剣道バカ日記


メキシコ剣道連盟稽古に参加

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                                        2015年もよろしくねぇ〜(_ _*)!!!


h26/12/31      お世話になりました。
今朝はやり残した用事を 早めに済ませ・お正月に使う品物の購入に出掛けた。少し早い時間帯だったためスムーズに買い物も
出来て 今年の大晦日はのんびりと過ごすことができました。・今年1年間 ありがとう御座いました。・・良いお年を・・( ^ O ^ )//

h26/12/30     
喜び不安が交差する
今日はどこのご家庭でも 新年を迎えるため ご家族総出でのお掃除を遣って居ることと思います。相した中 誠心塾・道場でAM
10時〜11時30分間の予定を組み 呼び掛けたところ8名の仲間が参加されました。今年最後の稽古とあって小さな誠心塾剣道
場は熱気に包まれた。その熱気の中で基本稽古が始まって地稽古と続く・今年最後の稽古とあって どの剣士達も力が入った
1時間程度の稽古をやり終えて全員整列・面紐の結びを外して面をとったお顔からは汗が流れていた。その汗を拭う姿に満足
感が滲み出ていた。道場の空気を入れ替えてその後豚汁とお握りを食べ長柄・雑談に加わりまた耳を傾けながらお腹を満たす
この1年痛みとの闘いは精神的に追い詰められると同時に急速な体力の衰えを感じ夢も無くなった。この先 未知の試練が続く

h26/12/28     
お疲れ様
今日は年内最後の稽古日と成っていますが 道場に訪れる剣士も少なく ちょっぴり寂しい気分に駆られましたが。普段・手合せ
していない久澤先輩・なべさん・そして風邪をまき散らしに来た及ちゃんに 難しい河ちゃんとの稽古が出来て良かった。(^ o ^)//

h26/12/27     
何と不思議
年の瀬も迫り何となく慌しくなって参りました。・堆 2日前までジングルベルの音楽が街中に流れ賑やかでしたが・終って見れ
ば・一夜で街の中はお正月一色に変貌していた。この温度差は凄いねぇ・・

h26/12/26     
伸び盛りと下り坂・体力差
今日は朝から年賀状の書き込み・今年来た年賀状を読み返し長柄の作業は・午後18時頃まで掛かった。・そして剣友会年内
最後稽古日となり 早速剣道着に着替えて稽古場に急ぐ。剣友会には ここ4・5ヶ月私事で来て居ませんでしたが 小中学生の
皆さん1人ひとり・背が伸びているのには驚きましたねぇ。・・稽古にも力強さが感じられて・時間を計っての稽古・約45分間は
骨身に染みますねぇ。終ってホットしたかと思いきゃ〜・腰の痛みが併発・足も筋肉つうときたもんだぁ下りと上りの違いだねぇ

h26/12/25     
脇目も振らず一直線
今朝 5時頃眼を覚ましパソコンの前に座り スイッチを入れ パソコン教室で習ったことの復習。・頻繁に使用する所は何とかクリ
アーしているのですが・ちょっと期間を開ける所は駄目ですねぇ。・・既に パソコンの前に座って 5時間余り夢中になり過ぎて食
事もとらず嵌りだす。・気が付いて見れば一日中パソコンをやっていた。眼もショボショボ・頭もぽーとしているため連盟道場にい
って汗を流せばすっきりするだろうと急ぐ・納会後の稽古日とあって剣士達の姿も少なくそれでも40分程度の稽古ができ満足で
した。特に まっちゃんとの稽古は長かった・年内竹刀を合せるのが この日が最終とあって共に気力を出し合っての稽古でした

h26/12/24     
薬漬け
午前中・毎月一回の糖尿検査並び結果を聴きに近くの診療所へ・師走とあって多くの患者が待っていた。やっと呼ばれて診察
室に入り糖の説明を受けた・先月より数値が上がっていますよ・ヘモグロビン7.0・血糖値196・変わった事・ありましたかぁと聴
かれ 何も変ったことはありませんと答え。11種類の薬を貰い帰宅・・薬漬けの生活を過す・午後はパソコン教室・丁寧に教えて
くれるのですが 直ぐに忘れてしまい 定刻の17時では終れず40分程オーバーとなった。・・
今日はクリスマスイブ・誠心塾道場
の稽古は17時〜19時で修了
・完全間に合わず・見学となった。・・参加できず・・とても残念(-"-)です・

h26/12/23     
歓びを貰う
祭日・誠心塾道場に於いて10時30分〜11時30分・1時間の稽古会を実施。今年の8月3日に落成式を執り行って既に4ヶ月と
20日を迎えました。 久し振りに小さな道場内は活気に包まれ・足の踏む場もない状況の中 初めて参加する孫娘との稽古。孫
娘の成長を確めるかのように竹刀を合わせ この先素直に成長してくれればと 心に願いつつ稽古を していた。・・また中ちゃん・
坂もちゃんも初参加・狭い道場の稽古に大の大人が 真剣に汗を流す姿に気を貰い更に剣道の良さを 知ったところです。感謝!

h26/12/21     
やっと終った
奥戸総合スポーツセンター第二武道場に於いて連盟の稽古納めと称し 午後13時より講習会並び合同稽古会が 約1時間30分
行われた。 その後 恒例の納会・懇親会と続き 共に労いの言葉を掛けて修了した。・振り返ってみると一番長く感じた年でした。


h26/12/20     
ご一緒させて頂き感謝です
竹ノ塚修武館道場に於いて午後14時〜1時間程の稽古会が行われ 私自身八ヶ月ぶりに参加させて頂きました。最長齢85歳
の先生を中心に 約30数名の先生方と汗を流させていただきました。相変わらずお元気で年齢を感じさせない稽古に 少々怯み
ました。・・腰が痛いなどと言って居られず 歯を食いしばって稽古をやってきました。その後 納会・懇親会と入り お 一人おひとり
が 会話をされている時の様子を拝見していると 皆さんのお顔はとても素敵な笑顔。感動しました ありがとう御座いました。

h26/12/18      腰は大切な所

午前中 中学校から部活動の中止との連絡を貰う・・インフルエンザに掛かって休む生徒が多くなり・今日の部活動はすべて中
止と伝えて来た。今年の風邪は治ったかなぁと思ったら 何回となくぶり返しする厄介な風邪です・ここの所 体調が優れず真面
な稽古も出来ず 少々イライラした状態が続いていた。・今日は腰痛バンドを二重に嵌め・腰を固定して稽古に臨んだ。やはり足
腰が安定すると 気と体が一致し・納得いく稽古が出来た・感謝。腰の痛みは人間を無力化にし 絶望の淵に追いやる厄介な者

h26/12/17      無理せず労り乍

今日一日腰痛バンドを嵌めて過ごす・痛みから解放されて軽快に動く身体・一瞬バンドを嵌めて居ることを忘れてしまう。これか
ら本格的な寒さの到来 今の生活・活動が 少しでも長く続けて行けるように 工夫するしかないねぇ。・若し 寝たっきりになったら
それこそ大変・午後18時から誠心塾道場で稽古が始まる そのため道場内の暖房を適温に設定して準備に取り掛かる・中学生
相手に一時間程度休み休みの稽古。やはり暖かいと痛みは発生しない・冬季が過ぎるまで 暫く辛抱しないと駄目(>_<)ですね

h26/12/15      試練を与えられた

今朝の冷え込みはこの冬一番と成り・朝稽古に行くのも辛くなってきた。道場までの道のりは僅か10分程のところですが・既に
全身が冷え切って 暖かくなっている更衣室で着替える。よし〜気合を入れて道場で素振り・暫くすると腰の辺りに違和感を覚
えた途端 腰痛がぶり返し坐骨神経痛も併発・これには参った。此の侭だと続けることが難しくなって来た。早急に考えないと?  


h26/12/13     
生きている証拠
昨日・今日と腰の痛みがとれず 2日間自宅で安静にして過す。・・二日間の休息は何よりもの薬となり 痛みも和らぎ心も落ち着
きを取戻し一瞬 何もなかったような錯覚に陥る。・日常生活の中では 何時も痛みと共に暮らしているのですが 我慢出来ない痛
みの攻撃には身動きすらできず心も折れてしまう。・・痛みを感じることは生きている証・痛みを感じなく成ったら・お終いだねぇ。


h26/12/11     
波乱の一日
今朝は腰痛の痛みに加え坐骨神経痛の悪化で 午後15時頃まで休息を取っていた。・・15時30分〜部活動があるため準備に
取り掛かり・支度出来次第学校へ向かった。校門を通り抜けるとホイスルの音が聞こえて来た・珍しく準備運動が始まっていた
何時もこうであればと・・眼を細めて道場に入る。風邪でお休みも居ましたが・メニューに沿って稽古をやり・終って見れば全員
ほっぺたが赤くなって・素敵な笑顔を見せていた。・終了後は・連盟道場へ急行し待つ事30分・・剣士達がちらほらと集まりだし
てきたので痛みを堪え長柄稽古始めた。初っ端から本間ちゃん・後藤ちゃんの弟君・新ちゃん・石ちゃん・まつちゃん・他3人と稽
古必死になり過ぎて痛みも忘れ遣って居た。併し終わった瞬間・左腰が重くなると同時に大臀筋から左足に掛けて電気が走る
痛みを覚え・暫く歩行することも儘ならない状況に陥る。途中稽古をやめることが出来ないのが性分・典型的バカ見本だね!!

h26/12/10     
パン作りに夢中
昨年10月に中断していたパン教室が 14ヶ月ぶりにお二人のご父兄の協力を得て今朝10時より再開しました。久し振りのパン
づくりに皆さん興奮気味の中準備に取り掛かる。今日のテーマはアンパンづくりという事で レスピ見ながら計量し作業に取り掛
かり 何回か工程を繰り返し・焼きに入る。・その間次のパン作り・玉ねぎやきんぴら・チーズとハム等入れた3種類のパン作りに
挑戦・・形は良いとは言えないが・アンパン・3種類のパン・美味しく出来上がった。ものづくりはとても素晴らしいねぇ夢がある

h26/12/09      パン作りの材料購入に奮闘
今日一日のスケジール表に沿って動く・午前中はパンの材料購入に出掛けた。初めて材料のメモを見ながら商品さがし これが
大変・棚に置かれた商品名・一度は店員さんに聴いてやっと籠に入れて次の商品・慣れてはいないと言え何と時間が掛かるこ
と。・・取りあえず揃えることが出来ましたが 自ら買い物するのは大変なものでねぇ〜。そして午後15時に部活動へ出向く。

h26/12/08     
朝日の温もりに感謝
枕元の目覚ましに眼をやると 5時30分を回っていて慌てて起きる。・支度が出来 玄関ドワを開けると 寒さの余り 一瞬 身体から
体温が奪われて寒気を模様す。そのような状況の中 道場に向かった。・・ 道場の中は 既に暖房が付けられていて肌の緊張が
解れて優しさに触れる。更衣室で着替えることにも抵抗なく剣道着を着す。約1時間30分の稽古があっという間に終了し 道場の
窓を開けると お日様の光と冷たい風が 肌を優しく包むような清々しい朝を迎えた。仮眠をとり部活動に・終了後・連盟で稽古!!

h26/12/07     
年寄り程・品の追及
今朝は寒さも厳しく散歩に行くのを諦め 家の中で暖をとり長柄・新聞などに眼を通していると 太陽の光は窓ガラスを透し家の中
は春が来たかのようにポカポカし・・・気づいて見れば瞼が重なり合っていた。・午後13時に連盟道場へいってみると・5〜60代の
剣士が数名来ていた。・早速 支度を始めると 第一線を外れた方々が 次つぎと集まりだし 道場内はシルバー稽古のようでした
これも楽しいものですねぇ〜 お互い労りの声を掛け合い乍 いざ稽古となると容赦なく打ち込み・まるで親の仇でもとったかのよ
うな形相でした。年寄り程品ある稽古したいねぇ〜終って楽しかったぁ〜 遣って良かったなぁ〜と思える仲間をつくりたいです
 
h26/12/06      治りにくい年齢なのかなぁ?
昨夜から再び風邪がぶり返し咳と痰に苦しめられています。一端 咳がで始めると息のつく暇も無く咳き込んできます。そのため
身体は汗でびっしょり濡れてタオルで拭きとる有様・今年の風邪には脱帽です。北海の拓ちゃん・手紙を読ませてもらいましたよ


h26/12/04     
何処か寂しい
ここ最近 用事がないと動くこともせず 椅子に腰掛けている時間の方が長く 時折 居眠りしている事も多くなって参りました。これ
も体力の無さ(免疫の低下)ですかねぇ〜?風邪も中々抜き切れず・咳や痰に悩まされる日々を過しいます。・今日の部活動はお
休みさせて頂き・体力の温存に努めた。午後19時 連盟道場へ顔をだす・昇段審査が終ったためか稽古に参加する人も少ない

h26/12/03     
リフレッシュ―
今朝 この冬一番の冷え込みとなり 防寒着に身を纏いカメラ片手に(千葉県・平賀)本土寺境内の紅葉撮影。見事に色付き久し
振りに興奮を覚え 無我夢中でシャッターを切っていた。ふっと我に返り 周りを見渡すと サークルで来られていた ご高齢のご婦
人達も一斉にシャッターの音が鳴り響いた。・・東京女子医大15時30分の予約・待つ事1時間 やっと呼ばれて診察室へ入り 会
話も一言二言で右肩にヒヤルロンサン注射打って終了・ものの5分。その後  誠心塾道場へいって1時間程度の稽古で汗を掻く

h26/12/02     
咳には参った
完全に風邪を引いてしまい体調も思わしくなく・辛い2日間 身体を休めて過していました。師走に入っり街中が慌しく成るのかと
思いましたが・一向にその気配も無く静かなものでした。・・午後15時40分部活動入り・部員達待つ事30分・準備運動開始16時
20分・そして基本稽古 何時ものセット回数半分にして地稽古・掛かり稽古で合わせて終了し18時の下校となった。(-_-;)
``

h26/11/30     
心の弱さの強化
今月は初段〜3段以下審査会を 始めとして 4・5段審査6・7段と続き 締めは8段審査会が 2日間に渡り行われて幕を下した。・
これ程まで精神的・肉体的疲労が 身体に追い被ってきた月日は無い。今回 風邪にも翻弄され長柄・挑戦できたことに感謝・・
次回に向けて午後13時からの稽古に参加し 同じ課題を以つ仲間との稽古は 悪い所を 修正しながら 共に汗を流してくれた中
ちゃん・柴ちゃん・ありがとう・・本当に疲れた11月でした。

h26/11/29     
免疫の低下
昨夜・鼻水がで始め 体も寒気を模様し床に就いた。しかし 深夜咳と鼻水に悩まされ 中々眠りに付けないまま朝を迎えた。咳
と鼻水が止まらず 一日寝床から離れることも無く安静にして寝ていた。・持病を抱えているため 風邪薬飲むのにも一苦労です。

h26/11/28      凄いの一言
東京武道館二日目を迎えた八段審査会場に 一千名を超える受験者が実技審査に臨み。合格者は6名・合格率は0.6・凄いで
すねぇ・毎年増え続ける高齢剣士・会場では旧友との再会に会話も弾み 端から見ていてとても楽しそう・次回に向けて猛稽古!


h26/11/27     
剣道も体調管理も難しい
今朝は冷たい雨も止み いいお天気と成りました。・東京武道館では剣道8段審査実技会場となり 最高峰に挑む剣士達が全国
各地から集結し審査に臨んでいた。・午後14時に審査会場を中座し一端帰宅・部活動にいく準備です・そして学校へ向かった。
部活終了後・連盟道場へと移す。相変わらず腰痛の痛みも取れず・風邪も長引き咳き込む始末・稽古は 軽いメニューで終了

h26/11/26      明暗に成った
今朝も冷たい雨が降り注ぎ寒さも一段と増してきた。今日は日本武道館で剣道7段審査会が行われ 剣友の仲間達は挙って受
験に挑戦した。お昼ちょっと前でしたか 私の携帯においちゃんからの一報が入り きよちゃんは実技通過したとの知らせ・君は如
何でしたと聞くと・駄目でしたと還ってきた。その後何人か連絡がありましたが・次回の挑戦。誠心塾では8段に挑戦する方々が
数名集まって汗を流した。初めて挑戦する48歳の方と稽古を遣らしてもらいましたがパワーの違いが著しく凄いのには吃驚です

h26/11/25     
体調怠った罰
今日は天気予報通り・一日中冷たい雨に見舞われ自宅待機です。 その傍ら右肩の痛みもでて・咳もでる始末。リビングへいき
風邪薬を飲み干して 椅子に腰掛け新聞に眼を通す・じっとしていると両手の指が固くなってくる。若しかするとこれも病気なのか
と一瞬脳裏に駆け巡った・午後は15時30分部活動に顔を出し準備運動・基本稽古と進め 時計を見ながら部員達と地稽古に加
わる。すると15分程度で腰のあたりが重く感じて 続けること10分・痛みに変わり・稽古終了・体調悪いと誤魔化しは利かないね


h26/11/24     
審査会が続く
祭日の日・東京武道館では剣道4・5段審査会が開催されました。当連盟でも数十名審査に臨み合格者も多数出ていると報告
受けた。明日火曜〜金曜日の4日間・審査会が続く。・午後18時30分連盟道場にいき30分程待機していると・各段位に挑戦す
る剣士達が集まって来た。各自剣道具に身を包み道場内へ入ると 凛々しい顔つきに変り稽古に臨んでいた。私も挑戦する1人
ですが 稽古中・突然腰の回りに激痛が走り 思うように稽古も出来ず終ってしまった。身も心も・既にボロボロになり!!心沈

h26/11/23     
遂に風邪を引く
今朝 起きてみると 少々風邪気味状態・ここの所 少しづつ免疫が下がって来ていたので 気を付けてはいたのですが・・遂に今
朝は咳き込み体も重くパットしない。ここは大事を取り 午前中は体を休め・・午後13時30分からの稽古に参加・身体の動きは当
然のこと腰の痛みもでて見っともない稽古でした。明日は体調を整えて老体に喝を入れて稽古に臨みます・・・がんばらにぁ!!


h26/11/22     
気候に完敗
昨日・今日と腰痛が悪化し歩行も儘ならない状態となり・誠心塾道場へいき腰痛体操です。マシンを持ち出し仰向けに成り背筋
を伸ばし 腰を左右に捩ったりすること30分・その後 腹筋運動で全身の血流の流れも良くなり痛みも和らげてきた。・やはり 寒さ
には堪える。この時期  一番大切な時なのに・・気候の変化で体の筋肉が硬直してしまう。腰痛には冷え・寒さは(>_
<)``大敵!!

h26/11/20     
この寒さが修行の道?
午前9時に誠心塾補修修理の立ち会いに急ぐ
この冬一番の冷え込みを 迎え すれ違う人々達の息は白く立ち昇っていた。この
季節に成ると一番辛いのは袴を穿くことだねぇ。今日は部活の途中で 3年生部員の卒業アルバムに掲載する写真撮影があっ
た・その後 一二年生中心に 稽古メニューを熟し17時30分に終了した。少し時間は早いが 冷たい雨が降り注ぐ中 連盟の道場
に向う。やはり雨が降っているためか 会員さんの参加は少なかった。しかし 来週審査会に臨む人達の何人かの参加があって
手合せて頂きましたが 真剣さが伝わってきた稽古でした。ここのHPをご覧いただ居ている北海の拓ちゃん・頑張れ夢は大きく

h26/11/19      楽しい勉強会
昨日一日・体のケアーに努めた性か 今朝は腰の痛みから解放され心も落ち着いて顔にも笑みが毀れた。早速 今日誠心塾で
の稽古開始時間を 3時間繰り上げて午後15時からと連絡。普通の日でもあり 限られた仲間達との稽古でしたが 素晴らしい稽
古が出来て満足でした。お互い剣道具着装して疑問点等を 話合ったり・実技で試したりして楽しい勉強会が出来感謝です(^^♪

h26/11/18      だらしない奴
ここ一週間・寒さも増し 腰痛の悪化に伴って右肩の痛みも発生し・辛い朝を迎えた。・・日中は冷たい北風が吹き晒し 空気も乾
燥し家の中で固まっていました。時折 窓から外を覗いて 写真でも撮りに行こうかなぁと一瞬 脳裏に浮かぶのですが・寒いから
止めとこうと・引いてしまう根所の無さ・・・挙句の果ては 石のお地蔵様に成って一日を過してしまった。!(-_-)zzz 反省

h26/11/17      足を引きずり乍の帰宅

昨日の疲れが抜き切れず今朝は5時の起床・外に眼を向けるとまだ薄暗く街路灯も点いている。月曜は誠心塾の朝稽古・準備
に取り掛かり乍 温かいコーヒーを飲み干す。時計の針は5時30分をさし 急いで道場に向かった。・既に道場では素振りなどして
スタンバイしていた。・午前中の稽古で腰の痛みが発生し15時〜17時の2時間程度仮眠を 取り体を休めた。多少腰の痛みも取
れ万全を喫し コルセットを嵌め連盟道場で稽古。やはり稽古が終った途端・激痛に襲われ。腰を庇い乍・歩く姿は惨めな者・・

h26/11/16      気合が入ったねぇ

今日は三段以下審査会・まつちゃんに自宅まで迎えに来て頂き会場入り。・・会場前では受付時間を今か今かと 待ちわびる受
験者。・審査開始9時40分・始めの合図に会場は緊張が走り 受験者の顔も引き締まって審査に臨んでいた。・審査終了後合同
稽古・最初からパワー全開のまつちゃんとの稽古・腰が痛いと言っている場合じゃなく 無我夢中に成って居た。次は森ちゃん気
迫が籠っていて怖かったねぇ。そして中島先生・面の中から鋭い眼鏡で睨み付け 更に力強い打突にタジタジだったなぁ!(-_-``

h26/11/14      寒さには参る

昨日・今日と深夜4時頃 足の先が寒くて眼が覚めてしまった。・・足先を保護しいざ眠りにつこうとするが 眼が冴えてなかなか寝
付かれず寝返りを繰り返すばかり。寒さも厳しくなるに連れて・腰の痛みも激しくなり 動く動作にも鈍くなりました。稽古は休み!!


