽古会場が水元と言うことと冷たい雨に見舞われ会員さん達の参加人数も例年よりは若干少なめでしたが約一時間の稽古に8段の先生方3名も加わり汗を流す h29/01/07 徐々に協力の手が伸びて来た誠心塾道場に於いて少年剣道教室が10時に開催・いつものように道場にいってみると・既に駐車場には数台の車が止まっていた・道場の窓のジャッターも開けられて子供たちの元気な声が聴こえて来る・良いお天気だけど外は寒い・以前保護者に伝えていた若し遅れることがあればお隣に預けてある道場の鍵を借りて子供たちを入れて下さいと指示していた。ご近所の方にご迷惑に成らないようにとね・そして更衣室で着替えていると形稽古が始り・ヤートーの掛け声が聴こえる・少しづつ前進です h29/01/05 剣友の心に感謝今日は連盟道場での初稽古・心弾ませて道場へいく・未だ誰も来ておらず剣道着袴に着替え待つ事30分やっと本間ちゃんが来られ雑談話をしていると15分後育ちゃんとまつちゃんが訪れ・更衣室の覗き込むと河ちゃんが支度の真っ最中そして新沢さんといったメンバーが集まった・まつちゃんと久し振りにガチンコの稽古で身も心もヒートアップし更に本間ちゃんとの稽古で奮起した h29/01/04 これからが難しい誠心塾道場の稽古始め・今朝10時に少年剣道教室が実施され通常通りの稽古に大人達も混じって1時間30分程やって修了となった・そして全員で掃除をして道場の床に茣蓙を引き保護者の方々が用意してくれたお弁当を食べながら子供たちの育成について語り合う場にもなりまた剣道教室以外の子供たちの素顔が見えたりしてこれからの少年剣道育成指導に大変役に立つ h29/01/03 4時間半のサイクリングは辛い今日は11時頃自転車に乗って千住七福神詣でに出掛けた。時折強い向かい風に悩まされ長柄ペタルを漕いで目的地へと向う途中荒川に架かる橋の袂まで急勾配になっていて自転車から降りて橋の中央部分まで押していき・自転車に跨り颯爽と風を切って下っていく。第一の目的地弁財天に到着・そして次は福禄寿・寿老人とめぐり・休憩挟んで布袋・蛭子・毘沙門天・大黒天と回り体力の回復を待つ事1時間・復路の急勾配に差し掛かると・一気に登り切り・長い下り坂を風を切って走る自転車・其の儘ペタルを漕ぎ続けて一路自宅へ。童謡にもあるように・いきはよいよい帰りは恐いと言う歌がありますが・その逆で行きは辛いが帰りは楽ちんでした。急に激しい動きをしために・老化していた筋肉が吃驚して・慌てて再生したので多少楽になったのかなぁ? h29/01/02 何とか無事に過せた三菱剣友会稽古始め・２年ぶりに誠心塾道場塾生３名と共に参加・AM９時～10時まで子供たちの稽古・10時半～11時半まで一般の稽古・久し振りに指導されている先生方とのお手合わせ昔の事を懐かしむかのように楽しみ長柄の稽古に顔が綻びました。そして午後は自宅近くの香取神社にいって参拝しお札をいただいて道場の神棚に収めて帰宅し疲れた体を休めた・・ h29/01/01 生きている事の喜びあけましておめでとう御座います・今年の元旦稽古会はバッタ先生ご自身で態々自宅まで迎えに来ていただき楽しい稽古会に参加する事ができ大変感謝しています。お蔭さまで沢山の剣友たちとの稽古で汗を一杯掻かせてもらい明日への希望の光りを授かって参りました・・この後我が家では家族揃ってお墓詣り・そして大師様へいって護摩焚き元日の行事は終わりです(^^♪