h26/11/12      努力が実る

今朝は肌寒くストーブを足元に置いて一杯のコーヒーを飲み干し 一日が始まった。午前中糖尿の検査のため 近くの診療所へ
いき
先月の数値を聴く・今のところ安定しているとのこと・・午後17時より誠心塾の稽古・入会以来一度も休んだ事がない吉田
君は30分前に支度をして準備運動をしていたとかぁ。今日は本間先生との稽古 徐々に様になって着ました。頑張れ!!(・_ ・``

h26/11/11      最大の
敵は痛み
立冬を迎えた途端 今まで騙しだまし動かしてきた 体の故障個所が痛みだし参りました。特に 腰痛の痛みは半端じゃなく痛い
体力が奪われ気力も吸い取られて抜け殻状態に陥ってしまう。腰痛に負けじと右肩関節の痛みも襲い掛かり・睡眠時には眠り
を阻まれ悪戦苦闘する日々が続き・体のバランスとるのにも大変に成る。目の前の敵は・痛み・来春まで闘いを挑む心構え!!


h26/11/10     
進化していることに歓びを感じる
今朝5時に女房殿に起こされ半には自宅をでて道場へ向う・辺りは薄暗く誰もいない道を走らせ乍 空を見上げてみると真っ青に
成っていた 無数の星の輝きは とても神秘的な美しさに 何か得したような気分に成りました。既に 道場に灯りが燈り・更衣室で
は吉田君が剣道着に着替えてスタンバイしていた。腰の痛みに堪えながらの稽古・何とか45分持ち応えた。その後 床掃除して
自宅に袴を持ち帰って洗濯・そして雑用等をやり・仮眠をとり・午後3時45分部活動で1時間程の指導・終了後連盟稽古に参加
腰にチューブを巻き その上から腰痛バンドを嵌めて稽古・その時 思わぬ人がお見えに成り 竹刀を交えて好い稽古ができた
 
h26/11/09      痛みから知る稽古法
昨夜は疲れ切って眠れるかと思いきや 頭の隅に気に成ることを思い出し 中々寝付かれず寝坊してしまった。そのため1日の
予定行動に狂いが生じ迷惑を掛ける始末。嫌な空気を断ち切るかのように 午後の稽古はいつもとは違った組み立てての稽古
に少し満足。しかし 突如 腰周りに激痛が走りだし辛い稽古となった。・中断することも考えたが 折角 並んでくれている剣士達
に申し訳ないと思い最後まで遣り通した。終って見れば足腰も覚束ないほど体力も消耗していたが 今日の稽古は最高です 

h26/11/08     
終了後・満面な笑み
今日は誠心塾・道場での稽古は中止し ○○中学校の施設で二校の剣道部員による合同稽古が13時30分より開始された。・
この時期・風邪を引いたり・課外授業があったりして 両校の部員参加は少なく少々寂しさを感じましたが。・ご父兄のご参加も
あって部員達も一通りのメニューを 熟し 汗を拭うしぐさにホットした顔を覗かせていた。その後・指導者同士の稽古で終了した

h26/11/07      
久々の喜び
一昨年以来の味噌作りに挑戦です。1人では出来ないため 協力者二名の手を借りての作業。久し振りの共同作業に心も躍り
童心に帰ったような素晴らしい一日を過させていただきました。これから瓶の中で7ヵ月間眠らせて発酵を繰り返してうま味を
増す。これを待つのも楽しみの一つです。また お手伝いしてくれた お二人に感謝ですねぇ。

h26/11/06       身体が徐々に固まってきた

ここ最近睡眠時間は十分にとって居るのですが 睡魔に襲われ居眠りが多くなりました。・昔 よくお年寄りが縁側で日向ぼっこ
している姿を見たことが有りますが 気持ちよさそうにコックリ・コックリと居眠りしていたことを思い出します。これも歳ですかねぇ
午後15時50分には部活動へいって指導・・終了後は連盟の稽古へと・今月は昇段審査会の月・7段・6段に挑戦する剣士達が
稽古に参加していた。若い者に負けじと頑張り過ぎて 全身が筋肉痛になり悲鳴を上げているばか者です・・痛い・痛い(>_<)``

h26/11/05       楽しさを見出す

昨日・松戸市平賀にある(紫陽花寺で有名な)本土寺へ紅葉を撮りにいって見たが まだ葉は色付いて居ず・ガッカリして帰って
来た。・・時間を作って末か来月上旬にいって撮影したいなぁ〜。 今日は午後1時より誠心塾・道場で 基本稽古を吉田君相手
に時間を掛けて汗を流した。基本の打ち込み稽古はあまり遣って居ないためか 動悸・息切れが激しく・とても辛い稽古でしたが
終って見れば身も心も癒されすっきりした気分に笑みが毀れた。・・・ 


h26/11/03      稽古の楽しさを味わう

今朝5時に起きて・朝稽古へ行く準備・朝のコーヒーを飲み時計に眼をやると針は40分を指し 重い腰を上げていざ出陣・誠心塾
道場へと急ぐ  道場の駐車場には 既に二台の車が止まり 道場の窓も開けられ・準備万端 いつでも稽古が始められる用になっ
ていた。祝日とあって吉田君が5時20分に開けたとこの事でした。及ちゃんも剣道具を着けてスダンバイ。その後 遅れること 10
分〜20分バッタさんとにゃんころ先生が来られ・基本稽古を重点にやって地稽古・終了後・朝飯を食べて解散です。午後は19時
・連盟道場に出向きバッタさんと稽古・今日は全日本剣道選手権大会があり会員さんは少なかったけど満足いく稽古ができた


h26/11/02       身体が動いた

連休中日・昇段審査も間近いとあって道場は熱気に包まれ 久々の稽古に大満足でした。約1時間の稽古を遣り 面を外し流れ
でる汗を手ぬぐいで拭う。今日の稽古は気を張り詰めて出来たことに大収穫。明日も好い稽古が出来るといいのだが?。


h26/11/01       身を以て経験する

今朝は早起きし・8時30分に指導先の中学校の体育館に到着・既に ロビーにはスリッパが綺麗に並べられていた。今日は隣
の中学校剣道部員達と 午前9時から交流合同稽古会を同校で企画し その準備も整って迎えるばかり担っていた。初めて接待
役を熟す部員達の顔には緊張が走っていた。・・9時10分・愈々準備運動が始まり・足さばきと一通りの素振りが続き・休憩を挟
み乍 剣道防具を付け・基本稽古・指導者も加わっての稽古・その後 3段以下審査に臨む部員達に剣道形の指導と仮審査を行
いアドバイス・最後は両校の部員達との集合写真撮影で終了。初めて接待経験した部員達は各自やれば出来ると自信を持つ

h26/10/30       変貌していく

今朝は昨日の疲れが残り身体は重く・腰の痛みも悪化し午前中は冬眠状態・昼過ぎ足腰を鍛えるため自宅周辺を自転車に乗
って散策です。区画整理地へと走っていくと 建設中の新築住宅が所狭しと建ち並ぶ その光景を見ながらペタル踏んで通り過
ぎて来た。2・3ヶ月見ないうちに周りは変貌していく・午後16時〜部活動・一向に集まらない部員達・放課後の活動も多く生徒
は大変。部活終了後・道場へ急ぐ・到着してみれば誰も来ておらず・待ち惚け・19時40分頃集まりだし45分間の稽古で汗流す


h26/10/29       基本の大切さ染みます

今日は午後18時30分協会の会合に出席するため 午後18時の稽古を13時に繰り上げて 誠心塾道場で塾生と 一緒に学ぶ。・
先ず 木刀による剣道基本技稽古法・剣道形等・時間を掛けて行うこと2時間・休憩を挟み長柄ですよ。形終了後は 剣道具付け
て剣道の基本稽古・正しい基本を身に着けてこなかったため 今 大変苦労しています。そして会合では疲れて居眠り

h26/10/28       痛い事も待つことも辛い

ここ2日間の行動で疲労が蓄積され 今朝は腰の痛みも半端じゃなく・なかなか起きる事ができず・午前中遣るべきことも出来ず
人に頼む有様。体力や疲労回復力もジワジワト遠のき・椅子に腰掛けて過ごす時間も多くなってきました。そのような状態の中
今日の部活動は午後15時30分から始まる。その準備(支度)等は1時間前より始めて時間に合わせて出掛けた。部員は2名し
か集まらず 20分程開始時間を伸ばして待つ。そして2名が加わり4名で始まり・終了間近に1人加わり18時30分終了(-_-;)``

h26/10/27       幸せを感じた一瞬

今朝は4時半頃眼が覚め5時には起き・朝稽古にいく準備・・・支度が整え誠心塾へ5時半に向かう。・・自宅〜道場まで徒歩で
7・8分の所にあり その間 6組の老夫婦カップルと挨拶を交しながらすれ違う・どのお顔を見ても生き生きとして散歩を楽しんでいる様子。素敵な光景を拝見しました。道場に着き玄関を開けて居たら 塾生・吉田君が来ら 剣道着・袴に着替えて稽古の準備
月曜日の朝稽古は辛い・特に お勤めをされている人は・日曜日は用事かあって体を休めている人は少なく・疲れ切った体での
稽古は地獄に近い・しかし稽古が終り・面を外した時の一瞬・何とも言葉に出来ない幸せ感を味わう・またこれが堪らないねぇ!!

h26/10/26        精神的肉体的疲労にぐったり
総合スポーツセンター大体育室に於いて秋季剣道大会が 9時40分より来賓の方々を 招いて開会式が始まった。先ず 高齢者
表彰・上部団体で上半期活躍された選手の方へと表彰が続き・ご来賓の方々による祝辞を頂戴して剣道大会には欠かせない
剣道形演武の披露へと移り 閉会式となった。各試合場では準備のため審判員や係り員は出場する選手を呼び出して集めて試
合に臨ませていた。試合開始から休憩挟み 約 8時間 要する大会に関係者各位の皆様方も疲労がピークとなった 大会でした。

h26/10/24        稽古の厳しさ

今日は気温も上がり暖かい陽気になり 誠心塾・道場へいき 窓と言う窓のシャッター全開にして お日様の光を取り入れ。そして
道場で使用している剣道防具や剣道着を乾し 駐車場・道場内の清掃等で時間を潰す。・・午後18時30分誠心塾に中学生剣士
3人の訪問・剣道着・袴に着替え稽古の準備・19時には稽古開始・・暫くすると携帯が鳴り稽古中断・遅れて来る中学生から道
に迷ったとの電話でした。それから30分後に2名来られ稽古に参加・狭い道場は熱気に包まれ窓ガラスは曇り全員汗びっしょり
掻いての稽古に息を弾ませ朦朧としていた。稽古が終り どの顔も赤みを差しホッとした姿に 稽古の厳しさを知る中学生でした。

h26/10/23        気力が宿った一瞬

昨夜から小雨が降り続き肌寒い朝を迎えた。今日は9時に病院予約をしているため  朝からてんてこ舞い・病院到着9時10分前
受付に診察券をだし待つ事30分・呼ばれて診察室に入りMRIの予約しものの5分足らずで診察室を出て会計へ。病院通いも大
変夕方は部活動に顔をだして指導・その後 道場へと・大会や審査が近いためか  剣士の方々の出足が早く いつもの時間より
早く稽古が始まった。久し振り長時間の稽古で 身も心もボロボロに成りましたが。若い剣士の皆さんが来られて 道場は熱気に
包み込まれ身体に活力が宿ったようで不思議な感じ。若いという事は素晴らしいねぇ〜 高齢剣士に 夢を与えてくれる!! 感謝


h26/10/22        温もりが欲しくなった

今日は秋の季節を追い越し冬が来た気温に震え 急いで暖房器具で室内を暖める。・・寒いと動くことも辛くなり 暖房器具から
は離れられない状態となり 無駄な時間を過ごしてしまった。午後17時30分冷たい雨が降る中 道場へいく。既に 道場には灯り
が燈り 塾生吉田君が準備運動を行っていた。急いで剣道着・袴に着替えて合流し・二人で基本重視の稽古で汗を流した。

h26/10/21        用心に越したことは無い

今朝は誠心塾道場に防犯ビデオの設置作業が 9時に開始するとの事で現場に急ぐ。小雨降りしきる中 既に 塀の脇に作業車
を止めて準備に掛かっていた。作業車を駐車場へ誘導し 工事の説明を受けて設置作業が始まった。前以って電気屋さんに設
置位置の作業をして置いたため 要した時間は1時間足らずで 取り付け作業並び画像セットし説明され終了。午後17時は部活
動へ・その後 18時30分〜3段以下剣道形講習会が大体育室におてい20時30まで行われた。多忙
究める日々!!
h26/10/20        疲れた〜
今日の朝稽古は辛かったなぁ〜!!身体の疲れは取れず・筋肉痛には成るし稽古どころではなかった。しかし 塾生に見っともない
姿を見せられず毅然とした態度で基本稽古に臨んだ。稽古が終り道場は熱気が籠り 窓を開けて空気の入れ替え・すると冷たい
空気が道場内に入り込み・心は癒された。午後は何時ものように部活動・そして連盟の道場で稽古して帰宅。一日の日程終了


h26/10/19        童心に帰る

昨日・今日と山梨県河口湖の民宿に16名の剣士が結集し 木刀による基本技稽古法・剣道形並び合同稽古等行って親睦を深
めた。今回で9回目の親睦稽古会を迎え 参加者一人ひとりの顔には笑みが毀れていました。・今年も元気で皆さんとご一緒に
参加出来たことにありがとうと言う感謝の言葉で一杯です。・・・

h26/10/17        心は一つ
午後17時30分誠心塾に剣道部員数名集まり18時から始まる稽古の準備。・今 文化祭の準備で稽古も出来ない状況の中 二
日後の日曜日には中体連の剣道大会があって出場する部員達に少しでも体を動かす企画をした。普段 見られない真剣な顔つ
きで 即席メニユーを一つひとつ熟していった。最後は 地稽古に参加して30分程度汗を掻かせて貰った。頑張れ!!(^o^/

h26/10/16       
年齢の壁
昨夜 雨に濡れた性か今朝の目覚めも悪く体調も今一 背中から爪先まで寒気したため厚着をして防御です。午後に成ると徐々
に体の動きも元に戻り 大事に至らず胸をなでおろす。・部活動が終り 連盟の道場へと直行し・まつちゃん・たまちゃん・河ちゃん
達と久し振りにガチンコ勝負・そして6・7段の剣士4・5人との稽古で終わった。この時 足腰の衰えを知り テイションも下がった


h26/10/14       
やる気を見た
部活動は文化祭準備のため午後17時に始めることになっていたが 過ぎても施設が使用出来なかった。しかし 何人かの部員
は支度をして軽い準備運動しながらスタンバイしていた。稽古が出来る時間は1時間程・効率の好い稽古方法に部員達も各自
敏速に動き 無駄のない稽古が出来て満足した様子でした。今日のお客様は小6男子1名が来られて一緒に稽古された。(^_^;

h26/10/13       
重労働
今朝の朝稽古は人数も少なく 少々物足りずマシンを持ち出し筋トレ等を行って帰宅です。我が家では巨大台風19号の接近に
備え 突風で飛ばされないように紐で括り付けたり・植木鉢を倉庫に入れたりし身体は筋肉痛・・大変な体育の日と成りました。


h26/10/11       
学ぶ喜び
今朝10時より誠心塾道場に於いて 中学生の稽古を遣る予定でしたが  道場の電気工事並び狭いため 施設内の道場へ移動し
他の中学3年生中心の稽古会に参加させ。剣道の基本的稽古のやり方等を 中心に学び 休憩を挟んで約2時間半の稽古でした
参加した部員達は剣道と言うものを 改めて知ることが出来たと話す。これの経験を生かして頑張って欲しい・・・


h26/10/10       
一目惚れ
今年春・夏にかけて撮った写真の整理・数百枚の中に桜とひまわりの写真には 我ながら上手に撮れて写真やさんに持っていき
拡大を頼んだ。待つこと30分・出来上がった写真との対面に笑みが毀れた。今は紅葉の季節真っ盛り。絶好のチャンスですが!!


h26/10/09       
時間との闘い
今日は水道・電気関係の事で業者の方と10時に誠心塾で打合わせ・何かと使っているうちに不便さが生じ 追加工事の依頼や
ら等でてんてこ舞い。部活動は文化祭の準備とあって午後17時〜18時。生徒達も午前・午後と勉強に集中し放課後は文化祭
の準備・そして部活動ですから大変な学校生活ですねぇ。部活動終了後・連盟道場へ急ぎ・稽古を一時間程度遣って帰宅です

h26/10/08       
腰が伸びたぁ〜
今朝誠心塾道場へ10時にいき 窓を開けて空気の入れ替え・道場裏の芝を刈ったり掃除したりと3時間は忙しかった。その後道
場に腹筋マシンを設置し腹筋・背筋の強化運動でみっちり汗を流した。その性なのか 腰の痛みも無くなり 身体も軽くなりました
今日は水曜日誠心塾の稽古日 午後18時始まり基本稽古中心に行って 地稽古掛かり稽古で終了。全員で清掃し20時に解散

h26/10/07       
長丁場の闘い
秋も深まり肌寒くなって参りました。右肩の痛みや腰痛も出て 重苦しい雰囲気になって着た。・・これから先 痛みと言う・敵と
き合って
の 攻防戦が始まるのかと・思うと(弱音)心も折れます。(-_- ;
・・    
h26/10/06       
底知れぬ気力
今朝6時5分 塾生吉田くんに起こされ風と雨が吹きさらす中誠心塾へ駆けつけると。既に 道場は灯りが燈り 面・面と言う声が
聞こえて来た。大型台風18号が各地に大きな爪跡を残してながら 関東地方に接近していると言うのに・この熱心さには頭も下
がります。台風という事もあって40分程度の基本稽古で終わり・其々会社に出勤していった。台風被害情報を聴くと 各地に大き
な爪後 残して去っていった。度重なる自然災害を受けながらも 屈せずかき消すかのように立ち上がる人間像は凄いものです。

h26/10/05       
仲間達との交流
今日は第一回高齢者合同稽古会が江戸川区体育館道場で午前10時〜11時30分迄実施されました。台風18号の影響もあり
近隣区の剣士達が少なかった事は残念でしたが 地元剣士達との交流稽古が出来たことと 更に 絆を深める切っ掛けを与えて
頂いたことに感謝です(*^_^*)ありがとう御座います。その後・14時日本武道館50周年記念式典に出席し・演武拝見して帰宅
 

h26/10/04        満足感で一杯
昨日・今日は剣道を忘れ今年の7月・8月に撮影した写真を パソコンに映し出しての整理。約200枚の中から胸が時めいた・5枚
と対面した・早速 ネガを持って写真屋さんへ 引き延ばし依頼して待つこと30分 出来上がりの写真を見て久し振りのヒット笑顔

h26/10/02       
身体を大切に
昨日は誠心塾の稽古日・本間ちゃんは痛風が発症し 痛みを堪えて塾生吉田君に足捌き・素振り等 時間を掛けて指導していた
その脇で剣道形稽古。そして今朝は9時から誠心塾道場の防犯装置取り付け工事立会い・足腰が弱って来た為か 二階へ上が
ったり下りたりは一苦労です。今日本間ちゃんは痛風の痛みで稽古お休みだぁ・歩くのにも辛そうだったからなぁ〜吉田君

h26/09/30        休息しながら前進
今日は部活動 試験前という事でお休み・ここの所 何かと忙しい日々が続き この機会に身体のケアーをするには最適です。
のんびり過ごした事で 腰の痛みも取れ身体が軽くなった。ある程度の痛みは我慢できますが 腰の痛みだけはどうにも成らな
い。まるで体の芯が抜かれ腑抜け状態となりましたが 一日休息をしたら腰の方は回復した。誠心塾道場のガラス窓に木枠を
取り付けたいと前々から思っていた。何気なく中村先生に相談したところ お弟子さんに大工さんが居ると言われ 紹介を 頼む。
PM19時頃誠心塾道場で落ち合う段取りと成り 窓の寸法を測ってもらい・お願いした。その後  大工さん・中村先生ご夫妻・本
間ちゃん達と40分程度の稽古を遣って参会。掃除・戸締りして自宅へ戻る。明日も誠心塾で午後18時より・稽古です。感謝!!

h26/09/29       波乱の一日

今朝6時誠心塾・道場の稽古に 女性の珍客がお二人お見えに成り ちょっと意表を突かれました。・小さな道場で3組の稽古が
始まり・・それはそれは大変な盛り上がりようでした。朝からパワー全開で1時間の稽古をやり遂げ  ゆっくり汗を拭う暇も無く 各
自お勤め先へと急ぐ・誰も居なくなった道場は静まり返り 数分前まで激しく打ち合う竹刀の音が嘘のように思えた。その中 一人
汗を拭きながら後片付けです。その後 午後16時部活動・そして何時も通り19時〜普段の稽古・腰痛の悪化と疲労の蓄積で体
が重く動きも鈍い・悔しいことに・平ちゃんに遊ばれてしまった。体が想うようにコントロール出来ず辛い・悔しいです〜 (>_<;

h26/09/28     一段づづ上る  

今日は姿勢・攻め・打突を課題にして臨んだ稽古でしたが 頭の中で考えた通りには行かないけど・・・収穫はありました。・

余り課題に意識し過ぎて腰の痛みが出てしまった。それでも1時間程度稽古が 出来たことは良かった。明日に繫る稽古歓び

h26/09/26     少し心に光射す  

今朝眼が覚め 床から離れようとすると 足腰に違和感を覚えた。昨夜の稽古でこれ程まで筋肉痛に成るとは・・歳ですかねぇ〜
家の中を移動するたび 腰を丸めて歩く姿はおじいさんです。・午後は予約時間14時30分東京女子医大整形外科で診察を受け
る。主治医に右の肩を回され 大分回るようになったねぇ 言われ・ヒヤルロンサン注射を打つ。・・・手術の話が出ると思っていた
が 主侍医の口からは出なかった。内心ホッとしたけど 何れ 遣らなければならない定め。この先の体調管理が最も大切です〜

h26/09/25     一向に上手にならず  

誠心塾道場床下の基礎部分に 防音シートを張る作業が 午前9時より立会いの下で始められた。約4時間の作業が終了し床を
掃除して自宅に戻り・・部活動へ行く準備等で追われる。部活動・2年生は移動教室のため欠席・・一年生と3年生2名の参加で
始まった。3年生は昇段審査のために形の稽古・一年生は通常通りの稽古となった。部活終了後・・ 午後18時30分より誠心塾
道場で稽古会が行われるため急ぐ。既に 伊藤先生が駐車場で待ってた・急いで真っ暗な道場に灯りをつけて稽古支度。 其処
へまつちゃん・本間ちゃん御両人も加わり 久し振りに活気づいた誠心塾道場。・特に まつちゃんの気勢・気迫と言うか迫力に引
きずり込まれるかのように気を貰い 伊藤先生に2度も掛からせて頂きました。しかし健闘虚しく潰されました。その後まつちゃん
と本間ちゃんの稽古・気迫力の闘い見応えのある素晴らしい稽古に目を奪われていた。老い耄れの心・学ぶ姿勢に問題アリ?

h26/09/24     晴々として稽古  

今朝は時間に追われることも無く朝を迎え 心に冴え戻ったようだ。・しかし  空はどんよりとした雲に覆われ湿度も高い・この気
候には参った。午後18時より誠心塾の稽古・1時間前に行き剣道着袴に着替えて待つ。すると 10分前に塾生吉田君と本間ち
ゃんが来られた。・基本稽古を念入りに行うと同時に剣道防具を 装着して木刀による基本技稽古法の稽古に1時間程遣って休
憩。その後 互い打つ込・そして本間ちゃんと20分程度の稽古で終了・塾生吉田君の剣道着は汗でびっしょり 少々バテ気味!!

h26/09/23     汗と涙の絆  

今日は剣友会剣道大会が ○○中学校の体育館に於いて開催された。主催者側とあって最終チェック等があり係り役員さんの
集合時間はAM7時半とのこと。毎年行われる大イベントの準備は5ヶ月ないし6ヶ月前から取り掛かり・大会前日・不備は無い
か再チェックしながら会場設営。当日最後の打ち合わせ そして来賓・選手を 迎え開会式・試合と続く・その間役員・係り員さん
達は休むことなく与えられた仕事を坦々と熟す。大会終了後 精神的・肉体的疲労に 鞭を打って役員・係員さん達 総出で設営
会場の後片付けに ご協力頂き幕を下す。最後に大会役員・係員の皆様方には大変感謝です。ありがとう御座います・・・  


h26/09/22     真剣勝負  

今朝は昨日の疲れで 朝稽古時間30分前に起こされ  取りあえず道場へ急ぐ。まだ  誰も来ていない様子 早速 駐車場を 開け
て居ると時 門下生の一人が来られた。これも日課に成りつつあるので辛い。午後は部活動・その後  連盟稽古に向かった す
ると道場に先客がいて話を聞くと宮城から一週間前に来て 野間道場に二日間稽古し 昨日の日曜日東京武道館にて稽古会に
参加されたと聴かされた。それでは稽古でも始めますかと言い 約20分の稽古を遣り共に汗を流す。昨日今日と良い稽古でした


h26/09/21     ご協力に感謝  

午後13時30分より某会場の剣道場に於いて近隣区との合同稽古会が実施されました。大きく明るい剣道場では 普段手合せ
しない剣士達と 互い真剣勝負で挑む稽古が繰り広げられていた。約1時間10分の稽古に参加された剣士の皆さんは満足され
て帰宅された。この合同稽古会に 笹川先生ご夫妻も参加され 久々の再開に胸が躍りました。・・次回は私の小さな道場での
再会を 約束して家路に戻った。こうして一事業が 皆さんのご協力を得て 無事終了出来た事に感謝です。ありがとう (^o^;//


h26/09/19     出会いだと諦め  

今日は足腰の鍛錬にと カメラを持ってサイクリング・走行中 眼の前に飛び込んできたリサイクルショップ・自転車を止めて店の
中を覗き込むと 色鮮やかな花瓶に眼が止まり店の中へ入り 暫く見ていた。他の物へと移動して物色ていたが 頭から花瓶の
事が離れず 店主呼んで聴くと西ドイツで制作された物だと説明されて購入どうもガラクタ収集に嵌るバカ者 ・運動も忘れて

h26/09/18     心折れる  

ここの所 急速に己の活力低下を 感じ 元気だった頃を 思い出しています。
また 明日への歓びや夢も無く・只々ボケット過すこと
も多くなりました。誰しもが通る年齢の道とは言え 体の衰えが徐々に押し寄せてくる寂しさを 受け入れなければ成らない悔しさ
が 脳裏に色濃く張り付いていく。そして情けない事に ここ数日毎朝 頭が痛みだし心痛めている所です。は持たないと駄目


h26/09/17     貧乏暇なし  

今朝 窓を開けると 秋の訪れを知らせるかのように 冷たい風が舞い込んで着た。窓の下を覗いて見ると 柿の木の柿も色づき
始めた。季節の変わり目は 新たなドラマが待ち受けているようで 身も心もわくわくして来ますねぇ。・叶えられることは無いでし
ょうが ゆっくり旅でもしたいと言う気持ちに駆られます。しかし 現実は厳しく午前中は糖尿の検査(ま〜まの数値)・午後は誠心
塾道場の掃除で そんな夢のような暇はない。・・・今日も18時〜豆道場 誠心塾で門下生との基本の稽古
で〜す〜!!
h26/09/16     心に余裕と微笑み  

今朝は時間に追い掛けられることも無く ゆったりとした気分で腰かけ 過ぎ去ったことを思い出して見ました。・・いやいや忙しい
一周間で 一時も心が休まること無かった。元々時間調整がとても苦手な者ですから 気が付いてみると振り回されている状態
です。・・午後13時頃 誠心塾・道場へいき 24時間換気1号機を止め 2号機に切り替え 窓を全開にし空気の入れ替えを し自宅
に戻り 部活動へ行く準備です・放課後校内行事と重なり 部員達も少ない中で始まった。稽古も終盤に差し掛かった頃 ご父兄
達もお見えに成り 我が子の頑張っている姿を 眼で追っていたのが印象的でした。どのご父兄も笑顔お帰りになった!!

h26/09/15     肉体が悲鳴を上げた三連休  

昨日の疲れでぐっすりと眠れるのかと思いましたが 湿度が高く寝苦しく・やっと4時頃スーッと深い眠りに陥った瞬間 目覚まし時
計が狂ったように鳴り響き 慌てて止めて見ると5時を回っていたあぁ〜稽古遣りたくないなぁと思い乍起きて道場へいく支度で
す 月の15日・神棚のお供え物等を 新しい物と取り替えて供え直す・5時50分には門下生や剣友達が訪れ 稽古の準備に取り掛
かる。基本姿態の稽古を1時間近くやり地稽古となった。・今日は敬老の日お休みの人もいて 普段お話も出来ず帰宅した人達
も僅かな時間でしたが雑談されて帰路へ 。誰も居ない道場で簡単に掃除を済ませ 袴・剣道着・防具など乾して 一時間程整理
整頓し10時半には帰宅。午後2時半頃でしたかぁ 中島先生から御電話があり これから道場の方へ伺いたいとの連絡貰い道場
で待つ事30分・道場祝いということで中島先生より結構なお品を頂戴してしまった・そして午後19時〜連盟道場で1時間の稽古

h26/09/14     ありがとうの一言  
今朝も時計と睨めっこから始まった。朝ご飯も簡単に・・8時45分には自宅を出て大会会場へ急いだ。・会場となる現場では試合
場設営の真っただ中でした。
今日の剣道大会は選手権以外に 4つの大会が組まれて行われた。大会担当役員の方々や出場
選手たちも 3連休にも関わらず 事業運営に協力していただき無事に終了出来ました。そして大会終了後 恒例となっています合
同稽古に 出場された選手も加わって汗を掻き 互いに健闘をたたえ合って幕が引かれた。・・感謝・感謝ですねぇ  (^O^)//

h26/09/13     再会を約束し別れを惜しむ  

今日は中体連剣道新人戦が午後13時30分南葛飾高校体育館にて開催されるため 午前8時30分中学校に登校し9時より準備
運動して 休憩を挟み基本稽古を行って会場に入った。試合が始まると舞い上がってしまったのか 動きが悪く一回戦敗退でした
大会終了後 会場を後にして千代田区一番地に急ぐ  5年前メキシコで10日間のホームステイでお世話になったドクトルファミリ
ーとの晩餐会に出席。ドクトルファミリーは剣道一家・自宅に道場を構え 剣道・居合をやり 更に庭には神社まで造って 毎朝 手
を合せて無事を祈っている・日本通・今回来日の目的は ドクトルの誕生祝として 子供たちが企画されたようです。5日間の忙し
い滞在の中 京都・奈良・箱根・靖国神社と言った歴史巡りに満喫されたようでした。明日 成田から帰国の地に着くとの事です。

h26/09/12     巣立ちをした若者が顔を出す  

一ヶ月振りに地元の剣友会へ出向き 体育館の中に入っていくと 数人の小学生に出迎えられた。・夏休み中は体育館の床張り
工事のため使用出来ず ご無沙汰です。床が綺麗になり辺りを見渡すと 館内はとても明るく清潔さを感じた。そこへ 珍しい人が
1年半振りに防具を以て現れた。・・おぉ〜珍しいなぁと言葉を掛けると この度 東京店に移動となりましたと報告して来た。立派
な社会人となって羽ばたき剣友会に顔を出してくれたことはとても嬉しい。稽古が出来なかった事は残念・次回待っているぞ?

h26/09/10    元格闘家恐るべし   

今日は生憎の雨となった 誠心塾の稽古日。ちょっとのんびりしていたら  塾生のよっちゃんから電話があり道場に本間
先生が
来ていま
すと連絡を貰う  時計に眼をやると午後17時45分を差していた ・・申し訳ない〜道場に入って準備をして欲しいと
頼み急いで駆け付けた。すると 塾生・よっちゃんは本間先生に 素振りと足の捌きの指導を受けていた。・40分間の基本を行い
防具を着けて切り替えし・面打ちを遣らせたら 踏み込んで打てるのには驚いた。 ワンツ-マンの指導とは言え 上達の早いこと
には吃驚ですねぇ。さすが ボクシングで鍛えた勘と 反射的運動は素晴らしいものがあり・この先が楽しみに成ったきた!!

h26/09/09    目眩に悩まされる   

今日は一日目眩が酷く時にはふらつくことがあり テイションも下がり気味。此の侭じゃ駄目だと思いつつ 椅子に座りテレビ映像
から流れる時代劇に没頭してしまった。・そして午後15時頃 剣道着・袴に着替えて部活動へ行く準備をしていたとき目眩に襲われ10分程椅子に腰掛けて体調を整えてから部活動に向かった。何事も無く2時間半の部活動を熟し帰宅。少し疲れたかなぁ!!


h26/09/08    長い一日終る   

今朝は5時に目覚まし時計で眼が覚め  眠い目を擦りながら誠心塾へいく支度です。・自宅〜道場まで800m 近くの葛西用水
桜通りを 冷たい空気に触れて歩いていく。すると 散歩を楽しむ人達や何組かの老夫婦と出会い互い 挨拶交わしてすれ違った
道場に着くなり窓を全開にし空気の入れ替え・新たに気を引き締めてと言う意味で そこへ塾生の方が現れ稽古の準備に取り掛
かった。約1時間30分の稽古・終了後は 道場・ホール・着替え室の掃除をして自宅へ戻る。・午後は16時〜18時まで部活動で
の指導を行い 直ちに剣連道場へ移動して 八段の先生に稽古を お願いした。今日は自ら攻めの稽古に徹して臨み 前半中盤と
善戦したが 終盤は息が絶え無残にも撃沈されてしまった。併し 得たものは多く 納得のいった稽古が出来て満足でした(^O^)//

h26/09/07    大会前の講習会   

今日は生憎の雨でしたが 審判講習会が午後13時30分より エイトホールで開催され 受講者数も50名を超えて行われました。
短時間ではありましたが 審判内容がとても好い講習会になりました。その後 恒例により参加者全員の合同稽古会で終了です


h26/09/06    道場床も嬉しそう   

今朝10時頃 中学生のご父兄から電話があり 道場の近くに来ているのですが?迷っていますと連絡が入り迎えに出た。・すると
20m位の所にお母さんと一緒にいた 看板を掲げていないので分らないのが当然だね。・準備していると もう一人の中学生男子
とご父兄が訪ねてきた。新しい床で足さばきの基本稽古・足裏の感触がいいのか すり足・引きつけが殊の外上手に出来ていた
休憩挟んで踏み付け・素振り・打ち込み等行った。そこへ小学生のお供達も参加して30分程度の地稽古と成り 汗が床に滴り落
ちていた。最後は指導者同士で10分間の稽古 小中学生の3人は見取稽古・そして稽古終了後は全員で道場の床掃除です。

h26/09/05    挫けてきた   

ここの所 やる気と言いますか 気力体力に限りが見え隠れし
( -_- ; 日常生活にも影響が出始めて来ました。此の侭だと駄目だ
と思いつつ 手を 拱いている始末。嘗て 夢への実現に 我武者羅で追い掛けて来た 面影を想い出す。何と情けない奴だ!!
 

h26/09/03    秋風に酔う   
今朝 ベランダにでて東の空を見上げると 青空に白い雲が浮かぶ その光景に暫く目が奪われて眺めていた。・その時  冷たい
風が頬に優しく触れていった・・( ^o^ ゝ・ 秋の訪れを肌で感じた。・・日中は道場へいき24時間換気を止め 窓を開け 面・小手
等の陰干ししです。暇ができ1時間程横に成り(仮眠)・そして18時30分・初心者指導・本間ちやんとの稽古でたっぷり汗を掻いた


h26/09/02    新芽が育つ   

夏休みも終って2学期が始まり 部活動に顔を出すと 既に 3年生の姿は無く1・2年生が中心となって準備運動を行っていた。暫く
椅子に腰掛け2年前の事を想い出していた。・当初・礼儀作法・口の利き方等が全く出来ず 手こずった部員達・7月末で引退した
彼らには大変苦労もさせられたが 教えられることも多く いい勉強をさせて貰った。それだけに思い出も深く 寂しさも一段と強い

h26/09/01     歓びと悲鳴  
今日は1日 朝5時に道場へいき 神棚にお供えた物を下し 新鮮な供え物と取り替え新たな気持ちで柏手し安全を願う。其処へ
門下生の一人吉田君が来れ ふっと時計に眼をやると5時半を過ぎていた。私も慌てて剣道着・袴に着替え6時に始まる稽古に
備えて待機です。時刻が近づくに連れお二人の女性剣士もお見えに成り・各自準備運動等行い・指導稽古に移り・最後は互角
の稽古。述べ時間1時間の稽古に満足されてお帰りになった。・・家に戻ってメールを開けると教え子から 午後14時に道場の方
へ伺うとのメールがあり 約束時間20分前に道場へいって待っていた。今年大学卒業され 更に 目的のため専門学校に通う若者
とお母さんが来られた。久し振りの対面に暫くは話が弾んだ。折角 来たのだから稽古でも遣るかと言うと ハイ防具は持ってきま
したと言葉が返る。・それでは更衣室で着替える用と誘う・怪我のないよう念入りに準備運動をされ15分間の短い稽古でしたが
成長した若者の大きな身体での体当りやパワーで打ち込むスピードの速さを胸で受け幸せに慕った・・感謝です。ありがとう

h26/08/31     自ら蒔いた種  

今月8月も終りです・・今年の夏休みを振り替って見ますと 剣道に関することは勿論のこと 私生活の面でも多忙の月日で御座
いました。特に 個人道場での活動や大学病院へ行く日が増えたことによって 時間の余裕もなく成り・リズムも狂い始め 体調も
今一・・これも身からでた錆と申しますか? 疲れ果て根気も薄れて参りました。・悔やんでもしょうがない・前進のみ

h26/08/30     仲間と出来る幸せ  

今朝は久々に血が騒ぎ剣友達に連絡を取り 時間と集合場所を伝え電話を切った。待ち合わせの体育館にいくと元気な声が窓
から聞こえて来た。それを聴いた瞬間 身も心も自然にシャキッとするではないか・不思議ですねぇ。道場に入ると中学三年生10
名程稽古をしていた。暫く 見学してから 掛かり稽古に参加 中学生のパワーを一身に受け 熱いものが伝わってきた。 実に爽快
な気分に成り その後 仲間達との熱い稽古を・約30分間程度遣って終了。各自面を外すと顔にほんのりと赤みを差し笑みが毀
れて汗を拭っていた。用意した弁当を食べながら剣道談義や世間話に慕った。こんな素敵な時間が得られた事に感謝です


h26/08/29      抜け殻 

朝からパッとしないお天気に 心が奪われるかのように やる気力が体内からスーッと抜けて暫く放心状態になる。このような事
があって 一日手付かずに パカンとして無駄に過した。何だろうねぇ? 身体が変 抜け殻のような状態になるのは異常なのか怠
け者だからかなぁ( >_< )`` 気を取り戻して誠心塾道場へいき床掃除・居合刀・剣道形模擬刀等の整理 整頓して終了です。

h26/08/28      やっと芽生えて来た 

今日は夏休み最後の部活動という事で ご父兄達もご出席していただき 部活動の成果を 試合にして我が子の成長した姿を見
て頂こうと企画したところ 当校を卒業された・男子女子の現役高校生も顔を見せてくれました。そして部活動引退した3年生3名
と小学生3名も加わって頂き 当校初めての部内剣道大会が実現された。 試合は2時間程でしたが大きな成果を齎し今後の期
待に夢は膨らむ一方です 。試合終了後 指導者3名と高校生が加わり30分程の合同稽古を遣って部活動を終了した。・最後に
剣道部が出来て初めてOBが訪れてくれたことに これから先明るい展望に繋がっていく事に期待とご父兄の支えに感謝です!!

h26/08/27      時間内の生活体験  
今朝の陽気は秋を感じさせるような涼しさに少し寝過ごしてしまった。慌てる気持ちが先行して身体と気が一致せず・イライラだ
けが募り前に進まず悪戦苦闘して部活動に出掛けた。・・今日は全部員揃っての稽古・そして稽古は1時間前に終了し 部室の
掃除・整理整頓と竹刀の修理等 行い 二学期を迎える準備・ここ一週間 朝から晩まで決められた枠の中での活動は 何十年振
りかで現役時代の生活を体感させて貰った。午後6時・誠心塾で唯一の門下生吉田君と基本稽古1時間遣り 後は雑談で終る。


h26/08/26       基本稽古 

昨夜は右肩の痛みが酷く中々眠れに付かず 仮眠状態で朝を迎えた。頭がボーとして体も重く 暫く腰を掛けていた。ふっと時計
に眼をやると 針は7時を指していて慌てて準備に取り掛かる。・・そして9時に始まる部活動へと向かった・すると稽古場の方か
ら笛の音が鳴り響き・準備運動が始まりメニーに沿っての稽古を熟していく。・・この夏休み中に身体や力も成長していく部員達・
残り2間の部活動頑張れ。・・午後6時 誠心塾での稽古・主に足捌き・体捌き・そして左足・左腰の引きつけを重点に行い・面を
着けて・基本打ち・打つ込等 3人で 約1時間30分の基本稽古を行った。・・・今日一日体が動いたことに感謝です( ^o^ )//

h26/08/25       地獄のスケジール 

今朝6時より誠心塾の朝稽古が行われるため 5時に起きて慌しく準備に追われる。既に 早い方は5時半頃には来ていたようで
した。私は丁度6時10分前に誠心塾駐車場のチェーンを外し 道場の扉を開けて直ぐにクーラーを掛け道場内を冷やす。その間
着替え室で剣道着・袴に着替え道場に入り 各自準備運動を行い乍自己紹介 そして6時10分に整列し・神前に拝礼して・其々
テーマを以て私も含めて5名方々と基本稽古が始まった。終了は各自自由 7時に終わって帰る人・15分になって会社へ努めに
いく人・私は8時10前に戸締りして帰宅。・・急いで朝ご飯をいただき 9時に始まる部活動に合わせて自宅を出る。約2時間半の
指導を終え・家路に戻り 2時間程度横になって身体休める。そして連盟稽古・5人の先生方と稽古を遣って・八段の先生に懸る

h26/08/24       講習会 

今日は城東ブロック講習会が開催され 参加者も230名にも上った。東剣連派遣された講師の先生方の丁寧なご指導に受講生
も満足された様子でお帰りになった。・・何回 遣っても難しい審判・剣道形の場合も同じ・・ 心掛けて稽古に入る前に必ず遣るよ
うにしていますが・いざ 遣ってみると・・想ったような形は打てませんねぇ。難しいです。


h26/08/22       子供達のパワーに驚く 

部活3日目を迎え 欠席部員2名の中 3年生1名と小6年生2名を加え8名で稽古が行われた。午前中の稽古とあって体のキレも
悪く 前半は足腰の強化として踏み付け・足捌き・体捌き等を徹底して行い。中半は切り替えし中心となった稽古・後半は3分間
の互角稽古で終了・私も部員達と40分間 一緒になっての稽古・終ってみれば剣道着から滴り落ちる汗で床が濡れていた。

h26/08/21       体力維持の難しさ 

今朝 窓を開けた瞬間涼しい風が肌に触れ 秋の訪れかなぁと思いましたが 日中の照りつけは厳しく 人間を蒸し焼きにするか
のような暑さでした。一昨日から部活動も朝9時に始まりましたが 家族旅行だとか体調を崩しているとかで全員揃わずの船出。
休憩挟みながら3時間の稽古・この蒸し暑さに部員達の身体の動きも悪く。明日から本格的な稽古を遣らないと9月の試合には
間に合わない。・午後18時30分より連盟の稽古・睡眠不足が祟ってか体の動きも鈍く反応も遅い・気力体力も欠け惨めな稽古

h26/08/20       決断迫られる 

毎月1回糖尿検査を 自宅近くの診療所へいって診察を受ける。先月の検査結果報告に寄ると 血糖値・ヘモグロビンの数値が
前の月よりも下がってきたと説明された。ふぅ〜とため息を漏らした瞬間・主治医から右肩の手術は何時遣るのと聞かれちょっと
考えている所ですと言葉を返した。すると 何のために大学病院で検査をした来たのか意味がないじゃないと言われてしまった。
此方は毎日悩みに悩み抜いて生活をしているのに
ちょっと冷たい言葉に驚きです・・それで無くても肺がんに遣るのではと不安
を抱え 最悪の状況に置かれているのに。
順天堂大では(慢性間質肺炎)今の状態であれば麻酔薬は投入出来ますと話されまし
たが。進行を遅くするための薬には副作用のリスクもあると告げられ。また紫外線など当るとケロイド状態になる可能性も指摘さ
れたりしている為に 決断が鈍っています。心無い言葉は慎んで欲しいねぇ・此方としては命掛けて考えて居るのだから 怒!!

h26/08/19       突然の来客 

昨夜 右肩関節に急激な痛みに襲われ 一睡も出来ず朝を迎えた。この暑さと睡眠不足が加わって 体力が奪われセミの抜け柄
のように成っていた所。突然 携帯が鳴り応対すればイランの祖礼満からの電話でした。これから私の家に伺いたいとの連絡待
つ事 約3時間・2年ぶりの再会に話が弾む。彼は祖国イラクに日本の武道を広めた第一人者として功績を認められ2年前野田内
閣時代・天皇陛下より勲章を頂いたという事を報告受けた。・実際・日本大使館領事より手渡されている写真を拝見した。彼とは
20数年前に知り合い・暇を見つけては一緒に稽古した中・祖国に日本の武道を広めようと努力している事に頭が下がります・・

h26/08/18       更なる課題を与えられた 

今朝・誠心塾に於いて6時30分より 唯一の門下生(初心者)に 剣道の礼法・所作・袴・剣道着のたたみ方を指導 そして剣道で
最も大切な体移動 その重要性等を説明しながら 実際に遣って・見せ  実体験して貰うこと30分・彼は元ボクサーだったためか
飲み込みと言うのか運動神経はとても好い 此の侭続けて居ればこの先が楽しみ。7時30分に終了して誠心塾から会社に出勤
していった。・・午後18時30分本部道場へいき 8段の先生に稽古をお願いした。善戦及ばず 見事に跡形も残らず粉砕され ガッ
クリと肩を落としての帰宅です。・・反省は・気力・体力の無さが浮き彫りに出た惨めな稽古でした。精神力を克服しなければ?

h26/08/17       一瞬の幸せ感じる 

今日は暑気払いの計画を立てて居たため 午前10時に近くのスーパーへ買い出に出掛けた。午後からは15時に予定されてい
た誠心塾・道場の稽古は30分遅れて始まった。指導者3名と中学生5名・見学されるご父兄達4名が 見守る中稽古が始まった
狭い道場は既に気迫で包まれ 指導者・中学生の激しい稽古となった。約40分間の稽古が終了し15分程度指導者同士の稽古
を見せて終了した。解放された中学生の顔は其々いい顔していたのが印象的 そして目の前で行われた稽古に ご父兄達も興
奮された様子でした。早速 用意された膳に各自座って 明日への目標に向かって乾杯・そして食事が始まった。楽しかったぁ

h26/08/16       睡魔の誘惑 

お盆も終り仏壇に供えた季節野菜や果物の撤去・提灯等 終い込み乍 ここ数日間のことを振り返ってみた。・・無我夢中で駆け
抜けて来たためか このところ椅子に腰掛けると 睡魔の誘惑に・堆居眠りしてしまうのです。実に情けない話でしょう ( >_ <``)

h26/08/13       勉強になった稽古 

今朝 10時に誠心塾へいき遣るべきことを済ませ 体力づくりに助っ人腹筋マシン使用しびっしょりと汗を掻く。この夏3キロは落し
たいと思っています。・午後は1時間程度のお昼寝タイムを取り 18時より誠心塾道場で行われる稽古に備えた。そして一時間
前 道場に出向き準備を行う・定刻20分前に門下生吉田君が来られ剣道着・袴の着用を指示した。そこへまつちゃん・本間さん
バッタさん・伊藤ちゃんも来られ 初めて二組の稽古が始まった。・道場は狭さを感じさせない激しい稽古となり・約1時間内容の
濃い稽古が繰り広げられ一人ひとり満足感に慕って帰って行った。その後 20分間窓を全開にし床掃除をして自宅に帰還です

h26/08/12       我が儘のつけ 

今朝も誠心塾へ足を運び・神棚に手を合せ一日の無事を祈り空気の入れ替えなどを遣る。・・これからの日課となると気が重い
今日は器具を使って体力づくり・今まで怠けていた体は悲鳴を上げて腹筋運動を休み休み100回を熟す。我が儘を通した以上
は一日でも長く 竹刀を握って稽古が出来るよう体力の維持に努め 更なる夢へと突き進む術しかないねぇしんどいなぁ!!
h26/08/11       張り切り過ぎて・回復が遅い 
今朝6時40分頃 誠心塾道場へ出向き 神棚に新水を上げ 御榊の水を取り替えて何の事故もないようにと お参りして掃除です。
丁度掃除が終って休憩していた時 三日前に入会された人がお見えになり 剣道着・袴に着替えて道場に入って貰い9時より剣
道で一番大切な初歩的要素・礼儀作法と所作・着付けや剣道着のたたみ型・袴のたたみ型等々指導し。一時間半の指導を終
えた。お昼を簡単に済ませ仮眠をとる 大分疲れていたためか2時間程眠ってしまった・・慌てて自宅に戻り資料調べの作業・・
午後18時になると稽古へいく準備に追われた。久し振りの道場で剣道形を打ち・そして稽古・動きの悪い体に気合を入れ必死
に稽古するが 思った稽古が出来ず落ち込んでの帰宅。併し 疲れが抜き切れず 参っています。 草臥れてダーン
h26/08/10       袴を忘れるなんて・・ 
今朝10時に誠心塾でまつちゃん・バッタ先生と待ち合わせをした。・・まつちゃんは約束時間の10分前に来られ 待っていたよう
です。早速 道場に入り 神棚の御榊と水の取り換えをしながら まつちゃんに道場の説明をする。其処へ遅れること20分 バッタ
先生が来られて支度に取り掛かる。すると バッタ先生は袴を忘れと言って自宅へ取りに行った。・何だかんだ話をしていて稽古
を始めるのに約1時間遅れてまつちゃんとの稽古になった。お互い汗が噴きでて 面の中は滝のように流れ 時には眼の中に流
れ込み一瞬眼を閉じる始末。其処へバッタ先生が戻り 急いで剣道着・袴と着替え・出番を待つ。まつちゃんの力強い打突とバッ
タ先生の厳しい攻めの打突・両先生共力強い打突が冴えわたっていたのには少々驚き眼を丸くしました。稽古終了後・土浦

h26/08/09       充実した気勢 

今日は午前10時30分より誠心塾で初めての形稽古に 数名の同志と門下生を交えて始まった。・各々手に木刀を握り 手の内
の感触を確かめるかのように素振りをしていた。片や門下生も記念すべき入門1日目のスタートを切る 剣道は全く経験がないた
め 礼儀作法と所作など丁寧に説明しての指導でした。その後 本間ちゃんと30分間の充実した稽古に汗を流して大満足です

h26/08/08       精神的ストレスを稽古で抜く 

昨日は余程疲れていたのか 午後22時過ぎには床に就き 一度も起きず今朝6時40分頃に眠りから眼が覚めた。これ程 熟睡し
て眠れたのは何ヶ月振りだろうか思い出せないくらいの月日が経っている。昨夜の部員達の肝試しに還ってくる筈の時間に戻ら
ず探しにいく始末。話を聞くと指示したルートを外し 別ルートへいき合流するなど身勝手な行動を取って心配させ。消灯して暫く
すると懐中電灯を使って 眠っている部員に照らしたり・ 先ず神経の休まることが無かった二日間 二度と企画は立てたくない
そして今日はのんびり一日を過ごし 午後7時50分〜8時30分迄誠心塾で稽古に励み汗を流す やはり心は稽古で癒す(^o^)/

h26/08/07       体験 

昨日・今日の二日間 栃木県那須町に体験合宿と称し剣道部員男子6名を連れて行ってきました。親元から離れ どれだけ一人
ひとりに協調性が有るか無いか この先指導をしていく上で知って置く必要があったため試みた。6日の朝9時の集合し・ご父兄
と共に集まってきた。そこで緊急時の連絡先や帰りの時間等を伝え2台の車に分乗して出発 早くも車内はお喋りが始まり・賑や
かに目的地の別荘に到着する。全員で食料品や各自の荷物を運び込み・窓を開ける人・蛇口の線を開ける人・そして各自の部
屋を決め 食事のしていない人は食べて 暫く休憩して辺りを全員で散策・トレーニングを行ったそして夕食の支度・厨房でお手伝
いする人・風呂掃除やトイレ掃除する人に分れて作業が始まる・食事が済んだ後は 御決りの肝試し・全員お風呂に入って消灯
今朝は6時起床・各自部屋掃除・木刀以て庭に集合・各自車に乗車して西那須塩原と那須町市堺にある乙女の滝へ直行して
滝壺まで下り 浅い場所で木刀素振り500本。流れが急なため 足をとられる場合もあるので足腰を踏ん張っての素振りです・・
その後  山の中をドライブして・・・朝の食事の支度・・カレーライスにそうめん・・よく食べるのには驚き・桃の木ですよ。

h26/08/04       音が漏れる 

今日は順天堂大学病院にて間質肺炎専門医師との予約が 午後15時〜15時半に成っており 午前中のスケージュールを 早め
に遣り終わらないと予約時間に合わない。そのため朝食も取らずパソコンの前で 黙々と資料作りに専念した。お蔭で 出掛ける
1時間前に資料が出来上がった。それから食事を取って病院へと・・・月初めとあって病院はイモ洗いのように混んでいました。
予約の時間から待つこと・・2時間半 やっと呼ばれて診察室に入り主侍医から丁寧に説明を受け満足して家路へ急ぐ。すると携
帯のベルが鳴り出て見ると 8段の先生から 今 道場にいるのですが誰も居ませんと話された。私は病院から帰る途中で稽古は
出来ませんねよと言葉を返す。遣るとすれば豆道場であれば十分に間に合いますと伝えると よし決まった これから行って40分
程度稽古が出来るねぇと切った。3人で稽古終了しが 幾ら防音装置を張り巡らしても 午後20時過ぎの稽古は駄目ですねぇ。

h26/08/03       最初で最後の式典 

今朝は眼が回るような忙しさ・午前1時半より豆道場開設に約40数名が参列し厳かに儀式が進められました。私始め参列され
た方々の中に初めて体験する儀式に聴き入っていた。その後  剣道形・居合道が披露され・小宴会場へと移動した。剣道に関り
のない人達も加わっていただき楽しい宴となったことに心から歓びを感じました。多くの人の手を借りて仕上がった道場に感謝!!


h26/08/02       暑いの一言 

今日も朝からうなぎ上りに気温が上昇し 暫く体は固まった儘になって何も出来ない。・・・外は照り付けが厳しいためか 建物や
道路がしらっちゃけて眼の中に飛び込み痛みさえ覚える始末。実に暑い 街の中は人っ子一人見当たらない状況となっています

h26/08/01       優しさ 

今日は1日・豆道場へいき 神棚に御榊・お水・米・塩・お酒を供え 二礼二拍手・道場内に響き渡り安全祈願して部活動へと急ぐ
すると 既に一二年生は部室で支度に取り掛かっていた。少し遅れて小学六年の生徒さん一名も参加され八人で行われました。
ご父兄の方々も三名お見えになり・我が子の頑張る姿に眼を細めてエールを送っていた。夏休み前半の7日間の部活動は何の
事故も無く終了する事が出来ましたこと嬉しく思います。これも偏に ご父兄様のご協力があってやり遂げられたことだと思ってい
ます。そして中々用意できなかった救急箱が ご父兄の皆様方のご協力よって準備されたこと大変感謝しています。ありがとう!!

h26/07/31       身体が疲れる 

今朝10時に豆道場にいきカーテンやさんと合流し 二週間前に頼んで置いたカーテンの取りつけ作業の立ち会い。その傍ら式典
の準備・動きやすいように長テ―ブルの配置を行い からぶき雑巾でリビング・階段や道場の床等・隈なく掃除。・・・午後16時40
分頃道場へ向かいまつちゃんや本間先生と稽古して帰宅。何とか7月も怪我も無く過ごすことが出来・感謝です・・ありがたい!!

h26/07/30       少しづつ形になる 

今日は9時から部活動があったため 我が家では現役時代の頃を思い出させるような分刻みの行動に聊か神経を張りつめた朝
でした。今年の夏休みは3年生部員がいる為に 後輩たちにとっては幸せです〜。それも 4人の先輩達は基本から加わり 後輩
達と一緒にメニューを熟していた。最後に互角稽古 私も稽古に加わり 部員達の成長を受け止め長柄 約40分間・汗を流した。

h26/07/29       肌が真赤になる 
併し 暑いねぇ・・ギラギラ照り付ける豆道場の駐車場で車の洗車です。・・久し振りに太陽の光を直接浴びての作業でしたが右
肩の故障を庇い乍進めるけど 思うような働きができず参りました。・・明日も暑いのかなぁ〜今年は既に暑さにギブアップです

h26/07/28       初めて経験をする父兄 

昨日は朝10時より心肺蘇生法・AED講習会に参加・毎年勉強していますが・いざ人命救助と成りますと ダミーのようには上手
に出来ないのが正直な話です。・・その後 気温が上昇している道場で稽古が始まった。そして今日は午後13時〜15時30分・
一番暑い時間帯に部活動です。嬉しい事に6年生のお友達が3人加わり 中学生1・2年生部員達に緊張が走り 歯を食い縛って
頑張っていた。・ご父兄も3人お見えに成り 部員達の休憩に合わせて水分補強のお手伝いをしていた。少しづつ変化して来た

h26/07/25       併し 暑いの一言 

今日東京気温36度(場所によっては気温の差があります)今年初めて猛暑日となる。午前中豆道場のクーラー調整と点検に立
合う。この暑さの中 若しクーラーが利かなかったら大変な事態が起こりかねない そのため 安全第一を考えて使用しなければ
成らない。当たり前ですねぇ。その後 東京女子医大に出向き 右肩の痛みを和らげるため ヒヤルロンサン注射を打ちに行った。
そのため部活動はお休みさせていただきましたが 連絡が入らず心配している所です。

h26/07/24       忙しい1日でした 

今日は年に一度 施餓鬼供養が午後1時よりお寺で執り行われる日。この時間帯は部活動の練習と重なってしまい 朝9時お寺
へ行き住職にことの説明してご先祖様に手を合わせて帰宅。休む暇も無く新築した建物と土地のお浄めの儀式が11時に行わ
れる為の準備等に追われる。 儀式終了後・軽い昼食をとりながら 剣道着・袴に着替える忙しさ。午後13時部活動が始まるけど
30分遅れて道場に入る。既にお二人の先生の基で準備運動が行われていた。3年生一名加わり4名の参加・そして小学校6年
生も2人加わっての稽古でした。今回は全面使用が出来 部員達の顔にもやる気が滲み出ていた。・・お見えになったご父兄に
も感謝です・・そして勉強の合間を縫って4人の3年生が 参加してくれたこと ありがとう 
  ( ^o^ )//後輩頼むねぇ!!
h26/07/23       日中の稽古はキツイ 
午後13時頃の気温は33度・室内は恐らく2・3度は上がっていたと思う。その中 3年生の3名が加わり ありがたい事に後輩たち
の砥石となり 汗を流していた事が印象に残った。・今日は小学6年生のお客様も加わり 夏休み中の練習メニューを上級生と一
緒になって熟していた。明日も別な小6のお客様が加わるという事で・大変楽しみにしている所です。ご父兄様の差し入れもあり
感謝しています。明日からの稽古内容は変更しないと無理だ・ 日中の稽古は危険負担が多過ぎて遣り続けることは難しい。

h26/07/22       素晴らしい想い出ありがとう 
今日 東京武道館では東京都中学校剣道大会が開催され 各地区で勝ち抜いてきた選手たちが 関東大会・全国大会出場を 掛
けて一戦・一戦 熱い闘いが繰り広げられた。私共の中学校も剣道部発足して丸2年・初めて東京武道館へ個人戦で送りだす。
併し 残念乍一回戦で敗退でした。・・初めて東京武道館の中へ入る部員達は・ただだだ圧倒されてどんぐり眼になっていた。
応援に駆けつけた部員達は出場した選手のお蔭で 素晴らしい想い出が出来た事に 感謝し之からの目標を掴み 部員一人ひと
りの心に 密かに闘志を 燃やしていた。関東地方もやっと梅雨が抜けたと発表され 暑さも一段と厳しくなる中 明日からは 1・2
年生部員中心に稽古が始まります。3年生は其々受験勉強という闘いの場に移して熱く燃えることだろう・
がんばれがんばれ

h26/07/21       夏休みは親も子供も成長するとき 

今日はジュニア・エンジョイ少年少女剣道大会が開催されました。連日の行事にも変らず 参加される少年・少女剣士やご父兄
の皆さんは 昨日の疲れも何のその・・総合スポーツセンター前に集合し元気よく朝のご挨拶が飛び交っていました。試合が始ま
ると我が子の勇姿を一目ビデオカメラに収めようと必死に成っているご父兄  また 撮影しながら声援に夢中になり過ぎ・モニタ
ーから外れているご父兄・何事にも夢中になっている姿 素敵に見え・温かさが伝わってきました。・夏休みの素敵な想い出に・

h26/07/20       少年剣道の減少と体力の衰え 

毎年少年剣道の減少に歯止めが利かなくなっている最中
今朝9時30分エイトホールに於いて剣道一級〜三級の審査会が行わ
れました。今回の三級受験者数は前回の三分の一・二級受験者も若干少なく成って・一級受験者は横ばいの推移を保っている
状態でして早急の対策が必要・・・審査終了後13時30分より合同稽古会が始まった。平ちゃんが準備万端で待ち構えている・・
いあいあ初っ端から平ちゃんとかよ〜此方としてもサンドバックには成らないよう必死になっての応戦ですよ。次々と6・7段の先
生達が入れ替わり懸ってくる。・終ってみれば腰は痛いし・足は吊るし散々な一日で幕。・稽古のサボリは体力の衰えは早いね

h26/07/17       着々と準備に入る 

今日は
午前中 新築住宅兼豆道場の引き渡しの日。遂に 永年の夢が実現した瞬間・やり遂げたという思いに駆られ 胸に熱いも
のが込上げて来た。 己の集大成の一コマに暫く満足感に浸った。これから一週間はご近所へのご挨拶やら 準備などに追われ
て大変だぁ。差当たってこけら落しの準備・地元の神社に出向き・神主の依頼など・当分豆道場で初稽古は出来ないなぁ。

h26/07/15       安全第一 
併し 暑いねぇ〜・稽古場でじっとしているだけでも汗が流れてくる始末。そして喉も渇き水分補給その繰り返しです それを怠ると脱水症状の原因になり 頭痛や目眩が発生します。特に 稽古中は一人ひとりの部員の様子を窺いながら 早めに給水をとるよう
心掛けている所です。この暑の中では多くの危険が潜んでいるため 今日は補助として二名の先生を付けての稽古でした。

h26/07/14       異常な暑さ 

今日も暑い・午前10時より豆道場の最終チェック・駐車場に生コンが引かれ建物が浮き出てきた。建物の中に入り 細かいところ
のチェック・特に 窓のガラスを防御するため 窓枠に格子を嵌めた。私の図案に・中々の出来栄えに眼を細める。・午後15時から
部活動・室内は異常な暑さに 部員達の動きが悪く 身体を慣らす意味で各自 木刀による基本技稽古法・剣道形の稽古を行った
気を引き締めるため 基本稽古を短くして勝ち抜き試合で競い合せた・一人ひとりの意識も高まり・嘗て無い激しい稽古にぐった
りした部員達。何人かの父兄もお見えになり 我が子の成長と頑張っている姿に眼を細めていた。その後 自分の稽古(>_<)``

h26/07/13       熱弁に聴き入る 

今日は新宿区内の体育館に於いて 年に一度の講習会に参加・講師の先生の気合籠った熱弁に 耳を研ぎ澄まして聴き入って
いました。特に 剣道形の説明には身を乗り出すかのように聴いていた。・・とても疲れた一日でした。


h26/07/12       急の暑さにギブアップ 

今朝は剣友仲間の所へ 稽古の誘いをすると 一返事でOKを貰う 待ち合わせ時間を告げて支度に取り掛かった。・約束時間が
近づき道場へと向かう・既に 道場では中学生達が元気に稽古をしていた。そこへ我々老人組が割り込み2分間の稽古 10セット
熟し中学生との稽古は終わった。そこへ 8段の先生が来られ 我々老人組の挑戦が始まった。しかし 必死に歯向うが稽古させ
て貰えず 敢え無く撃沈されてしまった。また 道場内の気温も上昇し袴からは汗が滴り呼吸も苦しくなり大変辛い稽古となった。

h26/07/09       剣は学ぶこと多し 

愈々 豆道場の完成・引き渡しの日が近づいてきますと 安全面・防犯面等が頭の中を横切ってきます。また 健康面でも忘れて
は成らない事・これだけ湿度も高いし・稽古の音が外に漏れないように窓は完全に密封。そして換気は24時間・清潔を保ち 常
に健康管理に努め  一日でも長く稽古が出来るように頑張らないと。今日は剣道を忘れ 身体を労わる日と定めています。


h26/07/08       厳しい稽古でヒントを掴む 

昨日は午前中私事の用足しで大忙し 午後の部活動はお休みし体調を整えて武道場へ出向いた。すると八段の先生も道場に
お見えになり お互い支度をしながら意識か高まり・先生の方から稽古やりますかぁと言う 問いかけにハイお願いしますと返す。
いつも簡単に料理されているため 自分の間合いに早く持ち込むように攻めの一手に徹した。稽古と言うより試合に臨む姿勢で
立ち向かった。終ってみれば充実した稽古が出来満足でした。そして今日も朝から来客・午後15時30分から部活動・ムンムン
とした稽古場で休憩挟んで メニューに従って2時間半の稽古でした。・終了後・日程通りに少年剣道で汗を びっしょりに掻いた。

h26/07/06       稽古は嘘つかないねぇ 
午前10時 城東五区居合道大会が足立区総合スポーツセンター大体育舘において開催されました。・・ご招待いただき出席し
て参りました。試合に臨む選手の数が少ないためか 今一盛り上がりに掛けていたように見受けられた。昨年も居合道大会に
ご招待いただきましたが 今年も同じ数のように感じられました。・・午後は武道場へと移動し14時から40間稽古に入った。ここ
のところ怠けていた為 打ち込まれるシーンが多かった。少し己に厳しくして行かないと 駄目だと反省するばかりです。

h26/07/05       毎日が辛い 

いつもの事ですが 悩みは尽きませんねぇ愚痴(>__<)``ここのところ 心が落ち着かないためか真剣さにも掛ける始末。テキパキ
と行動に移せないのは困りました。午後6時30分から会議・・・ため息も多く体力気力も抜けていくように感じています

h26/07/03     歩む道は平坦ではない   

完成間近の豆道場の壁板が横張りが とても気になり営業と現場監督と新築現場で話し合う。すると 壁板・床を張替えると言う
話になった。始めから住む人・使用する人の事を考慮した間取りでは無いことと 最初の基礎(位置)から揉めに揉めた建物。此
処にきて張り替えるとなると 引き渡しは大幅に遅れることになり。当方では事前に計画していたことが殆ど狂ってしまう事にな
る。この陽気ではいつ完成するか判らないので 使用して支障が出たら直すと言う事で話をつけた。契約時の完成・引き渡しは
6月下旬との事でしたからねぇ。この事一つとっても 精神的負担が重なり・ギブアップ寸前です。ちょっとした優しさが足りない

h26/07/01     気持ちの切り替え   

最近 精神的疲労が蓄積しているためか 日程表を見るのも嫌になって着ます。今月も沢山の行事を抱え 心休める時も無く日程
に嵌められて熟していく。このような状況中・空き時間を 縫って 近くの公園へいきカメラのシャッターを切る。そして午後3時過ぎ
に陰干ししていた面と小手を防具袋に入れ剣道着・袴に着替えてスタンバイ 午後4時から始まる部活動に合わせて自宅を出る
開始 5分前学校につき 稽古場の扉の前に立っただけで異様な暑さに包み込まれた。 定刻時間から遅れる事30分稽古が始ま
り 約1時間半の稽古を熟す。各自面を外して顔に滴れる汗を拭う姿はやり遂げたという表情で一杯でした。その後 少年剣道へ!

h26/06/30     諸にでた心の弱さ   

今年も半年が過ぎよとしています。年の初めに健康管理と言う文字を掲げてみたものの  完全に絵に書いた餅となってしまった
以前から右肩の痛みを訴え続けて来ましたが 2月頃でしたか 近くにオープンした鍼灸院へ通い始めた途端・右肩に この世とは
思えない激痛に翻弄させられて 今も直痛みとの闘いに明け暮れています。そのため剣道人生にも影響を及ぼしている始末

h26/06/29     人生は山と谷   

今日は隣接する五区の剣道大会を迎え 我が家では朝から慌しく・寝不足の体を奮い立たせての準備です。剣友の迎えの車に
便乗し大会会場へと向かう。・・試合は17人制の団体戦・一試合約1時間20分〜30分を要する闘いが繰り広げられた。 この長
丁場に臨む 選手や審判されている方々は大変な一日でした・そして試合終了後には合同稽古会・私も稽古に参加させて頂き
汗を流させていただきました。・大変疲れた一日でしたが 新たに人との出会いや稽古の中で学ぶことが出来たこと収穫でした

h26/06/27     一言 優しさのない・寂しい社会   

午前中不動産会社の社員が訪れ・住宅兼道場の補修と言うのかやり直す話。そもそも建築士の心無い図面から始まっている
建物は建築士の宰領で図面が引かれ それに基づいて工事が始まっていく訳です。ここでちょっとした配慮や気配りがあって良
い筈ですが  全くそのような気配とでも言うのでしょうか  私共には響かず 逆に思いと裏腹に溝が徐々に生じて来た・怒り
まらず血圧が上がっています。人に夢や希望・そして幸せを与える商売が 夢希望・を破壊してどうする怒・・怒!!
午後は素晴らしき仲間との再会が有りましたが この文面では引き続き書けない・・残念です。


h26/06/26     気の抜けたビールのようだ   

今朝も4時半程度の仮眠状態の中 ベットから起き上がり パソコンデスクに腰掛けてニュース等を読む。睡眠不足が祟ってか気
力・体力が極端に奪われ 椅子に腰掛けてもだらしのない座り方。・午前9時半ごろ電話が鳴り 受話器をとって見るとJ:comから
の電話 午前10時〜11時頃に伺うとの連絡であった。・今日は時間が経過して行くにつれて 左腰の痛みが激しく 体の動きはぎ
こちなく まるでボケ老人が座っている様に見られた。剣道の稽古をしていても 全く力が入らず 散々な一日でした。このような体
で稽古を遣ることは 剣道を侮辱しているなぁ。生かさせて貰っていることに 感謝の念が足りない。心より反省"(>_<)``だぁ〜!!

h26/06/25     先ず 一つひとつ向き合う   

今日は朝から雨・空を見上げると明るい・これが天気雨とでも言うのでしょう。その雨の中・紹介状を持って順天堂病院へ向かう
十数年ぶりの病院 建て替えられて まるでホテルと間違えるようなロビー。先ず 受付にいくと丁寧に案内され 広い待合室を迷う
ことも無く誘導して頂き 呼吸器科診察室前に着く。暫く待っていると問診書を渡されて書き・検査室へ移動・一通り検査終了後
診察・検査・結果の説明を受けた。肺機能に異常性は今のところ見られないと説明される・これも稽古を遣って居るためか 病状
の進行を妨げているのかも知れないと話されていた。次回8月4日呼吸器内科の間質肺炎専門医による検査です。

h26/06/23     病気ですねぇ   

昨日の激しい合同稽古が祟り 全身筋肉痛となり ちょっと体を動かすのも辛い状態。・やはり無理は出来ないのだと 華から判っ
ていたことですが 稽古となると夢中に成り過ぎて我を忘れてしまう駄目男です。・昔から言われている言葉に バカに付ける薬は
無いと 言われていますが本当ですねぇ。・そして夕方18時を過ぎると 自然に身体か動きだし剣道具揃えて 剣道場へいく準備・
習慣とは言え恐ろしいものです。肩が痛い腰が痛いと泣き言を 吐きながら 稽古遣る奴・完全に重症ですねぇ。更に肩が痛い

h26/06/22     忙しい一日が終わる   

今日は中学生最後の剣道大会があり 3年生中心のチーム編成で望みましたが 僅差で残念ながら一回戦突破出来ず撃沈でし
た。全力尽くして健闘した 全選手の顔には悔いのない表情が見得ていた。そして個人戦は男子4名・女子1名が出場し一回戦
全員2本勝ちで進める。しかし男子3名・女子1名は2回戦で欲しくも敗退 男子1名が奮闘し期待に応え 一昨年誕生した剣道部
初めて東京都大会出場の枠を勝ち取った。よくぞ頑張ってくれました。午後は
年二回の連盟事業に含まれている合同稽古会が
行われた。約70名の剣士達が道場狭しと汗を流していた。内容の濃い稽古が出来たことに一言で感謝ですねぇ(^o^)//

h26/06/21     眠れることは幸せ   

今朝の目覚めはすっきりとまでは往かないが 5時間程度眠ることが出来ました。多少痛みが遠のき睡眠不足も祟って 眠れたの
であろう〜久し振りの眠りに顔も歪む。心 緩める事無く 病気と痛みと闘っていく準備は整えて生活を送る。・・・昨日 稽古を休ん
だため 午前中 軽い稽古で汗を掻いた。感謝・・私の体は動かしても・動かさなくても痛みが発生・・困ったものです。( >_<``

h26/06/20     救われています   

昨夜から右肩の激痛が伴い 一睡も出来ず朝を迎えた。頭は朦朧と目はしょぼしょぼした状態での中 新築現場豆道場の床板の
説明を受ける。時折 睡魔に襲われ・気力も奪われ某然となる始末。
そして午後3時の予約で東京女子医大整形外科へ行き 右
肩を診療し・ヒヤルロンサン注射を打ってきた。
既に この激痛と共にして 早半年にもなる。この気力と体力が いつまで保てるか
心配だぁ〜。夕方少年剣道の稽古は中止し 自宅で寛いでいると電話が鳴り 受話器を耳に充てると 呼吸器内科の主治医から
順天堂大学病院宛に紹介状を書きましたとの連絡と予約を取って挙げますから日程を教えて下さいとのこと。ありがたいねぇ!!

h26/06/19     ありがとう   

今日の部活動は試験1週間前という事で 午後15時に選手と補欠・個人戦出場の女子1名を加え 計8名が集合し 30分から稽古
が開始。来週日曜日中体連剣道大会を 睨んでの 特別メニューの激しい稽古に立ち向かった部員達の剣道着はビッショリ濡れ
ていた。 途中休憩を挟み練習試合・そして勝ち抜き試合して終わったが 誰一人無駄口をする部員はいなかった。・・余程疲れ
たのであろう・・今日の稽古。実質2年2カ月の部活動に 父兄達のご理解と暖かく見守られて成長した3年生。・・・これから 其々
夢と希望に 歩みだす力は備わった。この先 困難が立ち塞がっても 打破する精神力は身についている筈。がんばれよ
h26/06/18     よくぞ頑張った   
昨日・部活動に二人の指導者を招き 部員達と地稽古・掛かり稽古中心に行った。3年生にとっては来週日曜日の大会に敗退
すれば引退という事で 気合も十分入って稽古に集中 終ってみれば汗が流れ落ちていた。心の中で良く付いてきてくれたなぁと
呟きながらふり返る。2年前入部して初めて握った竹刀そして剣道防具着けた頃のことが・走馬灯のように脳裏を横切る・

h26/06/16     目眩と頭痛   

昨夜 0時前には床に就いたのですが 仮眠状態が長く続き完全に寝不足です。体の疲労はピーク状況となっているのに 7時に
は目が覚めてリビングへいって椅子に腰かける。すると 目眩に襲われ・頭の右裏あたりが 針刺すような痛みが発生した。暫く
椅子に腰掛けていたのですが 来客が来たとの知らせで事務所に入り接客。・・午後15時過ぎには部活動へ行く準備し・いつも
の時間に自宅を出て学校へといく。16時〜部活動開始し・終了時間18時30分 そして道場へと急ぐ 待つこと1時間程度 15人程
の剣士が集まって来た・早速・面を手に取ると・目眩と頭の痛みが襲い掛かってきた。顔をしかめ長柄 面をつけて稽古に入った
内心これって危ないなぁと想いつつ・稽古に夢中となっていた。・・・ちょっとやばいなぁ? ( >_ <``

h26/06/15     涙腺が緩む   

今日もいいお天気となり透き通った青空の下 区立中体連夏季剣道大会が行われました。初心者で入部した3年生とっては一
戦一戦が 大切な思い出の試合と成りました。其々 思いを持って試合に望み A・B共に1回戦勝ち上がった。応援する父兄・我
が子の活躍に大きな拍手と笑顔・何とも言えない光景に私の眼も曇る。しかし 2回戦目はAB共に強豪チームと対戦し 善戦虚
しく敗退してしまった。試合終了後に 3年生全員が駆け寄ってきた その顔は満足感が漂っていた。この後 公式戦1回を残して
3年生は引退・・がんばれ。(剣道部員は全員委員会に入っているため 週3回の部活に参加できない場面もあったが 気持ちを一
つにして闘っている姿に感激でした) 私も3年生達から多くの事を教えられました。感謝です

h26/06/14     新たに蘇る   

今朝は久し振りに5時に眼をさまし 朝稽古へ行く準備に取り掛かり剣道着袴に身を包み自宅を後にした。ふっと 空を見上げると
雲一つない青空の下一路道場へと急ぐ。既に 有料駐車場は満杯・道場に吸い込まれるように入っていくと 道場は剣士達で溢
れていた。久し振りの熱気に圧倒され 素晴らしい稽古が出来満足した一日でした。笹川会長    ご夫妻もお元気で何より・・

h26/06/12      思い耽る  
今朝は霧雨の中水元公園に出掛け 紫陽花・菖蒲等 写真に収めた。 公園内は霧がかかり幻想的な光景に吸い寄せられるか
のように 霧の中を歩き出す。すると 幾つかの人影がこちらに歩いてくる。すれ違いながら見ると老夫婦が語り合いながら通り去
っていく姿はとてもロマンチックで顔が歪みましたねぇ。霧で思い出しましたが 1992年頃でしたか剣友仲間とイギリスロンドンに
防具を担いでいった時の頃を 脳裏に思い浮かべて歩いて来ました。

h26/06/09      老骨に鞭を打つ  

今朝は湿度も高く 身体の中から気力が吸い取られていくような陽気にぐったり。・西の空を見ると雨雲が徐々に大きくなってこち
らに向ってくる。そして雨となり 家中の窓を閉める。家の中はムンムンとしてクーラーの除湿に頼って過ごす。この状態では体に
は良くないねぇ。そして部活動へ行く準備・湿っぽい面・小手等防具袋に入れ支度を整え・・いざ出陣。・・この湿度の高いのには
部員達もいつもと様子が違う。何か気が抜けたような目付き・敏速な対応の遅さ等 このような状況下の基では特に注意を払っ
て進めないと 怪我などが発生する恐れがある。そのため 稽古方法も変えて指導を行った。・・そして道場へと・・( >_< )``辛い

h26/06/08      健康の有難み  

日曜日・3日間も降り続いた雨も上がり 道場では久し振りに賑会っていた。この2週間 体調も思わしくなく 稽古の方もさぼりが
ちと成り体力も低下し気力も落ち この間々の状態では病魔を引き入れてしまうと言う思いで 必死に歯を食い縛って稽古に打ち
込む。しかし  稽古中に時計の方へ 時々眼をやる姿勢は 既に体の方が悲鳴を上げ始まってきている。・・何と情けない姿に 己
の心の弱さを曝け出している稽古となった。…この時期・持病の腰痛も加わって 何とも遣り切れない。情けない話です。

h26/06/06      陽気で痛みも増す  

昨夜 23時過ぎ床に就いたが 深夜1時頃右肩の痛みが激しく目を覚ましてしまった。それからと言うもの仮眠状態で朝を迎えた
そのお蔭で睡眠不足に陥って体調も崩す有様。・・徐々に激しさを増す雨と風・一向に止む気配がないので稽古はお休みです。

h26/06/04      気になる豆道場  

そろそろ完成に近づいて来た自宅兼豆道場・何となく心が落ち着かず・自転車に乗って現場へといき。建物を見ては 頭の中で
構想を絶てている時が 心が和み楽しい一時です。そして我に返った時・右肩の痛みの中でいつまで遣れるのか不安も残ります

h26/06/03      接し方の難しさ  
今朝は涼しさを感じる陽気に心も落ち着きます。しかし日が昇るに連れ徐々に気温も上がり 動くたびに汗ばむ。特に 剣道着袴
に着替えると胸元袖辺りがジットリとしてくる。着替え準備が終ると 暫く時計の針と睨めっこしながら待機。そして1時間程経過
して学校へと向かう。・試合が近いために 早急に選手を決めなければならない。肝心の部員が集まらない・これにはお手上げ
日頃 地道に努力している子・要領の良い子・見ていないところでは手の抜く子・注意すると不貞腐れて黙示する子・まあ〜いろ
いろな子供が居て当たり前ですが 改めて指導することの難しさを 身に沁みて教えられました。もう ソロソロのんびりしたい・

 
h26/06/02      既に真夏並み  
都心は3日連続30度を超す猛暑・27年ぶりの記録だとか・暑さに慣れていない体には 水分補給はマメにとらないと熱中症に掛
かりやすいので要注意だ。またこの暑さに慣れていない身体は 歳を重ねている者にとって大変辛い稽古です。しかし不思議な
事に 剣士の皆さんのお顔を拝見すると 痛みや辛さもすっかり忘れ 夢中になって稽古している姿。これまた不思議ですねぇ・・

h26/05/30      夢が詰まった豆道場  

新築現場の足場が取れポツンと建物が姿を現す。建物の周りの敷地は造成されていない為か 何となく殺風景で変な感じです。
先ず 建物の中に入れさせてもらい 豆道場のドアを開け壁や床・竹刀の音・踏み込みの音などが外に漏れないか点検させても
らった。先ずは上々 欲を言ったら切がないけど ちょっと小さいかなぁ・・。この先 何年稽古が出来るか判らないけど 高齢剣士の
憩いの場所になるといいなぁメ〜ン。明日から建物の周りに塀や駐車場等を造るため オープンは7月に成っちゃうかなぁ?
h26/05/29      子供達のパワーに驚き  
中学校体育祭の予行練習が行われ 午後14時30分頃には終了とのことでした。部活動は15時30分より開始と言う事で その時
間に合わせて道場に入った。部員達の顔は日焼けし疲労もピークに達していて 余りいい状態ではなく普段の半分のメニューで
終った。・併し よくぞ頑張る姿勢に胸が打たれ  一人ひとりに労いの言葉を掛けて遣ると にっこりと笑顔を覗かせていました。・・
その姿を見て次の稽古場へと足を急がせた。・今日は湿気も半端じゃなく 道場内はムンムンしている中で7段同士の稽古となり
 意地と意地のぶつかり合いの稽古が出来たことに 大変満足しています・・感謝・・感謝です。( ^ o ^ )//ありがとうございます

h26/05/27      若さが欲しい  
今日も体育祭の練習で1時間待たされてからの部活動・部員達の顔には疲労が現れていた。先ず、怪我させないよう目配りも大
変です。また 部員達のパワーには只々驚くばかり。稽古に加わり部員一人ひとりの力強さが日に日に増し 成長している姿に手
応えを感じた。・汗の流れが止まらぬ儘 剣友会の稽古場へ直行 休む間も無く稽古に参加する。終了後・疲れ果て暫く動けず

h26/05/26      心が安定しない  

午前中・新築現場の打合わせ・追加・追加の工事に頭が痛い。明日足場が外れるという事で、その建物全体が見えるとのこと。
午後・部活動・体育祭の練習で待つこと1時間半 部員が集まって来たのが午後5時 早速 基本稽古に入った。部員達の動きに
精彩は無く 疲れ切った状態。・危険を察知し短縮しての稽古に切り替えて1時間15分の稽古を終了。そして道場へと急ぐ・天気
予報では夕方から雨が降るという事で人数は少なかった。併し 8段の先生が来られ 大変勉強になる稽古が出来て感謝です。

h26/05/25      半年ぶりの散策  

昨日 浅草へ久し振りに行ってみました。仲見世は相変わらず外国人客で混雑していましたが、一歩横道へ踏み入れると閑散と
して 人通りも少なく シャッターを閉じている店も多く ちょいと吃驚でした。若い頃は悩み解消として浅草へ出向き 映画を見たり・
腹が減ると 安いカレーライスを食べたり・見世物小屋や大道芸など見て一日遊んでいた。いつの間にか頭の中はすっきりとした
気分になり 明日への希望と活力が漲って帰ったことがあり。それ以来・ムシャクシャしたり・考え事があると 必ず浅草寺周辺を
散策して帰ってきます。・・・その性か 今日は楽しい稽古が出来て感謝です・・・ありがとう!!


h26/05/23      心が揺れ動く一日  

今日の午前中 不動産会社の営業社員と打合わせ、現在新築している建物の引き渡しの日程について検討。来月20日以後に
引き渡される豆道場
嬉しさ半分・後悔半分に 心が揺れ動いでいる。・午後 横になったら眠ってしまい 目が覚め時計を見ると針
は17時を さしていた。ゆっくりと防具を揃えて稽古場へと出向く。そして中学生・高段者の方との稽古にいい汗を流して帰宅です

h26/05/22      心と自然の動き  

今朝の目覚めは久し振りにぐっすりと眠れました。普段は夜中に必ず一度は目が覚め 睡眠不足に陥っていましたが、爽やかな朝を迎えることが出来ました。・・午前中は晴れ間を覗かせていましたが、午後になると南の空から雨雲がもくもくと厚く広がりを
見せてきた。・部活動中に雷と 雨に見舞われるのかと心配しましたが 何とか部活終了まで持ち応えて部員達は家路へと急ぐ・

h26/05/21      痛いのは辛い  

前日の暖かさが嘘のように 今朝は冷たい雨が降り気温も下がって肌寒い一日でした。数日前から頭が痛く・心配になり掛かり
つけの病院の看護師さんにMRI予約をして貰った。予約時間は午前10時半間・その時間に合うよう自宅を出る。冷たい雨にうた
れ長柄 病院へと急き 予約時間30分前・受付を済ませ検査室の前で待つ・暫くして呼ばれて着替えてMRIのカプセルに入り・仰
向けの姿勢になって25分〜30分寝かされた。 右肩腱板断裂しているために痛みが襲い掛かり・動かすことも出来ず じっと我慢
し続ける事の辛いこと・一瞬・地獄の底を這い蹲るような光景を味合って来た。・・・この先・このような状況を何度か繰り返す事
あると想像すると身の毛がよだつ。・・また明日に向かって耐え凌がないと・・ みは自分しかわからない からねぇ!!
h26/05/19      痛み抱え稽古重ねるバカ  
今朝は睡眠不足に悩まされて 体調も芳しくない。肩の痛みと付き合いとは云え・こう頻繁に激痛攻撃では参ります。昼間少し
でも仮眠しようと思っていたところ 突然の来客で仮眠は出来ず 部活動へ行く準備となった。・・体育祭の準備委員や委員会で
遅れて部活動に入る部員たちや・無断で欠席で部員2名欠けての稽古。昨日の剣道大会に出場し一回戦敗退して反省する
部員と全く反省する事も無く 人の話をボートして聞く部員・指導して行く気力が体から抜け出るようです。その後 自分の心と技
を磨くための稽古に道場へと向かった。道場で待つこと1時間半・やっと一人見えて 気付いてみれば15人程集まり何とか稽古
が出来ました。稽古を相手してくれた先生・坊主頭さん・おいちゃん・本間ちゃんと続き 久し振りに見えられた ひらちゃんとの稽古・大変勉強になりました。最後はみどりさん・沢山の汗一杯・掻かせていただき感謝です。     ( ^ o ^ )//

h26/05/18      寛ぐ  

今日は大会終了後に 小料理屋さんへ久し振りに行き 小生を頼み口にしたけど不〜味くて ノンアルコールに切り替えて 美味し
い魚料理を舌鼓長柄 剣道談義に花が咲きました。・・最近飲み会はご無沙汰している性か 大変疲れましたが 店主や料理人と
の会話にも弾み 時間のたつのも忘れ 実に有意義な一日を過しました。・・ありがたい事です・
 

h26/05/17      剣道の難しさと友との出会い  
今朝は素晴らしいお天気となり初夏を思わせるような陽気でした。東京武道館では関東大学選手権大会が開催され久し振りに
スタンドから観戦しました。そこへ携帯が鳴り耳にあてると 八段の剣友から稽古の誘いでした。 一返事で時間を指定し道場で
会うことを約束した。一時間程観戦して東京武道館を後にする。途中 本間さんにも誘いの電話・現地へいくようにお願いた。ひ
と返事でOKを貰い・道場に急ぐ・2回の稽古を頂きましたが モグラ叩きに成りましたしが、手取り・足取り丁寧にご指導いただき
希望の道筋をつけて貰った。試合は途中で切り上げて来てしまったが、東京武道館で素晴らしい旧友と出会いもあり感謝です

h26/05/15      楽しみの中で勇気をもらう  

今日の部活動開始時間に 遅れて来た者が何人かいたけれど 全員・13名の参加稽古でした。道場として使用している稽古場
は狭く 怪我はしないか目配りも大変。多少剣道が出来る部員は思い切った打突が出来ない事がネックとなっている。本当狭い
正式コートが取れない所です。18時30分過ぎに門を出て道場へ向かう・剣道形のビデオ撮影を1時間・20時45分間の稽古が始
まった。最初梅さんとの稽古・若さから繰り出すパワーは凄い・次はまつちゃん・ここ2週間・人生経験したことのない出来事があ
ってストレスが溜まり 稽古する事で一瞬すっきりしたのでは。そして後藤ちゃん ご兄弟との稽古・気の抜く事もなく 無我夢中に
成って稽古させていただき 心 の隅に残っていた嫌なものが すっきりとなく成り 面を脱いだ時に 爽やかな気持ちと成りました。
剣友より改めて剣道の稽古が出来る喜びを教えて貰いました。・・少し心は上昇です・感謝しています。

h26/05/14      人生最悪  

今日は月一回の糖尿病検査・診察でした。 糖尿専門の主治医と会話のやり取りで 右肩腱板断裂の手術は遣らないのと聞か
れ 間質肝炎のため生命の危険性が高いとの事で決心が付きませんと話す。すると 痛いのであれば手術をした方がいいので
はと言葉が返ってきた。その言葉に ちょっと驚いてしまった・呼吸器科の主治医には肩をとるか肺をとるかと言われているのに
一瞬 言葉が詰まる。現代の医学でも治療することも出来ない間質肺炎という病気に掛かってしまったのに。今 直ぐ手術する事
に戸惑いと心の迷いが渦を絶て襲い掛かってくる恐ろしさに怯えています。少し考え過ぎかも知れないが 精神的に持たない?

h26/05/13      素直さは上達の早道  

今朝方雨が降り気温も低かった。しかし雨が止むと部屋の中は湿度も高くなって来た。お天気の予報だと日中は26度 位まで
上がると放送されていましたが 暖かいとは感じなかったなぁ。・午後の部活動が中止になり 少々暇を持て余していた性か剣友
会での稽古が気になって時計を見る回数も多くなった。少々早めですが 支度して自宅を出て剣友会へ出向く すると少年・少女
剣士達も少なく・遊びを取り入れての準備運動に切り替えての指導。その事が良かったのか足捌き・打ち込み等の基本は・よく
出来 竹刀も触れていた子供たちは自信を持ったようだ。一生懸命遣れば出来るんだという自信に 笑みが毀れていた
 
h26/05/12      自覚が見えて来た   
今日の陽気は少し身体を動かすと 汗が滲み出てくる状態。そのような状況の中 部活動が開始されました。昨日 中体連剣道
大会に男子団体戦に出場し 2回戦で敗退した。その大会で屈辱を味わったのか 生徒たちは自主的に準備運動を始めていた。
その様子を 見て生徒一人ひとりの成長に胸が熱くなりました。・新一年生の入部で部活動に変化が訪れた。これからが楽しみ

h26/05/11      青空の下で   

今朝は素晴らしいお天気になり 各地ではスポーツの祭典や開会式が行われていました。私のところでも青空の下で 陸上競技
場に置きましてジュニア・エンジョイ2014開会式が行われ体育協会加盟団体会員たちの笑顔と元気溌剌とした行進が行われた

h26/05/09      テイションも下がる   

今朝10時 パソコン講師の先生と取り付け・修正に正午過ぎまで掛かって運転開始。前のXPのようには 動かず悪戦苦闘してい
ます。そして午後は女子医大整形外科へいき 右肩の痛みを和らげるため ヒヤルロンサン注射をしていただいた。これで痛みが
少しでも取れると良いのですけど。・このような気持ちでは テイションも上がらず 稽古はサボってしまった。     ガンバネバヨ!!
h26/05/08      新たな心構え   
今日は強い風が吹く中 水元公園へカメラを持って散策です。・・用水路には釣り人たちが 糸を垂らし・ウキと睨めっこ・その姿を
撮影たり ポピー・ピラカンサス・躑躅等を収めてきました。林の中を歩くのは久し振り・何とも言えない気持ちに成りました。
午後15時から部活動・来週の日曜日は中体連の大会・それに備えての稽古と部内の練習試合。それなりに恰好は着いてきた
けど 防具をつけて3年生は1年10ヶ月・2年生は10ヵ月。先ず 初戦突破に向けて頑張っています  私の稽古はサボりです!!
h26/05/06      体調管理の徹底   
今朝は肌寒く一度仕舞い込んだ暖房器具を取り出す。こう寒暖差が激しいと 体調のコントロールが難しい。やっと風邪が治り掛
けていたのに またぶり返しです。・・夕方本間先生が自宅に訪れて連休京都での出来事や知人と会ったお話など利かせてくれ
ました。やはり一年に一度の事ですから 来年は京都へいってパワーを いただいて来ようと思っています。笑いは元気の源だ!


h26/05/05      美の変化   

今日は子供の日・ここ最近は鯉のぼりを上げて 悠然と泳いでいる姿を見ることが出来なく成りました。日本の美しい文化も環境
の変化によって 少しづつ変貌して行く街並みに寂しさを感じます。午後18時になると いつものように剣道具を担ぎ道場へ向かう
すると道場には珍しく子供たちが数名素振りをしていた。付き添いの親御さんに駆け寄られよろしくと言われちゃった。(#^.^#)

h26/05/04      雑草のごとく強く生きる   

昨年京都武徳殿にて 立ち会いしている時間に合わせるかのように 今年は道場で約一時間の稽古で汗を流した。今日は稽古
会のためか いつもより多く集まって来た。そこへ芝崎先生が三ヶ月振りにお見えになり・体の様子などを聴く。大分体調の方も
よくなったので稽古に伺いましたと話されていました。・団塊世代の我々は色々な病気を抱え乍 稽古に励んでいます(><)


h26/05/03      見事な土蔵   

今日は30数年ぶりに川越市蔵の街へ散策に出掛けて参りました。・・・街は人ひとで溢れ見事な日本瓦の土蔵造りが建ち並び
一瞬 時代劇のセットへタイムスリップしたかのような建造物に 少々興奮気味の中でカメラ向けてジャッターを押し捲くる。休日とあって大変な賑ぎ合いを見せていた。もう一度機会があったら・・ゆっくりと散策したいです(*^_^*)


h26/05/02      成長の喜び   

昨日・今日と少年剣道の稽古に参加・既に 連休に入ったサラリーマン剣士も 子供たちに混じって汗を流していました。梅さん・
先生も中学生との稽古に少し頑張り過ぎたのか息を切らしていました。子供達の成長している手応えを感じる稽古。 頑張
h26/04/30      若返れる日    
この時期・剣道に関係する人々が 全国各地から挙って京都へと集まってくる。・年に 一度の剣道祭に 日頃 鍛え抜いた成果を
お披露目しようと出場する剣士や剣友仲間・同級生達との再会に 胸膨らまして集結。このゴールデンウィークは剣士達にとって
生きがいの一週間です。楽しいでしょうねぇ〜羨ましいです。

h26/04/29      新しい発見に歓び    

昭和の日(祭日)京都市立体育館で6段審査が行われている。・・日頃 一緒に稽古を 共にしている仲間が 2人挑戦していますが
連絡が入らないとこ見ると再挑戦かなぁ〜。午後12時30分修練会の稽古会と称して勉強会に参加・急いで道場へ行ってみると 結構暇人も多い。剣道形・仮審査など遣って・悪いところを稽古で修正するといった具合。約2時間の楽しい稽古時間を過ごす。

h26/04/28      長時間の稽古に体ボロボロ    

昨夜・肩の痛みが激しく朝方まで仮眠状態が続き睡眠不足 その為か昼間は睡魔に襲われ1時間程睡眠をとった。・この調子が
いつまで続くのか?また副作用が起きて 別名の病気が発生しないようにと祈るだけでした。今日は体調が思わしくないため稽古
は休みにしようと思っていた矢先 スペイン女性から稽古お願いしますと電話があり了承した。約束の時間1時間前から ロビーで
待っていたようです。早速 道場へ案内し剣道着・袴に着替えさせ・互いに自己紹介し鏡の前で素振りなど遣ってもらい・そして基本打ちを 主に行った。さすが田原先生のお弟子さん・しっかりした基本打ちに驚きました。( ^ O ^ )

h26/04/27      大会前の講習会    

日曜日午後13時30分よりエイトホールにて審判講習会・合同稽古会が実施されました。・・開講早々は受講者も約50名程度の
参加でしたが 遅れて参加する受講者もいて 終ってみれば60名は超えていた。その後 約一時間程度の合同稽古が始まった。
日頃 稽古の出来ない人達との稽古には 新鮮さを感じて気合いも入り納得いく稽古が出来満足でした。・・この日記を書いてい
る矢先から 右腕がジンジンと痛み出てきています。これから眠りに着こうとしている時に・何てことだ・参った。( > _ < )//

h26/04/26      無限の力    

今日は区立中体連春季剣道大会が開催され 微力ながら審判長という大役を任され 緊張した面持ちの中役目果たす。一年前
はあどけさが残っていた生徒達も顔つきは凛々しく・体格も大きく成長して試合に臨んでいた。・近年にない激しい動きの中でお
互い3分間の勝負に繰り出す技・実に素晴らしい試合でした。子供には計り知れないものが存在していること新たに教えられた。

h26/04/24      心・荒れた未熟者    

今日も豆道場壁板と外壁の打合わせ・休む暇もなく剣道着・袴に着替え中学校にPM15時25分頃着く。まだ 誰一人とて部室か
ら出てこない。待つこと20分・そして床の掃除 私が見ている前で平然とインチキなモップ掛け・これには驚くやら唖然とするやら
開いた口が締まらない。・指導の在り方に問題があるのか 考えながら道場に向かった。・少し早めに着き指導室で時間を潰す
暫くしてまつちゃんが来られ 内輪の話と打合わせ。・・そしてまつちゃんとガチンコ稽古・いつもより気合が入っていて凄かった。
その後 何人かの人と稽古お願いし 残り10分・再びまつちゃんと稽古です。終了まじか 完全に面を打たれてしまった。参った!

h26/04/22      生きている歓び    

昨日・好意にしている先生と お稽古させていただき 剣の深さを新たに教えられました。正しく生きものといったところです。午後
はいつも通り部活動へ 新一年生1名初心者ですが仮入部・嬉しいねぇ(^^♪〜 何とか後 2・3名程期待しているのですが?(^o^)
その後・少年剣道へ・・・広い体育館には少年少女剣士10人足らず ガランとした体育館で 足捌きと称しスキップやすり足・踏み
付け等を交えて楽しさを 教えて稽古に入った。終ってみればどの子も汗びっしょり・ ほっぺは真赤に成って素敵な笑顔でした。


h26/04/21      最近健康と向き合う    
今日は午前中豆道場の床張りと換気について打合わせ。特に 狭い道場は換気・床板等の対策を怠ると 空気の汚れやカビな
どが繁殖して健康にも影響を齎す。小さいが故・床下・室内の排気は完璧に近い物を要求しなければ意味がないですよねぇ〜 


h26/04/20      歳の性か風邪ひきやすい    

少年剣道大会・来賓として出席です〜。今朝は肌寒く 背広の中にチョッキを着込み防寒対策はばっちりして会場へと向かった。
開会式が始まり一連行事が終り  試合会場では審判長の合図とともに試合が開始された。会場では子供達の熱気溢れる闘い
振りに 寒さは全く感じていないようでした。しかし 壇上の上での観戦は 風通しもよく1時間も座っていると足腰が冷えて痺れが
襲って来た。余の寒さにひざ掛け貸して頂いたて 暫くは修まっていましたが・次は背中ゾクゾクです・・大事とって帰宅。(>_<)``


h26/04/19      夢中になり過ぎ    

今朝は昨夜の疲労を残し 9時半に自宅をでて15分程で道場へ着く。既に 道場では中学生達の準備運動が始まっていた。早速
私も着替えてご父兄達とスケジュールの確認。準備運動が終了し5分間の休憩をとらせ 剣道防具を着装させて基本稽古へと移
った。休憩を3回ほど挟み 約1時間程度の基本稽古 その後 2分刻みの地稽古 26回行った。中学生相手にと舐めていましたが
終盤は疲労の蓄積も現れて息切れが激しく生じて来た。無理は禁物と心に言い聞かせてきましたが 面を嵌めると駄目ですねぇ

h26/04/17      諦めから希望へ
午前中豆道場建設現場で職人さんとの打ち合わせ・想像とは異なりガッカリして・夢も希望も消えちゃった。午後は部活動へと
心切り替え 部員達の稽古。今年度は剣道経験者の新一年生の加入で 2・3年生の顔つきが一変した。いつも素振りを手抜きし
ていた2年生達は それは真剣な姿勢と眼差しで振って居たのが印象的でした。・部活終了後 私も道場にいき・若手の6・7段と
の稽古に 部員達の姿を思い浮かべて臨んだ。・若い人達から多くのことを学べることに 新たな希望の導きに感謝です。

h26/04/15      先輩達・体力は負けなかった
新入生にとって2回目の部活動に2人が参加された。前半は何とか先輩たちと五分に渡りあっていましたが 後半は(稽古メニー)
慣れていない事もあって付いていくことが精一杯のようでした。しかし2年生は面を着けて11ヶ月ですが 体力は負けていませ
んでしたよ。 この先楽しみ・その後 剣友会に顔をだし 小中学生・昇段される方と稽古させて頂き いい汗を掻きました。
h26/04/14      希望の光
今日から 部活動体験入部が始まった。剣道部に新入生男子2名が来られ 何れも小学生から地元剣友会に所属して剣道遣っ
て居た2人です。・1名は見学・もう1名は先輩達と混じり 練習メニーを熟していました。・やっと経験者の入部に笑みが毀れ 夢
が膨らむばかりです。気持ちを引き締め 道場へと向かった。月曜日とあって集まってくる剣士達も少なく 寂しい稽古と成りましたが 痛みを堪えての稽古でしたから 丁度良かったかなぁ〜。でも剣道着・袴を着装している時間は 6時間は長過ぎますねぇ

h26/04/13      バカにつける薬はないねぇ

今日は区民体育大会開会式に出席するため 朝から支度に追われ食事も簡単に済ませて自宅を後にした。何とか会場はに遅
れず到着し 開会式の式次第に沿って行事が執り行われて無事に閉会式を迎えた。・その後 2時間程の会議に出席し 終了後
世田谷へ直行。毎年春と秋に剣道指導者稽古会が開かれ 多くの剣士達が集まって来る場所にいく。今回 私の右肩が酷く痛
みだし見学と言うことで便乗。併し会場に入るなり剣道着・袴に着替え 準備万端で開始時間を待つ。その間竹刀振るたび右肩
から右腕に掛け激痛を伴う。稽古開始の合図があって 暫く見学をしていましたが 八段の先生方が元に立った時 私も痛みを堪
え列に加わり稽古をさせて頂きました。しかも 3人の先生にお願いし自分なりの稽古が出来・満足して帰ってきたバカ者です

h26/04/12      自らの体験

今日は中体連の大会も近いため ご父兄の引率の元で剣道部員・全員午後1時より○○体育館に集合させた。日頃 この会場
は主に少年剣道指導そして○○中学校の剣道部員が使用している所です。その所に参加させた主な理由は 先ず 部員達一人
ひとりの礼儀・準備体操・基本等々・見て覚えさせようと企画したものです。・・そしてマンネリ化した部活動の稽古に刺激を与え
自らの行動力を高める狙いもありました。終ってみれば部員一人ひとりの顔には 疲労を覗かせていたけど 笑みが毀れていた。
何か掴んでくれたかなぁと少し期待している次第です・・またお忙しい中 ご父兄の参加に感謝しています。
 

h26/04/11      自然の姿
午前中散歩と称し自転車で自宅付近の葛西用水桜通りを走る。見事に咲き誇った街路時の桜も役目を終えて辺り一面に散り
新たに新芽を覗かせていた。その街路時の下には散った桜の花びらが溜り 時折風に吹かれて舞い上がっている。確実に次へ
と引き渡されていく・・実に素晴らしい光景に  一瞬 癒されます。

h26/04/10      朝から晩まて剣道のこと
今日の午前中は 先月25日 剣道部員達の成長した姿など 撮影した映像をパソコンデスクに取り入れ そしてDVDに焼くこと6枚
何と時間が掛かること。・・午後15時半より部活動が控えているため・常に時間を気にしながらの作業は精神的にも辛い。14時
半になると30分で支度を整えて15時半に到着するように出掛ける。そして18時頃まで稽古を 終わり次の道場へと急いでいく。
久し振りに剣道形を打つ・・・やはり剣道形の稽古をすると気は勿論のこと 頭の天辺から爪先まで締まりますねぇ。・・それから
の稽古ですから  内容としては素晴らしいものに成りました・・・ 特に 技の切れが良かった。自己採点・甘いかなぁ〜


h26/04/08      実現への一歩

今自宅から200m離れた場所に 永年の夢であった道場を建てているところです。・・しかし当初の予想を下回る豆道場に 吃驚
するやらガッカリするやら複雑な想いで 暇を見付けては現場へ足を運んでいます。・・時より現場の中に入り この豆道場で何組
出来るのか? 想像して楽しんでいます。

h26/04/07      心の歪み

午後2時パソコン調整並び修正指導を受けた。・最近 気が弛んでいる性か 物を置いたところが分らず 困った。一週間前に成り
ますかぁ・・使用しているメガネが何所へ置いたのか?全く想い出せず 探しているところです。・・全く 狐に摘まれたような話です。
午後6時半になると習慣と言うのか慣れとでも言うのでしょうか 身体が勝手に動きだし剣道具の支度です。そして道場へ行って
稽古ですが・いい汗を掻いたときは満足したとき・同じ汗でも反省点の多い時の汗は 心も沈み・剣道具もずっしりと肩に食込む。

h26/04/06      充実した一日

今日は東京武道館にて 東京剣道祭が開かれました。会場の入り口では 何年振りかで会う人達と 懐かしさの余り長話となる。
第一声の言葉 やぁ〜お久し振り・お元気でしたかぁ(笑) 長柄 お互いに歳を取りましたねぇ〜等。何とも言えない嬉しさが 込み
上げて来ました。そして身体の中から不思議な活力と言うかパワーが溢れでて元気を取り戻せたようです。・・・立ち会いの方は
今一でしたが 健康で居ることの素晴らしさを 改めて知らされた一日でした。剣友仲間に感謝です・・ありがとう御座いました。

h26/04/05      一瞬の幸せ
今朝ほど予想外の人から電話があり 今日稽古ありますかぁと言う連絡を頂き。・・右肩が痛いのに 堆 口を滑らし 10時からあり
ますよと返した。 早速 何人かの親しい友人に連絡を取り 道場へいくように指示をする。・・道場には小中学生5・6人と大人の方
お二人が稽古をしていた。そこへ私たち4人が混じっての稽古・・約40分の稽古でしたが 誘った人・誘われた人の顔には笑みが
毀れ 全員でアイスクリームを食べながら雑談に花が咲きました。この空間  身も心も癒される幸せな一時・感謝です。(^^♪

h26/04/04      想定外の言葉

今朝早く紹介状を手に大学病院へ急ぐ。・・受付に書類提出し整形に回され 暫く待っているとフロントから名前を呼ばれ 看護師
さんから説明を受ける。丁度キャンセルが出たので 午後3時半になりますが もう一度来られますかと尋ねられハイと返事をした
一端自宅に帰って用事を済ませ 再び病院へと向かった。予約時間10分前に着き すぐ呼ばれて診察室へ入る。医師から思い掛
けない言葉が帰って来た。右肩腱板断裂の手術は簡単なのですが・・今 掛かっている呼吸器内科の先生の手紙によると 危険
負担が大き過ぎて手術は出来ないと言われてしまった。暫く ヒヤルロンサン注射治療にて様子を見るとのこと。絶望・落込む

h26/04/03      揺れ動く心

今日は朝から冷たい雨が降り 人通りも少なく寂しい一日でした。・・ 午後18時30分からの稽古時間も刻々に迫ってくる。時計を
見ながら稽古に行こうか・お休みしようか迷いが生じてきた。併し まつちゃんは絶対に来る筈だと思い冷たい雨の降る中道場に
向かった。すると待つこと30分 まつちゃんがやってきた。その後 続々と集まってきて活気に満ちた稽古となった 特に松ちゃんと
のガチンコ勝負は 身も心もすっきりした気分にさせて貰い・やる気の道に灯りが燈ったように感じました。

h26/04/02      コントロールが利かなくなった

気候の変化に敏感な右肩腱板断切の痛み・睡眠時に時折激しい痛みが襲ってくる。そのたび眼が覚め、位置を変えながら眠り
に付こうと努力している。けど仮眠状態で朝を迎えるといった日が続いている。その状況の中 今日も 朝9時から部活があって支
度にてんてこ舞い。この日はやっと全員揃って部員達の意志確認し稽古となった。終了後・近くの診療所へ直行 毎月一回糖尿
病検査兼診察。血糖値217やや高め・ヘモグロビン7,2これもやや高め・年齢と共に徐々に悪化。医師曰く 稽古遣っていいの

h26/04/01      植物と人

今朝は天気も良くカメラ片手に 自宅近くの葛西用水桜通りへと向かった。すると 桜は八分咲き・その前でスケッチする人達や
写真愛好家達のシャッター音が耳に入った私も久し振りにファインダーを覗き シャッターを夢中で切っていた。そこへ写真愛好
家の一人から話掛けて来た。・暫く 雑談をして再開を約束して帰ってきた。・午後19時になると剣友会に出掛け 少年達と稽古。


h26/03/31    心の灯火が消えそう 

最近 どうゆう訳か道場へいく気力が薄れて 今日は稽古をサボってしまいました。・・・これも歳ですかねぇ。 愚痴・・
h26/03/30    汗を流す歓び 
今朝は気温も下がり肌寒さを感じ 一日中ぐずついたお天気でした。午後はいつものように剣道場へ出向く 雨も降って居ること
だし集まらないかなぁと思いましたら 結構暇人が居ました。・・・そこへいつものメンバー まつちゃん・及ちゃん達 筆頭に沢山の
剣士達が来られ 痛い右肩も忘れての稽古です。終ってみれば汗びっしょり掻いて眼の前が明るくなり爽快な気分で帰宅です


h26/03/29    心の温もりを感じた 

春ですねぇ〜 暖かい陽気の中私共の町会では 資料博物館の庭内が会場となって 春のイベント祭りが開かれて居ました。・・
舞台では子供達の演奏会が行われ、多くのお年寄りや家族連れが聴き入っていた。そして周りにはボランテァの屋台がでて
綿あめ・焼きそば・ウインナー等が 引換券と交換して配られ また 茶道教室の生徒さんは来場者の方々にお茶を振舞っていた 


h26/03/28    爺もガンバだぁ 

久し振りのパソコン教室・折角 教えて貰ったことが忘れて 先生を お呼びして復習です・(-"-)最近は忘れぽっくなり置いた所が
何処か 探すことが多くなりました。特に メガネですねぇ・之もボケの始まりなのかなぁ?ちょっぴり心配。・午後は少年剣道・ここ
1ヶ月程 ご無沙汰ですが 子供たちの成長は著しく 特に身長や力強さには驚きです。
欲をだし稽古させて貰った痛いのに?
h26/03/27    成長の証 

今日はいつもの時間より早めに起きて剣道着・袴に着替え 午前9時から始まる部活動にいく準備です〜。若ければいざ知らず
時間帯のズレはキツイものがありますねぇ・・春休みとあって校庭は何時もの賑やかさはなく 一部の部員達の声が響き渡って
いた。日頃 部活動の時間は 一人ひとり時間帯が違って全員揃っての指導は少ない。・・その為、機械的に進めてしまい 細か
い所を理解されずにいた。この機会に 時間をかけて事細かく説明しての指導・何回か繰り返すうちに 全員が出来るようになっ
て顔から笑みが毀れていた。一名を除いて全員初心者・部活だけの稽古で二級2名・一級5名初段2名となり新年度が楽しみ

h26/03/26    後悔遅し 

今朝は松戸整形へ行き 右肩断裂の治療方法を話し合う。その結果 大学病院で手術することになった。しかし 問題が浮上し
た。それは咳のこと・病名は乾湿性肺炎・現在治療法がないと整形外科担当医は話す。・手術は全身麻酔・これがリスクを伴う
とのこと。・7年前 肺炎に掛かった時 医師から入院治療と伝えられた言葉に従っていれば・・・この時の剣道優先したつけです

h26/03/25    将来の夢・希望に頑張れ 

今日は終了式・一端帰宅し再登校 午後13時45分に集合させたが1名欠席  既に8名の剣道部員・剣道着・袴を穿いて準備して
いた。早速 部活開始前に 全員で壊れた竹刀の修理・点検等行った。先輩たちの竹刀手入れや修理手順を見せ長柄 後輩達と
一緒に30分足らずで11本の竹刀を直すことが出来た。その時 ふっと部員の顔に眼を見ると 一人ひとりの顔には満面の笑みを
浮かべていた。とても印象深いものでした。その後 念入りに準備運動・基本稽古と続き10分程度の水分補給し私も加わり 一人
ひとりの成長の証を肌で感じながらの稽古に感無量です。・・・この2年間何の事故もなく終了出来たことに感謝です。

h26/03/24    今日の一日 

先月15日の大雪が降り 出入れ口の庇が 積雪の重さに耐えられず落下した。 あれから37日も経ち やっと骨組の設置となる。
今週中にも綺麗な庇が出来上がることでしょう。午後は14時20分より部活動が始まり 途中5分程度の休憩を挟み稽古に入る
そこへ部員達のお母様が4人もお見えになり 我が子の頑張っている姿にエィルを送っていた。部活終了後に道場へと直行・・・
既に 時間は経過しているのに 人が集まらず 剣道形の稽古で時間を潰す。その後 少ない人数で ガチンコ稽古です 

h26/03/23    稽古不足 

春の訪れに誘われて自然に瞼が下がり 眼の焦点が定まらずうとうとと居眠り・ 午後は江東区剣道連盟主催の合同稽古会が、
江東区体育館において15時30分開催された。私も右肩の痛みや腰痛を抑えて 合同稽古会に参加しました。久し振りの合同
稽古とあって、多少消極的でしたけど 時間が経つにつれ身体が軽快に動くようになりました。・・・しかし 稽古が始まって35分
経過してくると 急に身体が重たく 首筋辺りから右肩に掛けて凝りが酷くなり 気後れし剣道そのものが崩れてしまう 始末です。

h26/03/21    日本の文化 

今日はお彼岸の中にち 菩提寺へいき ご先祖様のお墓掃除 そしてお花を添え線香の煙が立ち上る中 合掌です。しかし 折角
添えたお花も突風に飛ばされ慌てる場面もあった。又この肌寒さの中上野公園で桜祭りが始まり 観光客の目を楽しませていた


h26/03/20    教えを蒙る 

ここ3日間 大恩人の死去に伴い お手伝いさせていただき感謝しています。・・・今 思えば 榎本氏と言う人物は努力している者
には 区別ない愛情を注いで導いてくれる人でした。この先 榎本氏のような行動は出来ないけど 子供達に剣道を通して恩・義・
体という意味を 教えていきたいと思っています。

h26/03/17    周りの灯りが消えていく 
今日のお昼頃 携帯電話のベルが鳴り もしもしと応対すると運輸会社の社長からだった。お〜暫くだなぁと声を掛け合い 互い
に元気を確かめ合った。その後 実は昨日榎本氏が亡くなったとの知らせであった。一瞬 頭の中は真っ白となり呆然として電話
のやり取りでした。榎本氏と知り合って47年の歳月が流れ 当初は私自身右も左も判らない小生意気な若造でした。 迷惑も人
の何倍も掛けたバカ野郎でした。そんな私を本格的に 世間並みの生活が出来るようにと 叩き込んでくれた榎本氏。ありがとう


h26/03/16    心が弾む 

春の陽気に誘われて 堆 ソファーにてウトウトと 居眠りがでてしまった。・・午後から気温が上がったためか、道場に剣士達が集
まっていた。・・今日は無理せずにと心に言い聞かせ 及ちゃんとの稽古です。やはり気温が上がっている性か、体の動きはいい
ねぇ。それから何人かと稽古を遣り 最後はかわちゃんとだぁ。・・タイミング外しの攻防戦に持ち込もうと必至のかわちゃん。おい
それと乗っかったら 惨めな結末になるので よく見極めての打突に切り替えた。それが攻したのか 稽古が楽しく出来ました。

h26/03/15    熱心さに歓びを感じた 

今朝方室内のガラス窓のカーテンを引き 南の空に眼を向けると 黒々していた雲に覆われていた。室内の気温も下がり肌寒さ
も感じ 時間が経過していくにつれてお日様も顔をだしてきた。・・今日は午後より・中学校体育館を提供してくれた熱心な教諭・
剣道部顧問のご招待を頂き 我が剣道部員を引き連れ練習試合・合同稽古と望みました。・私も痛い肩を庇い乍 各校の剣道部
員と稽古をやりました。終了直前 熱心な教諭との稽古に  満足感を満たし歓びにと変心した。( ^ o ^ ) //   ありがとう・・
そして この練習試合・合同稽古に忙しい中 ご父兄の皆さんは我が子の成長振りを確かめるかのように 目を細めて見詰めてい
た姿が とても印象的に残っています。

h26/03/14   決断が難しい  
今日は3ヶ月置きの呼吸器内科の診察を受け 担当医より次回の治療を事細かく説明が成された。今から8年前に風邪を拗ら
せ医師の治療を受けていた。その時 医師に指摘された事を怠ったために 肺炎を引き起こし 左の肺に影を残す結果になった。
それ以来治療を続けている始末。今回 右肩腱板断裂の手術を行うことに際し、全身麻酔についての危険性等が説明された。
今 服用している血液サラサラに成る薬と 咳が発作的に出た時の問題。そして医療チームの編成・何だか決断が鈍ってきた。

h26/03/13   気分爽快  

この右肩腱板断裂治療は放置することは出来ず、来週は病院探しを一刻も早くし落ち着きたい。・・今日はストレスが溜まりに
溜って居たので、まつちゃんにお願いしてガチンコ稽古を 遣らせてもらった。お蔭で頭も心もすっきりとして良い気分です。・痛く
ても我慢してでも身体だけは動かしていないと、いざと言う時・役に立たないでは困っちゃうからねぇ。明日は肺の検査だぁ!!

h26/03/12   名医探し  

午前中松戸病院へ行きリハビリ・診察 手術のことで担当医との会話・この病院は整形外科専門のため手術に必要なスタッフ
は外から揃えなければならないと説明される。自身病名を多く持っているため・・早急に受け入れてくれるところを探さないと?。
また身体を休めている訳にもいかない。先ず、術後の事も考慮し 多少痛くとも体は動かさないと老化に繋がり奮起できず(>_<)`

h26/03/11   恐怖が蘇る  

東日本大震災が発生して丸3年が経過し 各局では朝の特別番組として放映されていましたが 津波の恐ろしさを改めて知らさ
れました。海は大きなうねりと成って押し寄せ 一気に防潮堤を乗り越え 町や工場や家々を飲み込んでいく光景は 地獄図を見
ているようでした。被災地では この出来事を後世に伝えて行く取組が始まっている。また自然の力には如何することも出来ない

h26/03/09   寝ることが薬  

今朝は少年剣道大会にご招待されているため  早めに起きての身支度です。・・午前中は観戦し午後13時より道場へ向かい
右肩を過払い長柄の稽古  約1時間程遣り汗を掻いてスッキリして帰宅です。しかし時間が経つに連れ右首筋から肩に掻けて
痛みと言うのか凝りだし 起きて居ることが辛くなり横に成った途端。一気に深い眠りに陥り爆睡です。・・余程 疲れていたのか
約4時間程熟睡し 目を覚ましてみると右首筋から肩にかけて凝りが無くなり軽くなっていた。     もう寝ます!!!

h26/03/08   突然の電話  
今日は東京武道館に於いて 実業団の剣道大会が開かれていました。午後13時ごろ携帯が鳴り応対すると 審判員で派遣され
た先生から会いたいとの事でした。・・久し振りと言うか懐かしいというのか・会ってみると互いに白髪頭を突き合わせ・近親者の
健康や様子等聞く 嘗ての侍も今は老人となり 身体の痛み話に 愚痴の溢し合い。実に楽しい日を過させて頂き感謝です

h26/03/07   弥次郎兵衛  

午前中太陽の光が窓ガラスを通し 部屋の中はポカポカと暖かく居眠りが出る始末。・・午後 新築現場で立ち会いの最中 急に
冷たい風が肌をさし鳥肌が立つ 寒さも厳しくなり早々に話し合いを打ち切って退席し。ふっと南の空を見上げると 黒い雲に覆わ
れていた。 都心では雪がチラついたとのニュースが流れた。・・・年寄りには身に応えますねぇ。


h26/03/05   心が割れる  

昨日は剣道部員達相手に20分間の懸かり稽古を行った。剣道の実力は今一といったところですが、確実に身体は大きくなって
来ている。その成長の証として 打突も体当たりも強くなって着ています。・今朝は小雨降る中  整形外科病院に出向きリハビリ
治療と手術担当医師の診察を受けた。完全に治ることは難しいが痛みは取れますと言われた。その一言で心が揺らぐ 
h26/03/03   襲い掛かる痛み  
今朝は寒くて布団からでるのに 少し時間が掛かり過ぎて  午前中の用事は全く出来なかった。午後は15時に成ると剣道着・袴
に着替え 剣道具の準備に取り掛かる。・部活動は16時から始まり1時間45分の指導稽古で終わり。・次は道場へ向かう。併し
夕方に成っると冷たい風も吹き 周りの気温も下がり寒くなってきた。・・この分だと集まってくる人も少ないだろうと 思っていたら
 案の定12・3人の方々が集まった。・・二週間ぶりに松ちゃんと稽古に、何やら殺気立っている様子の松ちゃん・・今に襲い掛か
って来そうな重圧でした。それは力強い攻めと打突に 翻弄させられ参りましたなぁ。大変内容の濃い稽古に成り感謝しています
これから布団の中に入ろうと準備をしていますが、右肩・右腕に痛みがでて参りました。今夜も真夜中の決闘ですなぁ泣泣

h26/03/02   闇の中の光  

今朝 9時頃窓を開けて覗き込むと 霧雨が降り注いでいた。日曜日とあって我が家の前の通りには人の姿もなく  静けさにちょっ
ぴり寂しさが眼の中に飛び込んできた。・・雨降りは寂しさを増しますねぇ。一週間ぶりの道場での稽古に 胸膨らまして臨んだ。
右肩の痛みはありましたが、無理のない力の抜けた剣道が出来たことは 一歩前進したような兆しすら覚えた。・併し、どうゆう
訳なのか 体を休めようと横になると右肩に激痛が走りだす。・・今晩も痛みと闘いながら寝るとしようかなぁ!!  ばるぞ!
h26/03/01    容赦ない攻撃
昨日はポカポカ陽気でしたが、今朝は霧状態の小雨が降りそのためか寒かった。これほど寒暖の差が激しいと 治り掛けていた
風邪も振り返ししてきた?・・今夜 山添では雪が降るとのことですが、また生活に支障が出なければと祈るばかりです。こう 寒い
と腰痛や関節の痛みが併発して  一番痛みを伴う場所に集中攻撃が始まる。・今は右肩よりも強烈な攻撃に腰は曝されている。

h26/02/28    恥じらいを捨てた笑い

昨日部活動 今日は剣友会に 一昨日授業協力養成講習会で習った 指導方法を幾つか取り入れて遣ったところ・子供達の顔は
歓び一杯の笑顔と化した。最初は恥ずかしがっていたが、二度三度繰り返えすと大きい声がお腹から出てきた。稽古終了後に
聴いてみると すっきりしたと話す子供達と楽しかったと言葉が返ってくる子供達がいた。なるほど 距離が近くなった・(*^o^*)//

h26/02/26    興味を持たせる

本日 東京武道館に於いて 授業協力者養成講習会が開かれ 私も参加して参りました。講習内容も初心者対象にプログラムが
設定され 実技では一瞬童心に戻ったような楽しさでした。少年剣道指導にも良いところを取り入れ いかに上手く遊ばせて興味
を持たせるかが、指導者の腕に託されていますねぇ。・・・常に指導者も勉強です。

h26/02/24    手術・参った

今朝は整形外科病院の予約時間 午前9時30分。MRIのフイルームを見ながら説明され 病名 右肩腱板断裂ですと伝えられた。
治療方法は内視鏡で手術して最短でも4週間は装具で固定すると言われた。完全に元に戻るのは三ヶ月は掛かると念を押さ
れた。日程の調整を組み直しし 一日も早く治療に専念することを考え 迷惑を最小限に抑えないと。・・気がめいっちうなぁ・・

h26/02/23    眠り付くまで恐怖

昨日はポカポカ陽気でしたが 今日はちょっぴり肌寒く 厚着での外出。こうも寒暖の差が激しいと 右肩の痛みは勿論のこと腰痛
も吃驚して目を覚まし今夜は同時攻撃に痛みと闘わなくてはならず。睡眠とることに恐怖を覚えてきた。明日 整形外科の担当
医との診察を受け これからの治療法が説明される運びとなっている。一日も早く治ししく顔で悔いのない剣道を遣りたい

h26/02/22    痛みとの闘い

昨日は右肩の痛みが少し和らぎ午後19時頃剣友会に顔を出してみた。・暫く稽古の様子を拝見する筈が、剣道着・袴を穿いて
指導に当たっている。地稽古の時 指導者が少ないために、自ら加わってしまった。その付は 容赦なく激痛に変化 真面に攻撃
を受けてしまった。その痛みを堪えるために うめき声まででる始末・・・いやいや散々な目に合いまった。・・・( > _ < )``

h26/02/20  
不安に慄く
今朝早く整形外科病院へ行き 右肩の関節部分を レントゲン検査し 撮りたてのフィールムを見ながら診察。関節部分が変形し
ていると説明され 土曜日にMRI 検査で詳しく調べてからの結果。最悪・手術の可能性もでて 内心ちょっぴり心配になって着た


h26/02/19  
我慢に限界
真夜中・痛みに悩まされて 睡眠も儘ならず寝不足に陥っていまった。首筋から右肩に掛けてパンパンに張り過ぎて痛みも半端
じゃなく我慢にも限界が来た。・マッサージ点も転々と変えて居たが一向に治らず  明日は紹介された整形外科へ行って診察し
てもらう事にした。今まで騙しだましやってきたけど 治さなければこの先剣道を続けることは無理。治さなければ後悔が残る。

h26/02/18  
連日は辛い
昨日は部活動が午後16時〜18時まで行い道場へ駆けつけた・日曜日級審査に木刀による剣道基本技稽古法の形で不合格
になった3名を形の指導19時〜20時までの1時間行った。・・今日は会議・午後18時頃冷え込みも厳しく 背中が丸くなって会場
に入った。・・・ここのところ歳の性か一気に体力の衰えを感じる。おまけに右肩の痛みは半端じゃないくらい痛く辛いです

h26/02/16  

今日は武道場に於いて1級〜3級審査会が 午前9時30分より開催されました。・・2月の審査会とあって 各級の受験参加人数
は 少ないようでした。審査受験会場で実技審査の順番を待つ受験者は・緊張し憔悴しきっている様子が窺えた。実技が終って
面をとるとポットした顔を覗かせ  合格番号が張りだされると覗き込むようにして番号を探す。あった時の喜びようは 側から観て
いても嬉しくなってしまいますねぇ。 ・・審査終了後 一般の稽古に参加し  久し振りの稽古に喜びを感じていました。(*^_^*)

h26/02/15  
想定外
昨日の朝から降りだした雪は 何と27cmと発表され雪掻きに追われて居ました。・・屋根を見上げると積もった雪が 今にも滑り
落ちそうであった。・これは不味いなぁと思っていた矢先 出入り口の庇に積もった雪が 重さに耐え切れずビスが抜け落下した。
危機一髪の出来事に一瞬呆然とし 命懸けの雪掻きに身体もボロボロとなりました・・・  

h26/02/13  
体調が戻りつつあり
やっと風邪のトンネルから抜けでたうな気持ちを迎えた。併し 油断は禁物・・・人混みではマスクは離せないなぁ 治り掛けが一
番気が抜けない。・・・今日は一週間振りの稽古でしたが、体の動きは一週間も休息していたとは思えさせない動きでした。
まっちゃんとの稽古は 真っ向勝負の稽古に元気をもらう私・・本当にありがたい事と感謝ですねぇ。 ((*^_^*))//

h26/02/11  
痛みのトライアングル
昨日・今日の二日間は喘息の発作と風邪の咳に悩まされ 喉が腫れ唾を飲むのにも痛いし辛い始末。・・ここ二週間ぐらい身体
の調整が思うように行かず、特に腰(腰痛)の痛みは酷くなるばかり そして右肩の痛みも止む気配はなくどうしたらええのかねぇ

h26/02/09  
気力体力の無さ
昨夜から降り続いた雪は20年ぶり25cmの積雪となった。・先週の水曜日頃から鼻水が出始め 体のバランスを整えながら道場
に通って 稽古で汗を流す。しかし稽古終了後 施設を出た途端に冷気が 一気に身体を冷やす結果と成り体調が崩れてしまった
それ以来居眠りばかりの生活が2日間続き そして今朝は雪かき・腰は重たく右肩は痛みが発生し半端じゃ無い痛さ・・((+_+))

h26/02/06  
我が儘だねぇ
今朝も 寒さ厳しく 日の当たるところ・あたらない所は天国と地獄だね。特に冬場は太陽の日差しも低いし 建物の陰に隠れやす
い。そのため暖房から離れられず過していると  部活動へ行く時間が迫り 支度に追われる始末。道場も人が集まらず 10人程度
の剣奇知達と稽古で汗を流す。剣道道場は暖房も利いているのに・使用しないのは勿体ないなぁ・松ちゃん 格好良かった! 


h26/02/05  
癒された一日
今日は寒〜・・部屋を暖め寛いている時、ふっと脳裏に用事を思い出し隣の部屋へと 廊下の扉を開けると冷やっとした別世界
体温も下がり全身の筋肉が硬直。用事を済ませる時間は絶った10分程度で 急に肩関節や腰辺りがずっしりと重くなってきた。
丁度 暇しているのでマッサージ店に出掛けた。一ヶ月ぶりのマッサージ 全身を1時間手揉みでお願いした。終了後きり!!

h26/02/04  
寒暖の差
昨日東京は17・8度まで上がり春の陽気でしたが、今朝方雨が降った形跡が道路に残り 気温は7度まで下がり真冬に逆戻り。・
空を見上げてみると雲に覆われ・・ いつでも 降りだす様子でした。午後からは雨と雪が交って降り出し 16時頃に成ると大粒の
雪が降ってきた。そした状況の中部員達の準備運動・素振り・基本稽古と始まり・途中の休憩なしで 約1時間の稽古を行った。
終ってみれば8人全員の頭から湯気が立ち上り 顔はピンク色に染まった。・・
元気な子供達だぁ〜  (^o^)//(^o^)//

h26/02/03  
寂しい稽古場
昨日の日曜日午後13時より道場に於いて1時間半の稽古に参加して久し振りに剣道着に汗を含ませた。また 気温も高かった
事もあって 参加した剣士達もびっしょりと剣道着を濡らしていた。そして稽古終了後 帰宅し 着替えて居合道の新年会に出席・
今日は午後16時〜18時迄部活動での指導・そして道場へと直行 しかし 剣士達の人数も少なくちょっぴり寂しい稽古となった。

h26/02/01  
一歩一歩前進
今日は中体連剣道錬成大会が区内の中学校体育館にて午後13時30分開催された。試合結果は 個人戦・男子一級以下の部
では準優勝と3位に入賞し女子一級以下の部・準優勝となり 応援のご父兄達も大喜びでした。初段・2段の部に出場して惜しく
も2回戦で敗退し 悔しさを噛み締める生徒。・・・初心者集団・上々の出来 この悔しさをバネにして次の試合に頑張って欲しい。

h26/01/30  
痛みと停戦を結ばないと
ここ一週間ぐらい前から胃の痛みが暴れだし 消化の良いも物を口にしているためか 気の籠った稽古が出来ず相手に大変申し
訳ない。剣士の皆さんは仕事が忙しい中 時間割いて稽古場に足を運ん下さっているのに 真面な稽古相手が出来ず申し訳が
立たない。人の役に立たなく成った剣士はお終いですねぇ・また一つ悩みの種が増えました。余計に胃の痛みが倍増して来た

h26/01/29  
時の流れ
今朝は不動産会社に勤める吉田君と栃木県那須町へ出立です。この時期は観光客も疎らで ガランとしていて寂しさを感じます
営業されているお店で聞いてみると 水曜日はお店がお休みの所が多いのですよと教えてくれました。ここ4年位 遠のいていた
那須町を見て驚いた。 那須街道の整備は勿論の事ですが 生い茂っていた木等も整理され別荘地・ゴロフ場に変っていた。・・

h26/01/28   久し振りにスッキリ
今日は毎月1回の糖尿検査日 結果は数値が安定していると伝えられ笑みが毀れた。午後は部活動  今週の土曜日 中体連の
試合があって 稽古に参加したのは2年生5名。1年生3名は委員会とかで欠席 もう一名は喉が痛いと部員に伝えて帰ってしまっ
た。この調子で試合に臨むのですからねぇ〜 ・・18時に下校し  久し振りに剣友会へいってみた。・そこに大学生の2人が来られ
小中学生に混じって私も稽古。特に  大学生との稽古は 溜りにたまっていたストレスがすっきりと解消しいい気分で帰宅(^_-)``

h26/01/26   誤魔化しは利かん
今朝は風が吹いていて寒かった。・しかし時間が経過していくに連れ 風が強く吹き荒れ 空高く埃か黄砂なのか判らないが舞
い上がっていた。そのような状況の中 午後13時からの稽古に道場へ向かった。 ここのところ稽古を怠けた結果が示す 体のキ
レも悪く そして竹刀も触れない状態に陥って散々な結末で稽古は終了した。やはり怠けたら遺憾ねぇ  りせにゃ!!
h26/01/25   経験させてよかった
今日は区内の中学校で熱心な先生の計らいで 練習試合のお誘いを受け 現地集合とし ご父兄に引率され部員達は向かった。
会場に到着するなり部員達は剣道着・袴に着替え体育館へ入る。既に 4校の生徒達が 各自素振りを始めていた。・挨拶・注意
事項等 述べ5校による準備運動が約30分程度行われた。その後すぐに練習試合が始まった。当剣道部員の参加は8名経験者
一人を 除いて全員が初心者・稽古日数も少なく 試合経験も少ない状況の中 試合回数を重ねる度に勝率が上がり 子供達も自
信を深めていった。 その後・合同稽古 私も一緒に成って稽古に参加・どの生徒たちの目も透き通っていたのが印象的でした 。

h26/01/23  
連絡ミス
今朝9時半頃剣道部顧問の先生から電話があり 今日の部活動は15時からお願いしますとの事でした。予定時間変更に戸惑も
生じたが 要請された時間にお伺いすると伝えた。併し 要請された時間に行ってみると 生徒たちは支度もせずふざけ合っている
ではないか?一瞬にテイションもグット下がり・・暫く言葉を失う。人への思い遣りが 欠けた出来事でした。気使いが (ー_ー)!!欲しい

h26/01/22   素敵な一日
今日一日剣道のことは忘れ 栃木県の方へ足を延ばしてみた。お天気も良かったためか ご高齢の方々の団体客が多く お土産
屋さんはどのお店も混雑していました。・店から出て来るご高齢の方々の両手にはお土産を一杯買い込み バスの中に乗り込む
お顔は笑みが毀れんばかりでした。・・そのようなお姿を拝見しているだけで 自然と私の(^○^)も笑みが毀れていました。

h26/01/20  
忙しい一日でした
午前中は剣道関係の用事で時間をとられ、午後は部活動・そしてスポーツセンター内の道場で一般稽古と慌しい一日でした。
こうして忙しいと腰や肩の痛みも 一瞬の事だけど忘れられるねぇ。・・・

h26/01/19   痛みは辛い
ここ最近腰の痛みも無い生活をしていたが 昨日腰の辺りがずっしりと重くなった。・・今日は大事をとってベルトを腰に強く巻い
て稽古に入った。しかし30分経過した頃 腰の辺りにベルトが食い込み激痛が走り 背筋を反らしながら稽古を続けた。・・・
また 痛みとの共同生活が始まったよ〜。・・・逃れるすべなし (;一_一)

h26/01/16  
一日3回の稽古は無理
今朝は今年一番の厳しい寒さ 外の水道が凍りつきお湯で溶かす。一番寒い時間帯 午前5時40分頃剣道着・袴を穿き朝稽古へ
行く準備です。久し振りの朝稽古とあって少々気持ちも高ぶって一路修武館道場へ急ぐ。・しかし寒さが厳しい為か道場には剣
士の姿は少なかった。午後・部活動で2時間程の稽古終了後 道場へ向い 一般の稽古で松ちゃん・河ちゃんとの稽古に汗流す 


h26/01/14  
稽古・稽古です
昨日はとある剣道連盟から新春稽古始めに お誘いがあって出稽古にいって参りましたが・範士8段4名・教士8段9名の先生方
に 懸り手が130人・盛大な新春の稽古会で汗を流す。今日は午後4時から部活動・・風邪でお休み2名・片頭痛で1名がお休み・
計6名の部員と基本中心の稽古でした。その後 部長・副部長・1年生女子の3名は 私と打ち込み懸り稽古((+_+))約15分行った

h26/01/12  
事業運営の定着
今日は12時より初段〜5段合格者の授与式が武道場で開かれました。その後13時30分から 八段の先生方3名お招きし稽古
始めと称し1時間の稽古が行われました今年で稽古始めは4回目を迎え 少しづつですが定着しつつあります。

h26/01/11  
正月早々意気地がない
昨日の夕方稽古にいく時間が刻々と迫って来る中 自問自答を繰り返し 結局理屈をつけて稽古を休むことになった。・・・そして
今日も動こうとせず 偶々来られた来客と長話に時間を潰す馬鹿者。午後18時よりとある団体の新年会に出席し 今日一日何事
もなく終了です。・・ここの所 急に寒さが厳しく 怖気付いて怠け癖がでてきてしまった。ちょっと心を入れ替えないと駄目だ!!

h26/01/09  
常に勉強
今日 午後4時から部活動の開始です・・・私は学校に10分程遅れて着くと キャプテンが走って来て防具と竹刀を持っていった。
後を追うように道場へ急いだ 既に足捌きの練習も済み 素振りを残すだと成っていた。時間の関係で基本稽古中心のメニューで
終了する・・その足で道場へ向かう・・・しかし道場には誰ひとり着ておらず 待つこと1時間ちょっと すると一人ふたりと着始めた。
先ず 松ちゃんに稽古をお願いしたところ 攻めが一段と厳しくなり迂闊に出られなく成っていました。ウ〜反省です・参ったなぁ

h26/01/08  
免疫の低下
今年 遂に風邪を引いてしまった。・・元々喘息持ちで咳き込み事が多いのに 風邪を引いてしまい咳き込むことが倍になり辛い。
明日から何かと忙しくなるので早く免疫を上げないとと思っているけど。自ら体調管理が行き届いていなかった事に反省 (-_-``

h26/01/06  
正月早々悩みこと
今朝からテイションが下がり気味で 体調も思わしく稽古はサボってしまった。・ここ最近 計画していることで 気掛りな点が浮上
し 心の落ち着かない日が続き参っていた。早期解決と思い計画担当者と連絡をとり 自宅まで来てもらい事情説明をすることと
なった。取りあえず聞き届けて貰った。正月早々からこのような悩みの種が芽生えたり  この先不安が積もるばかりです(-"-)

h26/01/05  
平成26年の幕開け
新しい年を迎えて施設運営が始まり フロントに新年のご挨拶をして道場へ向かった。・・今日から1年間 お世話になる道場に
一礼し 足の裏で床を確かめるように初の稽古に入った。やはり週に3回 お世話になっている道場の感触はとてもいいねぇ。

h26/01/04  
成長の証
今日は少年剣道会のお汁粉会・稽古会がありまして1年振りの孫娘二人との稽古に満足です。また 成長の証として 一本一本
打ち込む姿勢や技の繰り出す姿勢が伝わって来た。これから将来のこと見据えて 幅広く勉強して貰いたいと願うばかりです。

h26/01/03  
やり遂げる喜び
昨日の午前中は親しくさせていただいている剣友会の稽古はじめがあって 若い人達から沢山の元気を貰って来ました。そして
午後 地元の七福神めぐりです。毎年スタート地点まで車で行き それから歩いて回るのですが 今回は歩くことが儘ならずスター
ト地点まで自転車で行き・それから回り終え 自宅に戻るまで正味3時間10分は辛いものがありましたが 達成感に浸った。

h26/01/01  
元日の誓い
平成26年(西暦2014年)の新しい年を迎え おめでとう御座います。・・今年も恒例と成っています元旦稽古に参加し 新しい気を
いただいて参りました。ここ何年かは
元旦稽古の日は暖かい日が続いています。・・ 思い起こして見ますと元旦稽古は 寒さが
厳しい中 床の冷たさに足のつま先が痺れて稽古を遣って居たことを思い出されます。・・・・・
今年は健康の管理を第一に掲げ・無理せず・焦らず・怠けず・頑張っていきます。